Our News

Đó là trường hợp của một nhóm thanh niên tình nguyện trong video mang tên “Bệnh thận mãn tính-Sự sống sau khi chết” trong dự án xã hội “15 Giây Yêu Thương Chia Sẻ”, kêu gọi sự phản hồi từ cộng đồng. tay. Tặng 300 suất chạy thận nhân tạo cho bệnh nhân nghèo mắc bệnh thận mãn tính.

Xem video

Video này phản ánh chân thực cuộc sống của những bệnh nhân đang điều trị suy thận tại Bệnh viện Quận 5 TP.HCM. Thường là bà Hà Thị Mơ (51 tuổi, làm phụ dọn vệ sinh). Người phụ nữ mồ côi, chồng mất sớm, bà rời quê Quảng Nam vào Sài Gòn làm thuê nuôi hai con. Chị Tần sống ở quê đã 15 năm, sức khỏe ngày càng sa sút, đặc biệt là căn bệnh thận mãn tính khiến chị Mơ kiệt quệ.

Không có khả năng chi trả cho ca ghép thận hàng trăm triệu đồng, chị Mơ chọn giải pháp chạy thận để kéo dài sự sống. Người phụ nữ này đến khám bệnh tại Bệnh viện quận Thủ Đức 3 lần / tuần, lấy máu, lọc qua máy và tái hòa nhập vào cơ thể. Những cơn đau mỗi lần chạy thận khiến cơ thể suy kiệt, nhưng người mẹ tuổi tứ tuần cho biết nỗi đau lớn nhất của chị là ra đi sớm, bỏ lại đứa con mồ côi. Nhân thừa nhận vì thương con nên nhiều lần tránh chạy thận để đỡ tốn tiền cho hai con ăn học. “Hằng ngày tôi dọn dẹp gia đình, thuê nhà và lượm ve chai kiếm tiền chạy thận. Khi gặp nạn, tôi muốn buông tay. Nhưng các con nói sẽ cố gắng hết sức để khôi phục cuộc sống cho mẹ. Đối mặt với đứa con này, tôi không thể không đi”. Vâng, Bệnh viện huyện Đức Quốc vào thứ 5. Ảnh: Facebook.com/15giaychiaseyeuthuong. Một khi chức năng của cơ quan này bị suy giảm, chất độc sẽ tích tụ, gây ra các bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Đối với hầu hết bệnh nhân, mãn tính Bệnh thận dường như là một “án tử” “Khi phát hiện ra bệnh đã ở giai đoạn cuối. Căn bệnh này đặc biệt nguy hiểm vì phát triển âm thầm ở giai đoạn đầu không triệu chứng, cơ thể chỉ xuất hiện các dấu hiệu khi mất 90% chức năng của thận (giai đoạn cuối), lúc này người bệnh chỉ còn 3 cách để kéo dài sự sống: ghép thận (rất tốn kém) Và khó), lọc máu (hay còn gọi là chạy thận nhân tạo), thẩm phân phúc mạc (lọc màng bụng). . Do cơ thể con người không thể tự đào thải nên phải kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống, đối với những người không phù hợp để ghép thận thì lọc máu là cách duy nhất để duy trì sự sống, nhưng mặt khác, nó còn gây tổn hại sức khỏe từng ngày. – Bệnh nan y nên những người này phải “lam lũ”, chịu đựng đau đớn, bệnh tật, gánh nặng về kinh tế và tinh thần. Hầu hết mọi người đều đã mua bảo hiểm cho căn bệnh này, nhưng số tiền phải trả hàng tháng gần 4 triệu USD (chạy thận và xét nghiệm) đã trở thành gánh nặng quá lớn đối với bệnh nhân. Trong cái nghèo, chúng tôi phải đóng gói ve chai, dọn dẹp nhà vệ sinh, bán vé số để có tiền chạy thận. Khi cần thiết, có người xin “không chạy thận”, có người “trốn”, dù biết bệnh sẽ nặng hơn, nguy cơ cao phải đưa đi cấp cứu.

Bệnh nhân Lâm Văn Kế cho biết ngoài thời gian chạy thận đang cố gắng làm công ăn lương để chữa bệnh. Hình ảnh: Facebook.com/15giaychiaseyeuthuong. Kể từ ngày anh đổ bệnh, một mình người phụ nữ phải đi làm và nuôi hai con. Người đàn ông mặt tái mét bỗng cau có vì đau cho biết, động lực lớn nhất để anh tiếp tục sống và chống chọi với bệnh tật là cả hai con đều ngoan ngoãn, học giỏi và được bố mẹ yêu thương. . Dù sức khỏe yếu, anh vẫn cố gắng đi làm với mức lương khởi điểm hàng ngày để giúp vợ chạy thận. Nếu bạn cảm thấy ù tai và chóng mặt, tình trạng của bạn sẽ tồi tệ hơn cho đến khi bạn bị sốt hoặc nôn mửa. “Bác sĩ nói chỉ có thể ghép thận hoặc lọc máu suốt đời. Nhà nào giàu có mới được ghép thận, nhưng cũng chỉ được vài năm. Tôi có tiền sử gia đình khó khăn nhưng chỉ được chạy thận một ngày, một ngày”. “.

Video Thi Ngoan: Facebook.com/15giaychiaseyeuthuong

Thời xa xưa, Atkins, Dash, TLC, Địa Trung Hải … là những chế độ ăn kiêng phổ biến ngày nay. Trong một thời gian dài, đã có những cuộc tranh luận không ngừng để hiểu phương pháp ăn kiêng nào là hiệu quả nhất. Mọi người thường chỉ ra trong mỗi chế độ ăn kiêng giảm cân rằng có quá nhiều thịt đỏ, quá nhiều trái cây và rau hoặc quá nhiều chất béo. Hải giữ gìn sức khỏe và đưa ra thực đơn gồm rau củ, trái cây và quan trọng nhất là dầu ô liu. Ảnh: Harpers Bazaar.

Gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và khẳng định rằng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cung cấp sự cân bằng dinh dưỡng tốt cho bạn và giúp bạn giảm cân. Không cần ăn kiêng hoặc giảm bớt thức ăn. Những người theo chế độ ăn kiêng này không phải ăn kiêng, thậm chí tăng cường ăn cá, hải sản, thịt nạc, thịt gia cầm, trái cây theo mùa, rau, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu, một lượng rất nhỏ. . Sữa và thịt đỏ.

Thực đơn này tập trung vào thịt nhẹ, nhiều rau, nhưng không quá béo. Chất béo thường được sử dụng là dầu ô liu. Đây là điểm khác biệt giữa chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn được khuyến nghị của phương Tây, trong chế độ ăn này nên hạn chế tối đa chất béo kể cả dầu ô liu.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Nghiên cứu này được thực hiện trong 5 năm, và 7.400 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch đã ăn một lượng lớn trái cây, rau, dầu ô liu trong chế độ ăn Địa Trung Hải … Các bác sĩ khẳng định rằng chế độ ăn Ce có thể áp dụng cả đời chứ không chỉ Đó là một vài tháng.

Chế độ ăn kiêng đặc biệt thường bao gồm rau theo mùa, cá biển và dầu ô liu.

Cách chuẩn bị chế độ ăn Địa Trung Hải:

– Ăn nhiều hải sản tự nhiên (đánh bắt từ biển). Hải sản là một nguồn giàu protein, omega 3 và vitamin D …

– Trong cá tuyết, cá vược, cá bơn, tôm, ức gà, bạch tuộc, cá thu, cá hồi, cá mòi …

– Hải sản được trộn với các loại rau tươi theo mùa và có thể chiên, nướng hoặc nấu.

– Không tiêu hao chất béo hoàn toàn. Chất béo chất lượng cao hỗ trợ các chức năng nội tiết tố và giúp bạn hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Nguồn chất béo tốt có thể là dầu ô liu, bơ, pho mát, sữa lên men … – Ăn nhiều trái cây theo mùa .—— Ăn uống trong không gian thoải mái sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn Thức ăn .

– Vào bữa tối, bạn có thể uống một chút rượu trong bữa ăn. Rượu vang đỏ rất giàu flavonoid, là chất chống oxy hóa.

Harpers Bazaar

Ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thói quen lạm dụng thức ăn nhanh nhiều năng lượng, lối sống công nghiệp gấp gáp, ít vận động … làm gia tăng số người thừa cân béo phì, có nguy cơ mắc bệnh. Sự tích tụ và khuếch tán quá mức của “mỡ trắng” trong cơ thể chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2013 cho thấy, Việt Nam có khoảng 7,3 triệu người bị thừa cân béo phì (chiếm hơn 8% dân số). Ở các thành phố lớn, con số này thậm chí còn cao hơn, thường cao tới 40% tại TP.HCM.

Bệnh tim mạch

Béo phì có liên quan mật thiết đến bệnh tim mạch. Một nghiên cứu của Đại học Manchester, Vương quốc Anh cho thấy những người có vòng eo quá lớn (> 90 cm đối với nam và> 80 cm đối với nữ) có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 55%. Nguyên nhân là do cholesterol phân tử tỷ trọng thấp (LDL-C) bám vào lòng mạch, gây xơ hóa mạch máu, tăng huyết áp, hẹp lòng mạch, tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ. Óc. Ở những người béo phì, cứ mỗi kilogam mỡ, tổng lượng cholesterol sẽ tăng thêm 20 miligam mỗi ngày.

Béo phì, đặc biệt là béo bụng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Đáng lo ngại, bệnh béo phì và bệnh tim ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng và có xu hướng tái sinh. Theo thống kê của Hội Thần kinh học Việt Nam, mỗi năm ở Việt Nam có 200.000 ca đột quỵ và khoảng 10 triệu người mắc bệnh cao huyết áp. Đặc biệt có nhiều trường hợp đột tử dưới 30 tuổi. -Đái tháo đường và hội chứng chuyển hóa-Bệnh tiểu đường loại II ở người thừa cân, béo phì là do khối mỡ, đặc biệt là mỡ vùng bụng tiết ra các yếu tố kháng insulin. Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam mới đây cho biết, Việt Nam có khoảng 5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, chiếm 5,7% dân số. Nó đặc biệt phổ biến ở những người bị béo bụng-béo phì là điển hình ở Châu Á.

Thừa cân cũng làm mỡ dính vào ruột khiến người bệnh bị táo bón, dễ sinh. Bệnh trĩ. Phân và các sản phẩm độc hại có thể gây ung thư ruột kết. Nếu mỡ bám vào gan sẽ gây ra gan nhiễm mỡ, xơ gan. Ngoài ra, rối loạn chuyển hóa mỡ còn có thể sinh ra sỏi mật, rối loạn lipid máu, tăng acid uric máu gây bệnh gút …—— rối loạn nội tiết và các bệnh khác

các bạn gái béo phì thường bị rối loạn kinh nguyệt, và đó là bệnh béo phì độ II Thường mất kinh. Phụ nữ béo phì cũng khó mang thai và khó sinh nở. Đặc biệt nam giới béo phì, nhất là béo bụng thường bị suy nhược cơ thể và giảm chất lượng tinh trùng, có nguy cơ vô sinh cao.

Ngoài ra lượng mỡ trắng tăng cao còn gây ra các bệnh đường hô hấp khác. Xông hơi (ngưng thở khi ngủ), xương khớp, da, rối loạn trí nhớ và các bệnh ung thư (ung thư vú, ung thư tử cung và ruột kết ở phụ nữ, gan và túi mật, tuyến tiền liệt ở nam giới) …

Xem video hậu quả của thừa cân, béo phì do da trắng Béo phì gây ra

Để tránh những biến chứng nguy hiểm do béo phì gây ra, trước hết chúng ta phải tích cực giảm cân. Đồng thời, nên tránh xa mỡ trắng càng sớm càng tốt – “thủ phạm” gây ra tình trạng này.

Với sự phát triển của sinh học phân tử, các tế bào mỡ trắng đã được “giải mã.” Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hiện diện và hoạt động mạnh mẽ của thụ thể PPARγ (“người trợ giúp” của tế bào mỡ trắng) và lipoprotein (một loại protein nằm trên các giọt chất béo) ức chế sự phân giải lipase. Những kết quả này đã mở đường cho việc điều trị bệnh béo phì bằng cách tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng và phát triển của mỡ trắng.

Sau thời gian thử nghiệm, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) nhận thấy rằng thành phần tự nhiên của Belaunja và Mangastin có thể được sử dụng một cách an toàn và hiệu quả trong việc giảm tích tụ và đánh tan mỡ trắng. Đây là 2 hoạt chất sinh học 7-Hydroxy-Frullanolide, Alpha-Mangostin và Mangastin từ Belaunja có tác dụng làm giảm hoạt động của PPARγ và ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới. Đồng thời hạn chế paclitaxel, giúp lipase tiếp cận và đánh tan các giọt mỡ. Do đó, giúp giảm kích thước mỡ trắng ở eo, bụng, đùi …

Các nghiên cứu lâm sàng về Belaunja và Mangastin do Đại học California, Davis (Mỹ) công bố cũng cho thấy tác dụng giảm cân và giảm cân rõ rệt. Hiệu ứng. BMI, vòng eo, vòng mông sau 2-8 tuần sử dụng.

Hai hoạt chất sinh học 7-hydroxy-fulleride, Alpha-Mangostin từ Belaunja và Mangastin trong LIC giúp giảm tích tụ và tăng sinh mỡ trắng Nó tan biến. Để giảm cân tối đa với các hoạt chất tự nhiên của Belaunja và Mangastin, bạn nên ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Đây là “3 nguyên tắc vàng” giúp kiểm soát mỡ trắng và ngăn ngừa hiệu quả các nguy cơ bệnh tật liên quan đến thừa cân, béo phì.

Giáo sư CKI Chen HuanhuanChuyên gia dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia