2020-08-26

Vắc xin đã được thử nghiệm thành công chống lại vi rút Ebola

Loại vắc-xin mới này được kỳ vọng sẽ đẩy lùi dịch bệnh Ebola. Ảnh: CBC.

Vắc xin Ebola do Tập đoàn GlaxoSmithKline ở Vương quốc Anh và Viện Y tế Quốc gia (NIH) nghiên cứu. Các quan chức y tế hy vọng đây là một cách hữu hiệu để đối phó với các chủng Ebola ở Sudan và Zaire, vốn đã gây bùng phát dịch bệnh khiến hàng nghìn người chết ở Tây Phi. Được thực hiện tại trụ sở NIH ở Bethesda, Maryland. Hai mươi người khỏe mạnh đã được kiểm tra vắc-xin.

Theo Tạp chí Y học New England, các tình nguyện viên đã phát triển kháng thể chống lại vi rút Ebola sau khi được tiêm vắc xin trong cơ thể họ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khả năng miễn dịch của những người tham gia phụ thuộc vào liều lượng vắc xin của họ và có thể có tác dụng phụ. -Các thử nghiệm lâm sàng tiếp tục theo thời gian. loạt. NIH đang đàm phán với các quan chức chính phủ Liberia để được phép tiến hành thêm các cuộc thử nghiệm ở Tây Phi. Các chi tiết vẫn chưa được tiết lộ.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố rằng họ hy vọng sẽ tiến hành các thử nghiệm tiêm chủng trên hơn 20.000 nhân viên y tế và người dân ở các khu vực lưu hành bệnh trên thế giới. ‘Ở đâu. Châu Phi sớm nhất là vào tháng 1 năm 2015.

“May mắn thay, cuộc khủng hoảng Ebola tràn qua Tây Phi trong năm qua cũng đã truyền cảm hứng cho các nghiên cứu tích cực về hai liệu pháp. Vắc xin phòng bệnh và nhanh chóng được đưa vào sản xuất. Trước đó, công trình này đã được Tiến sĩ Daniel Bausch xuất bản tại Ai Cập. Một bài xã luận về kết quả nghiên cứu vắc xin Bora cho biết: “Mặc dù thí nghiệm trên loài linh trưởng đã thành công nhưng nó đã bị trì hoãn. “Đồng thời, một loại vắc xin do Canada phát triển cũng đang được thử nghiệm lâm sàng tại Mỹ và Canada. Tổ chức Y tế Thế giới ngày 26/11 báo cáo số ca tử vong do vi rút Ebola là 5.689 người, trong đó có gần 16.000 trường hợp tử vong”. Các trường hợp khác được báo cáo là cư dân của Guinea. Sierra Leone và Liberia là ba quốc gia nghèo nhất ở Tây Phi. Trong tuần qua, chỉ có hơn 600 người chết ở ba quốc gia này. -Huang Qing

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-08-26

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%.

Khi số lượng người béo phì tăng lên, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch cũng sẽ cao. Trong khu vực Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia chi nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi y tế. Để giảm tình trạng này, nước này sẽ đánh thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến đồ uống có ga) từ ngày 1/7.

Các chuyên gia cho rằng cách giảm cân khoa học là tập thể dục đúng cách, kết hợp với nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Trên thực tế, nhiều người đã phát hiện ra rằng tập thể dục có thể cải thiện ngoại hình và sức khỏe của họ. Trước đó, quán quân The Face 2018 Mạc Trung Kiên tuy cao ráo, gương mặt đẹp lạ thường nhưng lại mập mạp, ngấn mỡ nhận được nhiều bình luận trái chiều trên cộng đồng mạng. Khi chia sẻ với giới truyền thông, anh cho biết bản thân có thói quen dậy ra công viên lúc 5h30 sáng và chạy bộ khoảng 30 phút, buổi chiều anh đến phòng gym để nâng tạ, tập aerobic và ngồi xổm khoảng 120 phút. Cuối tuần đi bơi, chơi bóng rổ để tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng …

Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là môn thể dục được khuyến khích dành cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập; các đối tượng thừa cân béo phì Có nguy cơ mắc bệnh đường huyết, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ … giảm cân nhờ chạy bộ hoặc các môn khác nhưng không hiệu quả; người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi và cơ chảy xệ; người muốn giảm cân nhanh tham gia chạy marathon Mọi người sẽ có kết quả tốt hơn …

tác phẩm nghệ thuật.

Chương trình bao gồm 12 bài học, do Nguyễn Thị Tiểu Phương-giảng viên cao cấp tại California Fitness and Yoga Center hướng dẫn dưới dạng slide và video , Và hàng loạt bài tập vận dụng, tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích nguyên nhân thất bại trong quá trình giảm cân, các chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả, giá rẻ, phương pháp tập luyện đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, nâng cao chất lượng cơ khớp, hướng dẫn cách lựa chọn và chế biến bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà lại nhiều nhất Kiểm soát tốt cân nặng, ngăn ngừa và cải thiện đường huyết bất thường, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe, chương trình tập luyện, chế độ ăn giảm cân cho người chạy marathon …- Tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, user Chỉ cần tạo một tài khoản tại đây và thanh toán học phí trước. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tiểu Phương đã có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục và đã tham gia các khóa học trong nước và khu vực trong 6 năm kể từ khi dự thi. Các cuộc thi quốc tế, và giành được nhiều danh hiệu tiêu biểu như: Giải marathon nhóm 40-49 tuổi Vnexpress hạng ba; giải marathon vượt núi 5 người Việt Nam cự ly 100 km (nhất nữ Việt Nam); Ironman 70.3 Đà Nẵng Việt Nam Hạng ba đội tiếp sức; hạng nhất đồng đội nữ cự ly marathon trên 40 tuổi; đội dẫn đầu đội vô địch cuộc thi mạo hiểm Kéo co tại Kéo Binh; vào chung kết marathon nữ tại Long Biên, Việt Nam; nhất Giải Siêu đêm dành cho nữ ở cự ly 85 km; Siêu đêm dành cho nữ hạng hai cách đó 50 km.

ewiki.vnexpress.net được ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là nền tảng cung cấp các khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang … Khóa học được giảng dạy bởi các giáo sư và chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực, có thể giúp học viên tăng thêm góc nhìn thực tế và đưa ra phương pháp trị liệu hiệu quả nhất Đưa ra gợi ý. -Ngoc Thi

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-08-26

Ronaldo tặng áo cho bác sĩ Cuba

Do ảnh hưởng của đại dịch, Ronaldo không thể nói chuyện trực tiếp với các bác sĩ Cuba. Với việc ký tận tay hàng chục chiếc áo số 7, siêu sao người Bồ Đào Nha bày tỏ lòng biết ơn tới các bác sĩ tình nguyện người Cuba, những người đã thay mặt CLB tham gia trận đấu với Covid-19 tại Turin, đây là một trong những điểm mấu chốt thể hiện vai trò của ĐT Italia.

Vị bác sĩ người Cuba rất vui khi nhận được chiếc áo đấu có chữ ký của Ronaldo. Ảnh: Sun .

Nhiều bác sĩ ở Cuba được cử đến 35 quốc gia khác nhau trên thế giới để hỗ trợ cuộc chiến chống lại Covid-19. Ở Turin, nhóm bác sĩ này được ca ngợi vì đã cứu sống nhiều người trong thời kỳ đại dịch.

Đây không phải là lần đầu tiên Ronaldo có hành động tốt trong những tháng gần đây. Vào tháng 3 năm nay, anh ấy đã quyên góp hơn 1 triệu đô la Mỹ để giúp quê hương Bồ Đào Nha của anh ấy chống lại dịch bệnh. Ronaldo và người đại diện Jorge Mendes cũng cung cấp máy thở và các thiết bị y tế khác cho các bệnh viện ở quê nhà.

Tính đến ngày 17 tháng 7, Ý đã ghi nhận 243.736 trường hợp nhiễm nCoV, trong đó có 35.017 nam giới tử vong. Tại châu Âu, số người chết vì Covid-19 ở xứ sở mỳ ống chỉ đứng sau Vương quốc Anh.

Nhân Đạt (Theo Sun)

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-08-26

Sỏi thận – căn bệnh phổ biến ở người Việt Nam

Phó giáo sư Vũ Lê Chuyên, Chủ tịch Hội Thận học – Thận học Việt Nam, bày tỏ thông tin trên vào ngày 22/8. Sỏi tiết niệu có thể gặp ở bất kỳ vị trí nào của đường tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo nam giới. Niệu đạo của nữ giới ngắn nên không bị sỏi. Đây là những tinh thể rắn được hình thành từ các khoáng chất trong nước tiểu, bàng quang, thận và niệu đạo.

Nguy cơ mắc sỏi tiết niệu thường phụ thuộc vào các yếu tố như địa lý, khí hậu và sức căng. Chủng tộc, chế độ ăn uống và di truyền. Khí hậu nhiệt đới nóng ẩm khiến tỷ lệ mắc bệnh sỏi tiết niệu ở Việt Nam ngày càng gia tăng, ở Việt Nam tỷ lệ mắc bệnh sỏi tiết niệu, nơi được mệnh danh là “vùng sỏi của thế giới” rất cao.

Sỏi thận là phổ biến nhất, có thể gây co thắt dạ dày, ứ nước trong thận, tiểu buốt … Sỏi hay còn gọi là sạn, thường có kích thước khác nhau, tùy theo kích thước của từng người. Một số người trong số họ có hàng trăm viên sỏi thận. — Bệnh này có thể gặp ở nhiều lứa tuổi và giới tính.

Ngày nay, nhiều tiến bộ đã đạt được trong điều trị sỏi thận. Theo PGS Chuyên, khi sỏi thận còn nhỏ có thể điều trị bằng cách uống nhiều nước và dùng thuốc để làm tan hoặc tiêu sỏi. Đối với sỏi thận lớn không thể điều trị nội khoa thì cần lấy sỏi ngoài cơ thể, sỏi thận qua da, mổ nội soi hoặc mổ hở. Châu Âu dành phần lớn thời gian điều trị sỏi thận của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, Châu Âu không còn bàn đến vai trò của mổ mở, nhưng phương pháp mổ sỏi thận qua da có nhiều ưu điểm. Phương pháp này đã được áp dụng tại các bệnh viện chuyên điều trị sỏi thận ở nhiều nơi trên thế giới và Việt Nam.

“Trong quá trình mổ sỏi thận qua da, bác sĩ đã mở một kênh. Sỏi trên da vùng mông”, phó giáo sư phân tích. Đường hầm khoảng một cm nên vết rạch da nhỏ. Bác sĩ sẽ đưa thiết bị qua kênh để phá vỡ các mảnh vỡ và loại bỏ các mảnh vụn nhỏ.

Nếu thiết bị được bật, bệnh nhân sẽ rạch một đường dài khoảng 15 cm ở hông. Vết mổ cắt qua cơ hông, tổn thương dây thần kinh, xương sườn thứ 12 và mô quanh thận. Trong mổ hở, bóc tách lớp cân, bóc tách cơ bằng dao điện, bể thận hoặc chủ mô thận được bóc tách để lấy sỏi. Ảnh: Trần Nhung.

Tổn thương sau mổ khá lớn, đòi hỏi thời gian hậu phẫu lâu hơn, thời gian hồi phục lâu hơn và đau sau mổ cao hơn. Sau phẫu thuật, xâm lấn ra vùng xung quanh thận sẽ tạo thành các mô xơ dính. Đối với những bệnh nhân sỏi tái phát, khó vào lúc sau sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương như chảy máu, nhiễm trùng, nhiễm trùng ruột, thoát vị vết mổ … – Phó Giáo sư đánh giá chuyên môn của việc đào thải sỏi qua da có vai trò quan trọng trên các phương diện sau Vai trò trong điều trị tái phát sỏi thận. Kỹ thuật đào đường hầm trực tiếp trên đá sẽ giúp giảm đau do vết mổ tiếp theo. Chấn thương ít, chức năng thận được bảo toàn, hồi phục sau mổ nhanh, thời gian nằm viện ngắn. Phương pháp này có thể được sử dụng cho những viên sỏi lớn, nhưng cũng có thể áp dụng cho những trường hợp thất bại trong y tế hoặc dịch tiết ra nhiều.

Tuy nhiên, kỹ thuật này có nhiều biến chứng. Hướng dẫn về sỏi niệu của Châu Âu năm 2018 có một số biến chứng nhỏ, bao gồm sốt, khí, chảy máu, tổn thương phổi, nhiễm trùng huyết, tổn thương cơ quan, tắc mạch và rò rỉ. Nước tiểu, tử vong.

Ấn bản năm 2020 của Campbell-Walsh-Wein Urology được công nhận là cẩm nang thế giới dành cho các bác sĩ tiết niệu “gối đầu giường”, ghi rõ: “Ngay cả đối với bác sĩ, đối với hầu hết các bác sĩ tiết niệu giàu kinh nghiệm Các biến chứng cũng có thể xảy ra sau khi cắt bỏ máy tán sỏi, các biến chứng chính là 7%, và các biến chứng phụ lên đến 25% ”. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc tất cả các biến chứng này thấp hơn so với phẫu thuật mở.

Theo mức độ, tỷ lệ sỏi thận qua da có thể lên tới 90% theo kinh nghiệm của bác sĩ Đặc điểm của sỏi và lý do sử dụng thiết bị chủ yếu là do sỏi không vào được đài thận, do máu và giải phẫu bị thâm đen. Và hình ảnh giải phẫu của những viên đá khó quan sát Pan

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-08-26

Dầu dừa dưỡng da

Nước dừa có thành phần giống huyết tương, giúp ổn định lượng đường, giảm cholesterol, trì hoãn lão hóa, phục hồi vết thương, bổ sung chất lỏng trong những trường hợp khẩn cấp, phù hợp với mọi loại máu. Đối với người châu Á, dừa hỗ trợ hệ thống miễn dịch, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi rút, là một loại kháng sinh tự nhiên. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã tìm ra giá trị y học của nó.

Các sản phẩm từ dừa được coi là một loại thực phẩm quý, bao gồm: nước dừa, dầu dừa, cùi dừa, mỗi loại đều có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nấu ăn an toàn. Khác với các loại dầu ăn hàng ngày chúng ta sử dụng, dầu dừa không chứa các axit béo nguy hiểm làm tăng lượng cholesterol, tắc nghẽn động mạch, làm nhăn da. Tác dụng chống lão hóa sẽ giúp tạo ra các tế bào khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tanamera có thành phần là dừa sáp được sản xuất theo công nghệ ép lạnh, chứa các thành phần phân tử nhỏ giúp thẩm thấu nhanh vào da. Da không bị nhờn và có mùi dễ chịu. Sản phẩm này là sự lựa chọn cho mẹ bầu để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da. Giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn; giảm và ngăn ngừa các vết rạn da; giảm các vấn đề về da như côn trùng cắn, mụn trứng cá, vẩy nến, viêm da và chàm; chữa lành da bị cháy nắng; giúp tái tạo chân tóc và ngăn ngừa rụng tóc; giảm sẹo vĩnh viễn do bỏng Rủi ro; son dưỡng giúp da đầu trẻ mềm và bớt phân trâu; giảm mẩn đỏ do hăm tã của trẻ; giúp bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và làm lành vết thương; bôi trơn, làm mờ nếp nhăn, mịn da và tóc.

Một lọ dầu dừa nguyên chất 100ml có giá 400.000 đồng. -Nhà sản xuất: Tanamera, Malaysia-Nhà phân phối tại Việt Nam: Công ty TNHH Quốc Hưng-178A Nguyễn Văn Trỗi, Bệnh viện số 8 Tp.HCM, Tp. ĐT: (08) 399 71305;

Website: http://www.tanamera.com.vn/; http://www.sausinh.com/.

(Nguồn: Guohong Co., Ltd.)

SG004457

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-08-26

Chết đuối là nguy hiểm nhất đối với trẻ em

Báo cáo toàn cầu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, đuối nước gây ra 372.000 ca tử vong mỗi năm. Tại Việt Nam, mỗi ngày có khoảng 20 trẻ em tử vong vì tai nạn này. Nguy cơ đuối nước của nam giới ở khu vực nông thôn cao gấp đôi phụ nữ và trẻ em, trong khi nguy cơ đuối nước của phụ nữ và trẻ em còn cao hơn.

Nguy cơ chết đuối vẫn rình rập ở các sông, hồ, ao. Ảnh minh họa :: Lê Phương .

Ông Jeffery Kobza, đại diện WHO Việt Nam cho biết, hầu hết các khu vực có nước đều có nguy cơ xảy ra đuối nước, đặc biệt là bên trong và xung quanh nhà ở. Chết đuối xảy ra trong bồn tắm, xô, ao, sông, kênh và hồ bơi vì mọi người đều bị chết đuối hàng ngày. Jeffrey nói: “Không thể chấp nhận được việc hàng trăm nghìn người đã thiệt mạng vì những lý do này bởi vì chúng tôi biết cách phòng tránh.” Tổng Giám đốc WHO, bà Margaret Chan cho biết: “Sức mạnh giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh đã đạt được trong những thập kỷ gần đây. Đây là một thành tích ấn tượng nhưng nó cũng hé lộ nguyên nhân sâu xa khiến trẻ em tử vong. Chết đuối là một trong những lý do. Đây là một cái chết bất hợp pháp.

Các cộng đồng địa phương ở Việt Nam có thể thực hiện các bước đơn giản để ngăn ngừa đuối nước, chẳng hạn như xây dựng các rào cản để kiểm soát các tuyến đường thủy. Dạy trẻ các kỹ năng bơi cơ bản, huấn luyện hàng xóm và các thành viên trong gia đình các biện pháp sơ cứu và hồi sức, là những biện pháp can thiệp cần được thực hiện ở cấp quốc gia, chẳng hạn như vượt qua và thực thi các quy định về phà, chèo thuyền và giao thông; quản lý rủi ro lũ lụt tốt hơn, và Xây dựng chính sách an toàn thủy sản toàn diện.

Lê Phương

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-08-26

Chạy bộ giúp chân thon và đẹp da

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây-đây là bài tập rất tốt cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho cả nam và nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần phải giảm rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên giảm lượng calo từ 3500 đến 7.000 calo, để bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg calo mỗi tuần. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách giảm lượng calo nạp vào hoặc đốt cháy nhiều calo hơn trong khi chạy. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai phương pháp để đạt được mục tiêu nhanh nhất có thể. Chạy bộ có thể giúp cơ thể duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều chị em luôn bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xuất hiện do ngồi nhiều, lười vận động… và khó có thể loại bỏ chúng ngay cả với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy bộ giúp lưu thông máu trơn tru và tăng tốc độ đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ thừa, ngăn ngừa cao huyết áp, mỡ máu và các bệnh tim mạch khác …

[Tiêu đề]. Ảnh: Làn da khỏe đẹp-Tiến sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh cho biết, chạy bộ kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng và “đổ” chất thải, giúp da trở nên căng mịn. Làm cho làn da sáng bóng. – – Tiến sĩ Emma Wedgeworth cho biết trong quá trình tập thể dục, cơ thể sẽ tăng tuần hoàn máu cho da, tăng cường oxy và cung cấp dưỡng chất, giúp da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự phát triển của mụn trứng cá và lỗ chân lông bị tắc – giai đoạn đầu của mụn trứng cá.

Ngoài ra, chạy bộ và tất cả các môn thể thao thông thường, hormone tự nhiên cortisol cũng có thể gây viêm và làm trầm trọng thêm một số tình trạng da nhất định, bao gồm cả các tình trạng da mãn tính như bệnh chàm. Vì “stress” cũng là một trong những tác nhân chính khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.

Stovepipe

“Chạy bộ có khiến chân trông cao hơn không?” Là câu hỏi mà chị em thường thắc mắc. Giải đáp thắc mắc này, Nguyễn Thị Tiểu Phương, đại sứ Học viện chạy bộ Magic Stride, đồng thời là huấn luyện viên cấp cao của Trung tâm thể hình và yoga California cho biết: “Đối với một người bình thường, việc chạy bộ không chỉ giúp loại bỏ mỡ trong cơ thể mà còn giúp đôi chân nhỏ lại. “Theo Tiểu Phương, trung bình một km chạy bộ chỉ đốt được 50 calo. Để giảm 1 kg, bạn phải đốt cháy 7.700 calo. Vì vậy, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày, hoặc thực hiện bài tập này kết hợp với các bài tập đốt cháy năng lượng khác để giúp thân hình và đôi chân thon gọn, ngoài ra chị em cũng nên ăn uống lành mạnh, ít chất béo, nhiều rau xanh và ít đường. Hoa quả, uống đủ nước mỗi ngày …

Chạy bộ và ăn uống Thường xuyên học chữ L có thể giúp chị em phụ nữ chân thon. Photography: Popsugar

Hiện tại, chị Tiểu Phương đang trên ewiki.vnexpress.net “Chạy bộ giảm cân” “Giảng viên của khóa học, đối tượng hướng đến là những người bận rộn không có thời gian. Khóa học gồm 12 bài giảng, bao gồm slide, video, bài tập hệ thống, tài liệu tham khảo hữu ích, video phân tích lý do giảm cân, cách giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ Phương pháp, đúng phương pháp Tập thể dục giúp tiêu mỡ thừa, tăng cân, tăng cường khối cơ, xương khớp, hướng dẫn cách lựa chọn và chế biến bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng tối ưu, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bất thường về đường huyết, đường huyết cao , Gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe, chương trình tập luyện, ăn kiêng giảm cân cho người chạy marathon.

Để thực hiện e-learning trên ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần tạo tài khoản tại đây và nộp trước học phí. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.

Hải My

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-08-26

Cảnh sát điều tra con trai của Ronaldo

Theo báo “Sun”, trong kỳ nghỉ của gia đình Ronaldo ở Madeira vào ngày 11/7, cậu nhóc Cristiano đã ra biển trên chiếc mô tô nước tự lái.

Cậu bé Cristiano đang lái mô tô nước trên biển. Ảnh: Instagram.

Chú của Cristiano bé bỏng, Elma đã quay video và đưa nó lên Instagram. Cô đã nhanh chóng xóa video nhưng không ngăn được sự lan truyền nhanh chóng của nó trên Internet. Nói chung, chỉ những người lớn được cấp phép mới có thể đi ván trượt. Những người vi phạm sẽ bị phạt tới $ 3,390. Tiền phạt cho một nhóm hoặc công ty có thể lên tới 13.560 đô la Mỹ. Đoạn băng cũng nhận được phản ứng tiêu cực từ khán giả. Một người hâm mộ đã viết trên Instagram: “Khi tôi xem đoạn video này, tôi rất buồn.” Một người khác bình luận: “Sự việc này rất nghiêm trọng và vô trách nhiệm. Cậu bé còn quá nhỏ để đi trên mặt nước. Xe máy. Luật quy định độ tuổi tối thiểu để sử dụng thiết bị này. -Cristiano Jr vừa tròn 10 tuổi vào ngày 17 tháng 6. Cậu bé là con trai cả của Ronaldo, ở Matteo, Eva và Alla Alana Martina (Alana Martina) sinh năm 2017.

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-08-26

Kinh nghiệm sống khỏe của phụ nữ có hai khối u

Cuối năm 2017, chị Huệ mang thai, bà con lối xóm ai cũng chúc mừng vì gia đình nhỏ của chị có thêm thành viên mới như kế hoạch. Trong giai đoạn này, cô gái 32 tuổi nhận thấy cổ có nhiều dấu hiệu bất thường về thể chất, giọng nói khàn khàn, thỉnh thoảng đau nhức, ăn uống kém, mất ngủ ngày càng trầm trọng. Chị Huệ quan niệm đơn giản rằng cơ thể phụ nữ mang thai sẽ thay đổi nội tiết tố. Một thời gian sau, tình trạng đau nhức cơ rõ hơn, em đi siêu âm vòm họng nhưng không thấy bất thường. Cô phải ăn từng thìa cháo dù miệng đắng ngắt nhưng không thể ngửi thấy mùi thức ăn. Chồng vắng nhà, buồn thì sang nhà hàng xóm, những câu chuyện không đâu vào đâu giúp Huệ ổn định tâm lý, suy nghĩ tích cực hơn. Trong học kỳ, đến ngày cô sinh con gái, người mẹ trở mặt.

Đến khi bé được gần 10 tháng, cơn đau cổ không còn kéo dài nữa, không còn nữa. Dấu hiệu của sự kết thúc. Cô tự điều trị bằng các phương pháp dân gian như ngậm đào, chanh ngâm mật ong… nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm. Hai mẹ con chị Huệ vay một người bạn 5 triệu đồng, đến Bệnh viện K khám thì phát hiện có khối u lành tính của tuyến giáp, phải mổ ngay. Không muốn bố mẹ đẻ lo lắng, khi con gái 10 tháng tuổi đột ngột cai sữa, chị không thể che đậy bệnh tật đã xin bố mẹ tiền chữa trị. May mắn thay, ca mổ diễn ra tốt đẹp, bà Hugh phải nằm viện 10 ngày và sau đó trở về nhà để hồi phục. Trong thời gian này, sức khỏe của cô giảm sút, cô sút 5 kg và thường xuyên cảm thấy chóng mặt.

Sau vài tháng nghỉ ngơi, sức khỏe của chị Huệ đã khá hơn. Huệ muốn giúp chồng kinh doanh và chăm sóc con cái nên bắt đầu kinh doanh quần áo. Hàng ngày, sau khi lo cơm nước, chị đẩy xe bán quần áo ở chợ cách nhà 4 km, kiếm đồng phụ giúp kinh tế gia đình.

Trái gió trở trời đã cận Tết 2019. Sau 6 tháng phẫu thuật tuyến giáp, bà mẹ trẻ thường xuyên bị đau quặn bụng, có lúc đau đến mức chị Huệ cảm thấy khó thở. Theo lời khuyên của chồng, bố và mẹ, chị Huệ lại ra Hà Nội siêu âm ổ bụng.

Cô Nguyễn Thị Thuận chơi cùng các em nhỏ. Kiểm tra các vấn đề về nội tiết tố… Bác sĩ kết luận buồng trứng trái của bà Hugh có cấu trúc dạng nang, kích thước 39mm, dịch thành mỏng, không có hạch bất thường. , Dịch tự do trong ổ bụng. Tâm lý của tôi ngày càng tồi tệ, và tôi muốn biết tại sao mình lại mắc phải nhiều thứ như vậy. Nhưng bất cứ khi nào tôi cảm thấy chán nản, nhìn khuôn mặt của ba đứa con và nỗi buồn khi mẹ tôi đau ốm, tôi cảm thấy mình phải trở nên kiên cường hơn. Khi cơ thể mệt mỏi, cô sẽ không cố gắng làm việc, đồng thời sẽ tích cực đọc báo, tìm hiểu chế độ ăn uống khoa học và ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, chị Huệ vẫn đang tìm kiếm thêm các vị thuốc khác. Khi thiên nhiên tìm thấy những câu chuyện giúp hỗ trợ liệu pháp bổ sung của Ancan, cô quyết định thử. , Khối u của anh ấy thu nhỏ lại và buồng trứng của anh ấy có kích thước bình thường. Trải qua quá trình điều trị liên tục nhiều bệnh, hiện sức khỏe của anh đã ổn định.

Tóc cắt đẹp, tô son nhẹ, mặt đỏ bừng, Huệ cười nhạo, chơi với lũ trẻ sau buổi sáng bán hàng ở chợ ba năm về trước, cô sống phơi phới, Đau khổ, hoảng loạn khi đối mặt với bệnh tật, tỉnh dậy, nghĩ rằng mình phải sống thật tốt cho người mình yêu. “Từ nhỏ, tài chính gia đình rất khó khăn, bố mẹ đi làm ăn xa, chị em phải về sớm, không được học hành đến nơi đến chốn, nhưng từ khi mắc bệnh, tôi vẫn thấy mình may mắn. Gia đình và bạn bè hết lòng ủng hộ và hết lòng phục vụ bác sĩ .—— Nguyễn Thị

Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-08-26

Giải khát làn da

Làn da của hầu hết phụ nữ Việt Nam tuổi trung niên thường không được căng bóng, do họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và hầu như không có thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da dầu, tất cả mọi thứ trong kem sẽ tạo cảm giác nhờn. Kem còn có thể bít lỗ chân lông, dễ dẫn đến mụn hoặc tổn thương da.

Khi về già hoặc thời tiết hanh khô, làm việc trong phòng máy lạnh … Lượng nước sẽ giảm dần khiến da khô, ngứa và các nếp nhăn dần xuất hiện.

Dưỡng ẩm cho da là bước cơ bản quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi tình trạng khô da nghiêm trọng. Ở vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các bạn gái cần một sản phẩm dưỡng da mềm mịn, thấm nhanh và thoải mái khi sử dụng.

Các sản phẩm kem dưỡng da trung tính như của Nhật sẽ phù hợp với làn da Châu Á. Bạn có thể cảm nhận được những thay đổi nhẹ trên khuôn mặt và hiệu quả lâu dài do các sản phẩm này mang lại. Sản phẩm này được hàng triệu phụ nữ Nhật Bản tin dùng. Loại kem dưỡng ẩm này cũng đã tạo ra một trào lưu ở Singapore, Malaysia, Hong Kong và những nơi khác … Khí hậu và cấu trúc làn da của phụ nữ ở đó rất giống với ở Việt Nam.

Trước khi trang điểm, sử dụng kem dưỡng da có thể giúp da hình thành một lớp bảo vệ. Lớp nền tự nhiên, mịn có thể giúp da dễ ăn phấn hơn và duy trì lớp trang điểm lâu trôi.

Với phương châm “Đơn giản và Hoàn hảo”, Viện nghiên cứu Hada Labo thuộc Công ty Rhoto-Mentholatum (VN) đã cho ra đời sản phẩm Hada Labo có khả năng dưỡng ẩm cao gấp đôi HA, SHA (Super Hyaluronic Acid) dưỡng da cao cấp. Dung dịch chăm sóc thấm sâu vào da để duy trì độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô da do mất nước.

Sự khác biệt của kem dưỡng ẩm Hadalabo Tính đơn giản: không màu, không mùi, không chất phụ gia, không chất khử, sản phẩm này chỉ tập trung vào những thành phần mang lại hiệu quả có lợi cho da.

(Nguồn: Hada Labo)

HN004101

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365