Ngày càng nhiều người trẻ mắc chứng sa sút trí tuệ
Trong số hơn 700 câu hỏi do VnExpress (15/9 đến 21/9) gửi tới chương trình “Tư vấn bệnh thần kinh-sa sút trí tuệ”, 83% độc giả dưới 45 tuổi than phiền trí nhớ bị suy giảm. Bạn Nguyễn Thanh Chiến, 28 tuổi, quê Bắc Giang, cho biết khoảng 30% trong số họ từ 30 đến dưới 45 tuổi, và 30% trong số họ từ 30 đến 45. . Hàng xóm hoặc người quen thân thiết; khi đối mặt với nhau, bạn phải mất thời gian để nhớ mình là ai. “- Vắng mặt không chỉ hủy hoại cuộc sống của các bạn trẻ mà còn gây ra nhiều rắc rối trong công việc. Nhiều trường hợp không nhớ bài phát biểu của sếp, đi thuyết trình quên mang theo tài liệu, không tập trung vào giao tiếp … Anh Tú) là một nhân viên kinh doanh tại Hà Nội, anh nhận thấy: Tính hay quên của mình ngày càng lớn, nhất là những trường hợp tốc độ chậm, không chú ý, thiếu suy nghĩ, khi giao tiếp với đồng nghiệp hay đối tác nhiều khi mình. Tôi phải tiếp tục hỏi về một câu hỏi đơn giản -Các triệu chứng phổ biến của bệnh sa sút trí tuệ-Chương trình tư vấn cũng đã được các bậc phụ huynh, học sinh, sinh viên có nhiều vấn đề vướng mắc trong học tập của em Nguyễn Thi, TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai chấp nhận. Chị Bích Liên chia sẻ về vấn đề con gái đang học cấp 3 của mình: “Sau mấy tiếng đồng hồ, cháu thường quên đi những kỷ niệm.
Về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Văn Liệu cho biết, suy giảm trí nhớ có thể xảy ra với bất kỳ ai, đặc biệt là dân văn phòng, phụ nữ sau sinh, người hay bị stress hoặc người uống rượu bia, hút thuốc lá thì đây là đối tượng bị chấn thương sọ não. Điều đáng lo ngại là tình trạng suy giảm trí nhớ ở nhóm sinh viên ngày càng gia tăng, biểu hiện là mất tập trung, lo lắng và mệt mỏi trên khuôn mặt.
Tham gia “Mẹo chữa bệnh thần kinh-Chứng mất trí nhớ”.
Theo các chuyên gia, điều này Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do ở người trẻ, các gốc tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, GS Lê Đức Hinh giải thích, đó là những nguyên tử, phân tử không bền vì mất điện tử ở quỹ đạo ngoài nên thích “chọc ngoáy. “Các mô giàu lipid, đặc biệt là não-tạng chỉ nặng 2% nhưng chứa tới 60% mỡ trong cơ thể. Vì vậy, nếu người trẻ tiếp tay cho gốc tự do qua thức ăn nhanh, nhiều năng lượng, chất kích thích, căng thẳng, mất ngủ. Phá hủy các tế bào thần kinh, họ dễ mất trí nhớ… Các chuyên gia lưu ý, ngoài tác động xấu đến sức khỏe, công việc và sức khỏe trong cuộc sống, suy giảm trí nhớ còn khiến người trẻ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer’s cao hơn, ví dụ như bệnh Alzheimer’s Và bệnh Parkinson’s. Do đó, cần theo dõi những biểu hiện ban đầu của bệnh sa sút trí tuệ để có biện pháp phòng tránh kịp thời.
Tham khảo những vấn đề độc giả quan tâm nhất của chương trình .
Ngoài ra, cải thiện Tăng cường trí nhớ và loại bỏ gốc tự do sớm là biện pháp được các chuyên gia khuyến khích, các bạn trẻ nên sắp xếp công việc để đi ngủ sớm và ngủ yên; thực hiện lối sống lành mạnh, dành thời gian tham gia thể thao, rèn luyện trí nhớ, đồng thời học ngoại ngữ và chơi cờ. ..
Xem clip ý kiến chuyên gia về đo lường để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ
Cuộc sống hiện đại đã tạo ra nhiều yếu tố sinh sôi nảy nở, khi khả năng chống lại “kẻ thù” này của cơ thể con người mỗi ngày một giảm. Các chất có lợi cho não như trái cây, rau, cá hồi, thực phẩm có chứa tinh dầu việt quất được chiết xuất từ thiên nhiên rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. Các nghiên cứu lâm sàng tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng chiết xuất việt quất đen có thể trung hòa các gốc tự do và kích thích các tín hiệu thần kinh Như vậy sẽ giúp bảo vệ và cải thiện hoạt động của não bộ.
Bạn đọc tiếp tục chú ý theo dõi câu trả lời của chuyên gia tại đây.




Phản hồi gần đây