Các bệnh

Phạm Mai Linh 25 tuổi (Phạm Mai Linh) nổi lên từ một cô gái năng động, năng động và trầm cảm. Cô vẫn im lặng, buồn chán và sợ những gì đang xảy ra xung quanh gia đình.

— Cha mẹ của Lin đã ly dị bốn năm trước. Vài tuần sau, em trai đi tù. “Tôi cứ khóc và nhốt mình trong phòng. Ý nghĩ tự tử để tự giải thoát mình vẫn ám ảnh tôi mỗi ngày. Nhưng hình ảnh của mẹ tôi dường như đã ngăn tôi nghĩ như thế này. Trung tâm thiền ở Thái Lan. Ảnh: nhân vật được cung cấp

Vào tháng 11 năm 2015, một người bạn đã mời Linh tham gia một lớp thiền. Cô ấy đã học cách giảm những suy nghĩ tiêu cực làm phiền mình trước đó. Từ đó, cô ấy chuyển sang ăn chay và tập yoga mỗi ngày.

Tại đây Có một thời gian, Linh làm trợ lý cho huấn luyện viên sức khỏe. Sống trong một môi trường tốt hơn, nhưng hoàn cảnh gia đình tôi vẫn ảnh hưởng đến tâm trạng Linh Hóa. “” Có vẻ như tôi không thoải mái, huấn luyện viên đề nghị tôi ngừng hoạt động. Trước hết, tôi phải được chữa khỏi. Sự thất vọng của anh ấy. “Theo lời đề nghị của anh, Linh đã tham gia thiền Vipassana 10 ngày tại một ngôi chùa ở Đồng Nai. Người tham gia không được phép nói hoặc giao tiếp, hoặc thậm chí nhìn nhau bằng mắt. Mọi thứ trở nên im lặng. Bao gồm cả dấu chân. Họ chủ yếu thực hành thiền định và lắng nghe lời dạy của các nhà sư … Sau khi thiền, Lin trở về Jialai để thăm mẹ. Cô ngạc nhiên khi nhận ra vẻ đẹp của mình, điều mà Linh chưa từng thấy trước đây. , Vẻ đẹp của khuôn mặt, cơ thể và tâm hồn. “Đây là lần đầu tiên tôi nói tôi yêu mẹ tôi.

Năm 2017, Linh đến Trung tâm Thiền làng Lizi ở Thái Lan, nơi Thiền sư Thích Nhất Hạnh thành lập một trung tâm thiền. Trong tu viện, 200 tu sĩ nam nữ được đào tạo về chánh niệm. , Nhận thức được hơi thở, đi lại và mọi thứ xảy ra trong cuộc sống. Cô bé này nhận ra rằng nếu anh không hạnh phúc, cô không thể giúp mẹ, bố và anh trai thay đổi bất cứ điều gì .- “Điều đầu tiên tôi muốn làm là Chấp nhận nỗi khổ của gia đình. Sau đó, anh ấy đã chữa khỏi bệnh và trở thành một người hạnh phúc “, Lin nói.

Một tuần sau khi trở về Việt Nam, Lin tiếp tục chăm sóc cô theo cách của Nasik ở Ấn Độ. Cô thức dậy sớm mỗi ngày, tập thiền, yoga và ăn chay. , Ca hát, dọn dẹp và nấu ăn

Linh nói rằng anh ấy cởi mở hơn và có thể giải phóng mọi nỗi buồn, cải thiện sự hiểu biết về bản thân và sẵn sàng chấp nhận bất cứ điều gì xảy ra .

Trở về Việt Nam để tham gia khiêu vũ và Trong lớp thiền, Linh (mặc áo hồng) hoàn toàn khỏi bệnh trầm cảm. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – Năm 2018, khi cô bắt đầu tham gia các lớp thiền và kết hợp nghệ thuật khiêu vũ, cô gái đã chính thức chữa khỏi bệnh.

Một phương pháp gọi là “nghệ thuật biến hình” bao gồm các bài tập chánh niệm nghệ thuật khác nhau. Người tham gia học cách thiền và chuẩn bị cho sự cân bằng tinh thần. Họ nhảy, hát, sáng tác và nấu ăn tự do … Từ năm ngoái Linh từ bỏ nghề giáo viên yoga Ảnh: Nhân vật do thiền sư Ojas trực tiếp hướng dẫn cho học sinh. Ông nói rằng những người bị trầm cảm thường phải đối mặt với áp lực cuộc sống và hy vọng có được tâm lý Cứu trợ, có thể thực hành phương pháp của Pháp. Mục đích là để khuyến khích mọi người trở nên viên mãn hơn, có mối quan hệ tốt hơn và hiểu làm thế nào để nỗi buồn trở thành một phần quan trọng của cuộc sống.

“Thông qua yoga và thiền định, tôi đã chữa lành rễ. Bốn năm sau, trước khi tôi không còn là Linh, giờ đây Mai Linh đã biết cách yêu bản thân mình, giảm bớt nỗi sợ hãi và dễ dàng tìm thấy hạnh phúc trong những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. ”

Vương quốc Anh

Bác sĩ Hồ Vinh Thắng, Phó Cục trưởng Cục Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh tại Viện Pasteur tại Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết trong 5 tháng đầu tiên, có hơn 4.200 trường hợp mắc quai bị ở miền Nam, tăng gấp 1,6 lần so với trung bình năm năm trước. Năm 2017, khu vực này ghi nhận gần 10.000 trường hợp, tăng 87% so với năm trước. Các tỉnh có nhiều trường hợp mắc quai bị nhất là Bến Tre, Bình Dương, Vĩnh Long, Bà Rịa-Vũng Tàu và Lâm Đồng.

Virus quai bị lây từ người sang người qua đường hô hấp hoặc đường tiếp xúc. Trực tiếp với nước bọt. Bệnh này xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới hơn nữ giới. Các trường hợp xảy ra ở trẻ em từ 5 đến 9 tuổi, nhưng thanh thiếu niên và người lớn có thể bị nhiễm bệnh, thường là từ 10 đến 19 tuổi. Một triệu chứng phổ biến của quai bị là sưng tuyến mang tai. Ảnh: syskool

Nhiễm virus quai bị thường có biểu hiện là sốt nhẹ, nhức đầu, suy nhược nói chung và đau cơ. Sưng đau của tuyến nước bọt parotid chiếm khoảng 30-40%. Biến chứng của cha mẹ là viêm tinh hoàn ở bé trai hoặc buồng trứng ở bé gái, một số trong đó có thể gây vô sinh. Dấu hiệu chính là sưng tinh hoàn và đau. Phụ nữ bị đau bụng và đau.

Một số biến chứng thường gặp là viêm tụy, viêm màng não, viêm não, viêm cơ tim, viêm khớp, suy thận, điếc, v.v. Quai bị trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể gây sảy thai, dị tật bẩm sinh và các bệnh. Sinh non hoặc thai chết lưu có thể xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ.

Hiện nay, không có thuốc đặc trị cho bệnh quai bị. Các phương pháp chính là điều trị triệu chứng, cải thiện dinh dưỡng, hỗ trợ thể chất, phát hiện sớm và điều trị các biến chứng của viêm lan, viêm màng não … Quai bị rất đơn giản, bệnh có thể được điều trị và giảm bớt. Sốt và sốt, uống nhiều nước và nghỉ ngơi tại nhà. Bệnh nhân có triệu chứng nặng hoặc bất thường nên nhập viện.

Quai bị có xu hướng tăng vào mùa đông và mùa xuân. Số lượng lớn nhất các trường hợp mỗi năm xảy ra từ tháng ba đến tháng năm. Vắc-xin quai bị hiện đang phù hợp cho trẻ nhỏ từ 12 tháng tuổi và có thể được sử dụng lại trong độ tuổi từ 4 đến 6. Người lớn và nhóm có nguy cơ cao được tiêm một mũi trong 3-5 năm. Phụ nữ có kế hoạch mang thai nên được tiêm phòng ít nhất ba tháng sau khi mang thai.

Lê Phương

Bác sĩ Đỗ Anh Toàn, Trưởng khoa Tiết niệu và Can thiệp sinh dục tại Bệnh viện Bình Dân, cho biết 35 bệnh nhân đã được sàng lọc trong ba tháng đầu tiên thực hiện công nghệ. Trong số đó, 21 trường hợp sinh thiết đầu tiên và 14 trường hợp sinh thiết lặp lại đã được tìm thấy, nhưng không có tế bào ác tính được phát hiện trong mẫu.

“Năm trong số 14 bệnh nhân trải qua sinh thiết thứ hai. Mặc dù lần khám đầu tiên với kỹ thuật cũ không phát hiện ra bệnh”, bác sĩ Toàn chia sẻ.

Bác sĩ tại Bệnh viện Bình Dân đã thực hiện sinh thiết siêu chỉ huy MRI trên tuyến tiền liệt. Trước đây, khi nghi ngờ bị ung thư tuyến tiền liệt, bác sĩ đã chỉ định bệnh nhân lấy 12 mẫu mô xung quanh một cách ngẫu nhiên để nội soi để chẩn đoán ung thư. Khoảng 80% ung thư tuyến tiền liệt xảy ra ở khu vực xung quanh, vì vậy khi sinh thiết được lấy từ 12 mẫu mô, xác suất tìm thấy các tế bào ác tính là rất cao. Tuy nhiên, ở những nơi khó tiếp cận, tỷ lệ tổn thương mất tích sớm là rất thấp.

“Trong quá trình siêu âm điều chỉnh công nghệ mới của hình ảnh MRI, các bác sĩ có thể thu thập các nghi phạm mẫu mô chính xác để tránh bỏ sót các nốt ung thư tuyến tiền liệt”, Toàn nói. Kết quả MRI đa thông số có thể giúp các bác sĩ đánh giá nguy cơ cục bộ và di căn hạch.

Bác sĩ Toàn cho biết, chụp cộng hưởng từ đa thông số là một công nghệ chẩn đoán hình ảnh hiện đại được áp dụng có thể giúp xác định và đánh giá ung thư tuyến tiền liệt ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt có nguy cơ cao. . Công nghệ này có thể phát hiện ung thư sớm hoặc tiến triển sâu trong tuyến tiền liệt. Bệnh nhân không cần phải thu thập nhiều mẫu mô tuyến tiền liệt.

Các hiệp hội tiết niệu trên khắp thế giới và các bác sĩ tiết niệu ở các nước phát triển khuyên dùng kỹ thuật sinh thiết này.

Ung thư tuyến tiền liệt Ung thư là một khối u ác tính phổ biến của hệ thống tiết niệu, và hệ thống sinh dục nam 50 năm sau. Nếu được phát hiện sớm, ung thư sẽ nằm ở tuyến tiền liệt và khoảng 85% bệnh nhân có thể sống đến 10 năm.

Phong

Mẹ chồng cô 57 tuổi bị huyết áp cao và đã đến gặp bác sĩ. Bác sĩ đã kê đơn thuốc hạ huyết áp cho cô mỗi sáng. Cô thường xuyên uống nước ép của 5 loại rau gồm cà chua, cần tây, cà rốt, tỏi và hành tím để hạ huyết áp.

Uống thuốc và theo dõi. Mặc dù huyết áp thấp, mẹ tôi thường cảm thấy chóng mặt. Gần đây, thời tiết rất nóng, mẹ tôi rất mệt mỏi, ngồi hoặc nằm và đôi khi đứng ngỡ ngàng. Xin hãy cho mẹ tôi một lời khuyên về cách ổn định bản thân, đừng sốc. Cảm ơn rât nhiều. (Thủy Hạnh)

Trả lời:

Khi mẹ bạn choáng váng khi ngồi hoặc nằm và đứng, ngay cả khi bà ngã, tư thế đứng của bà có thể giảm xuống. Tôi phải đưa mẹ đến bệnh viện để bác sĩ có thể đo huyết áp ở các vị trí khác nhau để chẩn đoán. Trước hết, mẹ không nên thay đổi tư thế đột ngột, vì vậy mẹ nên từ từ thay đổi tư thế từ nằm xuống, ngồi một lúc, rồi đứng dậy.

Trong thời tiết nóng, ăn không đều hoặc không uống đủ nước có thể làm giảm lưu thông máu và hạ huyết áp. Ăn quá nhiều và dùng thuốc có thể gây tăng huyết áp cũng có thể gây ra các triệu chứng này.

– Ngoài ra, mẹ tôi cũng cần chụp động mạch cảnh. Chứng xơ vữa động mạch đốt sống cũng có thể là nguyên nhân gây chóng mặt do thay đổi tư thế. Thiếu máu não. -Ông Vũ Quỳnh Nga, Giám đốc khoa Tim mạch, Bệnh viện Tim Hà Nội

Càng lớn tuổi, người già càng dễ bị tổn thương trước những căn bệnh làm suy yếu uy quyền và hệ thống miễn dịch của họ sẽ suy giảm. Các bệnh phổ biến nhất là viêm xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường tiết niệu. Bệnh ban đầu nhẹ và các triệu chứng chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng sau đó trở thành mãn tính và khó chữa. Vì vậy, người cao tuổi nên chủ động phòng bệnh thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập thể dục sau đây. – Viêm xương khớp – Người già thường bị đau xương khớp. Khi thời tiết thay đổi, cơn đau ở cột sống, eo, đầu gối, cột sống cổ tử cung, bàn tay, ngón tay và các khớp khác trở nên nghiêm trọng hơn. Người cao tuổi bị viêm xương khớp dễ bị biến chứng cứng khớp, đau và khó vận động mỗi sáng.

— Viêm xương khớp khiến người già mệt mỏi và khó di chuyển. Ảnh: Shutterstock .

Để phòng bệnh, người cao tuổi nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung thực phẩm giàu canxi, collagen, vitamin và axit béo omega 3 … để ngăn ngừa viêm xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Ngoài ra, điều đáng chú ý là tập thể dục nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải. Nếu đau khớp xảy ra, bạn có thể sử dụng dầu nóng cao để dễ dàng thúc đẩy lưu thông máu trong khớp.

Bệnh tim mạch

Tăng lipid máu, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành … là những bệnh về chuyển hóa và tim mạch mà người cao tuổi thường gặp phải. Điều nguy hiểm nhất là đột quỵ do nhồi máu cơ tim. Bệnh có thể dẫn đến tử vong hoặc biến chứng ngôn ngữ, suy giảm nhận thức, chứng khó đọc, liệt nửa người và không tự chủ. Người cao tuổi phải hạn chế calo và giảm dinh dưỡng (bánh nướng, bơ đậu phộng …); thực phẩm chế biến từ hạt ngọt (khoai tây chiên, thịt xông khói …); đồ ăn nhẹ, đồ uống có ga … Đây đều là những thực phẩm gây béo phì và đe dọa sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, người cao tuổi cũng nên tránh tiếp xúc với hóa chất, thuốc lá, rượu …

Bệnh về hệ thống tiêu hóa

Sự trao đổi chất kém sẽ khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, như đầy hơi, đầy hơi và táo bón. Quá lâu, viêm dạ dày-tá tràng, viêm đại tràng co thắt, hội chứng trào ngược dạ dày thực quản … Nhóm bệnh này khiến người cao tuổi ăn uống kém, không ngủ và khó hoạt động hàng ngày.

Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện hệ tiêu hóa của người cao tuổi. Ảnh: Shutterstock .

Cách hiệu quả nhất để phòng bệnh là tuân theo chế độ ăn uống khoa học, hạn chế mỡ động vật, sử dụng thực phẩm dễ hấp thụ, bổ sung protein và mỡ thực vật … mát xa bụng và cơ, đi bộ hoặc tham gia tập thể dục nhẹ, Chẳng hạn như cầu lông, dinh dưỡng … cũng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa của người cao tuổi.

Bệnh đường tiết niệu

Bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa, người cao tuổi dễ mắc các bệnh tiết niệu và sinh dục, như viêm bàng quang, sỏi tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt (nam), u xơ cổ tử cung (nữ) … Bệnh toàn thân khiến người cao tuổi đi tiểu nhiều lần, đi tiểu và đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Một số người cao tuổi cũng bị mất kiểm soát và cảm thấy không an toàn trong cuộc sống.

Uống nhiều nước mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả để phòng bệnh. Nước giúp loại bỏ vi khuẩn từ niệu đạo và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Để tránh sự bất tiện do tiểu không tự chủ hoặc bệnh đường tiết niệu vào ban đêm, người cao tuổi cũng có thể tham khảo các biện pháp hỗ trợ, như sử dụng tã lót để đảm bảo tâm trạng tốt, ngủ ngon và vệ sinh. — Tã giấy San San dành cho người lớn

SunMate có đáy thoáng khí và vải mềm, giúp lưu thông không khí, hút ẩm và giúp da khô và sạch. Đệm SunMate có thiết kế đa dạng, phù hợp cho bệnh nhân sau phẫu thuật, phụ nữ sau sinh, tiểu không tự chủ, nghỉ ngơi lâu dài trên giường …

Minh họa: Menshealth .

Bác sĩ Ang Peng Tiam, Giám đốc Trung tâm Ung thư Parkway (Singapore), mô tả các trường hợp bệnh nhân bị ung thư dạ dày sau phẫu thuật và hóa trị liệu bằng nang. ung thư. Tuy nhiên, kể từ đó, cô sợ quan hệ tình dục với chồng vì lo lắng ung thư sẽ tái phát. “Tôi bảo chồng tôi ngủ ở phòng bên cạnh vì anh ấy lo lắng rằng nếu chúng tôi quan hệ tình dục, bệnh ung thư sẽ tái phát. Vì vậy, tôi đã nói với người chồng nghèo hãy tự chăm sóc nhu cầu của mình”, cô nói với bác sĩ.

Bác sĩ Ang nói rằng thông thường, một bệnh nhân biết mình bị ung thư là nhầm lẫn và tôi có nhiều câu hỏi. Câu hỏi đầu tiên họ quan tâm là làm thế nào để điều trị bệnh. Sau khi bệnh được chữa khỏi hoặc chữa khỏi, họ bắt đầu lo lắng về chế độ ăn uống, lối sống, đặc biệt là đời sống tình dục và hỏi bác sĩ. Ung thư vú là mối quan tâm nhất. Các dị tật gây ra bởi phẫu thuật cắt bỏ vú hoặc cắt bỏ vú một phần có thể dẫn đến mất hoàn toàn đời sống tình dục của bệnh nhân. Trên thực tế, phụ nữ có vấn đề này thường không nói chuyện với đối tác của họ.

Chia sẻ tích cực của cha mẹ hoặc nhân viên y tế sẽ giúp nhiều bệnh nhân và mở ra các kênh liên lạc. Và khuyến khích bệnh nhân bày tỏ cảm xúc của họ. Đặc biệt vai trò của đối tác là rất quan trọng, và người chồng nên coi đó là cơ hội để bày tỏ sự cảm thông và tình yêu và giúp vợ vượt qua cảm giác bị bệnh.

Mặt khác, khô âm đạo và giảm ham muốn do tác dụng phụ của hóa trị và liệu pháp hormone là phổ biến ở bệnh nhân ung thư vú. Bằng cách này, bạn sẽ gặp khó khăn trong đời sống tình dục của mình. Tiến sĩ Ang nói rằng một cách đơn giản và hiệu quả để giải quyết tình trạng khô là sử dụng chất bôi trơn.

“Chúng tôi luôn cung cấp kem KY cho bệnh nhân trong văn phòng, vì nhiều phụ nữ không dám hỏi bác sĩ.” Bác sĩ nói. Đặc biệt trong trường hợp giảm ham muốn tình dục nghiêm trọng, một liều nhỏ testosterone (androgen) sẽ hoạt động. Ngoài ra, hormone này cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư vú.

– Ở nam giới, liệu pháp ức chế hormone thường được sử dụng trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt, do đó bệnh nhân phải chịu mất ham muốn và chức năng cương dương yếu. Các loại thuốc đã được chứng minh là cải thiện chức năng cương dương như Viagra, Cialis hoặc Levitra có thể hoạt động trong những tình huống này, nhưng một số quý ông không dám nói to, vì vậy họ phải nuốt khó khăn và chịu đựng Tiền xu yang ot.-Bác sĩ: Trong trường hợp này, nếu được nói, nó sẽ giúp ích cho bệnh nhân. Mở và giảm bớt sự thất vọng. Đồng thời, phụ nữ cũng chú ý và nghiên cứu về cách không quan hệ tình dục cũng có sẵn. Nó giúp các cặp vợ chồng tránh chia tay. Tiến sĩ Ang liệt kê những hiểu lầm phổ biến của bệnh nhân về đời sống tình dục trong cuốn sách “Hy vọng và phục hồi” được viết cho bệnh nhân ung thư. Những hiểu lầm này cần được thay đổi như sau:

1. Số lượng tinh trùng Ít có nghĩa là khả năng tình dục thấp – bác sĩ đã nói về một bệnh nhân trẻ tuổi phát hiện ra rằng anh ta bị ung thư hạch sau khi kết hôn và lịch sử y tế của anh ta chỉ được hai năm. Sau khi nhận được hóa trị liệu, anh ta đã đến gặp bác sĩ và nói: “Vì lượng tinh dịch thấp sau khi hóa trị, tôi chỉ có thể Quan hệ tình dục với vợ đến một tháng. “Bác sĩ giải thích với bệnh nhân rằng hóa trị liệu có thể can thiệp vào việc sản xuất tinh trùng, nhưng nó không liên quan gì đến sự cương cứng và quan hệ tình dục.” Vũ khí sẽ vào nòng súng và phát nổ, mặc dù có thể có vũ khí không có đạn. “Ông thường mô tả điều này để làm cho bệnh nhân hiểu. Theo bác sĩ, số lượng tinh trùng thấp không liên quan đến hiệu suất tình dục. Vấn đề của bệnh nhân là do vấn đề tâm lý. Bác sĩ khuyên bà nên hiểu rằng không có mối liên hệ nào giữa chức năng cương dương và số lượng tinh trùng. Sau khi nhận được thuốc bổ trợ, bệnh nhân có hiệu suất tình dục trở lại bình thường.

2. Ung thư có thể lây truyền qua đường tình dục- “Bác sĩ có chắc chắn nó không lây sang ung thư cho tôi không? Cô hỏi, “Không. Ung thư không thể lây lan qua chất lỏng cơ thể. “-Theo các bác sĩ, mỗi người ung thư khác nhau. Ngay cả khi một người bị cắt bỏ khối u và ghép cho người khác, ung thư sẽ chết vì hệ thống miễn dịch của người nhận ra khối u là một vật thể lạ và phá hủy khối u.

. 3. Quan hệ tình dục sẽ khiến nó tái phát trong ung thư

sự thật là tình dục sẽ không gây ra khối uDù .

Thi Ngoan

Người hướng dẫn yoga tâm hồn dạy bạn cách thở, cách ăn uống và tập thể dục để sống một cuộc sống hạnh phúc, làm dịu sự bình tĩnh của bạn .

– Chỉ cần nằm trên giường, lấy một chiếc gối nhỏ hoặc chăn, và bạn có thể tập thở. Gấp nó và đặt nó nằm ngang trên cơ thể của bạn từ xương sườn đến bụng. Hãy tưởng tượng thở trên gối, thở trên gối. Thở ra gối tự động nâng lên và thở ra một lần nữa. Thật khó khăn khi hít thở oxy và thở ra .

– Tránh sử dụng ớt và soda, đặc biệt là khi ăn đồ uống cay và không cồn cùng một lúc. Bạn có thể tưởng tượng một ngọn lửa bị gió thổi không? Hạt tiêu là lửa, soda mang gió. Sự kết hợp của hai thứ này khiến cơ thể bùng nổ trong ngọn lửa, nóng lên trong cơ thể và bị mất nước.

Hít thở có ý thức và giải phóng năng lượng tích cực để tận hưởng cuộc sống. Ảnh: Linh hồn .

– Yêu một người tốt. Ở gần những người thoải mái và có năng lượng tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn .

– Bất cứ khi nào bạn thấy mình gắt gỏng, nóng bỏng và dũng cảm, hãy tìm một nơi gần mặt đất và nằm bên phải bạn Bên, tưởng tượng mình thở chỉ với toàn bộ hơi thở trái. Nó cũng rất tốt để có một chiếc gối dễ thương.

– Lau bụng và bụng theo hướng vòng tròn và ngược chiều kim đồng hồ. Sau bữa trưa và trước khi đi ngủ.

– Khi uống nước, hãy uống một cốc nước đun sôi, sau đó thêm một ít muối nấu chín, chẳng hạn như muối thô, không có iốt hoặc muối hồng Himalaya. Loại nước này đặc biệt hữu ích sau khi ra nhiều mồ hôi .

– Hạn chế lặp lại cùng một bài tập trong suốt cả tuần .— Cuối cùng, nó phải được duy trì và đều đặn để đạt được kết quả lâu dài và bền vững. -Lễ kỷ niệm

Tôi 35 tuổi và có hai con. Âm đạo bị giãn, vì vậy tôi lo lắng rằng nó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hai vợ chồng. Tôi đã sử dụng một loại thuốc có thể thắt chặt âm đạo một cách nhanh chóng, và nó chỉ có giá 900.000 đồng cho mỗi ống nghiệm 30 ml. Thật vậy, chồng tôi đã không biết rằng tôi đã sử dụng nó tốt vài lần trước mà không gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, sau tháng thứ hai, âm đạo của tôi bị ngứa và khô, tôi không dám đến gần chồng. Bác sĩ ơi, đây có phải là tác dụng phụ của thuốc không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Trả lời:

Trạng thái của âm đạo khác với khi con gái sinh con. Điều này rất phổ biến và ảnh hưởng đến hạnh phúc của các cặp vợ chồng. Có rất nhiều phương pháp điều trị, từ y học đến vật lý trị liệu đến phẫu thuật. Tất cả các phương pháp nên được kiểm tra và kê toa bởi bác sĩ. Không mua thuốc không kê đơn để sử dụng cá nhân.

Bạn có khả năng bị kích thích và khó chịu âm đạo. Có, điều này có thể được gây ra bởi thuốc thắt chặt âm đạo. Trên thực tế, hầu như không có loại thuốc nào có thể làm se khít âm đạo nhanh như vậy, nhưng chúng chưa được thử nghiệm. Bạn cần chú ý, vì các chất độc hại trong thuốc sẽ không chỉ làm cho âm đạo bị khô mà còn có thể làm hẹp âm đạo, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản trong tương lai. Bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra các vấn đề phụ khoa và được điều trị hợp lý. Thích hợp – Tôi hy vọng bạn có thể được chữa khỏi.

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Viện trưởng Viện Sản phụ khoa và Sinh sản, Việt Nam-Nam Bỉ

Bác sĩ Quốc Quốc Chí, một chuyên gia phẫu thuật thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Tâm trí Sài Gòn, hướng dẫn đào tạo vận động tinh khớp và cột sống. Ngay cả đối với những người đã bị bệnh, tập thể dục thường xuyên và liên tục sẽ cải thiện đáng kể và giảm đau. Bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục ít nhất 15 lần một ngày, ít nhất 2 lần mỗi lần và lặp lại 10 lần.

– Bài tập 1: Kéo căng cơ lưng dưới

Nằm trên giường (hoặc nằm trên sàn) trở lại, duỗi thẳng một chân, nhấc chân, sau đó đẩy chân lên giường. Chân còn lại có đầu gối. Sử dụng tay bện để kéo đầu gối sát vào ngực trong khi hít vào. Sau đó duỗi chân về vị trí ban đầu và thở ra cùng một lúc. Đổi chân và lặp lại các bước trên.

– Bài tập 2: Kéo căng cơ lưng ở hai bên

duỗi cơ lưng .

Cúi hai chân, đan tay, đưa đầu gối sát vào ngực và hít vào. Duỗi chân của bạn về vị trí ban đầu và thở ra cùng một lúc.

– Bài tập 3: Nghiêng xương chậu lại

uốn cong đầu gối và đặt chân lên giường. — xương chậu.

– Tập thể dục nhẹ: Giữ bụng, dựa lưng vào giường và hít vào. Tiếp theo, thư giãn bụng của bạn trong khi thở ra.

– Tăng số lượng bài tập: giữ bụng và dựa lưng vào giường. Nâng mông lên khỏi mặt giường và hít vào. Từ từ hạ thấp hông xuống sao cho lưng sát vào giường và thở.

– Bài tập 4: Bài tập cột sống

Đặt hai tay ra sau cổ hoặc dọc theo thân cây. Dựa lưng vào bên giường, nâng mông lên khỏi mặt giường và thở. Sau đó bước trở lại từ bề mặt của giường, ấn hông của bạn gần bề mặt của giường và hít vào. Hành động này được thực hiện xen kẽ, không giới hạn.

– Bài tập 5: Duỗi cơ bắp thân cây

Đan tay sau cổ hoặc đặt chúng dọc theo thân cây. Khi hít vào, nghiêng hai chân sang một bên và càng gần bề mặt giường càng tốt. Sau đó trở về vị trí ban đầu và thở ra cùng một lúc. Làm điều tương tự ở cả hai bên.

Bài tập 6: Kéo căng nhóm cơ duỗi (ở bên ngoài đùi)

Tập thể dục duỗi .

Đặt hai tay ra sau cổ hoặc dọc thân. Duỗi thẳng một chân và đỡ nó trên giường. Nâng chân trái 45 độ, khép chân, xoay nhẹ theo hướng ngược lại, sau đó kéo chân xuống và hít vào. Giữ hông của bạn cao dưới chân giường. Giữ đầu gối thẳng và từ từ hạ chân xuống trong khi thở ra. Đổi chân và làm điều tương tự.

>> Tìm hiểu thêm <<

Thi Ngoan

Bệnh nhân nói rằng vùng ngực phải lớn trong nhiều năm. Năm 2016, cô được kiểm tra tại Bệnh viện K và được chẩn đoán có khối u phyllodes giống như vú phải. Cô đã yêu cầu phẫu thuật cắt bỏ vú sau khi xạ trị. Tuy nhiên, cô không được điều trị sau ca phẫu thuật mà được xuất viện.

Vào tháng 1, ngực cô bị sưng và đỏ sau khi bị một vật nặng đâm vào, không đau. Bệnh nhân nói: “Tôi nghĩ rằng vì tôi đã ăn gạo nếp và gạo nếp với rất nhiều kẹo, ngực tôi bị sưng. Đây là một bệnh dịch, vì vậy tôi sẽ không đến bác sĩ.” Hentai, cô ấy đi khám. Bác sĩ xác nhận rằng khối u đã tái phát, với đường kính tối đa 40 cm, vỡ loét và chảy máu.

Bác sĩ Lê Hồng Quang, trưởng khoa phẫu thuật vú của Bệnh viện K, cho biết bệnh nhân không tuân thủ kế hoạch điều trị và dự kiến ​​tái phát và bệnh nặng hơn. Khối u đã được loại bỏ trước đây chỉ có 8 x 10 inch, bây giờ nó đã tăng gần gấp đôi và hệ thống mạch máu đang phát triển. Kích thước của khối u lớn, và nó lan rộng xâm lấn vào các cấu trúc và tế bào xung quanh, gây ra áp lực lớn trong quá trình điều trị.

Vào giữa tháng 6, cô đã trải qua phẫu thuật để loại bỏ khối u, nhưng cô có nguy cơ tái phát ung thư. Hiện tại, cô tiếp tục điều trị tại bệnh viện K theo thói quen ăn uống mới. Phyllovirus có 3 độ: lành tính, đường biên và ác tính. Đối với khối u ác tính phyllodes, bác sĩ phẫu thuật nên thực hiện phẫu thuật. Nếu khối u quá lớn, nên cắt bỏ vú và phải đưa vào xạ trị.

Các chuyên gia ung thư khuyên rằng bệnh nhân ung thư nên tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống của họ. Sản phẩm đã được cung cấp hiệu quả điều trị tốt nhất thay vì từ bỏ điều trị, khiến bệnh tái phát hoặc xấu đi, gây khó khăn cho việc điều trị. Bệnh nhân đã ngừng điều trị vẫn phải trải qua kiểm tra thường xuyên kịp thời để chẩn đoán và phát hiện ung thư tái phát càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ ung thư di căn.

Phẫu thuật cho bệnh nhân ung thư vú. Ảnh bệnh viện: Cung cấp bệnh viện .

Chile