Our News

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường xuyên đến bác sĩ để phàn nàn về sức khỏe của mình. Anh thường xuyên tập luyện và ăn uống, nhưng lại hay bị táo bón, đầy hơi, nhiều mỡ, mặt nổi nhiều mụn, cơ thể mất nước và luôn cảm thấy mệt mỏi. Bác sĩ khám và kết luận sức khỏe tốt.

Ali không thoải mái, nghĩ rằng có vấn đề với chế độ ăn uống của mình. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thức ăn động vật và chỉ ăn hoa quả. Kết quả là các triệu chứng khó chịu trong một thời gian dài biến mất. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, thay thế thức ăn động vật bằng rau củ. Michael Jackson’s song ”, Ali chia sẻ. Ông hoàng nhạc pop Ali luôn theo dõi và học hỏi thần tượng của mình rất nghiêm túc từ tác phẩm âm nhạc đến đời sống cá nhân, sinh hoạt và sức khỏe. Ảnh: Mirror .

“Tôi nhận thấy thần tượng của mình không ăn thức ăn động vật và nhất quyết ăn chay nghiêm ngặt. Đây là một khái niệm mới vào những năm 1980, nhưng nó đã phổ biến ngày nay và có năng lượng gần như không giới hạn”, Ali nói.-Theo Ali, hãy ăn trái cây Thay vì ăn thực phẩm luôn đảm bảo đủ năng lượng, anh bổ sung thêm rau xanh, các loại đậu, hạt Chuối và đu đủ là những thực phẩm anh ăn thường xuyên nhất vì có quanh năm, không phải chờ đợi như các loại hoa quả khác. Mùa … Năm 2017, Ali gặp Daniella Siira, 22 tuổi, người Thụy Điển, Daniella cho biết khi cô sử dụng thức ăn chăn nuôi và buộc phải ăn kiêng, các triệu chứng của cô cũng giống như Ali. Do thay đổi chế độ ăn nên khí của chị giảm đi rất nhiều, tinh thần minh mẫn, năng động, yêu đời và năng động hơn – Cả hai đều là chuyên gia tư vấn trái cây, thường xuyên tham gia các hoạt động sân cỏ và hướng dẫn người khác cách ăn uống. Tuy nhiên, điều này khiến nhiều người lo ngại. Chế độ ăn kiêng “điên rồ và không bền vững” gây nhiều hoài nghi.

“Khi chúng ta thay đổi, cố gắng thích nghi với chế độ ăn kiêng này, chúng ta sẽ tìm ra. Tính đơn giản và độ bền của nó. Daniela cho rằng quá trình thay đổi chế độ ăn uống nên được thực hiện dần dần để cơ thể, trí óc và tinh thần có thể thích nghi. Trinh (soi gương)

“Đó là một cuộc đấu tranh khó khăn,” Mira nói vào tháng 8 sau khi giảm cân thành công.

Cô ấy vẫn thèm ăn. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và cũng là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô ấy chưa bao giờ tập thể dục.

Khi Mila tốt nghiệp Đại học và kết hôn, anh ấy nặng 180 kg. Với con trai lớn, Mira nặng 227 kg. Cô ấy quá béo để mang thai nữa. Hai vợ chồng nhận bốn người con nuôi. Đôi chân của Mila hoàn toàn không thể cử động, chân cô bị phù bạch huyết và trọng lượng quá nặng khiến cô rơi vào tình trạng khủng hoảng. Cô tiếp tục ăn để điều hòa tâm trạng, và cân nặng tối đa của cô tăng 341 kg. Mila bất động, nằm trên giường. Từ việc làm ga trải giường đến nấu ăn, năm đứa trẻ đều giúp bà. – “Tôi đã bị mắc kẹt giữa bốn bức tường của ngôi nhà hơn hai năm”, cô nhớ lại. Mira béo quá, nằm im. Ảnh: People.

Không lâu sau, chồng cô bị đau tim. Mira biết mình phải vượt qua chứng béo phì để lo cho chồng con. Cô nói: “Đau khổ là động lực khiến tôi quyết tâm giảm cân.”

Mila được bác sĩ Nowzaradan ủy quyền giảm cân. Cô chuyển đến Houston, Texas, nơi bác sĩ Nowzaradan làm việc. Đầu tiên Milla phải phẫu thuật để loại bỏ chứng phù bạch huyết ở chân. Nhưng để phẫu thuật, cô cần giảm khoảng 45 kg. Mira đang ăn kiêng dưới sự giám sát của bác sĩ và cô giảm khoảng 27 kg mỗi tháng.

Mila nói: “Đây là lần đầu tiên trong đời, tôi có hy vọng.” Mila tiếp tục đối mặt với câu hỏi thứ hai. Sau nhiều năm không hoạt động, thách thức lớn nhất là đứng dậy. Cô ấy cần tập thể dục nhiều hơn và ăn kiêng. Hành động làm giảm trọng lượng và gây teo chân.

Chính việc đi chơi hàng ngày do bác sĩ chỉ định đã đẩy Mira vượt quá giới hạn cho phép. Tiến sĩ Nowzaradan muốn cô ấy nhìn thấy những thứ mà cô ấy chưa từng thấy trong nhiều năm, chẳng hạn như Sunshine chơi bóng với các con của cô ấy.

Sau tất cả những nỗ lực đáng kinh ngạc đó, Milla đã đứng lên và chấp nhận cuộc phẫu thuật. Công nghệ loại bỏ da. Cô tiếp tục giảm cân dưới 91 kg, mặc dù điều này gây ra nhiều vết sẹo. Cô tiếp tục phẫu thuật thay thế đầu gối và cuối cùng đã có thể đứng mà không cần nạng hoặc hỗ trợ.

Ba năm sau, Mira hiện nặng 70 kg, trở thành người giảm cân thành công nhất trong chương trình TLC của Tiến sĩ Nozaradan cho đến nay.

Ngọc Quỳnh (theo Đại Kỷ Nguyên)

Ngay cả khi hiểu rõ tình hình thì việc chọn được loại nước hoa phù hợp cũng không hề đơn giản. Lựa chọn sản phẩm phù hợp không chỉ có thể phát huy hiệu quả khử mùi mà còn giúp mùi lâu trôi ngay cả khi bạn tiếp tục hoạt động. Nó có nhiều màu sắc và mùi khác nhau, từ hương trái cây ngọt ngào đến hoa lan, hoa hồng, chỉ cần xịt một lúc là có thể khử được mùi hôi. Khi còn trẻ và ngày càng trưởng thành, họ thích chọn cho mình một loại nước hoa có mùi dễ chịu, bám lâu và thiết kế chai sang trọng. Đặc biệt đối với những người làm việc cả ngày thì nên chọn loại nước hoa phù hợp, vì mùi mồ hôi cơ thể và mùi nước hoa có thể tạo ra mùi khó chịu.

Nước hoa Refre Deo là sản phẩm mới của Rohto. Mùi này có những đặc điểm riêng – một chất khử mùi toàn thân đáp ứng được nhu cầu của nhiều người. Các hạt Pro-Active trong sản phẩm có thể âm thầm ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn gây mùi cơ thể, giúp bạn tự tin hoạt động suốt cả ngày (kể cả mùa hè nóng nực). Với hai tầng hương: sherry thanh mát và đỏ hồng ngọt ngào luôn có thể giúp bạn tạo nên sự khác biệt mỗi ngày đến trường, tiệc tùng hay picnic cùng bạn bè. Giá của sản phẩm này vừa phải, tiện lợi khi bỏ vào cặp đi học, mang ra ngoài … (Nguồn: Refre)

Dậy sớm 45 phút-Dậy sớm để tận hưởng không khí trong lành đầu hè và tích cực giảm cân. Hãy bắt đầu dậy trước 45 phút Mỗi sáng bạn cần dành ra 30 phút để chạy bộ, 15 phút còn lại bạn phải thưởng thức bữa sáng thịnh soạn và một tách cà phê trước khi đi làm. Theo nghiên cứu, bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe. Bạn có thể kết hợp bữa sáng với một tách cà phê để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả hơn.

Viết ra kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn – bạn nên mua đủ thức ăn. Tránh mua sắm theo cảm xúc trong một tuần. Ăn ba bữa chính và hai bữa phụ mỗi ngày. Bữa ăn đầu tiên của bạn nên được ăn một giờ sau khi thức dậy, và bữa ăn nhẹ cuối cùng trong ngày nên ăn một giờ trước khi đi ngủ. Hãy tìm các bữa ăn có ít hơn 500 calo và bữa ăn nhẹ có ít hơn 100 calo. Bằng cách này, bạn có thể tiêu thụ khoảng 1.700 calo mỗi ngày.

Cố gắng ăn nhiều thực phẩm giảm chất béo, chẳng hạn như ngũ cốc, rau, trái cây, sữa tách kem, thịt gia cầm và hải sản. Trứng và trứng thật. Tránh xa các loại thực phẩm như bánh pizza, thức ăn chiên và thức ăn có đường, ngay cả khi bạn có thể thích chúng. Đồng thời, tăng cường bổ sung chất xơ hàng ngày như bông cải xanh, cà rốt, cà chua, măng tây và cải xoăn, vì chất xơ và calo ít béo giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân nhanh chóng. cho bạn.

Đốt cháy calo khi lên cầu thang – Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng là chưa đủ, bạn có thể tạo ra nhiều cách để giảm lượng calo trong cả ngày. Bằng cách đi làm thay vì đi thang máy, dành 5 phút leo cầu thang mỗi ngày sẽ giúp tăng năng suất và đốt cháy nhiều calo hơn. Ngoài ra, thông qua thao tác đơn giản này, đi cầu thang cũng có thể giúp đôi chân giữ thăng bằng, tiêu trừ mỡ bụng, giúp thân hình cân đối hơn.

Uống một ly nước ép cà chua mỗi tối Nước ép cà chua là một nguồn quan trọng của vitamin A, B và C. Nó có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, duy trì thị lực tốt, ngăn ngừa tổn thương mạch máu và giảm huyết áp. Hàm lượng niacin trong cà chua giúp cân bằng lượng cholesterol và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Cà chua cũng rất giàu chất xơ, có thể phá hủy cholesterol và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Cà chua chứa nhiều axit có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy quá trình tiết dịch vị và cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn nhiều dầu mỡ.

Green Coffee Beans-Mùa hè nóng nực, thừa cân sẽ khiến bạn nặng nề, và bạn không tự tin để mặc những bộ quần áo mát mẻ. Bạn muốn giảm cân ngay lập tức và đã thử nhiều phương pháp mà không thành công thì có thể tham khảo thêm thực phẩm chức năng hạt cà phê xanh hỗ trợ giảm cân – một sản phẩm được chiết xuất từ ​​tinh chất cà phê có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hạt cà phê xanh do tập đoàn Wincare (Mỹ) cấp. Sản phẩm được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên là hỗn hợp của hạt cà phê tươi, viên nang cellulose, trấu và silica. Cụ thể:

Hạt cà phê tươi: Thành phần đặc biệt này có hàm lượng axit chlorogenic cao, hoạt chất có thể ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, hạn chế hấp thụ carbohydrate và cân bằng lượng đường. – Xà phòng, vỏ trấu và silicon dioxide: Sự kết hợp của các thành phần còn lại này sẽ giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời cung cấp cho cơ thể các vi chất cần thiết như vitamin B, vitamin C và năng lượng, đồng thời phân hủy chất béo .— -Chất cafein trong cà phê làm tăng quá trình trao đổi chất, là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa tích trữ chất béo, hạt cà phê xanh thích hợp cho những người đàn ông và phụ nữ bận rộn và ít vận động. Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và uống 2 viên / ngày trước bữa ăn 30 phút, bạn có thể giảm từ 4 kg đến 12 kg mỗi tháng.

Đơn vị cung cấp sản phẩm: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp NANO .

Số 164 Nguyễn Văn Lượng, TP.HCM, Q.Gò Vấp, P.17, Hotline: 1900.6088-0974.409.409-0902.037.057 (Ds.Route) . ： Http: ///2day.com.vn

(Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp NANO)