Tháng 8 năm ngoái, cô gái 25 tuổi đến thăm công viên cùng con gái 3 tuổi Lacey. Sau đó, Shauna nặng 220 kg và bị mắc kẹt ở lối vào của xích đu trẻ em. Ngoài sự thiếu tự tin, cái bẫy xấu hổ này cũng khiến cô không thể chịu đựng nổi. – Khi tôi đi qua lối vào, tôi bị kẹt và Lacey bắt đầu khóc. Tôi và tôi rất xấu hổ “, Shauna nói. Shauna nói,” Tôi rất nghiện đồ ăn nhanh và tôi chưa bao giờ nghĩ nó lại tệ đến vậy. Shauna nặng 220k (trái), sau khi giảm cân (phải) Shauna biết mình cần phải thay đổi hoàn toàn lối sống thiếu lành mạnh, quyết tâm giảm cân, Shauna thay thế đồ ăn nhanh bằng những bữa ăn tự làm lành mạnh và tập thể dục tại phòng gym ít nhất mỗi giờ Một giờ. Một ngày, 5 ngày một tuần.

Sau gần một năm ăn uống lành mạnh và tập thể dục, Shauna đã giảm được 90 kg và hiện cô nặng 130 kg. Hãy thường xuyên đến phòng tập. Ảnh: Express

Shauna nói: “Bây giờ tôi thấy quần của mình là lều. Chúng quá chật để tôi mặc. Tôi không thể tin rằng tôi đã bước qua. “Cô ấy thừa nhận:” – Shana rất mong muốn được chia sẻ lối sống lành mạnh với con gái mình. “Tôi chưa bao giờ đến Lacey vì tôi không biết bơi. Nhưng giờ tôi rất hạnh phúc vì cuối cùng cũng có thể đưa cô ấy đến bể bơi” .—— Zhou Xian (Theo Express)