Vào lúc 2 giờ chiều hôm nay tư vấn trực tuyến về điều trị chóng mặt

Bạn đọc đặt câu hỏi tại đây-Nguyễn Thị Phương Nga, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) TP.HCM cho biết, bệnh chóng mặt thường gặp ở mọi lứa tuổi. Nhau nhất là dân văn phòng thường xuyên phải sử dụng đến trí não, người trung tuổi, người già. Vì điều này xảy ra thường xuyên, nhiều người vẫn còn buồn ngủ và không chú ý đến sự chú ý của họ. Mặc dù chóng mặt không phải là bệnh nhưng nó có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn có vấn đề. Các vấn đề sức khỏe. Chóng mặt có thể do bệnh lý, các bệnh lý về tiền đình (như bệnh tiền đình ngoại biên, bệnh tiền đình trung ương)

công việc, áp lực gia đình, mệt mỏi, lo lắng,… cũng có thể khiến bạn gặp phải tình trạng này thường xuyên hơn. Các triệu chứng tồi tệ hơn.

Theo bác sĩ Phương Nga, tình trạng chóng mặt thường gặp ở những người trẻ tuổi. Sở dĩ có tuổi là do nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn, áp lực trong công việc ngày càng cao, phương thức làm việc hỗn độn. Chóng mặt có thể là sinh lý và bệnh lý. Chóng mặt bệnh lý thường tự phát, gây ra các triệu chứng như rung lắc, hoa mắt, chóng mặt, chóng mặt, tối sầm, quay cuồng. Hiện tượng này xảy ra trong thời gian dài hay ngắn, thời gian ngắn có thể là vài phút, lâu có thể là vài ngày. Ở những nơi không thường xuyên bị chóng mặt, bạn có thể không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu lặp lại nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần, bạn cần đi khám để biết nguyên nhân. đã có thể. Trong một số trường hợp, thay đổi lối sống, nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng có thể làm giảm chóng mặt. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng thuốc và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Thưa bác sĩ Phương Nga, bạn cần tìm một nơi để nghỉ ngơi, mở rộng tầm mắt và nhìn thẳng vào một điểm trước mặt. Bất cứ khi nào bạn đang lái xe trên đường, nếu bạn cảm thấy chóng mặt, lắc lư hoặc quay đầu, bạn phải dừng lại và để cho cơn chóng mặt qua đi. Khi cơn chóng mặt biến mất, bạn cần đến bệnh viện. Cách điều trị và phòng chống chóng mặt trong buổi tư vấn trực tuyến ngày 29/10. Ảnh: Cung cấp bởi vai này .

Xử trí đúng cách chóng mặt, tìm ra nguyên nhân, cách phòng chống chóng mặt hiệu quả, cách phân biệt đau đầu với đau đầu, thiếu máu não … Lúc 2h00 Hội chẩn trực tuyến, Bệnh viện Thống Nhất (TP. HCM) Bác sĩ Phương Nga trưởng khoa Ngoại Thần Kinh sẽ chia sẻ cụ thể mọi thắc mắc của độc giả. Phát hành trên VnExpress ngày 29/10.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga hiện là trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện Đồng Hương (TP.HCM), Hội là thành viên của Hội đột quỵ TP.HCM và các Hội đột quỵ, Hội bệnh về Alzheimer và người Việt Nam. -Kim Woo Eun

Read More

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng cách đây khoảng 10 năm, cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô đã uống thuốc trong 2 năm, thử rất nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã áp dụng phương pháp giảm cân và giảm cân bằng yoyo, nhưng kết quả hoàn toàn giống nhau.” 20% tập trung vào dinh dưỡng và 20% tập trung vào sự thay đổi này vì Shalini đã kiểm tra tình trạng của cha cô. Cô cũng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và được chẩn đoán mắc bệnh thận giai đoạn cuối. Các bác sĩ không tham gia vào việc giảm lượng carbohydrate. Chia sẻ: “Hàng ngày mình vẫn thích các món có tinh bột, ăn cơm và tập ở nhà. Tuy nhiên, mình không ăn nhiều nhưng phải tiết chế và hạn chế.” “

Nhờ chế độ ăn kiêng này, Shalini đã giảm được 44 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô ấy vẫn ở mức 70 kg. Tháng 12 năm 2015, cô ấy lại giảm 14 kg, tức 60 kg. Shalini quyết định bắt đầu cùng chồng giúp những người xung quanh giảm cân. – Ông Shalini nặng 57 kg Ảnh: Asia One-Shalini đến gặp chồng là Tiến sĩ M. Yuveneswara để tập Shiba Bệnh viện Klang: Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng; Shalini cũng giúp mẹ của mình, Devaki Duraisingam, hơn 50 tuổi. Cô) trở lại cân nặng lý tưởng Năm 2010, mẹ anh bị ngã và phải phẫu thuật cột sống, sau đó bắt đầu

— Hiện tại cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô vừa tham gia một cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã tham gia một khóa học tư vấn trực tuyến, thu hút sự chú ý của mọi người. Tổng cộng 2.000 sinh viên từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ đã tham gia. Vào tháng 10 năm 2017, cặp đôi đã mở Lớp học Zumba giúp mọi người giảm cân. Các lớp học cùng nhau, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải dừng công việc này sau khi mở phòng khám riêng. – – Mẹ của Shalini cũng trở thành Zumba Huấn luyện viên, nhiều huấn luyện viên khác cũng đứng lớp … Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và tăng từ 96 kg lên 59 kg chỉ trong vòng chưa đầy 6 tháng, bố của Salini hồi tháng 6 Anh cũng đã tham gia các lớp học này trước khi qua đời, sau khi bố anh qua đời, Shalini đã mở thêm các lớp Zumba để giúp nhiều người nâng cao sức khỏe và thể chất hơn.

Read More

Ronaldinho lưu trữ nCoV

“Tôi đến Belo Horizonte vào ngày 24 tháng 10 để tham gia một sự kiện. Tôi đã được kiểm tra và phát hiện dương tính với nCoV. Tôi ổn và không có triệu chứng gì, nhưng phải đến muộn hơn dự kiến. Sẽ có sớm . Thưa tất cả mọi người “, Ronaldinho đăng trên Instagram. Nhiếp ảnh: Naciondeportes .—— Đối với Ronaldinho, đây vẫn là một năm kém may mắn. Vào tháng 3, cựu tiền đạo và những người anh em Barcelona của anh ấy đã phải ngồi tù vì nhập cảnh vào Paraguay bằng hộ chiếu giả. Sau khi bị giam giữ trong 32 ngày, cả hai đã nộp 1,6 triệu USD tiền bảo lãnh và bị quản thúc tại Câu lạc bộ Golf và Du thuyền Paraguay. Ngày 24/8, Ronaldinho và anh trai được trả tự do. Họ trở lại Brazil, nhưng phải hầu tòa thường xuyên trong một năm.

“Điều này khiến tôi bị sốc. Tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc trải qua quá trình này. Tôi đã quan sát hành động theo cách chuyên nghiệp nhất có thể trong suốt cuộc đời mình. Ronaldinho nói:” Rona Ronaldinho là một trong những biểu tượng của bóng đá Brazil. Ở Brazil và Barça (Barça), anh ấy cũng đã chơi cho Gremio, PSG, AC Milan, Flamengo, Atletico Mineiro, Querétaro và Fluminense. Ronaldinho lần lượt giành chức vô địch La Liga Champions League và UEFA Champions League 2005-2006; cùng với Brazil, anh ấy đã vô địch World Cup, America’s Cup và League Cup; Ronaldinho vô địch năm 2005 Giải Quả cầu vàng; hai lần được FIFA bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất năm.

Duy Duẩn (theo mục tiêu)

Read More

Trầm cảm – kẻ giết người vô hình

Anh Đăng mắc bệnh trầm cảm đã 24 năm và chưa 3 lần tự tử. Bác sĩ Nguyễn Hữu Chỉnh thuộc Khoa I Bệnh viện Tâm thần Trung ương đầu tiên cho biết bệnh trầm cảm của ông Đăng là một bệnh rất nặng phải điều trị lâu dài. Công ty bị giải thể vào năm 1996. Gia đình động viên đưa anh đến bệnh viện Bamai để điều trị. Sau hai tháng điều trị tại bệnh viện, bệnh tình của anh được cải thiện, bác sĩ cho xuất viện và điều trị ngoại trú. Trong thời gian này, người con trai 27 tuổi của bà đột ngột qua đời, bệnh trầm cảm nặng hơn, thường xuyên bị trầm cảm. Có lần anh ta uống hai gói với ý định tự tử mỗi ngày. Vợ anh nhanh chóng được phát hiện và đưa đến bệnh viện Bahmay cấp cứu. Thể trạng gầy gò, ốm yếu, nặng hơn 30 kg. Vào tháng 8, anh ta tự cắt cổ tay trái bằng một mảnh sắt, tự tử lần thứ ba, sau đó đến bệnh viện Đa khoa Sơn Tây cấp cứu. Ngày 1/9, anh vào Bệnh viện Tâm thần Trung ương số 1 để điều trị. “Ta chỉ gánh ngươi.” Móng tay của tôi hơi khó khăn, tôi tưởng móng tay sẽ dài ra, và sau đó tôi nghĩ “mình chết rồi”, anh Dangdang chia sẻ vào ngày 25 tháng 9. Bác sĩ Qin nói rằng bệnh trầm cảm của anh Dangdang ngày càng nặng hơn vì anh ấy không tuân thủ. Quy định, khi về nhà phải điều trị bằng thuốc theo đơn, về nguyên tắc điều trị là bệnh nhân trên 45 tuổi phải dùng thuốc chống trầm cảm suốt đời, thuốc này chỉ được dùng để điều trị triệu chứng, nếu không uống đủ thuốc thì bệnh sẽ không phát triển. Ngày 1-9, cháu bị nẹp tay trái vào Bệnh viện Tâm thần Trung ương, hiện sức khỏe tâm thần đã khá hơn, bệnh trầm cảm thuyên giảm, nhưng cháu vẫn chưa trở lại bình thường, không ngủ được, buồn chán, bi quan, lo lắng, Ý định tự tử .

“Luôn theo dõi hành vi của bệnh nhân. Duy trì và kiểm tra tâm lý dùng thuốc chống trầm cảm “, bác sĩ Chính cho biết. Bệnh trầm cảm rất đa dạng. Triệu chứng chung là buồn bã, chán nản, bi quan, tuyệt vọng, kéo dài trên hai tuần. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể giảm ham muốn, sở thích cá nhân hoặc Mệt mỏi, giảm tập trung, do dự, mất tự tin, ý định và hành vi trong tương lai ảm đạm, bi quan, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, chán ăn … – Trầm cảm sẽ phát triển trong một thời gian dài, thường là từ bốn biểu hiện sau Các khía cạnh chính: nhân cách yếu hay mạnh; công việc gia đình; các vấn đề kinh tế, xã hội, văn hóa và môi trường như đóng cửa kinh doanh, áp lực trường học, ô nhiễm môi trường, cờ bạc … Người mắc bệnh mãn tính (như ung thư) có thể rơi vào trạng thái trầm cảm và buồn chán Nhà nước.

Bệnh trầm cảm trong 6 tháng đầu là thời kỳ vàng để chữa bệnh, đây là thời kỳ cấp tính, nếu được điều trị đúng phác đồ và đủ thời gian điều trị thì bệnh nhân có thể trở lại bình thường. Sau 6 tháng, bệnh được Đối với các bệnh mãn tính, việc điều trị trở nên lâu dài và phức tạp hơn.

Người trầm cảm thường đến bệnh viện khi bệnh đã nặng do tâm lý lo sợ, mong che đậy hoặc nhầm lẫn bệnh tâm thần với các bệnh thần kinh khác. Một số ít bệnh trầm cảm tái phát rồi tự ý khỏi. Điều trị, không tiếp tục uống thuốc và thờ cúng ngày càng nặng thêm Một ví dụ là một bệnh nhân ở Thường Tín, Hà Nội điều trị tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương I. Cô gái này tâm trạng chán nản, gia đình cho rằng cô bị ma ám. Thế là chị đưa cháu vào chùa cúng bái, đến khi cháu không ăn uống được, thường nghiến răng, cắn môi chảy máu, gia đình mới đưa cháu vào Bệnh viện Tâm lý Trung ương 1 để điều trị, bác sĩ Phương nói: “Nếu hoãn thì thôi. Điều trị, cô gái có thể bình phục sau thời gian dài điều trị, kết hôn và sinh con. Bác sĩ Đinh Hữu Uẩn, chuyên khoa tâm thần tại Phòng khám Đa khoa Hà Nội cho biết, bệnh nhân mất ý chí sinh tồn, không còn nghĩ đến tương lai mà luôn muốn tự tử, 70% số vụ tự tử liên quan đến bệnh tâm thần trong đó có trầm cảm.

Thế giới Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt kê trầm cảm là nguyên nhân chính gây ra tàn tật vàGánh nặng bệnh tật toàn cầu. Bệnh có thể kéo dài hoặc tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng và khả năng sinh hoạt của người bệnh.

Bác sĩ Wu En đề nghị nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như ngừng hút thuốc, không mặc quần áo hàng ngày, cảm xúc không ổn định, thường xuyên có cảm xúc vô cớ, đe dọa, có xu hướng dễ bị tổn thương, chống lại gia đình và xã hội …- – * Tên bệnh nhân đã được thay đổi .—— Chile

Read More

Giảm cân bằng các bữa ăn giàu chất xơ

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỗi thể trạng trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những nguyên liệu này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng rất tốt nên sẽ tăng cân rất nhanh.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít mà phải ăn đúng loại, đặc biệt là nhiều chất xơ. Chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn, giảm cholesterol, thúc đẩy quá trình co bóp và bài tiết của ruột già. Lúc này chất béo chưa được hấp thụ trong thức ăn có thể bị đào thải ra ngoài qua đường bài tiết nên tránh được tình trạng tích mỡ. Ngoài ra, chất xơ có lượng calo rất thấp, có thể tự tin ăn mà không lo béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, như các loại rau xanh: bắp cải, cải xanh, cải xanh, bí đỏ, xà lách … Cách nấu hợp lý nhất là luộc hoặc hấp. Trái cây bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Nên ăn trái cây trong bữa ăn hàng ngày, hoặc trộn với rau xanh thành món salad rất tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như ngô luộc, gạo lứt, yến mạch và các loại đậu, các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu tây cũng chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa cao và protein cao.

Nên hạn chế tinh bột, đường và sữa trong bữa ăn, đặc biệt là khoai tây và gạo. . Đừng ăn gạo trắng mà nên ăn gạo lứt. Gạo trắng sau khi được xay hoặc nghiền nát đã bị mất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không no cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn no nhanh hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Ảnh: “Scientific American”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng cũng khuyên bạn nên uống nhiều nước. Nó không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no mà còn giúp thanh lọc cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên sau khi thức dậy vào buổi sáng và sau bữa ăn. Khi bụng no, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế được năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước lọc, nước khoáng, không nên dùng nước uống đóng chai có ga.

Cũng hạn chế thức ăn chiên, rán và đồ hộp. Khoai tây chiên là thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì quá béo và mặn. Chưa kể thức ăn nhiều chất béo có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Duy trì và tăng cường vận động hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội …- 60 phút mỗi ngày.

Read More

Do Covid-19, bóng đá mất 14 tỷ đô la

Chủ tịch cho biết: “Đại dịch đã phá hủy tất cả các cấp độ, và một số câu lạc bộ chuyên nghiệp đang gặp khó khăn nghiêm trọng. Tôi cũng rất lo ngại về các học viện và câu lạc bộ bóng đá cấp thấp hơn.” Được biết vào ngày 16 tháng 9-FIFA và các chuyên gia tài chính ước tính rằng giá trị của Trận đấu bóng đá các câu lạc bộ thế giới năm 2020 là từ 4 đến 45 tỷ đô la Mỹ. Theo Rehn, khi bóng đá trở lại bình thường sau 3 tháng tạm nghỉ vào đầu năm nay, thiệt hại hiện tại chỉ là tạm thời. ngay bây giờ. Ảnh: Reuters.

Rehn nói rằng bóng đá Nam Mỹ bị ảnh hưởng nặng nề nhất, trong khi các CLB ở châu Phi và châu Á cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Ông nói: “Đây là một mối nguy rất lớn vì những nỗ lực rất lớn để phát triển bóng đá ở châu Á và châu Phi có thể bị phá hoại. Vì vậy, chúng tôi muốn giảm tác động và duy trì những gì chúng tôi đã đạt được” – FIFA đã chi 1,5 tỷ Đô la Mỹ để đảo ngược tác động của đại dịch. Rehn nói rằng trong số 211 liên đoàn thành viên, có 155 người yêu cầu giúp đỡ. Anh ấy tin rằng ngay cả khi bóng đá trở lại, vẫn có thể có một cuộc suy thoái khác.

“Điều quan trọng là liệu vắc-xin có thể được phát triển và sử dụng hay không? Nếu có. Y tế có những công cụ và nguồn lực nào để ngăn chặn và ngăn chặn hoàn toàn dịch bệnh này”, Rehn nói. “Chúng tôi không thể loại trừ sự phát triển Sự suy thoái. Nếu dịch bệnh tiếp tục ở mức độ nghiêm trọng vào năm sau, bóng đá sẽ lại phải đối mặt với những khó khăn mới. Bây giờ chúng ta chỉ có thể làm việc trên một cơ sở. “Tác động hiện tại”.

Vinh San (Reuters)

Read More

Cảnh báo triệu chứng đờm bệnh phổi

Gần đây, bệnh nhân bị ho, khạc đờm màu trắng vàng, mệt mỏi và đau tức ngực phải khi thở sâu. Cháu vẫn ăn uống bình thường, không uống thuốc gì ở nhà, ngày 9-10 cháu đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám, khối u nằm dưới màng đáy phổi trái. Bệnh nhân được chẩn đoán viêm phổi, tuy nhiên không loại trừ được khối u ở phổi nên phải nhập viện.

Một bệnh nhân khác, chỉ 16 tuổi, bị ho dữ dội cách đây 6 tháng, mỗi đợt ho kéo dài 2-3 tuần. Cách đây 1 tháng, hạch cổ của bệnh nhân nổi to. Bệnh nhân đi khám được chẩn đoán viêm phổi trái viêm hạch và được kê kháng sinh uống trong 5 ngày. Khi đang dùng thuốc, bệnh nhân lên cơn sốt về đêm và sụt cân khoảng 3 kg.

Sau đó, hạch cổ sưng to, đau nhức, bệnh nhân đến khám tại bệnh viện đa khoa Medlatec. tiến hành kiểm tra. Khám siêu âm phát hiện nhiều hạch bất thường, hạch to và có đờm ở vùng cổ trái, các vi khuẩn này dương tính với vi khuẩn lao.

Phổi là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Ảnh: Đích thuốc-Bác sĩ Nguyễn Thanh Tuấn, chuyên khoa hô hấp cho biết, các bệnh phổi, như viêm phổi, lao phổi … Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển nặng, khó điều trị và có nguy cơ tử vong. -Viêm phổi là căn bệnh phổ biến, thường do phổi bị nhiễm trùng, gây viêm nhiễm các cơ quan phổi và ảnh hưởng đến chức năng. Viêm phổi có nhiều mức độ từ nhẹ đến viêm phổi nặng, nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (MTB) gây ra. Nó có thể lây lan khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc ho ra bên ngoài. Vi khuẩn lao có thể lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể qua máu hoặc bạch huyết, và gây ra bệnh lao ở đó.

Ngoài viêm phổi, lao phổi còn có nhiều bệnh phổi khác như viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, phù phổi, ung thư phổi … Các chuyên gia cho biết, các bệnh phổi giai đoạn đầu thường yếu hoặc không có triệu chứng. . Khi phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Với bệnh ung thư phổi, sau khi chẩn đoán, tỷ lệ sống trung bình 5 năm của bệnh nhân trên toàn thế giới chỉ khoảng 15%.

Phổi là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm trao đổi khí, mang oxy từ không khí qua các tĩnh mạch phổi và mang khí cacbonic từ động mạch phổi ra bên ngoài. Phổi thúc đẩy quá trình chuyển hóa nhiều chất sinh hóa và lọc chất độc ra khỏi máu, bác sĩ Tuấn đã xác định được nhiều yếu tố gây bệnh đường hô hấp, đặc biệt là virus, vi khuẩn, thuốc lá, ô nhiễm không khí, di truyền … – “Cách duy nhất để biết phổi của bạn có khỏe mạnh hay không là kiểm tra chúng hàng năm”, bác sĩ giải thích. Nam giới trên 40 tuổi (không loại trừ trẻ em), nghiện thuốc lá, thuốc lào, ho khan lâu ngày, có thể khạc ra máu, điều trị kháng sinh không hiệu quả… Khi có triệu chứng bất thường. Đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Bác sĩ khuyên bạn nên giữ cho phổi khỏe mạnh, uống nhiều nước, duy trì luyện tập thể dục thể thao, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng. Tránh hút thuốc chủ động và thụ động hoặc hít phải khói thuốc.

Thuý Quỳnh

Read More

5 loại thực phẩm giúp giảm cân

Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và cải thiện quá trình đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể con người hấp thụ đủ vitamin C và 300 IU vitamin A cho một ngày, đồng thời đánh tan mỡ thừa và chất béo. giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng rất ít calo và chất béo. Một chén đậu lăng chứa khoảng 230 calo và giàu chất xơ, mang lại cảm giác no lâu. Ngoài ra, đậu lăng chứa nhiều chất xơ hòa tan nên có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Táo

Táo có ít calo, chất béo và natri, nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một cơ thể khỏe mạnh là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ chứa 70 calo.

Cà phê

Sử dụng quá nhiều cà phê có thể có hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo.

Nhiên (Theo ActiveBeat)

Read More

Ronaldo cho em bé tiền chữa bệnh

Tờ AS của Tây Ban Nha hôm qua đưa tin, Ronaldo đã chi trả toàn bộ chi phí phẫu thuật thần kinh cho cậu bé 10 tháng tuổi đến từ Toledo, phía nam Madrid, Erik Ortiz Cruz.

Cruz là nạn nhân. Căn bệnh não bẩm sinh hiếm gặp khiến cô bé thường xuyên lên cơn 30 lần mỗi ngày. Phẫu thuật là cách duy nhất để chữa khỏi căn bệnh này, nhưng 60.000 euro trên bàn mổ và 6.000 euro mỗi lần khám là vượt quá khả năng của gia đình Cruz. Kiếm đủ tiền để cậu bé bất hạnh này làm việc. Sau đó bán lại đồ thiếc, giấy, quần áo cũ. Ronaldo biết chuyện khi một người bạn yêu cầu anh bán đấu giá chiếc áo phông và đôi giày để quyên góp cho chiến dịch.

Siêu sao của Real Madrid không chỉ đồng ý tặng áo và giày cho gia đình Cruz mà còn đồng ý chi trả toàn bộ chi phí khám chữa bệnh cho cậu bé kém may mắn. Theo AS, Ronaldo đã trả gần 80.000 euro cho việc khám và phẫu thuật cho Cruz. Con số này tuy nhỏ so với thu nhập 1 triệu USD của tiền đạo người Bồ Đào Nha nhưng cũng đủ cứu sống Cruz. Thật không may, vào năm 2012, đại diện của Ronaldo và Jorge Mendes (Jorge Mendes) chịu mọi chi phí điều trị bệnh nhi ung thư.

Read More

Chỉ số đường huyết là bao nhiêu dưới đây?

Giáo sư Trần Hữu Đang, Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam cho biết, trong sự kiện “Hành trình thứ 7-Điều kỳ diệu cho người đái tháo đường” năm 2020, Chỉ số HbA1c đã phản ánh việc theo dõi tình trạng đường của bệnh nhân trong 3 tháng liên tục để giúp ích cho bác sĩ và bệnh nhân trong thời gian sắp tới. Có kế hoạch điều trị phù hợp trong tương lai.

HbA1c thấp cao, HbA1c thấp cao Các sự kiện tiên đoán quan trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim và tử vong. Các nghiên cứu lớn khác cũng chỉ ra rằng giảm 1% HbA1c có thể giảm 12% tỷ lệ đột quỵ, 14% tỷ lệ nhồi máu cơ tim và 21% tỷ lệ nhồi máu cơ tim. Tỷ lệ tử vong liên quan đến bệnh tiểu đường. Chỉ số -HbA1c thấp hơn 7% có thể làm chậm và ngăn ngừa các biến chứng ở mắt và thận. Ảnh: Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam.

Giữ chỉ số HbA1c dưới 7% sẽ giúp người bệnh có được kết quả điều trị lâu dài và trì hoãn các biến chứng. Để duy trì chỉ số này, người bệnh cần điều trị, đi khám liên tục, có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên.

Việc tự quản lý đường đi của bệnh nhân đái tháo đường và kiểm soát chỉ số đường huyết rất quan trọng và cần hiểu rõ về bệnh. Đây là lý do Viện Nghiên cứu Dược phẩm Servier (Servier Việt Nam) và Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam triển khai chương trình “Hành trình 7-Điều kỳ diệu cho người đái tháo đường”.

Hy vọng sẽ nâng cao hơn nữa tầm quan trọng của việc điều trị bệnh và chỉ số HbA1c <7% trong các hoạt động do Viện Y học Servier (Servier Việt Nam) và Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam thực hiện trong những năm qua. Với thông tin “Gần đến số 7-Điều kỳ diệu của bệnh tiểu đường”, chương trình đã được áp dụng cho hơn 43 bệnh viện và hơn 30.000 bệnh nhân trên cả nước. Servier và Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam tổ chức và quản lý thường xuyên. Những người tham gia được thông báo về tầm quan trọng của bệnh lý, chăm sóc cá nhân, điều trị tại nhà và phát hiện các biến chứng của bệnh, và tầm quan trọng của việc tuân thủ điều trị do bác sĩ chỉ định. --- "Du lịch 7 điều kỳ diệu cho người bệnh tiểu đường" cung cấp kiến ​​thức giúp mọi người bảo vệ sức khỏe. Ảnh: Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam.

Kế hoạch này sẽ giúp thay đổi suy nghĩ của bệnh nhân, giúp bệnh viện quản lý và điều trị thích hợp bệnh nhân ngoại trú, giảm số lượng bệnh nhân nội trú, giảm gánh nặng gia đình và xã hội, nâng cao chất lượng chăm sóc y tế cho cuộc sống của bệnh nhân đái tháo đường.

Hội nghị Khoa học về Bệnh nội tiết-Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa Việt Nam lần thứ 10 sẽ tiếp tục triển khai “Hành trình lần thứ 7-Điều kỳ diệu về bệnh đái tháo đường” vào năm 2020. Vừa qua, sự kiện đã được tổ chức tại Cần T City.

Tại buổi gặp mặt, các chuyên gia đã cập nhật nhiều thông tin khoa học nổi bật trong năm. Bên cạnh đó, kế hoạch đi bộ với chủ đề “Hỗ trợ HbA1c <7%” cũng thể hiện sự nhạy cảm với bệnh nhân và cộng đồng trong những khoảng trống của buổi gặp mặt.

Lê Nguyên

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365