Khỏe đẹp

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây.

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng

Trang sức khỏe có chú thích, chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, người muốn giảm cân phải kiểm soát đủ 4 chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và khoáng chất.

Trong 4 chất này, phải hạn chế ăn thức ăn giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường. Cholesterol có nhiều trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên kem… tinh bột trong cơm, bún, phở… Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu cũng phải hạn chế. Thịt chó, thịt lợn … vì cholesterol của nó cao hơn thịt trắng như thịt gà, vịt … – Người giảm cân nên tăng cường ăn nhiều rau và trái cây. Những thực phẩm nên tăng cường là: rau xanh, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ để bổ sung axit béo omega 3 có lợi cho tim mạch.

Nếu muốn uống sữa, bạn nên chọn sữa tách béo, sữa đậu nành, hạt mắc ca, hạnh nhân …

Khi chế biến món ăn, tránh chiên, xào, nướng, nhưng Các món nấu chín nên hấp và nướng.

Bạn cũng nên hạn chế thức ăn chế biến sẵn và thức ăn nhanh. Đối với bánh và kẹo, hãy chọn những loại có chỉ ra rằng hàm lượng chất béo trong mỗi khẩu phần ăn hoặc sản phẩm có chứa chất làm ngọt tự nhiên dưới 2 gam.

Theo dõi chỉ số khối cơ thể

Những người muốn giảm cân nên chú ý đến chỉ số BMI (trọng lượng chia cho trọng lượng) là bình phương chiều cao của bạn (tính bằng mét hoặc chu vi vòng eo). Cân nặng chuẩn về chiều cao khi BMI từ 20 đến 22. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, BMI lớn hơn 23, hoặc vòng eo của nam giới lớn hơn 90 cm và vòng bụng của phụ nữ lớn hơn 80 cm. Và.-BIM nên được kiểm tra hàng tuần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Nếu chỉ số BMI quá cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, tăng nguy cơ ung thư.

Tập thể dục

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống tập luyện hợp lý để đạt được cân nặng như mong muốn. Tập thể dục 30 đến 45 phút mỗi ngày. Có nhiều môn thể thao khác nhau để chơi.

Người cao tuổi có thể dễ dàng đi bộ, đi xe đạp, tập thể dục. Người thích thể thao có thể leo núi, đá bóng, chơi tennis, bơi lội… Chạy bộ phù hợp với mọi người ở nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng cường lưu thông máu và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ thừa, ngăn ngừa huyết áp, lipid máu, tim mạch …

Để chạy bộ khỏe mạnh, bạn nên tham khảo một số liệu trình cơ bản. . Trang web ewiki.vnexpress.net cung cấp khóa học chạy gồm 12 khóa học dưới dạng slide và video, đồng thời trang bị hệ thống bài tập thực hành và tài liệu tham khảo hữu ích.

Chạy bộ giúp duy trì phong độ của bảng. , Trọng lượng yêu cầu. (Hình minh họa)

Hạn chế uống bia, rượu

Người giảm cân không cần cắt hẳn bia, rượu nhưng nên hạn chế tối đa bia, rượu để đảm bảo cân nặng và sức khỏe. Mỗi lon bia cung cấp khoảng 150 calo nên uống nhiều bia dễ làm tăng mỡ bụng. Nam giới có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và nữ giới có thể uống tối đa 1 lon bia mỗi ngày.

Rượu vang kích thích sự thèm ăn rất tốt cho bệnh tim mạch, nhưng không nên quá lạm dụng. 60ml mỗi ngày .—— Nha Trang

Pepto là màu nằm giữa bảng màu hồng, không nhạt như hồng dịu nhưng cũng không quá đậm. Son hồng Pepto giúp gương mặt nhẹ nhàng nhưng vẫn khỏe khoắn.

Màu tím bằng lăng mang đến cho bạn cảm giác ngọt ngào, lãng mạn nhưng cá tính. Chọn màu son mờ này, dày và không có son bóng.

Son đỏ cam đã được yêu thích từ hai năm nay và xuất hiện trong nhiều show thời trang. Tông màu trầm ấm của cây son này đủ để khiến khuôn mặt bạn bừng sáng mà không cần mở mắt hay không cần đỏ mặt.

Màu son hồng phấn toát lên cảm giác kỳ quái, bởi vì nó không hoàn toàn tự nhiên, cũng không phải thực lực. Nó làm cho mọi người đại khái hài hòa.

Son màu cam neon rực rỡ khó dùng vì quá chói. Tuy nhiên, các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên kết hợp màu này với lớp trang điểm nền nude, không đánh phấn mắt và để tóc tự nhiên.

Từ lâu, son môi đã được coi là tông màu kinh điển. Luôn thời trang và tạo cảm giác sang trọng.

Son màu tím đậm thường khiến gương mặt trông tối nên bạn phải kết hợp thêm phụ kiện và tán phấn mắt nhẹ.

Thùy Liên Ảnh: Imaxtree

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ hoàn toàn thay đổi.

Joanne Grimshaw và con trai của cô ấy. Ảnh: Caters News.

Bộ não của Ellis không được phát triển tốt, phần kết nối bán cầu não trái và não phải để truyền tín hiệu của cậu bé đã biến mất.

Trước khi đưa ra chẩn đoán chính xác, Ellis đã bị nhiễm trùng huyết 3 lần. Cậu bé đã ra vào bệnh viện, vẫn chiến đấu vì sự sống của mình.

“Ellis là một đứa trẻ bất hạnh. Tôi từng cảm thấy cơ thể của đứa trẻ không bình thường, nhưng bác sĩ nói rằng tôi đã bị phóng đại”, Joanne nói.

Vào tháng 3 năm 2018, một năm sau ca phẫu thuật, một tuần trước sinh nhật của Ellis, bác sĩ thừa nhận rằng não của cô bị lỗi. Căn bệnh này có nguồn gốc sâu xa. Ngăn cậu bé nói chuyện và đi lại. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp, và nhiều khả năng Ellis là người duy nhất trên thế giới mắc căn bệnh này. Hệ thống miễn dịch của Ellis rất yếu. Chỉ có một cơn cảm lạnh đã giữ cho anh ta sống sót. Cậu bé đã phải nằm viện một thời gian dài.

Căn bệnh của mẹ anh khiến cô rất buồn và khiến cô phải thay đổi lối sống. Joanne nhận ra rằng con trai mình gặp nhiều thử thách và cần mẹ để chống lại anh ta. Cô quyết tâm giảm cân, có cơ thể khỏe mạnh để chăm em bé. Để giúp cô ấy tận hưởng cuộc sống.

Joanne bắt đầu chế độ ăn kiêng 1: 1 của Cambridge vào tháng 3. Điều đầu tiên cô thay đổi là chế độ ăn uống.

Trước đây, chế độ ăn uống của Joanne không lành mạnh. Mỗi sáng, cô ăn ngũ cốc và sữa nguyên kem, sau đó ăn bánh mì và bánh mì kẹp thịt cho bữa sáng. Bữa tối bao gồm bánh pizza và đồ ăn nhẹ như snack và sô cô la. Thực đơn đồ ăn nhanh, nhiều đường và chất béo là nguyên nhân khiến cô tăng cân không kiểm soát.

Bây giờ Joanne đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình. Cô ăn sữa chua trái cây hoặc thanh giảm cân vào bữa sáng. Vào buổi chiều, hãy uống một ly sữa lắc. Joanne thay thế bánh pizza bằng xúc xích hoặc thịt gà.

Sau khi giảm thành công 25 kg, bà mẹ hai con chia sẻ: “Tôi sẽ làm mọi cách để giúp Ellis. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn quyết định để đảm bảo cho con mình. Đừng bỏ lỡ điều gì. “-Ngọc Quỳnh (Theo Metro)

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của nam giới, các thương hiệu mỹ phẩm đã cho ra đời nhiều sản phẩm đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của phái mạnh. Năm nay, Metropolitan Beauty Awards tiếp tục ủng hộ nam giới thông qua bình chọn ở hạng mục “Nước hoa được yêu thích nhất dành cho nam giới”. Các quầy bình chọn được đặt tại Vincom Center Long Biên, Vincom Center Bà Triệu, Vincom Mega Mall-Royal City và Vincom Mega Mall-Times City tại Hà Nội. . Anh Feng Fanshan (Hà Nội) cho biết: “Bản thân tôi thường xuyên sử dụng mỹ phẩm và nước hoa, nhưng đây là lần đầu tiên tôi biết giá. Riêng sân khấu cuối cùng của triển lãm sẽ được tổ chức tại Vĩnh Trung, TP Đà Nẵng từ ngày 26/7 đến ngày 7/7. Plaza được tổ chức, chặng cuối của triển lãm là bạn, bạn vẫn có cơ hội bình chọn trực tuyến qua www.cosmovietnam.com.vn, bạn có thể nhận quà may mắn hàng tuần. Vincom Retail là nhà tài trợ chính cho kế hoạch này. – World Beauty 2014 Một số hình ảnh về giải thưởng lớn:

Quầy bình chọn được đặt tại Vincom Center Long Biên, Vincom Center Bà Triệu, Vincom Mega Mall-Royal City, Vincom Mega Mall-Time Hanoi.

Phái mạnh tham gia bình chọn. Bình chọn cho sản phẩm .—— Các tín đồ làm đẹp đã nhận được phản hồi từ các chuyên gia mỹ phẩm và cung cấp các mẹo chăm sóc da hữu ích, chẳng hạn như: O HUI, Beyond, TheFaceShop, Yves Rocher, và trong quá trình rinh quà hấp dẫn Tham gia bình chọn sản phẩm làm đẹp.

Chuyên viên tư vấn nhãn hàng mỹ phẩm và chăm sóc da.

MC Diệp Chi nhận quà sau khi bình chọn.

Hotgirl Hà Min tham gia trang điểm.

Trừ hồng may mắn Giờ và giờ hồng xinh các bạn cũng có thể tham gia chương trình Vũ Hạnh Nguyên và Dương Hoàng Yến thu âm cùng ca sĩ.

Dương Hoàng Yến like bình chọn cho sản phẩm làm đẹp mà mình yêu thích.

(Nguồn: Big Giải thưởng Người đẹp Metropolis)

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những nguyên liệu này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng rất tốt nên sẽ tăng cân rất nhanh.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít mà phải ăn đúng loại, đặc biệt là nhiều chất xơ. Chất xơ có thể giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, giảm cholesterol, hỗ trợ chức năng sinh dục và bài tiết ruột già bị co thắt. Khi đó chất béo không được hấp thụ trong thức ăn có thể được đào thải ra ngoài để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ. Ngoài ra, chất xơ có hàm lượng calo thấp nên có thể tự tin ăn mà không lo béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, như các loại rau xanh: bắp cải, cải xanh, cải xanh, bí đỏ, xà lách … Cách nấu hợp lý nhất là luộc hoặc hấp. Trái cây bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … nên ăn trong bữa ăn hàng ngày, hoặc trộn với rau xanh thành món salad rất tốt cho sức khỏe.

Một số món ăn giàu chất xơ dễ chế biến như ngô luộc, gạo lứt, yến mạch và các loại đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ cũng chứa nhiều khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa và protein.

Nên hạn chế tinh bột, đường và sữa trong bữa ăn, đặc biệt là khoai tây và gạo. . Đừng ăn gạo trắng mà nên ăn gạo lứt. Gạo trắng sau khi được xay hoặc nghiền nát đã bị mất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không no cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn no nhanh hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ đặc biệt trong rau xanh là chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Scientific American”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng khuyên bạn nên uống nhiều nước. Nó không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no mà còn giúp thanh lọc cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên sau khi thức dậy vào buổi sáng và sau bữa ăn. Khi bụng no, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế được lượng năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước lọc, nước khoáng, không uống nước có ga đóng chai.

Cũng hạn chế đồ chiên, rán và đồ hộp. Khoai tây chiên là thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì quá béo và mặn. Chưa kể thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.

Duy trì và tăng cường vận động hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội …- 60 phút mỗi ngày.

Thúy Quỳnh

Một trong những lý do chính: những người béo cứng chọn cách ăn vừa đủ và cảm thấy hài lòng, hơn là ăn cho đến khi no. Người béo ngừng ăn ngay sau khi họ hài lòng; đối với họ, no có nghĩa là khi họ hài lòng chứ không phải khi họ hài lòng. Mặt khác, những người dễ tăng cân cần ăn cho đến khi no. Ăn quá nhiều có thể khiến cơ thể thừa năng lượng và dẫn đến béo phì.

Chất xơ hòa tan konjac ăn vào sẽ phình ra và chiếm không gian trong bụng. Khi bạn sử dụng chất xơ này với thức ăn, chất xơ sẽ chiếm không gian bên trên thức ăn, khiến bạn cảm thấy no ngay cả khi chỉ ăn vừa đủ.

Lý do 2: Người béo nhận ra rằng đói không có nghĩa là một vấn đề cấp bách. Đối với họ, đôi khi họ được nhắc ăn ngay cả khi họ đã đói. Mặt khác, đối với những người dễ tăng cân, đói là ưu tiên hàng đầu và nên tiêu thụ ngay. Vì vậy, khi ăn họ sẽ ăn nhiều để bù lại cơn đói. Cảm giác đói của những người dễ bị béo phì không có lợi cho việc giảm cân.

Uống chất xơ hòa tan konjac khi bụng đói có thể làm giảm cơn đói. Lúc đó bạn chỉ hơi đói và sẽ không có thức ăn trong một hoặc hai giờ.

Nguyên nhân thứ ba: Những người kén ăn người béo không ăn được món ăn chữa bệnh trầm cảm, stress. Đối với họ, thức ăn ngọt và béo không giúp họ giảm căng thẳng hay trầm cảm. Để giảm bớt đau buồn, họ đã tìm ra một cách khác. Những người dễ bị tăng cân sẽ tìm thức ăn có đường và nhiều chất béo để giảm bớt chứng trầm cảm. Càng buồn bã, căng thẳng, họ sẽ càng ăn nhiều thức ăn có hại cho quá trình giảm cân.

Khi bạn buồn, khi bạn ăn vặt với đồ ăn nhiều đường và nhiều chất béo, bạn có thể bổ sung chất xơ hòa tan konjac cùng lúc. Chất xơ hòa tan bao bọc xung quanh thức ăn, cho phép bạn tiêu hóa một phần đường và chất béo. Phần còn lại sẽ được tiêu hóa và đào thải ra ngoài nhờ chất xơ hòa tan (chất xơ hòa tan mà cơ thể chưa tiêu hóa hết sẽ được cơ thể đào thải ra ngoài cùng với các thức ăn khác). -Việc bổ sung chất xơ hòa tan sẽ không cân bằng sự khác biệt giữa người dễ tăng cân và người khó tăng cân, nhưng một sự cân bằng nhất định sẽ giúp bạn dễ dàng giảm cân hơn.

Konjac là sản phẩm chứa chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân tan mỡ dưới dạng gói bột hòa tan trong nước. Uống trước bữa ăn có thể tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn và giúp quá trình ăn kiêng giảm cân. Ngoài việc tạo cảm giác no, sau khi vào ruột, sản phẩm còn hấp thụ đường và chất béo từ thức ăn và cuộn lại trong quá trình bài tiết không cho chúng đi vào máu. Chất xơ này có thể được sử dụng sau các bữa ăn nhiều đường và béo mà bạn nghĩ sẽ khiến bạn béo lên. “-Konjac là chiết xuất từ ​​rễ cây Nhật Bản, chứa các thành phần tự nhiên và không gây tác dụng phụ lên thần kinh, cơ bắp. Hệ tim mạch. Cũng giống như ăn nhiều rau ngót cũng có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm cholesterol. Sản phẩm này có Dùng lâu dài không gây hại cho sức khỏe, an toàn cho mẹ và bé.

Sản phẩm này được phân phối bởi công ty sau: Công ty TNHH Dược phẩm Uyên Mỹ SĐT: 0838156677. Đặt mua hàng online: www.uyenmy.com.vn. Tại Hà Nội: 0912 346 759 .

(Nguồn: My Uyin)

Đầu bếp New York Action Bronson, do Covid-19 điều hành, nên làm việc tại nhà và có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Chán nản vì giảm cân, anh quyết định tập trung vào việc giảm cân.

Buổi sáng, Bronson thức dậy lúc 4:30 sáng và làm việc chăm chỉ. Anh nâng vật nặng, siết cơ trên băng ghế, đập bao cát … và các động tác phối hợp khác.

Do ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, Action Bronson đã giảm được 57 kg trong 9 tháng. Ảnh: Insider

Bữa sáng của Bronson bắt đầu với trứng bác và protein lắc. Công thức protein lắc dựa trên dầu ô liu, trái cây, hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột protein. Sau những giờ tập luyện vất vả, lượng protein dồi dào sẽ giúp nó phục hồi và xây dựng cơ bắp. Anh chia đôi bữa sáng và ăn ngay trước và sau khi tập.

Vào bữa trưa và bữa tối, anh ấy ăn ức gà, bông cải xanh, bông cải xanh, ô liu chiên, tỏi và lòng trắng trứng khác …—— Anh ấy từ bỏ những thứ như đồ ngọt và đồ tráng miệng. Nhìn chung, thực đơn của Bronson’s bao gồm rau và đạm, hạn chế tối đa tinh bột và đường.

Để giảm cảm giác thèm ăn vặt, anh ấy đã thêm một ly sinh tố protein và rang các loại hạt với mật ong, quế và ớt suốt cả ngày. uống. Trong mọi trường hợp, kể cả khi không chịu ăn ngoài, Bronson sẽ thể hiện sự quyết tâm cao độ.

Vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng thành công trong 9 tháng qua đã khiến Bronson hài lòng với công cuộc giảm cân của mình. -Bao Châu (theo người trong cuộc)

Ngay cả khi bạn hiểu rõ tình hình thì việc lựa chọn loại nước hoa phù hợp cũng không hề đơn giản. Việc chọn đúng mùi không những có thể phát huy hiệu quả mùi mà còn giúp mùi lâu trôi dù bạn có tiếp tục làm việc.

Có các mùi khác nhau dành cho các bạn tuổi teen đa dạng màu sắc. Các hương thơm đa dạng từ hương trái cây ngọt ngào đến hoa lan và hoa hồng. Khi trẻ và trưởng thành hơn, họ thích chọn cho mình một loại nước hoa có mùi thơm dễ chịu, bền và sang trọng. Đặc biệt đối với những người làm việc suốt cả ngày, nên chọn loại nước hoa phù hợp, vì mồ hôi cơ thể và mùi nước hoa có thể tạo ra mùi khó chịu.

Nước hoa Refre Deo là sản phẩm mới của Rohto. Mùi này có một đặc tính riêng – khử mùi cơ thể phù hợp với nhu cầu của nhiều người. Các hạt Pro-Active trong sản phẩm có thể âm thầm ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi cơ thể, từ đó giúp bạn tự tin hoạt động suốt cả ngày (kể cả mùa hè nóng nực). Với hai tầng hương: sherry thanh mát và đỏ hồng ngọt ngào sẽ giúp bạn tạo sự khác biệt mỗi ngày đến trường, tiệc tùng hay picnic cùng bạn bè. Giá của sản phẩm này vừa phải, tiện lợi khi bỏ vào bìa, lấy ra … (Nguồn: Refre)

Theo thời gian, ngày càng có nhiều yếu tố bên ngoài tác động đến làn da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, thời tiết xấu, thuốc lá, rượu bia… Những yếu tố này giúp đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Phụ nữ càng lớn tuổi, làn da càng dễ bị tổn thương do môi trường. Điều nghiêm trọng hơn là do yếu tố nội sinh khiến da bị tổn thương nghiêm trọng. Đây là quá trình tự nhiên, sinh học và thiết yếu của quá trình lão hóa da. Lúc này, làn da của phụ nữ dần trở nên đen sạm, khô ráp và nhăn nheo.

Yếu tố nội sinh (lão hóa tự nhiên) và yếu tố ngoại sinh (ánh nắng, khói bụi, thuốc,…) gây lão hóa da.

Da sẫm màu – do tăng tổng hợp sắc tố melanin, da trở nên sạm và xỉn màu. Trong những trường hợp nghiêm trọng, quá trình này thậm chí có thể gây ra tàn nhang, đốm đen và sắc tố da.

Da khô – do tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động kém, hoạt động bất thường có thể khiến da bị mất nước và thiếu độ ẩm, dẫn đến khô da. Thô ráp, thô ráp.

Da nhăn – do suy giảm chức năng tổng hợp collagen, dẫn đến thiếu hụt collagen. Khi tình trạng thiếu hụt collagen trở nên trầm trọng sẽ làm giảm độ đàn hồi của da và các nếp nhăn dần xuất hiện từ đó.

Ba thành phần hiệu quả: chất chống oxy hóa, chất dưỡng ẩm và chống nếp nhăn giúp da khỏe đẹp tự nhiên.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da sạm, khô và nhăn nheo của phụ nữ sẽ ngày càng nghiêm trọng. Các vấn đề này phụ thuộc lẫn nhau và ảnh hưởng lẫn nhau. Bác sĩ da liễu Leslie Baumann (Đại học Miami, Mỹ) cho biết, khi da nhăn nheo, khả năng phản xạ ánh sáng giảm đi khiến da hấp thụ nhiều tia UV hơn. Hoặc, khi da bị khô, các tế bào không đủ độ ẩm cũng có thể khiến da nhăn nheo hơn. Vì vậy, đối với những người có làn da xỉn màu, khô và nhăn nheo thì cần giải quyết đồng thời 3 vấn đề này để đạt được hiệu quả lâu dài. Phụ nữ có một hoặc hai triệu chứng cũng cần được chăm sóc toàn diện để giải quyết các triệu chứng và ngăn ngừa các triệu chứng còn sót lại.

Khoa học đã chứng minh proanthocyanidins được chiết xuất từ ​​vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp) có khả năng ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin và giúp chống lại nám từ gốc. Các axit béo omega trong dầu hoa anh thảo có thể duy trì độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô và giúp da mịn màng.

Các nhà khoa học Pháp nghiên cứu và công bố viên uống đẹp da. Da được cấu tạo bởi ba thành phần hoạt động, bao gồm chất chống oxy hóa (giảm vết thâm), chất dưỡng ẩm (giảm khô) và chất chống nhăn. Nhiều phụ nữ Pháp áp dụng công thức này vào liệu trình chăm sóc da của mình để ngăn ngừa và giải quyết đồng thời 3 vấn đề sạm, khô và nhăn, giúp họ có làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. — Sản phẩm của công ty Galien Pharma của Pháp.

Viên uống tươi trẻ này kết hợp 3 thành phần hiệu quả bao gồm: chất chống oxy hóa, chất dưỡng ẩm và chất chống nhăn, giúp ngăn ngừa và giải quyết tình trạng đen, khô, nhăn da, cho làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc . . Sản phẩm mới Younger 45+ có công thức mạnh mẽ và phù hợp với làn da của phụ nữ trung niên.

Liên hệ số tổng đài tư vấn miễn phí: 18007101. Trang web: www.jadovie.com. Sản phẩm có thể mua ở các hiệu thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm này không phải là thuốc, cũng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn: Công ty cổ phần Jiaduowei)

Các vết rạn không chỉ xuất hiện ở bụng mà còn ở đùi, mông và các bộ phận khác. Bẹn và cánh tay của một số người cũng bị thương. Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng vấn đề trang điểm vẫn khiến chị em cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin.

Độ đàn hồi của da sau khi sinh con là triệu chứng phổ biến mà hầu như chị em nào cũng mắc phải. . Sau khi sinh con.

Khi thai nhi lớn lên, vùng da của mẹ bầu bị giãn nở quá mức, trọng lượng cơ thể mẹ ngày càng tăng cũng là nguyên nhân dẫn đến rạn da. Các chuyên gia trong ngành y tế cũng cho biết, việc xuất hiện các vết rạn da nhiều hay ít không chỉ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người mà còn phụ thuộc vào kế hoạch chăm sóc da trước và sau khi sinh con. -Mặc dù được khuyên dùng để trị rạn da nhưng phụ nữ hiếm khi sử dụng kem trị rạn da do lo lắng về em bé (mặc dù tất cả các sản phẩm đều được chứng minh và khuyến cáo là không có tác dụng phụ). — Trilastin là cách trị rạn da bụng hiệu quả sau khi sinh con.

Elastin là sản phẩm đặc trị rạn da vùng bụng. Chất lượng và hiệu quả của tất cả các sản phẩm Trilastin đã được chứng minh tại Hoa Kỳ, nếu sử dụng đủ lâu, nó có thể giúp chữa lành vết rạn da và mờ dần. Sản phẩm có chứa thành phần collagen, có khả năng kích thích tái tạo elastin và kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Chị Diễm Băng, chuyên gia chăm sóc da Trilastin của HCMV HCM cho biết: “Kem trị liệu, các dưỡng chất trong kem thẩm thấu vào tận lớp trong của biểu bì, kích thích tái tạo da trên biểu bì, đồng thời sản sinh độ ẩm trên da và giảm vết rạn. Nếu sử dụng Trilastin thường xuyên thì kể cả những vết rạn da lâu năm cũng có tác dụng. ”.—— Trước và sau khi sử dụng sản phẩm 8 tuần.

Điều quan trọng nhất là sản phẩm đã được giảm 20% và tặng kèm quà tặng miễn phí, có thể giao hàng tận nơi trên toàn quốc. — Liên hệ: Nhà phân phối sản phẩm-Công ty TNHH Tianbang

ĐT: 08.3830 7073-08.3505 7538-0902363227 Email: thienbangbeauty @ yahoo. com. Website: http://thienbangbeauty.vn/, www.trilastin.vn

(Nguồn: Thiên Bằng)