Lợi sữa ít người biết

Làn da tuyệt vời – Nữ hoàng Cleopatra nổi tiếng với làn da đẹp nhờ thường xuyên tắm sữa. Sữa có thể làm cho làn da của bạn mềm mại, mịn màng và sáng. Điều này là do sữa chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn không cần phải đổ đầy sữa vào bình để ngâm mà chỉ cần uống ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày để nhận được lợi ích này.

Hình minh họa: Ladiesliveandlearn.com .—— Tất nhiên – sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất, là thứ mà răng của bạn cần. Ngoài ra, sữa còn giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nhiễm. Cơ thể chỉ có thể hấp thụ canxi khi có vitamin D, vì vậy hãy đảm bảo rằng sữa bạn uống phải giàu vitamin D.

Chắc xương

Đúng là trẻ nhỏ cần sữa để xương chắc khỏe, vì vậy người lớn tăng trưởng chiều cao hợp lý uống sữa cũng có thể giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương. Lợi ích này cũng là do canxi trong sữa, và cơ thể bạn cũng cần vitamin D để hấp thụ lượng canxi này.

Tăng trưởng cơ bắp

Sữa là thực phẩm tuyệt vời để thúc đẩy tăng trưởng. Tăng trưởng cơ bắp. Điều này là do protein mà nó chứa. Nhiều vận động viên uống sữa sau khi tập luyện, vì sữa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, sữa giúp ngăn ngừa đau cơ và bổ sung lượng nước bị mất trong quá trình hoạt động thể chất. Cân nặng tốt hơn so với phụ nữ không uống sữa. Nếu bạn đang tìm kiếm đồ ăn nhẹ lành mạnh hoặc món khai vị có thể làm bạn no nhanh chóng, hãy uống một ly sữa. Các nhà khoa học cũng khuyên bạn nên uống một ly sữa vào buổi tối hoặc khi ăn hoa quả.

Giảm căng thẳng

Vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất, sữa có thể giúp giảm căng thẳng. Sau một ngày dài làm việc, hãy nghỉ ngơi và uống một ly sữa ấm. Nó giúp giảm căng cơ và làm dịu thần kinh.

Làm giảm các triệu chứng của PMS

Nhiều phụ nữ bị PMS. Sự thật đã chứng minh rằng sữa có thể giúp cơ thể thư giãn và giảm những tác động tiêu cực phải trải qua trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tăng cường năng lượng

Khi bạn có một ngày khó khăn và cần một chút động lực, hãy chuẩn bị một ly sữa lạnh. Bạn sẽ cảm thấy hồi sinh ngay lập tức. Sữa có khả năng tăng cường sinh lực cho con người.

Giảm chứng ợ nóng

Có nhiều loại thực phẩm có tính axit có thể gây ra chứng ợ nóng. Một trong những cách dễ nhất và “ngon” nhất để giảm bớt cảm giác khó chịu này là uống một ly sữa. Sự tươi mát và các đặc tính của sữa có thể đóng vai trò như lớp niêm mạc của thực quản và dạ dày để ngăn ngừa chứng ợ nóng. -Các bệnh

Trong những thập kỷ gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sữa giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Điều này bao gồm khả năng giảm huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, sữa còn có khả năng giảm sản xuất cholesterol trong gan và cải thiện thị lực. Một số nhà nghiên cứu tin rằng sữa cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc một số dạng ung thư.

Một khi bạn biết lợi ích của sữa, bạn sẽ muốn biết sữa nào tốt nhất để uống. Thực tế, bạn có thể chọn sữa không béo, sữa ít béo, sữa nguyên kem… chúng đều có công dụng như nhau, nhưng hàm lượng chất béo và calo lại khác nhau.

Vương Linh (theo Lifehack.org)

Read More

Nếu bạn đang mang thai, quan hệ tình dục lần đầu tiên

Tôi bị chảy máu khi quan hệ tình dục và anh ấy đã dừng lại. Anh ấy chỉ thêm nữa, nhưng anh ấy vẫn chưa xuất tinh, em có thai không? Tôi sợ rằng điều này sẽ xảy ra .—— Tôi chưa trải qua điều đó. Gia đình hai bên đều rất khắt khe, nơi tôi sống có định kiến ​​nhiều về chuyện này, đến nơi có trung tâm tư vấn cũng không được. Hy vọng diễn đàn này là hữu ích cho bạn. Xin chân thành cảm ơn! (Quyên)

Hình minh họa: Loveizlyf.blogspot.com .

Trả lời:

Chị ơi,

Khi một người đàn ông xuất tinh, có khoảng 300.000 tinh trùng. Thả vào âm đạo. Trước khi xuất tinh, trong dịch tiết của nam giới có chứa tinh dịch, tuy số lượng không lớn nhưng có thể thụ thai được.

Đó là lần đầu tiên em quan hệ, màng trinh của em bị rách nên có máu. Nếu bạn trai em đeo bao cao su từ đầu đến cuối thì chưa chắc có thai. Tuy nhiên, nếu có một thời gian dương vật của em vào âm đạo hoặc trong âm đạo mà không có bao cao su thì em vẫn phải tính đến khả năng có thai. Nếu thấy kinh thì phải đến cơ sở y tế tin cậy để kiểm tra xem có thai không, nếu không muốn tiếp tục có thai thì phải xử lý kịp thời. Tôi nên làm điều này một cách an toàn càng sớm càng tốt. Ngày nay, có một số phương pháp phá thai nội khoa, tức là chỉ cần dùng thuốc, thai sẽ gần như bỏ đi trong quá trình sinh nở. Đây là phương pháp vùng kín và vùng kín được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu áp dụng, em cũng cần có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.

TS Phan Bích Thủy

Read More

Em bé không thể lành sau một tuần

Vùng kín của bé có màu đỏ. Tôi nên đưa con đi khám hay uống thuốc để được giúp đỡ? Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. (Nữ hoàng)

Hình minh họa: Telegraph.co.uk. Tính chất của phân như thế nào, có mùi gì, có lẫn máu nhầy không, cháu đang bú mẹ hoàn toàn hay ăn sữa ngoài mong bác sĩ tư vấn cụ thể cho cháu. Tuy nhiên, tôi xin cung cấp một số thông tin về bệnh tiêu chảy cấp để bạn tham khảo. Dạng gel, không bị mốc và có tính axit. Nếu bé ăn sữa ngoài hoàn toàn, bé thường đi ngoài 1 lần / ngày và phân có mùi hôi. Vào mùa này, trẻ rất dễ bị tiêu chảy do vi rút rota, biểu hiện của bệnh này là nôn trớ, sốt, sau đó khoảng 8 – 12 giờ rồi đi ngoài nhiều lần trong ngày (có thể 10-15 lần / ngày), phân lỏng, Mùi chua hoặc tanh thường tự biến mất sau khoảng 7 ngày.

Nếu trẻ đi ngoài ra máu mũi nhiều lần trong ngày, phân có mùi nhầy nhưng mỗi lần đại tiện rất ít, trước khi đi ngoài bé thường rất khó khăn thì bé rất dễ bị kiết lỵ. -Trở lại bé nhanh chóng .—— Bác sĩ nhi khoa Nguyễn Đức Thường

Read More

Bệnh tim mạch nguy hiểm ở người già

Cơ thể con người là một thiết bị hoàn chỉnh với một phương thức hoạt động cụ thể. Khi có dấu hiệu bất thường, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu phản hồi. Không chỉ người cao tuổi mà tất cả mọi người nên tập nghe trước khi đi khám để nhận biết những nguy hiểm có thể xảy ra.

Đau thắt ngực: Ngay cả trong khi ngủ, tim vẫn là một cơ quan hoạt động. Với cường độ làm việc liên tục, cơ tim cần đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Nếu lượng thức ăn không đủ do hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch, người cao tuổi dễ bị đau thắt ngực. Các triệu chứng của đau thắt ngực là đau và khó chịu, chẳng hạn như chèn ép ngực. Cơn đau thường lan từ ngực xuống vai trái, bên trong cánh tay trái, cổ, cằm và lưng. Co thắt động mạch có thể gây ra cơn đau tim. Đau tim là một tình trạng rất nguy hiểm đối với người cao tuổi.

Cơn đau tim có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của người cao tuổi, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ và tử vong. Giai đoạn đầu của cơn đau tim thường là thiếu máu cục bộ cơ tim, biểu hiện là khó chịu ở ngực (đau, tức ngực) kéo dài vài phút và tái phát. Các triệu chứng khác có thể bao gồm khó thở, đau hoặc khó chịu ở tay, cổ, hàm và dạ dày. -Người cao tuổi có nhiều vấn đề khác liên quan đến lão hóa và bệnh tật. Các tổn thương thực thể khác, chẳng hạn như suy tim khi cơ tim yếu, sẽ không còn lấy máu hiệu quả; khi van tim bị tổn thương không thể mở hoàn toàn (hẹp) hoặc van tim không thể đóng chặt (hở van) hoặc cả hai. Bệnh van khi xảy ra. – Duy trì một trái tim khỏe mạnh

Một trái tim khỏe mạnh có thể giúp mang lại cuộc sống bình yên, giảm bớt lo âu, giúp người già an hưởng tuổi già. Để bảo vệ tim mạch, người cao tuổi cần chú ý lối sống lành mạnh, thói quen ăn uống hợp lý. Người cao tuổi nên ưu tiên thực phẩm tươi và chất béo lành mạnh, chẳng hạn như cá, cá béo omega-3, dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu óc chó và ngũ cốc nguyên hạt. . Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày.

Cơ thể người cao tuổi nhạy cảm với lo lắng, áp lực dẫn đến mất ngủ, cao huyết áp. Căng thẳng quá mức khiến huyết áp tăng cao. Những người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim nên duy trì trạng thái cân bằng cảm xúc và không nên quá buồn hay quá vui.

Người cao tuổi nên kiểm soát chặt chẽ các yếu tố nguy cơ của các bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh tim. Qua chế độ ăn uống, sinh hoạt và dùng thuốc cần thiết theo chỉ định của bác sĩ, bệnh cao huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao.

Lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch ở người già. Ảnh: Shutterstock .

Thực phẩm bổ sung cho tim mạch

Ngoài các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, người cao tuổi cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng để giúp bảo vệ tim mạch. Dầu cá có chứa axit béo omega-3, góp phần vào sức khỏe của tim. Đối với những người bị bệnh tim, omega-3 trong dầu cá có thể giúp giảm nguy cơ đau tim. Các hoạt chất trong sterol thực vật giúp giảm lượng cholesterol cao trong máu. Phytosterol là loại chất béo sterol có nguồn gốc từ thực vật, ngũ cốc, trái cây và rau quả giúp bảo vệ hệ tim mạch.

Phytosterol có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Theo khuyến nghị của FDA (Hoa Kỳ), thực phẩm chứa ít nhất 0,65 gam sterol thực vật trong mỗi khẩu phần, uống hai lần một ngày và tổng lượng hàng ngày ít nhất là 1,3 gam. .

Người cao tuổi có thể dùng một hoặc nhiều loại sữa bột công thức để bổ sung dưỡng chất này. Sữa bột nhãn hiệu Sure Prevent Gold của Vinamilk có chứa sterol thực vật, uống 2 ly Sure Prevent Gold mỗi ngày có thể giúp tim cung cấp các sterol thực vật cần thiết.

Bổ sung chất béo thực vật vào thức ăn, sữa giúp ngăn chặn quá trình hấp thu cholesterol và thúc đẩy phòng chống các bệnh tim mạch ở người già. Ảnh: Vinamilk .

Vinamilk đã bổ sung thành phần Omega 3-DHA đảm bảo ngăn ngừa vàng, giúp nâng cao khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch cho người cao tuổi. Bổ sung Omega 3-DHA trực tiếp có thể giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Ngọc An

Read More

Tại sao người béo phì dễ bị ung thư?

Bác sĩ Trần Thu Hạnh thuộc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu Bệnh viện Bachmay cho biết, người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường tuýp 2 (một số loại). Ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản, ung thư tuyến tiền liệt… Theo “Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ 2017”, béo phì là nguyên nhân thứ hai gây ung thư. Sau khi hút thuốc, nó được dự đoán sẽ trở thành nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư trong mười năm tới.

Khoảng 1,7 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư mỗi năm, 40% trong số đó là thừa cân và béo phì. Ở Anh, cứ 20 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư sẽ bị béo phì. Theo một báo cáo từ Cancer Research UK, béo phì là nguyên nhân của 18.100 ca ung thư mỗi năm và dự kiến ​​sẽ tăng lên 670.000 ca trong 20 năm tới.

Trong một kết quả khảo sát khác, 40% trường hợp ung thư cổ tử cung có liên quan đến béo phì. Nguy cơ mắc ung thư tử cung ở người béo phì cao gấp 4-7 lần người bình thường, ung thư thực quản gấp 2-4 lần; ung thư dạ dày, gan, thận tăng gấp đôi. Ngoài ra, ung thư vú tiền mãn kinh tăng 15%, ung thư vú sau mãn kinh tăng 20-40%; ung thư buồng trứng tăng 10%; ung thư tuyến giáp chỉ tăng nhẹ 10%.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 165.000 ca ung thư mới và 115.000 ca tử vong, chủ yếu là ung thư phổi, gan và dạ dày. Không có hồ sơ nào về bệnh nhân ung thư liên quan đến thừa cân béo phì.

Bác sĩ giải thích cơ chế bệnh sinh của bệnh ung thư ở những người béo phì, ông ấy nói rằng mỡ trong cơ thể có hai chức năng, mấu chốt là tích trữ năng lượng và truyền thông tin liên tục, thế là xong. Đối với phần còn lại của cơ thể. Khi có quá nhiều chất béo trong cơ thể, các tín hiệu truyền đi khắp cơ thể có thể gây bệnh, đây là nguồn gốc chính của ung thư.

Đặc biệt là khi có quá nhiều tế bào mỡ trong cơ thể. Trong cơ thể con người, các tế bào miễn dịch chuyên biệt tăng tiết cytokine, do đó thúc đẩy quá trình viêm mãn tính và gây ra sự phân chia tế bào nhanh hơn. Tình trạng này kéo dài có thể gây tổn thương DNA, có thể dẫn đến ung thư. Ngoài ra, quá nhiều chất béo trong cơ thể sẽ làm tăng mức độ insulin, trong khi các yếu tố tăng trưởng khác (như insulin-1) sẽ làm tăng tần suất phân chia tế bào. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của ung thư ruột kết, ung thư thận, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư nội mạc tử cung.

Đặc biệt sau khi mãn kinh, các mô mỡ trong cơ thể sẽ sản xuất quá mức estrogen. Điều này khiến các tế bào ở vú và nội mạc tử cung phân chia nhanh hơn, có thể dẫn đến bệnh tật.

Các bác sĩ cho rằng ngăn ngừa béo phì cũng có thể ngăn ngừa ung thư. Điều quan trọng nhất là duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát cân nặng, có lối sống lành mạnh, tăng cường tập thể dục và ăn uống điều độ.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc và ngũ cốc. Toàn bộ cốc. Hạn chế thức ăn động vật, thức ăn có giá trị năng lượng cao, chẳng hạn như thức ăn nhanh, thức ăn và đồ uống có đường, thức ăn chiên rán.

Hạn chế uống rượu và hút thuốc. Tăng cường vận động: đi bộ, tập thể dục, thể thao… tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Việc tầm soát ung thư thường xuyên và tìm ra phương pháp điều trị kịp thời có thể nâng cao khả năng chữa khỏi bệnh.

Read More

Trẻ em có nguy cơ cắt rốn bằng dụng cụ bẩn

Một bé trai ở quận Heguang đột nhiên bỏ ăn và khóc ngất 3 ngày sau khi sinh. Em bé nhập viện ở tỉnh Gaobang vào ngày 17 tháng 9 trong tình trạng co giật do chàm rốn và được chẩn đoán mắc uốn ván rốn. Bác sĩ chỉ định cho bé thở máy và điều trị tích cực.

Ngày 23/9, bé được điều trị tích cực 6 ngày, nhưng tiên lượng vẫn rất nguy kịch, phải tiêm tĩnh mạch và tiếp tục điều trị. “Chống co giật và nhiễm trùng.-Theo đại diện bệnh viện, đây là trường hợp điển hình của bệnh uốn ván sơ sinh. Đây là một trong sáu trẻ bị uốn ván rốn phải nhập viện từ đầu năm 2020. Sáu trẻ này được điều trị tại nhà. Người mẹ bị bệnh Dùng dụng cụ không được khử trùng (như dao, nứa, chỉ, dây thừng) để cắt và buộc dây rốn.

Bệnh uốn ván do vi khuẩn uốn ván Clostridium gây ra có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương của trẻ Tỷ lệ tử vong cao và để lại di chứng vĩnh viễn sau khi mất tích.

Đang chăm sóc bé trai tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng Ảnh: Bệnh viện cung cấp. – – Bác sĩ Nguyễn Kim Đồng, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, cháu bé sơ sinh bị hỏng Có 3 nguyên tắc đối với bệnh cảm cúm, lúc khởi phát là trẻ quấy khóc, bỏ bú, tắc miệng, đói mà không bú được, lúc này trẻ có dấu hiệu cứng hàm, sau vài giờ đến một ngày bệnh chuyển sang giai đoạn trưởng thành. Tình trạng cứng của trẻ biểu hiện rõ hơn, kèm theo co giật và co giật. Nếu co giật và co giật kéo dài trong vài phút, trẻ có thể tử vong. -Điều trị kéo dài trong vài tuần. Khi giai đoạn quan trọng qua đi, các cơn co giật và co giật ở tuần thứ hai và thứ ba. Nó biến mất sau ba tuần và bước vào thời kỳ hồi phục, lúc này trẻ bắt đầu mở mắt, biết khóc, có thể bú sữa mẹ và mất khoảng 1,5-2 tháng cơ thể mới trở lại bình thường.

Hiện tại do tiêm phòng nên sa dây rốn. Bệnh uốn ván đã thuyên giảm nhiều. Tình trạng tốt nhưng các ca bệnh vẫn lan rộng quanh năm. Khỏe mạnh, không tự ý sinh con tại nhà để phòng ngừa uốn ván rốn cho trẻ. Cha mẹ và nhân viên y tế nên giữ rốn cho trẻ khi chăm sóc trẻ chưa rụng rốn Lau khô sạch sẽ, nếu còn dây rốn thì thay băng ướt ngay — Nếu việc sinh đẻ giảm sút hoặc đẻ trong điều kiện không đảm bảo vô trùng và phụ nữ chưa tiêm phòng uốn ván trong thai kỳ thì nên tiêm phòng uốn ván ngay sau khi sinh Huyết thanh uốn ván SAT 1500.

Read More

Dấu hiệu nhận biết bệnh sốt xuất huyết và bệnh Covid-19

Theo bác sĩ Nguyễn Kim Thu, Trưởng khoa Vi-rút-Ký sinh trùng Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, đường lây truyền của bệnh SXH và SXH-19 là khác nhau. Tuy nhiên, cả hai bệnh đều có triệu chứng lâm sàng không điển hình như sốt và đau toàn thân nên dễ gây nhầm lẫn. -Bác sĩ sử dụng các triệu chứng lâm sàng khác để phân biệt và chẩn đoán cho 2 bệnh nhân. Covid-19 chủ yếu biểu hiện các triệu chứng hô hấp, chẳng hạn như ho, khó thở, nghẹt mũi, viêm phổi và suy hô hấp. Còn bệnh sốt xuất huyết có thể sốt liên tục, đau nhức người, đau vùng thái dương và hai bên, diễn tiến nặng từ thứ 4 đến thứ 7.

Tiến sĩ Nguyễn Qing Fan, Giám đốc Bệnh viện Nhiệt đới Bệnh viện Wuji cho biết, hai bệnh này có yếu tố dịch tễ và đường lây truyền khác nhau, vị trí của các bệnh cũng rất khác nhau. Covid-19 lây qua đường hô hấp khi tiếp xúc với các giọt nhỏ, trong khi sốt xuất huyết lây qua máu qua muỗi. Đồng thời, sốt xuất huyết không có triệu chứng về đường hô hấp nhưng có thể gây sốt, nhức đầu vùng trán, buồn nôn, nôn, đau khớp, suy nhược và ban xuất huyết. Người bệnh cũng có thể chán ăn, tim và đau họng nhẹ.

Nếu sốt xuất huyết nặng, bệnh nhân có thể cảm thấy sốc, chảy máu nhiều và suy các cơ quan thì nên nhập viện. Tuy nhiên, tỷ lệ tiến triển nghiêm trọng là rất thấp. Sốt nhất định, chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng, rong kinh hoặc chảy máu ở phụ nữ, nôn ra máu, phân có máu hoặc đen như bã cà phê, chóng mặt, hôn mê, biểu bì lờ đờ từ ngày thứ ba đến ngày thứ sáu của bệnh. , Ngay cả khi hết sốt. , Biến chứng và hạnh phúc của bệnh nhân.

Bệnh nhân sốt xuất huyết tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Ảnh: Chile. Hà Nội ghi nhận 2 ca tử vong do sốt xuất huyết, đều vào viện giai đoạn muộn. Do đó, bác sĩ Fan khuyên rằng bệnh nhân nên đi khám ngay lập tức nếu họ xuất hiện năm dấu hiệu sốt, bao gồm bồn chồn, bồn chồn hoặc buồn ngủ. Nôn nhiều hơn; đau bụng đột ngột; thiểu niệu, ít đi ngoài, đi ngoài ít lần; chảy máu chân răng, chảy máu cam … Bác sĩ sẽ đánh giá thêm các triệu chứng, biến chứng để đưa ra phương án điều trị phù hợp. Những người cao tuổi và khỏe mạnh nên đi khám sớm hơn khi bị sốt, vì dễ bị diễn biến bất thường trở nên nặng hơn, khó kiểm soát.

Tiến sĩ Vân cũng chỉ ra rằng mọi người không bao giờ nên đi một mình. Sốt bằng truyền dịch. Khi cần truyền dịch, bác sĩ sẽ chỉ định và theo dõi sát sao tốc độ truyền để tránh bị điện giật. Bệnh nhân sốt xuất huyết nên uống nhiều nước, bổ sung khoáng chất và các chất điện giải khác để tránh tình trạng thoát dịch nặng và cô đặc máu.

Người bệnh cũng nên dùng nước hoa quả Nước hoa quả (như nước cam, bưởi, chanh, dừa) chứa nhiều khoáng chất và vitamin có tác dụng tăng sức bền, làm bền thành mạch máu, có thể cải thiện tình trạng bệnh sớm hơn. Nên dùng thức ăn lỏng, mềm như cháo, súp, sữa và tránh cơm, thức ăn cứng khó nuốt dễ gây chảy máu.

Chile

Read More

Điều trị nấm móng

Nhiễm nấm móng bắt đầu như một mảng trắng hoặc vàng trên móng tay hoặc đầu móng tay của một người. Các triệu chứng phổ biến nhất là móng dày lên, móng giòn, xốp và dễ gãy. Vi nấm tự hủy hoại từ bên ngoài, làm sẫm màu móng, gây đau nhức và yếu đi. Trường hợp nặng có thể chảy mủ, tấy đỏ, sưng tấy, ngứa ngáy, khi ngửi có mùi hôi khó chịu gây mất thẩm mỹ.

Bệnh này do nấm gây ra, thường gặp nhất là nấm da. Nấm và nấm mốc cũng có thể gây nhiễm trùng móng.

Bệnh nấm móng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, và phổ biến hơn ở người cao tuổi do giảm lưu lượng máu hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh. Những người thường xuyên tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi, tiểu đường và suy giảm khả năng miễn dịch cũng dễ bị nấm móng. Các mảnh vỡ có thể được kiểm tra dưới kính hiển vi hoặc nuôi cấy trong phòng thí nghiệm để xác định nguyên nhân lây nhiễm. Hiểu được nguyên nhân của nhiễm trùng sẽ giúp xác định phương pháp điều trị tốt nhất.

Nấm móng tay khó chữa khỏi hoàn toàn, rất dễ bị nhiễm trùng trở lại.

Đối với các trường hợp nhiễm trùng nhẹ đến trung bình, có thể dùng ciclopirox sơn móng lên móng và vùng da xung quanh mỗi ngày một lần. Sau 7 ngày, dùng cồn lau sạch các chất này trên móng, sau đó theo chỉ định của bác sĩ để có biện pháp xử lý phù hợp. Các bác sĩ cũng có thể sử dụng thuốc trị nấm hoặc thuốc uống tùy theo tình trạng của bệnh nhân.

Móng bị nhiễm trùng nặng hoặc rất đau. Bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ móng hoặc điều trị bằng tia laser để loại bỏ hoàn toàn nấm móng. -Để ngăn ngừa nấm móng và giảm nhiễm trùng lặp đi lặp lại, xin vui lòng giữ móng tay ngắn và sạch sẽ. Tay chân luôn khô ráo kể cả sau khi tắm xong. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nước, hãy đeo găng tay cao su, nếu bạn ra nhiều mồ hôi, hãy thay tất thường xuyên.

Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí. Vứt giày cũ hoặc sử dụng chất khử trùng hoặc bột chống nấm. Luôn phải mang giày trong bể bơi và phòng thay đồ. Không đi chân đất nơi công cộng.

Không dùng chung đồ dùng với bệnh nhân nấm móng, tránh tiếp xúc trực tiếp với móng tay bị bệnh của người bệnh. Nếu gia đình có người bị nấm móng tay, bạn nên đề phòng, tránh đi chân đất quanh nhà, lau khô tay chân sau khi tắm. Rửa tay sau khi chạm vào móng tay bị nhiễm trùng, vì giữa các móng tay sẽ bị lây lan.

Thùy An

Read More

Nguy cơ quá tải tim

Bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim phải chịu gánh nặng của những thói quen xấu như căng thẳng rất lớn, suy dinh dưỡng. Đời sống tinh thần và lối sống không lành mạnh… Nếu chúng không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và chức năng tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Lương y Phạm Trần Linh cho biết, nhiều người vẫn hiểu nhầm rằng bệnh tim mạch dường như do di truyền, tuổi tác, giới tính mà không thể can thiệp được. Thực tế ngày nay, bệnh tim mạch còn xuất phát từ những nguyên nhân khác khiến chúng ta lúng túng và có thể thay đổi như không hút thuốc lá, tránh nghiện rượu bia, kích thích; lười hoạt động thể thao, ăn nhiều đồ ăn nhanh … Ngoài ra, nhiều người cho rằng các yếu tố như stress , Những cảm xúc tiêu cực, sự cô lập và lối sống độc lập … cũng có thể làm căng thẳng trái tim. – Nên có quá nhiều đường, quá nhiều muối hoặc quá nhiều chất béo không lành mạnh trong mỡ động vật; béo phì và thừa cân vô tình có thể làm quá tải tim, có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim, huyết áp cao, bệnh tim, suy tim và thậm chí là đột quỵ rủi ro. Trước những cảnh báo về nguyên nhân trên, nhiều người Việt Nam vẫn chưa quan tâm nhiều đến sức khỏe tim mạch. Theo thống kê của Bộ Y tế, 1/4 người Việt Nam trưởng thành mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao. “Con số này sẽ ngày càng tăng và không có dấu hiệu chững lại. Vì vậy, chúng ta cần giảm tải cho tim ngay từ hôm nay để ngăn ngừa bệnh tim mạch”, bác sĩ Phạm Trần Linh cho biết thêm. — Chế độ ăn uống không cân đối, lối sống không lành mạnh … là những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, bác sĩ Phạm Trần Linh, Hội Tim mạch Việt Nam cho biết. – Làm thế nào để giảm gánh nặng cho tim – Ngay từ khi bắt đầu lựa chọn thực phẩm tốt cho tim mạch, áp dụng lối sống lành mạnh và duy trì một thái độ tích cực, bạn đã tích cực phòng ngừa bệnh tim. Quá tải – Theo TS Lê Bạch Mai, nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, điều kiện tiên quyết để điều chỉnh giảm gánh nặng cho tim là chế độ ăn uống. Chế độ ăn không quá mặn (dưới 5 gam muối mỗi ngày); hạn chế ăn đường tinh luyện trong bánh kẹo, nước có ga, trà sữa, kem (năng lượng do các loại đường này cung cấp phải dưới 10% tổng năng lượng trong ngày); hạn chế ăn đồ ăn nhanh, Vì chúng chứa nhiều chất béo tốt cho tim mạch.

Tất cả mọi người, đặc biệt là những người mắc các bệnh tim mạch, nên chọn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, kiềm và chất. Chất xơ như rau củ, trái cây tươi (khoảng 400 gam mỗi ngày); chất béo tốt, giàu chất chống oxy hóa giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu.

PGS Bạch Mai chia sẻ: Chất béo có lợi cho tim mạch chứa các axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được, trong đó Omega-3 và Omega-6 thường có trong cơ thể người. Cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi …) hoặc dầu thực vật, chẳng hạn như dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu hạt cải và hầu hết các loại dầu gạo lứt, cũng được biết đến với chất dinh dưỡng có lợi cho tim γ-Oryzanol . Liên quan đến việc lựa chọn nguyên liệu nấu ăn. Ảnh: Anh .

Ngoài chế độ dinh dưỡng, một lối sống lành mạnh và suy nghĩ tích cực có một chặng đường dài trong việc giảm gánh nặng cho tim. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và bỏ thuốc lá có thể tăng cường vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, từ đó hệ tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.

– Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ đau tim. Ảnh: Shutterstock.

Theo Bộ Y tế, năm 2017, hơn 60% bệnh nhân tăng huyết áp không bị phát hiện. Theo dõi sức khỏe tim mạch cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch. Mọi người nên đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra các chỉ số đường huyết, lắng nghe các tín hiệu “tim nói” như khó thở, tức ngực, chán ăn, phù chân…

Read More

Cảnh báo bệnh phổi cho các triệu chứng đờm

Bệnh nhân gần đây thở sâu, ho, khạc đờm màu trắng vàng, mệt và đau tức ngực phải. Anh vẫn ăn uống và không uống thuốc tại nhà vào ngày 9/10. – Chụp CT ngực và phổi cho thấy một khối ở thùy giữa bên phải và xẹp phổi dưới màng đáy bên trái. Bệnh nhân được chẩn đoán viêm phổi, chưa loại trừ khối u ở phổi phải nhập viện.

Một bệnh nhân khác, mới 16 tuổi, cách đây 6 tháng bị ho và có đờm, mỗi lần kéo dài 2-3 tuần. Cách đây 1 tháng, hạch cổ của bệnh nhân nổi to. Bệnh nhân đi khám, được bác sĩ chẩn đoán viêm phổi trái kết hạch, kê kháng sinh uống trong 5 ngày. Khi uống thuốc, bệnh nhân lên cơn sốt về đêm và sút cân khoảng 3 kg.

Sau đó, hạch cổ sưng đau, bệnh nhân đến Bệnh viện Medlatec. tiến hành kiểm tra. Siêu âm cho thấy có nhiều hạch bất thường ở vùng cổ bên trái, hạch to, xét nghiệm đờm tìm vi khuẩn lao dương tính.

Phổi là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Ảnh: Đích thuốc-Bác sĩ chuyên khoa hô hấp Nguyễn Thanh Tuấn cho biết, các bệnh phổi như viêm phổi, lao phổi… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển nặng, khó điều trị, có nguy cơ tử vong. -Viêm phổi là một bệnh phổ biến, thường do nhiễm trùng phổi, gây viêm các cơ quan phổi và ảnh hưởng đến hoạt động chức năng. Viêm phổi có nhiều mức độ từ nhẹ đến viêm phổi nặng, nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (MTB) gây ra. Bệnh có thể lây khi người bệnh ho, hắt hơi, khạc đờm ra môi trường bên ngoài. Vi khuẩn lao có khả năng lây lan qua máu hoặc bạch huyết đến các bộ phận khác của cơ thể và gây bệnh lao.

Ngoài viêm phổi và lao, còn có nhiều bệnh phổi khác như viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, phù phổi, ung thư phổi … Các chuyên gia cho biết, các bệnh phổi giai đoạn đầu có biểu hiện yếu hoặc không có triệu chứng. Khi phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Với ung thư phổi, sau khi chẩn đoán, tỷ lệ sống trung bình 5 năm của bệnh nhân trên toàn thế giới chỉ khoảng 15%.

Phổi là cơ quan quan trọng thực hiện nhiệm vụ trao đổi khí, mang oxy từ không khí qua tĩnh mạch phổi và mang khí cacbonic từ động mạch phổi ra bên ngoài. Phổi thúc đẩy quá trình chuyển hóa nhiều chất sinh hóa và lọc chất độc ra khỏi máu.

Tiến sĩ uan cho biết có nhiều yếu tố gây bệnh đường hô hấp, đặc biệt là vi rút, vi khuẩn, thuốc lá, ô nhiễm không khí, di truyền … – “Cách duy nhất để biết phổi của bạn có khỏe mạnh hay không là Kiểm tra nó hàng năm, “bác sĩ nói. Nam giới trên 40 tuổi (không loại trừ trẻ em), nghiện thuốc lá, thuốc lào, ho khan lâu ngày, có thể khạc ra máu, điều trị kháng sinh không hiệu quả… khi có triệu chứng bất thường. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Bác sĩ khuyên bạn nên giữ cho phổi khỏe mạnh, uống nhiều nước, duy trì hoạt động thể chất, ăn nhiều trái cây và rau xanh để giúp tăng cường sức đề kháng. Tránh hút thuốc chủ động và thụ động hoặc hít phải khói thuốc.

Thúy Quỳnh

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365