5 bước giúp da sạch mụn

Theo Magforwomen, mụn không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà nó còn ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Các nốt sẩn đỏ, sưng tấy và vết bầm tím là đặc trưng của bệnh ngoài da này. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến thanh thiếu niên, nhưng có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Có nhiều lý do gây ra mụn như căng thẳng, chăm sóc da không đúng cách, thói quen ăn uống ô nhiễm, bụi bẩn. Dưới đây là 5 phương pháp chăm sóc da sạch mụn:

1. Quan tâm hơn đến chế độ ăn uống của bạn

Một chế độ ăn uống cân bằng, nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm bổ dưỡng, có thể ngăn ngừa hiệu quả mọi vấn đề trong thời gian dài. Da có mụn.

Ngoài ra, cần uống nhiều nước để thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bằng mọi giá, hãy tránh ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt vì chúng không lành mạnh và có hại cho da.

Ảnh: Magforwomen. — 2. Bôi mật ong – Mật ong được coi là thần dược để điều trị các vấn đề về da và giữ cho làn da tươi sáng. Mỗi tối, thoa một lớp mật ong lên da, để một lúc rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mật ong thường xuyên giúp đánh bay mụn đồng thời giúp da mềm mại, mịn màng.

3. Thoa nước ép dưa chuột

Đây là cách ngăn ngừa mụn hiệu quả. Làm mịn mặt và cổ của bạn với một ít nước ép dưa chuột. Liệu pháp này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn nhọt, mụn bọc, mụn đầu đen mà còn tái tạo tế bào da.

4. Sử dụng hỗn hợp lá thường xanh và nghệ. Lá thường xanh được biết đến với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Đắp hỗn hợp lá thường xanh và nghệ lên da, để một lúc rồi rửa sạch với nước. Thực hành thường xuyên sẽ ngăn ngừa mọi vấn đề về da.

5. Sử dụng lô hội – một trong những cách trị mụn hiệu quả nhất là sử dụng lô hội, vì nhựa của nó có đặc tính rất tốt cho da. Lô hội là một trong những thành phần phổ biến nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Các đặc tính chống viêm của loại thảo mộc này giúp chữa lành các tế bào da bị viêm trong mụn trứng cá.

Thi Tran (phù thủy)

Read More

Dấu hiệu cảnh báo huyết áp tăng cao

Bộ Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) ước tính Việt Nam hiện có gần 13 triệu người bị THA, nhưng chỉ hơn 50% số bệnh nhân THA được phát hiện, 50% trong số đó đã được điều trị và giám sát. Tăng huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng áp lực tuần hoàn máu không ngừng tăng lên. Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và / hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì người đó được xác định là bị tăng huyết áp. Đây là bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên thế giới, kèm theo các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.

Có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, mù lòa … Những biến chứng này ảnh hưởng nặng nề đến người bệnh, dẫn đến tàn phế hoặc tử vong.

Dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao

Không có dấu hiệu đặc trưng của bệnh cao huyết áp. Các triệu chứng phức tạp và nghiêm trọng, tùy thuộc vào từng trường hợp.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh cao huyết áp là:

– Chóng mặt, nhức đầu. – Mất ngủ, hoa mắt, ù tai, hoa mắt .—— Khó thở, tức ngực, hồi hộp .—— Ùn tắc, buồn nôn .—— Người mắc các triệu chứng này nên nhanh chóng kiểm tra huyết áp và đến bệnh viện về nhà. Cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra, xác định và điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân tăng huyết áp thì không. Họ có những triệu chứng gì, hầu hết họ thậm chí không biết rằng mình đang bị bệnh. Các triệu chứng trên thường không xuất hiện cho đến khi bệnh tiến triển nặng. Đây là lý do tại sao huyết áp cao còn được gọi là “ kẻ giết người thầm lặng. ”

Chẩn đoán, phòng ngừa và điều trị

Theo dõi huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện bệnh. sớm. Mọi người nên thường xuyên kiểm tra huyết áp của mình thông qua việc kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khám sức khỏe tổng thể, khám ở các cơ sở y tế. Máy đo huyết áp điện tử cá nhân là công cụ hỗ trợ đắc lực cho những người đã mắc bệnh cao huyết áp và những người có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp kiểm tra huyết áp thường xuyên cùng người thân trong gia đình.

Thông qua việc thay đổi lối sống tích cực, có thể ngăn ngừa hiệu quả cao huyết áp và duy trì huyết áp ở mức lý tưởng 120/80 mmHg:

– Chế độ ăn hợp lý: giảm ăn mặn (ít hơn 5 gam muối mỗi ngày); tăng Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo no, đảm bảo đủ kali và các nguyên tố vi lượng.

– Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9; chu vi vòng eo của nam giới phải dưới 90 cm, vòng eo của phụ nữ phải dưới 80 cm. Tích cực giảm cân (nếu thừa cân).

– Hạn chế rượu, bia; bỏ hẳn thuốc lá hoặc bỏ hẳn thuốc lá .—— Tăng cường vận động thể chất một cách hợp lý: Khoảng 30-60 phút mỗi ngày để tập thể dục vừa phải, đi bộ, đạp xe hoặc chơi thể thao.

– Tránh lo lắng, căng thẳng thần kinh, đặc biệt chú ý thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh bị cảm đột ngột.

Bệnh nhân tăng huyết áp cần được tầm soát để phát hiện sớm. Ngoài việc áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống tích cực nêu trên, người bệnh cũng cần được theo dõi, điều trị lâu dài và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm nguy cơ biến chứng và duy trì huyết áp khỏe mạnh. — Yếu tố nguy cơ cao huyết áp

– Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp tăng dần theo tuổi tác, đặc biệt ở những người từ 45 tuổi trở lên.

Thừa cân béo phì: người thừa cân, BMI≥23, vòng bụng ≥90 cm đối với nam, vòng bụng ≥80 cm đối với nữ.

– Uống rượu và hút thuốc có thể làm tăng huyết áp và tăng tim mạch do tăng huyết áp Nguy cơ mắc bệnh.

– Ăn nhiều, ít muối, ít rau và trái cây .

– Ít vận động .—— Tâm lý căng thẳng

– Mắc các bệnh mãn tính, như bệnh thận, tiểu đường …-

Tiền sử bệnh gia đình: Nếu một gia đình bốn người bị tăng huyết áp, nguy cơ tăng huyết áp sẽ tăng lên.

Nam Phương

Read More

Nổi hạch ở nách là dấu hiệu của bệnh gì?

Bác sĩ Nguyễn Việt Cường thuộc Khoa Khám bệnh Bệnh viện Ung bướu Hà Nội cho biết, hạch ở nách là hạch nằm ở nách có chức năng bảo vệ cơ thể con người. Ở người bình thường, ở mỗi nách có 20-40 hạch.

Thông thường, bạch huyết từ vú, một phần bụng, cánh tay và cổ đi qua các hạch bạch huyết này và sau đó đi vào hệ thống tuần hoàn. Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể người, chúng sẽ được dòng bạch huyết mang đến các hạch bạch huyết. Các tế bào bạch cầu nằm trong các hạch bạch huyết tấn công và tiêu diệt mầm bệnh. Thông thường, các hạch bạch huyết này hầu như không thể chạm tới được. Một số trường hợp hạch ở nách sưng tấy, to lên và gây đau nhức.

Các triệu chứng nổi hạch ở nách bao gồm lành tính và ác tính. Vì vậy, khi thấy biểu hiện đau nhức hoặc dai dẳng kéo dài, bạn nên tìm gặp chuyên gia uy tín để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị nhanh chóng.

Gây nổi hạch nách

Trẻ sau khi tiêm vắc xin BCG có thể phòng một số bệnh lao, vài tuần đến vài tháng có thể xuất hiện hạch nách trái, tương ứng với bên tiêm phòng. Hầu hết các hạch này không gây đau, không sốt, không có mủ và tự biến mất. Một số hạch phản ứng sưng tấy, đỏ, có khi chảy mủ khiến trẻ sốt, đau và khó quấy khóc. Lúc này, bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và tư vấn.

Những người bị nhiễm và bị nhiễm bệnh cũng sẽ nổi hạch. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm cả nhiễm trùng cấp tính và mãn tính. Tình trạng viêm, lở loét trên da nách và các vùng lân cận (như vú, cánh tay, bàn tay) có thể gây sưng và đau các hạch bạch huyết ở nách, gọi là hạch phản ứng. Thông thường, các hạch bạch huyết này sẽ thu nhỏ lại khi điều trị khỏi hoàn toàn nguyên nhân nhiễm trùng. Tình trạng nhiễm trùng kéo dài hoặc điều trị không đúng cách có thể gây áp xe, tạo mủ và dịch viêm nhiễm bên trong.

Trong số các bệnh nhiễm trùng mãn tính, phổ biến nhất là bệnh lao, các hạch này sẽ không biến mất mà vẫn tồn tại, số lượng và kích thước sẽ tăng lên. Các nốt này tụ lại với nhau thành từng đám và bám chặt vào các mô xung quanh hạn chế di chuyển.

Một số bệnh truyền nhiễm khác cũng có thể gây nổi hạch, chẳng hạn như AIDS, bệnh brucella và ung thư. – Một số bệnh ung thư gây di căn hạch nách, chẳng hạn như ung thư hạch Hodgkin và ung thư hạch không Hodgkin, ung thư vú, u ác tính và bệnh bạch cầu cấp tính. Hạch to lên nhưng giảm đau, đôi khi kèm theo mệt mỏi kéo dài, sốt không rõ nguyên nhân, đổ mồ hôi đêm, sụt cân, đôi khi sờ thấy khối u ở vú… Các triệu chứng này không phải lúc nào cũng rõ ràng và điển hình.

Để xác định xem hạch ở nách có phải ác tính hay không, thường phải thực hiện chọc hút bằng kim siêu nhỏ (FNA) để lấy mẫu tế bào và quan sát dưới kính hiển vi, hoặc sinh thiết các nốt để hình thành bệnh lý. -Tui’an

Read More

Dấu hiệu ung thư cổ tử cung

Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền, chuyên khoa sản Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết, ung thư cổ tử cung đứng thứ 3 trong số các bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất ở phụ nữ, chỉ đứng sau ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Cổ tử cung là một bộ phận của tử cung, âm đạo nối với tử cung và được bao phủ bởi một lớp mô mỏng gồm nhiều tế bào. Ung thư cổ tử cung là do sự phát triển bất thường và mất kiểm soát của các tế bào cổ tử cung. Các tế bào phát triển nhanh chóng và hình thành các khối u ở cổ tử cung.

Hầu hết các bệnh ung thư cổ tử cung là do nhiễm vi rút papillomavirus (HPV). Có nhiều loại HPV, chủ yếu là loại 16 và 18. Vi rút HPV có thể lây từ người này sang người khác khi tiếp xúc qua da và quan hệ tình dục bao gồm cả âm đạo. , Quan hệ tình dục qua đường hậu môn, quan hệ tình dục bằng miệng hoặc quan hệ tình dục bằng tay. Bệnh cũng thường gặp ở những người có nhiều bạn tình, quan hệ tình dục sớm (dưới 18 tuổi), sinh đẻ nhiều lần, gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư, người mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục …

Ung thư cổ tử cung thường phát triển rất lâu Nó trở nên nhàm chán trong một khoảng thời gian (khoảng vài năm). Trong thời gian này, do sự thay đổi của môi trường âm đạo hoặc do nhiễm virus HPV, các tế bào cổ tử cung sẽ thay đổi bất thường. Sự biến dạng của các tế bào này trước khi khởi phát ung thư được gọi là chứng loạn sản cổ tử cung hoặc viêm nhiễm.

Bác sĩ Hiền cho biết, ở giai đoạn đầu, tế bào ung thư chỉ hình thành trên bề mặt, chưa nằm sâu trong mô, hầu như không có triệu chứng nên chị em không thể nhận ra mình mắc bệnh nếu không đi khám.

Ở giai đoạn muộn, một trong những dấu hiệu thường thấy là chảy máu âm đạo bất thường, đó là hiện tượng chảy máu âm đạo vào những ngày ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ chảy máu âm đạo có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ.

Các dấu hiệu khác bao gồm tiết dịch âm đạo bất thường, chứa một lượng lớn huyết trắng, thay đổi về tính chất, mùi và màu sắc. Với sự thay đổi màu sắc. Người bệnh bị đau vùng chậu và lưng. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, các cơn đau sẽ tiếp tục lan xuống chân và gây sưng phù chân. Trong một số trường hợp, ngay cả khi hắt hơi, gắng sức, tiểu ra máu, đau dữ dội khi đi tiểu, cơ thể sẽ bị rò rỉ nước tiểu …- Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, tăng chuyển tế bào bình thường sang tế bào bất thường hoặc Khả năng tế bào ung thư như quan hệ tình dục với nhiều người, mang thai sớm hoặc đa thai, hút thuốc lá, suy giảm miễn dịch … – mô phỏng ung thư cổ tử cung. Ảnh: Yeniloji

BS Hiền cho biết, ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm, nếu không được phát hiện kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như suy giảm khả năng sinh con của những bà mẹ. , Và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và đời sống tình dục.

Trên thực tế, có nhiều trường hợp bệnh tiềm ẩn, thậm chí không có biểu hiện rõ ràng nên người bệnh chủ quan. Khi các triệu chứng xuất hiện hoặc phát hiện bất ngờ thì bệnh đã ở giai đoạn nặng, dẫn đến biến chứng và hiệu quả điều trị kém.

Tiến sĩ Sean cho rằng kiểm tra hàng năm là cách tốt nhất để ngăn ngừa và phát hiện sớm.

Xét nghiệm Pap smear hoặc Thin Prep nên được thực hiện 3 năm một lần từ 21 đến 24 tuổi. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những người ở độ tuổi trung niên (25 đến 65 tuổi) nên xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV cùng lúc 5 năm một lần. Trong 10 năm qua, những người không có bất thường tế bào cổ tử cung trên 65 tuổi và những người có xét nghiệm Pap và HPV âm tính có thể ngừng tầm soát ung thư. Ngoài thời gian trên, nếu có biểu hiện bất thường phải đến bệnh viện để tầm soát ngay.

Thuý Quỳnh

Read More

Ai nên tầm soát ung thư gan

Bác sĩ Lê Trung Hải, Chủ tịch Hội Bệnh gan Việt Nam cho biết, nhìn chung ung thư gan là căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất. Theo thống kê năm 2018, cả nước có 25.335 trường hợp mắc mới và 25.404 trường hợp tử vong. Do đó, tỷ lệ mắc bệnh mới phát hiện tương đương với tỷ lệ tử vong, vì hầu hết các trường hợp bệnh được phát hiện quá muộn và người bệnh khó có thể được điều trị hiệu quả. – Bác sĩ Bùi Hữu Hoàng, Trưởng khoa Tiêu hóa, Đại học Y, Bệnh viện Dược TP.HCM cho biết, việc tầm soát ung thư gan nên nhắm vào nhóm nguy cơ cao bị ung thư gan, đặc biệt là những người bị viêm nhiễm. Bệnh nhân viêm gan vi rút mạn tính (viêm gan B, C) và xơ gan, không phân biệt nguyên nhân, bệnh nhân dễ bị ung thư gan cần được theo dõi và kiểm tra thường xuyên 6 tháng một lần, siêu âm ổ bụng và xét nghiệm phát hiện ung thư gan mỗi tháng một lần. Trước khi phát hiện khối u bất thường ở gan, người bệnh cần được kiểm tra chính xác bằng chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ (MRI) hoặc sinh thiết gan… Sinh thiết gan là phương pháp tầm soát ung thư gan. Ảnh: WebMD-Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu của ung thư gan thường không rõ ràng và khó nhận biết. Bệnh nhân thường không thèm đi khám hoặc không biết mình mắc bệnh này. Khi xuất hiện các triệu chứng như chán ăn, sút cân, đau tức hạ sườn phải, vàng mắt, phù chân, bụng to thì đã quá muộn. Cải thiện sức khỏe và sự chịu đựng của bệnh nhân. Vì vậy, vai trò của việc phát hiện sớm ung thư gan là rất quan trọng, càng phát hiện sớm thì việc điều trị bệnh cho người bệnh càng hiệu quả và triệt để.

Các bác sĩ phát hiện ung thư càng sớm càng tốt, và các bác sĩ mới có thể tìm ra một loại ung thư mới trong cơ thể. thời gian. Do đó, nó có thể được điều trị giống như phẫu thuật cắt bỏ khối u ung thư gan, nhiệt, sóng cao tần tiêu diệt khối u, khối u hoặc thực hiện ghép gan. Đây là tất cả các phương pháp hiệu quả có thể mang lại đủ tác dụng lâu dài và cải thiện tiên lượng sống của bệnh nhân. -BS Hoàng khuyên, nếu có thể, những người có thể bảo vệ được kháng thể thì không nên tiêm vắc xin viêm gan B. Hiệu quả chống ung thư rất kém. Những người đã mắc bệnh viêm gan mãn tính, xơ gan cần phát hiện sớm và điều trị triệt để.

Mọi người cần chú ý kiểm tra thường xuyên để phát hiện và điều trị chính xác bệnh gan. Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, hạn chế uống rượu bia, tránh thừa cân béo phì để bảo vệ gan khỏi nguy cơ ung thư gan Năm 2018 Globocan (tổ chức chuyên nghiên cứu về ung thư toàn cầu) ước tính ung thư gan là căn bệnh phổ biến , Nam đứng thứ 5, nữ đứng thứ 9. 87.200 trường hợp mắc mới được phát hiện hàng năm trên toàn thế giới, phần lớn là ở Châu Á (75%), tỷ lệ mắc bệnh ở nam gấp 2-4 lần nữ. -Canfrere

Read More

6 loại thực phẩm không nên ăn khi bạn bị đau đầu

Chuối rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Mọi người thường thích ăn chuối vào bữa sáng. Tuy nhiên, nên tránh loại quả này trong thời gian đau đầu. Chuối có chứa hợp chất tyramine, có thể gây ra và làm trầm trọng thêm chứng đau đầu.

Chuối là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Mọi người thường thích ăn chuối vào bữa sáng. Tuy nhiên, nên tránh loại quả này trong thời gian đau đầu. Chuối có chứa tyramine, có thể gây đau đầu và làm bệnh trầm trọng hơn. Bạn không nên uống quá nhiều. Caffeine trong cà phê có thể khiến cơn đau đầu của bạn tồi tệ hơn. Quá nhiều. Caffeine trong cà phê có thể khiến cơn đau đầu của bạn tồi tệ hơn.

Thức ăn lạnh như kem có thể gây đau đầu.

Thức ăn lạnh như kem có thể gây đau đầu. Sô cô la đen chứa nhiều caffeine, có thể làm tăng chứng đau nửa đầu.

Sô cô la đen chứa nhiều caffeine, có thể làm tăng chứng đau nửa đầu.

Uống rượu liên quan đến chứng đau nửa đầu. đau đầu. Rượu vang đỏ chứa tyramine và tannin, có thể gây đau đầu.

Uống rượu liên quan đến tình trạng mất nước, là một trong những nguyên nhân gây đau đầu. Rượu vang đỏ chứa tyramine và tannin gây đau đầu.

Phô mai cũng chứa nhiều tyramine gây đau đầu. Tyramine gây đau đầu.

Huang Lu (theo Boldsky)

Read More

Thủ phạm gây đột quỵ

Phó giáo sư Nguyễn Sinh Hiền, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết tại hội thảo khoa học tim mạch tổ chức ngày 18/12/2020: “Chỉ số huyết áp tăng 5 mmHg sẽ làm tăng 7% nguy cơ đột quỵ” – Theo số liệu của Bộ Y tế, Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 ca đột quỵ, 80% trong số đó là bệnh nhân tăng huyết áp. Gần 40% người dân không biết về bệnh và 69% không kiểm soát được. Rất dễ phát hiện bằng cách đo huyết áp đơn giản, nhưng do bệnh tăng huyết áp thường không có triệu chứng nên thường bị bỏ qua.

“Tỷ lệ xuất viện của bệnh nhân đột quỵ trong thời tiết lạnh giá. Bệnh viện đã tăng khoảng 20% ​​so với giờ bình thường”, ông Sheehan nói.

Tiến sĩ Sheehan giải thích rằng thời tiết lạnh có thể gây co mạch và tăng huyết áp, đặc biệt là vào buổi sáng. Nhịp sinh học của huyết áp được đặc trưng bởi sự giảm huyết áp khi ngủ và tăng dần khi thức. Huyết áp cao vào buổi sáng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ. Ngay cả những bệnh nhân được kiểm soát tốt huyết áp cũng có huyết áp cao hơn 50% so với huyết áp bình thường vào buổi sáng.

Huyết áp cao có thể gây đột quỵ và mất chức năng não đột ngột do “không đủ máu cung cấp”. óc. Huyết áp cao vào buổi sáng cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim và mạch máu khác. Nó thậm chí có thể gây ra một cơn đau tim hoặc suy tim, kèm theo đau đầu dữ dội, đau ngực, tê hoặc tê ở mặt hoặc cánh tay.

Một số lý do làm tăng huyết áp vào buổi sáng, chẳng hạn như nhịp sinh học bình thường, cơ thể tiết ra nhiều hormone vào buổi sáng; sử dụng steroid hoặc uống quá nhiều rượu vào buổi sáng cũng có thể gây ra huyết áp cao.

Bệnh viện Tim Hà Nội mổ tim. Nhiếp ảnh: Hong En. – – Tiến sĩ Sean cho rằng để ngăn ngừa bệnh tim mạch, điều quan trọng là kiểm soát huyết áp để ngăn ngừa đột quỵ. Nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng, khoảng một giờ sau khi thức dậy và một giờ trước khi đi ngủ vào buổi tối. Chế độ ăn uống lành mạnh, tránh hút thuốc, uống rượu và tập thể dục thường xuyên sẽ kiểm soát huyết áp.

“Trời lạnh, nhất là người cao tuổi nên giữ ấm cơ, tập thể dục trong nhà, ăn ít muối, theo dõi huyết áp, khi chỉ số cao bác sĩ cho biết nên thay đổi liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh nguy cơ đột quỵ. “-Ông Ji En cho biết, số lượng bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Tim Hà Nội hàng năm đang tăng nhanh. . 15 năm trước, bệnh viện đã tiếp nhận hơn 11.000 lượt bệnh nhân, đến năm 2020 đã phát triển lên gần 355.000 lượt bệnh nhân, tăng hơn 30 lần. So với trước đây, số bệnh nhân nhập viện cũng tăng gần 14 lần.

“Căng thẳng cuộc sống, thay đổi chế độ ăn uống, tăng tuổi thọ … là những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, đặc biệt bác sĩ Sheehan cho biết:” Đột quỵ ngày càng nhiều. -Trước đây, các trường hợp đột quỵ có thể gây ra những ảnh hưởng rất lớn như liệt, biến dạng miệng, thậm chí tử vong. Hiện nay, các chương trình điều trị tim mạch hiện đại được cập nhật liên tục, cứu sống nhiều bệnh nhân. “

Mọi di chứng.

Bệnh viện Tim Hà Nội là bệnh viện tuyến cuối về chuyên môn tim mạch. Trong những năm gần đây, bệnh viện đã triển khai nhiều Công nghệ hiện đại của khu vực này và các nước trên thế giới trong lĩnh vực tim mạch đã đạt bậc 5. Các mũi nhọn: phẫu thuật, can thiệp, nội, nhi và tim mạch, chuyển hóa, hàng năm bệnh viện chuyển giao một số lượng lớn các gói kỹ thuật. Đến 16 bệnh viện vệ tinh để giúp bệnh nhân địa phương có thêm cơ hội điều trị.

Read More

Người già dễ bị đột quỵ khi trời lạnh

Bác sĩ Trần Quang Thắng, Giám đốc Khoa Cấp cứu Tai biến mạch máu não Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, lạnh là nguy cơ chính đối với người cao tuổi, người có tiền sử tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não có thể dẫn đến nguy cơ tử vong nếu không được điều trị. Vào mùa lạnh, số người nhập viện vì đột quỵ trung bình chiếm từ 70% đến 80% tổng số bệnh nhân trong năm đó.

Tai biến mạch máu não là bệnh cấp tính, có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà không báo trước. Đột quỵ giai đoạn đầu thường bắt đầu bằng hoa mắt, chóng mặt, yếu, liệt tứ chi, miệng không ổn định hoặc biến dạng, nói khó, ngạt thở, nghẹt thở, mờ mắt và các triệu chứng khác … – Các bác sĩ cho biết đột quỵ có hai dạng: thiếu máu cục bộ Đột quỵ (80%) và vỡ mạch máu não. Tất cả chúng đều làm hỏng các mạch máu trong não. Bệnh hầu hết xảy ra ở người già và trẻ, tuy nhiên người cao tuổi càng có nhiều yếu tố thuận lợi dẫn đến đột quỵ.

Trong đột quỵ do thiếu máu cục bộ, theo tuổi tác, mạch máu của người già bị xơ cứng có khả năng cản sáng mạnh và chống lại các bệnh tiểu đường, mỡ máu … khi trời lạnh, tuổi già. Cơ chế tự điều chỉnh tuần hoàn não của con người kém đi. Ngoài ra, người cao tuổi bị tăng huyết áp lâu ngày là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ.

Thông thường người cao tuổi mắc một số bệnh và sức đề kháng giảm sút nên cơ chế điều hòa mạch máu não kém. Đôi khi việc ngồi xuống đột ngột, cộng với cái lạnh vào buổi sáng và đêm có thể gây ra đột quỵ.

Người già hay trẻ đều có các triệu chứng giống nhau, mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào mức độ vị giác và tổn thương não. Các triệu chứng của người già không nặng như người trẻ, dẫn đến việc phát hiện bệnh chậm và đến bệnh viện muộn. Đôi khi người bệnh không biết rằng mình mắc bệnh này. – Bác sĩ Nguyễn Minh Anh, Trưởng khoa Ngoại thần kinh Bệnh viện Cao đẳng Y Dược TP.HCM cho biết, đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng. Trước đây, bệnh này thường gặp ở nam trên 55 tuổi và nữ trên 50 tuổi thì nay bệnh nhân ngày càng trẻ hóa. Đái tháo đường, béo phì, tăng mỡ máu, hút thuốc lá, lối sống ít vận động, làm việc không lành mạnh, áp lực cao… đây là những bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Riêng bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi cũng liên quan đến yếu tố di truyền, với các bất thường về mạch máu hoặc tình trạng đông máu, dẫn đến tăng nguy cơ vỡ hoặc tắc mạch máu. Người trung niên và cao tuổi khuyến cáo nên giữ ấm khi đi ngủ và mỗi khi ra khỏi phòng (kể cả đi bộ buổi sáng) để tránh bị cảm lạnh đột ngột. Đi ngủ, dậy đúng giờ, tập thể dục, uống nhiều nước khi thức dậy vào buổi sáng và ăn đủ chất trong ngày, đặc biệt là bữa sáng. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, đậu nành, nhiều cá, ít thịt. Sử dụng lượng muối và chất béo thích hợp trong thức ăn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia … – Biện pháp sơ cứu ban đầu khi bị đột quỵ là kê cao đầu, nằm nghiêng để chống nôn, giữ đầu óc tỉnh táo. Không bao giờ cho bệnh nhân uống bất kỳ loại thuốc nào, kể cả nước và gọi đến phòng cấp cứu.

“Thời gian quan trọng nhất để bệnh nhân nhồi máu não tiến hành tuần hoàn thuốc là trong vòng 4,5 giờ sau khi bắt đầu. Bệnh nhân bị thuyên tắc nặng có thể tiến hành trong vòng 6 giờ sau khi bắt đầu. Nếu để muộn sẽ có nguy cơ để lại di chứng nặng nề”, bác sĩ Đường nói. Tại Viện Lão khoa Quốc gia, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ được đưa vào viện cấp cứu trong thời gian đầu rất thấp. Trong năm 2016, chỉ có 1,5% bệnh nhân nhập viện trong thời gian quan trọng đã nhận được thuốc. Trong số gần 7.000 bệnh nhân được điều trị, tỷ lệ này đã tăng lên 2,5% vào năm 2017 và 3,5% vào năm 2018.

Read More

Phụ nữ trước khi mang thai nên làm gì?

Ảnh: hubspot.net .

Theo BoldSky, đây là tình trạng sức khỏe phụ nữ nên kiểm tra trước khi mang thai:

Khám răng

Đi khám răng là điều phụ nữ nên làm trước khi nghĩ đến thai kỳ. Các vấn đề về răng miệng khi mang thai có thể mang lại nhiều rủi ro cho mẹ bầu và thai nhi, vì bạn sẽ không được dùng thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau. Ngoài ra, việc chăm sóc răng miệng khi mang thai không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Kiểm tra nhóm máu

Bạn cần xác định nhóm máu của mình và chồng để đảm bảo rằng bạn đang mang thai. Nếu bạn có nhóm RH và chồng bạn là RH +, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì nếu không tương thích, kháng thể của mẹ sẽ tấn công các tế bào máu của thai nhi.

Kiểm soát tuyến giáp

Bạn cần kiểm tra hoạt động của tuyến giáp trước khi mang thai để tránh suy giáp, nếu không sẽ có nguy cơ sảy thai cao.

Khám tâm lý

Nếu bạn đang bị áp lực, hãy cố gắng thư giãn và tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Khi mang thai, căng thẳng có thể trở nên rất nguy hiểm và không thể chịu được căng thẳng.

Ảnh: speakgreenms.org .

Xét nghiệm huyết sắc tố

Kiểm tra huyết sắc tố và bổ sung axit folic để tránh các biến chứng khi mang thai. Ngoài ra, vitamin B12 cũng được khuyến khích.

Theo dõi cân nặng

Thừa cân gây khó thụ thai. Ngay cả khi mang thai, cholesterol cao và huyết áp cao có thể gây ra các biến chứng. Do đó, trước khi quyết định mang thai, hãy cố gắng duy trì cân nặng hợp lý.

Kiểm tra các chất dinh dưỡng cần thiết

Nếu bạn chắc chắn muốn có con, bạn nên dừng mọi thứ lại. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo rằng cơ thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu người mẹ có sức khỏe kém trước và trong khi mang thai, thể chất và tinh thần của trẻ sẽ trở nên suy yếu. Tệ hơn, bạn có thể bị ốm trước khi nhận được tin vui.

Minh Nguyen

Read More

Biến dạng mặt do gió lạnh

Cô bé được đưa đến Bệnh viện Umbi-Thụy Điển tại Việt Nam vào ngày 24 tháng 12, mắt trái nhắm nghiền và miệng biến dạng bên phải, gây khó khăn khi nói. Người nhà cho biết, sau khi tắm, cháu không giữ đủ ấm và cháu bắt đầu có triệu chứng biến dạng miệng. Liệt dây thần kinh số 7, xung quanh bên trái.

Hình ảnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên rất thường gặp. Ảnh: Lịch sự của bệnh viện – Theo bác sĩ Vy, bệnh liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 (thường gọi là phong hàn) là một bệnh phổ biến thường gặp vào mùa đông. Bất kỳ đàn ông, phụ nữ và người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh. Nguyên nhân có thể do tổn thương hệ thần kinh trung ương, nhiễm trùng, khối u, chấn thương. Tuy nhiên, thường gặp nhất là khi thời tiết trở lạnh đột ngột, người bệnh cảm thấy lạnh hoặc đi lại vô tư nhưng cơ thể không đủ ấm.

Biểu hiện chung của bệnh nhân liệt mặt là đột ngột mất cân đối hai bên mặt, liệt mặt, nếp nhăn vùng trán biến mất, mắt không nhắm, lông mày rủ, miệng nhếch, khóe miệng rủ xuống. Trong một số trường hợp, chảy nước dãi hoặc nước ở khóe miệng, thức ăn hoặc cặn bã trên má bên liệt có thể khiến bạn không thể thực hiện các động tác như phồng, cười, phồng môi, phồng môi. lông mày. Các triệu chứng khác kèm theo như rối loạn tiết nước mắt, giảm tiết nước mắt, rối loạn ngôn ngữ… thậm chí tổn thương hệ thần kinh trung ương, nhiễm trùng …- Để điều trị bệnh, bác sĩ hướng dẫn dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu để phục hồi. Nếu được điều trị trong vòng 30 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng, bệnh có thể cải thiện 70-100%. Trong trường hợp nhẹ, nó có thể phục hồi trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Nếu không được điều trị kịp thời, liệt dây thần kinh số 7 sẽ để lại nhiều biến chứng như viêm kết mạc, viêm giác mạc, loét giác mạc, hỗn hợp mí mắt, chảy nước mắt không kiểm soát, thậm chí khó hồi phục một nửa – bác sĩ khuyến cáo các tỉnh miền Bắc rét Trong ngày, đặc biệt là sáng sớm và đêm. Đây là thời điểm nhiều người đối mặt với nguy cơ bị liệt mặt và gió giật mạnh. Ngoài việc kiểm soát các bệnh đi kèm, mọi người cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và mặt.

Khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên của bệnh, người bệnh nên đến các trung tâm y tế càng sớm càng tốt. Để bác sĩ kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365