Các bệnh

Bác sĩ Phạm Trần Linh, Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim phải chịu sức ép rất lớn và gánh nặng của những thói quen xấu như chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học. Tinh thần, lối sống kém… Nếu không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim và cấu trúc, chức năng của tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. -Có 3 cách giúp tim tránh nguy cơ quá tải. -Bắt đầu với chế độ ăn uống – Theo bác sĩ Phạm Trần Linh, chế độ ăn uống không đủ chất là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tải. Về bí quyết giảm tải cho tim, chắc hẳn không thể thiếu lời khuyên về dinh dưỡng, đó là nguyên tắc “ba hạn, hai bổ”. “Ba hạn chế” bao gồm: một lần ăn quá nhiều, ít hơn 5 gam muối mỗi ngày; ba lần ăn quá nhiều. Thứ hai, hạn chế ăn nhiều đường trong bánh kẹo, nước uống có ga, trà sữa, kem. Năng lượng nên dưới 10% tổng năng lượng trong một ngày, thứ ba là hạn chế đồ ăn nhanh, vì chúng chứa nhiều chất béo có lợi cho tim mạch.

Đối với sức khỏe tim mạch, không ăn quá nhiều muối trong nhóm “ba hạn chế” là một trong ba quy tắc. Ảnh: Shutterstock.

“Hai thực phẩm bổ sung” bao gồm: thực phẩm giàu chất xơ như rau, hoa quả tươi, mỗi người tiêu thụ hơn 400 gam khoáng chất và các nguyên tố vi lượng như kali, magiê, kẽm, canxi . ..; Ưu tiên chọn nguyên liệu nấu ăn giàu axit béo và dưỡng chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu. Một số gợi ý bao gồm dầu gạo lứt và gamma-oryzanol, dầu đậu nành giàu omega 3-6-9, dầu hướng dương giàu vitamin E tự nhiên hoặc dầu hạt cải giàu chất béo. Chưa bão hòa … Gạo lứt, đậu nành, hướng dương và dầu hạt cải chỉ được Hội Tim mạch Việt Nam khuyến cáo. Ảnh: ThếAnh.-Ngủ 7 tiếng, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, sử dụng rượu, bia, thuốc lá thường xuyên có hại cho sức khỏe, ba điều này có hại cho cơ thể con người. Vì vậy, TS Phạm Trần Linh đề nghị mọi người nên hạn chế và từ bỏ.

Đồng thời, mọi người cũng nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, 3-4 lần / tuần, mỗi lần 30-60 phút như yoga, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, đi bộ … Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa Các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ. .. Đối với nhân viên văn phòng, họ có thể dễ dàng hoàn thành công việc của mình bằng cách chủ động đi cầu thang bộ 30 phút một lần thay vì đi thang máy hoặc thay đổi tư thế sau mỗi 30 phút hoặc đứng dậy vận động nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày. Một ngày là một trong những phương tiện tập thể dục, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ tim quá tải. Ảnh: Shutterstock.

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia nói rằng phải ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm vào ngày hôm sau để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, dữ liệu khảo sát cho thấy 73% người tham gia không ngủ đủ giấc.

Ngủ không đủ giấc là một trong những nguy cơ dẫn đến các vấn đề về tim mạch (như huyết áp, đột quỵ). Vì vậy, trong trường hợp bất khả kháng phải thức khuya, thiếu ngủ thì không nên chủ quan mà nên tranh thủ ngủ bù vào giờ nghỉ trưa (20 phút) hoặc ngủ sớm hơn vào tối hôm sau, bắt kịp giấc ngủ cuối tuần (không quá Hai tiếng).

Tâm lý trị liệu

Căng thẳng không chỉ khiến bạn xúc động mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đó là sự chân thành. Linh cho biết, nếu cẩn thận hơn sẽ thấy mỗi khi căng thẳng, tức giận thì tim đập nhanh hơn, nhịp tim kém bình thường. Đây là những chấn động nhỏ ban đầu nhưng nếu thờ ơ và để lâu sẽ trở thành “cơn bùng nổ chậm” của bệnh suy tim, đau thắt ngực hay các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. .

Vì vậy, đừng đợi trái tim “biết nói” mới hành động. Bác sĩ Linh khuyên bạn nên áp dụng một số gợi ý như lên kế hoạch làm việc, sắp xếp thứ tự ưu tiên để không rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực vì thời hạn; viết sổ tay hoặc tìm người chia sẻ trước khi tâm trạng trở nên tiêu cực; dành 15 phút mỗi ngày -30 phút để tập thở …

Thiền, yoga, thư giãn cuối ngày, xem phim, nghe nhạc … là một số gợi ý đơn giản giúp giảm tải cho tim. Ảnh: Shutterstock .

Hãy cẩn thận để tránh bị cô lập. Ngược lại, chúng ta cần tìm cách cởi mở với mọi người và xã hội, để đạt được sự cân bằng giữa cuộc sống bên trong và cuộc sống bên ngoài. Cô đơn và khép kín nội tâm cũng là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tảiVề chức năng sinh học và chức năng cảm xúc, chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến tim và sử dụng nó một cách tích cực và kín đáo để giảm các cơn đau tim, thì trong cuộc sống hiện đại, tình trạng quá tải của tim ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không khó điều khiển. Dinh dưỡng, lối sống và gánh nặng tinh thần. Điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ những bí mật này như một thói quen của bạn.

Viêm gan C là một bệnh truyền nhiễm do vi rút viêm gan C (HCV) gây ra. Viêm gan C được chia thành hai giai đoạn: cấp tính và mãn tính. Thời gian ngắn (thường là 6 tháng) sau khi nhiễm vi rút được gọi là giai đoạn cấp tính của bệnh. Nếu vi-rút tồn tại hơn 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, điều đó có nghĩa là bạn đã bị viêm gan C mãn tính. -Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng có khoảng 170 triệu người nhiễm viêm gan C trên thế giới và khoảng 40 triệu người nhiễm HIV. 3 đến 4 triệu trường hợp mới được ghi nhận mỗi năm. Việt Nam có một số lượng lớn các trường hợp viêm gan C ở các nước đang phát triển. Năm 2018, cả nước ghi nhận khoảng 3 triệu người nhiễm vi rút viêm gan C, trong đó 75% là viêm gan C mãn tính, 25% trở thành xơ gan và ung thư.

BS Vũ Đình Huy, nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Bưu điện Hà Nội cho biết, bệnh lây qua đường máu và các sản phẩm, máu nhiễm virus, quan hệ tình dục không an toàn, chảy máu có hại, lây qua đường trẻ em rất nguy hiểm. Kim tiêm. Ngoài ra, vi rút cũng có thể lây lan qua thiết bị trong một số thủ thuật (như châm cứu, xăm mình). Thời gian ủ bệnh của viêm gan C khá lâu, khoảng hai tháng. Hầu hết các trường hợp viêm gan C cấp tính hầu như không có triệu chứng gì đặc biệt, mệt mỏi và nhức đầu giống như cảm cúm. Một số trường hợp khó chịu ở đường tiêu hóa như đau bụng, chán ăn, đau tức hạ sườn phải (gan), kèm theo đau có thể vàng da, vàng mắt, tiểu đen. -Bệnh nhân bị viêm gan C mãn tính có thể cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, đau cơ hoặc khớp, lo lắng và trầm cảm. Hầu hết bệnh nhân không có triệu chứng. Khi vi rút tiếp tục nhân lên trong gan, ngay cả những tình trạng không có triệu chứng cũng có thể kéo dài trong nhiều năm. Chúng có thể gây viêm gan và làm tăng nồng độ của nhiều loại men gan có thể đo được (AST và ALT) trong máu. Kết quả là, tổn thương gan (được gọi là xơ hóa) nói chung có thể dẫn đến xơ gan.

Trong xơ gan, mô xơ xâm nhập vào mô gan bình thường, phá hủy các chức năng của gan, chẳng hạn như tiêu hóa và giải độc. Nếu không được điều trị, xơ gan có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và ung thư gan.

Thời gian phát triển của bệnh nhân viêm gan C là không chắc chắn và không thể dự đoán chính xác. Sau 20 đến 30 năm, nhiều người sẽ thay đổi nhanh chóng, và sau 10 năm hoặc ít hơn, nhiều người sẽ phát triển thành xơ gan. Các yếu tố có thể đẩy nhanh sự tiến triển của bệnh, chẳng hạn như tuổi tác, chế độ ăn uống, hút thuốc lá, bệnh tiểu đường, đồng nhiễm virus viêm gan B (HBV) hoặc HIV.

Ảnh hưởng đến chức năng gan cũng bao gồm xơ gan, ung thư gan, và virus viêm gan C cũng ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Bệnh ở giai đoạn xơ gan sẽ khiến tiểu cầu bị co lại dẫn đến chảy máu và lượng bạch cầu giảm nên rất dễ nhiễm trùng.

Khi bị nhiễm virus viêm gan C, cơ thể sẽ bị kháng thuốc. Chính kháng thể này tạo ra các phản ứng ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể như tổn thương thận, thần kinh, đau khớp, mẩn đỏ và loét. Viêm gan C cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như tiểu đường, trầm cảm … – Viêm gan C lây truyền qua nhau thai qua đường máu, giới tính và mẹ. Ảnh: Verywell Health

Bác sĩ Huy cho biết, việc điều trị viêm gan C chủ yếu là uống, không tiêm, rất hiệu quả, ít tác dụng phụ và chi phí vừa phải.

Trong giai đoạn cấp tính, nếu cơ thể sản xuất đủ lượng kháng thể kháng virus thì bệnh nhân có thể khỏi bệnh. Tuy nhiên, “những tình huống này không nhiều”. Bác sĩ đề nghị xét nghiệm tầm soát để phát hiện và chữa trị.

Nếu bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan thì nên ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ, chủ yếu dùng các chất đạm dễ tiêu như đậu phụ, đậu tương, hạn chế ăn mặn, kiêng rượu bia.

Không có vắc xin phòng bệnh. Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan C bằng cách không dùng chung kim tiêm, bàn chải đánh răng, dao cạo râu, đồ cắt móng tay hoặc bất cứ thứ gì có thể dính máu. Việc chọc, xăm, châm cứu … phải được thực hiện ở nơi uy tín, sử dụng thiết bị vô trùng.

– Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su và dụng cụ tình dục sạch sẽ. Trước khi mang thai, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra xem có bị viêm gan C mãn tính không, sau đó mới có hướng điều trị.

Chiều ngày 5 tháng 10, ba nhà khoa học Mỹ và Mỹ đã giành giải Nobel Y sinh năm 2020. Các nhà khoa học Anh nhờ thành tựu phát hiện virus viêm gan C. Phát hiện này đã tạo tiền đề cho việc chế tạo bộ dụng cụ xét nghiệm máu để tìm thuốc kháng virus, giúp cứu sống hàng triệu người.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Nhâm Chấn Phát thuộc Viện Y dược học dân tộc TP.HCM cho biết, đau đầu là triệu chứng thường gặp của các bệnh lý tai mũi họng, răng hàm mặt … Đau có thể do u não, áp xe não, bất thường do mạch máu não, viêm hệ thần kinh. ..

Các bác sĩ điều trị cho bệnh nhân tại Bệnh viện Đại học Y Dược. Ảnh: TT .

Y học cổ truyền gọi chứng đau đầu, đau nửa đầu gọi là chứng “đau đầu”, là căn nguyên của cơ thể suy nhược. Bệnh có thể do các yếu tố bên ngoài hoặc do rối loạn chức năng bên trong cơ thể. Các chuyên gia sử dụng phương pháp thủy châm, là sự kết hợp giữa châm cứu và bấm huyệt. Một số huyệt nhất định là các huyệt gồm đại tràng, tá tràng, hợp âm, đại tràng, phong long, phong ly… Bác sĩ Phát chỉ ra phương pháp này không phù hợp với những trường hợp đau đầu do cơ thể suy nhược. Tim của bệnh nhân, đau do nguyên nhân rõ ràng, và các chỉ định khác liên quan đến châm cứu bằng điện. Nó không thích hợp cho những người bị đau đầu do chấn thương cấp tính.

Tác động của áp suất thủy tĩnh khá khó nên cần được thực hiện bởi y, bác sĩ hoặc những bác sĩ được đào tạo chuyên biệt. Xạ kim ngày 1 lần, mỗi lần 2-3 giờ. Một đợt điều trị từ 10-15 lần, có thể thực hiện 2-3 liệu trình liên tục. Quy trình đã được Bộ Y tế phê duyệt và mới đây đã được chuyển từ Bệnh viện Châm cứu Trung ương sang Trường Đại học Y Dược Trung ương. Nếu các triệu chứng của đột quỵ xảy ra như chóng mặt, hoa mắt, vã mồ hôi, tim đập nhanh, sắc mặt tái xanh thì cần rút kim ngay, lau khô mồ hôi, ủ ấm, uống trà đường nóng, nằm nghỉ tại chỗ. Ấn huyệt thái dương, nội tạng và theo dõi chỉ số mạch, huyết áp mỗi ngày.

Trần Ngoan

Bác sĩ Phạm Trần Linh, Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim phải chịu sức ép rất lớn và gánh nặng của những thói quen xấu như chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học. Tinh thần, lối sống kém… Nếu không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim và cấu trúc, chức năng của tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. -Có 3 cách giúp tim tránh nguy cơ quá tải. -Bắt đầu với chế độ ăn uống – Theo bác sĩ Phạm Trần Linh, chế độ ăn uống không đủ chất là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tải. Về bí quyết giảm tải cho tim, chắc hẳn không thể thiếu lời khuyên về dinh dưỡng, đó là nguyên tắc “ba hạn, hai bổ”. “Ba hạn chế” bao gồm: một lần ăn quá nhiều, ít hơn 5 gam muối mỗi ngày; ba lần ăn quá nhiều. Thứ hai, hạn chế ăn nhiều đường trong bánh kẹo, nước uống có ga, trà sữa, kem. Năng lượng nên dưới 10% tổng năng lượng trong một ngày, thứ ba là hạn chế đồ ăn nhanh, vì chúng chứa nhiều chất béo có lợi cho tim mạch.

Đối với sức khỏe tim mạch, không ăn quá nhiều muối trong nhóm “ba hạn chế” là một trong ba quy tắc. Ảnh: Shutterstock.

“Hai thực phẩm bổ sung” bao gồm: thực phẩm giàu chất xơ như rau, hoa quả tươi, mỗi người tiêu thụ hơn 400 gam khoáng chất và các nguyên tố vi lượng như kali, magiê, kẽm, canxi . ..; Ưu tiên chọn nguyên liệu nấu ăn giàu axit béo và dưỡng chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu. Một số gợi ý bao gồm dầu gạo lứt và gamma-oryzanol, dầu đậu nành giàu omega 3-6-9, dầu hướng dương giàu vitamin E tự nhiên hoặc dầu hạt cải giàu chất béo. Chưa bão hòa … Gạo lứt, đậu nành, hướng dương và dầu hạt cải chỉ được Hội Tim mạch Việt Nam khuyến cáo. Ảnh: ThếAnh.-Ngủ 7 tiếng, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, sử dụng rượu, bia, thuốc lá thường xuyên có hại cho sức khỏe, ba điều này có hại cho cơ thể con người. Vì vậy, TS Phạm Trần Linh đề nghị mọi người nên hạn chế và từ bỏ.

Đồng thời, mọi người cũng nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, 3-4 lần / tuần, mỗi lần 30-60 phút như yoga, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, đi bộ … Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa Các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ. .. Đối với nhân viên văn phòng, họ có thể dễ dàng hoàn thành công việc của mình bằng cách chủ động đi cầu thang bộ 30 phút một lần thay vì đi thang máy hoặc thay đổi tư thế sau mỗi 30 phút hoặc đứng dậy vận động nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày. Một ngày là một trong những phương tiện tập thể dục, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ tim quá tải. Ảnh: Shutterstock.

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia nói rằng phải ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm vào ngày hôm sau để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, dữ liệu khảo sát cho thấy 73% người tham gia không ngủ đủ giấc.

Ngủ không đủ giấc là một trong những nguy cơ dẫn đến các vấn đề về tim mạch (như huyết áp, đột quỵ). Vì vậy, trong trường hợp bất khả kháng phải thức khuya, thiếu ngủ thì không nên chủ quan mà nên tranh thủ ngủ bù vào giờ nghỉ trưa (20 phút) hoặc ngủ sớm hơn vào tối hôm sau, bắt kịp giấc ngủ cuối tuần (không quá Hai tiếng).

Tâm lý trị liệu

Căng thẳng không chỉ khiến bạn xúc động mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đó là sự chân thành. Linh cho biết, nếu cẩn thận hơn sẽ thấy mỗi khi căng thẳng, tức giận thì tim đập nhanh hơn, nhịp tim kém bình thường. Đây là những chấn động nhỏ ban đầu nhưng nếu thờ ơ và để lâu sẽ trở thành “cơn bùng nổ chậm” của bệnh suy tim, đau thắt ngực hay các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. .

Vì vậy, đừng đợi trái tim “biết nói” mới hành động. Bác sĩ Linh khuyên bạn nên áp dụng một số gợi ý như lên kế hoạch làm việc, sắp xếp thứ tự ưu tiên để không rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực vì thời hạn; viết sổ tay hoặc tìm người chia sẻ trước khi tâm trạng trở nên tiêu cực; dành 15 phút mỗi ngày -30 phút để tập thở …

Thiền, yoga, thư giãn cuối ngày, xem phim, nghe nhạc … là một số gợi ý đơn giản giúp giảm tải cho tim. Ảnh: Shutterstock .

Hãy cẩn thận để tránh bị cô lập. Ngược lại, chúng ta cần tìm cách cởi mở với mọi người và xã hội, để đạt được sự cân bằng giữa cuộc sống bên trong và cuộc sống bên ngoài. Cô đơn và khép kín nội tâm cũng là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tảiVề chức năng sinh học và chức năng cảm xúc, chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến tim và sử dụng nó một cách tích cực và kín đáo để giảm các cơn đau tim, thì trong cuộc sống hiện đại, tình trạng quá tải của tim ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không khó điều khiển. Dinh dưỡng, lối sống và gánh nặng tinh thần. Điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ những bí mật này như một thói quen của bạn.

Định vị sỏi trong túi mật Theo bác sĩ Lê Quang Quốc Anh Bệnh viện Đa khoa Ba Sài Gòn, phẫu thuật lấy sỏi đường mật ERCP ngược dòng có thể điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh lý về đường mật. Các tệp đã được mở hoặc không thể sử dụng trước đây. Nhờ đó, bệnh nhân không phải phẫu thuật lớn, tiết kiệm chi phí và phục hồi nhanh hơn.

Bệnh nhân bị sỏi mật trên 20 năm và gây tắc ống mật chủ, tái phát sau mổ nội soi và mới dùng phương pháp nội soi. Bác sĩ sử dụng một ống nội soi mềm nhỏ có đầu nối với camera đưa vào thực quản qua miệng của bệnh nhân, đoạn đầu của dạ dày và ruột non, ống dẫn lưu của ruột non-tụy. Bác sĩ sẽ bơm chất cản quang qua lỗ, chụp ảnh ống mật – tụy, quan sát vị trí, số lượng, kích thước và sỏi mật, sau đó tiếp tục tán sỏi và lấy ra ngoài. Theo dõi sau khi điều trị cho thấy sỏi mật của bệnh nhân đã được loại bỏ hoàn toàn. Bệnh nhân chỉ có cảm giác ngứa ran ở bụng, sau vài ngày thì biến mất. Hiện tình trạng sức khỏe của chị đã hồi phục và sinh hoạt bình thường. Tắc mật không xác định được. Ngoài ra còn thích hợp cho các trường hợp giun chui ống mật, viêm tụy cấp do sỏi mật, nhiễm trùng ống mật, u nang, hẹp cơ vòng Oddi, tai biến sau phẫu thuật đặt ống thông mật. Sỏi mật … – Trần Ngoan

Vào ngày 30 tháng 9, Đại học Oxford đã công bố nghiên cứu, cho thấy các nhà khoa học đang nỗ lực để sử dụng các loại thuốc hiện có trong Covid-19.

Một thử nghiệm của Đại học Oxford được gọi là AVID-CC, đặc biệt dành cho bệnh nhân trong viện dưỡng lão. Nghiên cứu dự kiến ​​sẽ thu hút 750 người tham gia trên khắp Vương quốc Anh.

Adalimumab được bán dưới tên thương mại Humira và được sản xuất bởi AbbVie. Nó là một yếu tố chống viêm và chống hoại tử khối u. Humira được sử dụng để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và bệnh vẩy nến. Bệnh Crohn là một bệnh viêm ruột kèm theo đau bụng, tiêu chảy nặng, mệt mỏi, sụt cân và suy dinh dưỡng.

– Đây là một loại thuốc kê đơn phổ biến, dễ bán và giá cả phải chăng. . Ngày 3/8, Novartis cũng đã sản xuất hoạt chất dưới tên thương mại Hymomoz.

Người đi bộ đi ngang qua hình ảnh minh họa virus bên ngoài Trung tâm Khoa học Oldham, Vương quốc Anh. Ảnh: Reuters

Trước đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng công ty dược phẩm Gilead’s remdesivir và steroid dexamethasone có hiệu quả trong việc điều trị bệnh Covid -19. Các nhà khoa học tiếp tục khám phá các loại thuốc chống viêm khác có thể điều trị Covid-19. Nhiễm trùng nghiêm trọng kích hoạt phản ứng miễn dịch quá mức được gọi là cytokine. Thuốc ngăn chặn một số bộ phận của hệ thống miễn dịch có thể làm giảm sự gia tăng nhanh chóng của các triệu chứng.

Ở nhiều quốc gia, các viện dưỡng lão bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi Covid-19. Nếu Humira có hiệu quả trong việc điều trị Covid-19, nó sẽ đặc biệt hữu ích cho những người cao tuổi dễ bị tổn thương nhất. Global Health Wellcome Trust hợp tác với Bill & Melinda Gates Foundation và Mastercard Impact Foundation.

Tính đến ngày 1 tháng 10, hơn 34 triệu người trên thế giới đã chết vì nhiễm nCoV. WHO nói rằng Covid-19 “có thể dừng lại” để trấn an thế giới. Hoa Kỳ hiện là quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề nhất, tiếp theo là Ấn Độ và Brazil.

Bác sĩ Trần Thu Hạnh thuộc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu Bệnh viện Bachmay cho biết, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường týp 2 và một số loại. Ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản, ung thư tuyến tiền liệt… Theo “Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ 2017”, béo phì là nguyên nhân thứ hai gây ung thư. Sau khi hút thuốc, nó được mong đợi sẽ trở thành động lực chính trong mười năm tới.

Khoảng 1,7 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư mỗi năm, và 40% trong số họ bị thừa cân và béo phì. Ở Anh, cứ 20 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư sẽ bị béo phì. Theo báo cáo của Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh, béo phì là nguyên nhân của 18.100 ca ung thư mỗi năm, và dự kiến ​​sẽ tăng lên 670.000 ca trong 20 năm tới.

Trong một kết quả khảo sát khác, 40% trường hợp ung thư cổ tử cung có liên quan đến béo phì. Người béo phì có nguy cơ mắc ung thư tử cung gấp 4-7 lần người bình thường; ung thư thực quản gấp 2-4 lần; ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư thận tăng gấp đôi. Ngoài ra, ung thư vú tiền mãn kinh tăng 15%, ung thư vú sau mãn kinh tăng 20-40%; ung thư buồng trứng tăng 10%; ung thư tuyến giáp chỉ tăng nhẹ 10%.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 165.000 ca ung thư mới và 115.000 ca tử vong, chủ yếu là ung thư phổi, gan và dạ dày. Không có hồ sơ nào về bệnh nhân ung thư liên quan đến thừa cân béo phì.

Bác sĩ giải thích cơ chế bệnh sinh của bệnh ung thư ở những người béo phì và tin rằng chất béo trong cơ thể có hai chức năng. Điều quan trọng là lưu trữ năng lượng và liên tục truyền thông tin, và đó là nó đến phần còn lại của cơ thể. Khi có quá nhiều chất béo trong cơ thể, các tín hiệu truyền đi khắp cơ thể có thể gây bệnh, đây là nguồn chính của ung thư.

Đặc biệt khi có nhiều tế bào mỡ. thân hình. Trong cơ thể, các tế bào miễn dịch chuyên biệt tăng tiết cytokine, do đó thúc đẩy quá trình viêm mãn tính và làm cho các tế bào phân chia nhanh hơn. Tình trạng này kéo dài có thể gây tổn thương DNA, có thể dẫn đến ung thư. Ngoài ra, quá nhiều chất béo trong cơ thể có thể khiến mức insulin tăng lên, trong khi các yếu tố tăng trưởng khác (như insulin-1) khiến các tế bào phân chia thường xuyên hơn. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của ung thư ruột kết, ung thư thận, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư nội mạc tử cung.

Đặc biệt sau khi mãn kinh, các mô mỡ trong cơ thể sẽ sản xuất quá mức estrogen. Điều này khiến các tế bào ở vú và nội mạc tử cung phân chia nhanh hơn, có thể dẫn đến bệnh tật.

Các bác sĩ cho rằng ngăn ngừa béo phì cũng có thể ngăn ngừa ung thư. Điều quan trọng nhất là duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát cân nặng, có lối sống lành mạnh, tăng cường tập thể dục và ăn uống điều độ.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc và ngũ cốc. Toàn bộ cốc. Hạn chế thức ăn có nguồn gốc từ động vật, thức ăn giàu năng lượng như thức ăn nhanh, thức ăn và đồ uống có đường, đồ chiên rán.

Hạn chế rượu bia và hút thuốc lá. Tăng cường vận động: đi bộ, tập thể dục, thể thao… tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Thực hiện tầm soát ung thư định kỳ và có phương pháp điều trị kịp thời để nâng cao khả năng chữa bệnh.

Trian

Bột yến mạch rất giàu vitamin E, B6 và B5, cũng như các khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Nó là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và bổ dưỡng nhất. Bạn nên ăn bột yến mạch vào bữa sáng.

Theo Poldsky, đây là lợi ích của việc ăn bột yến mạch mỗi ngày.

Yến mạch rất tốt cho động vật khỏe mạnh. Ảnh: Boldsky .

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Yến mạch có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh tim. Hàm lượng chất xơ cao trong bột yến mạch có thể làm giảm lượng cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến lượng cholesterol tốt.

Phòng chống táo bón

Bột yến mạch hàm lượng cao với chất xơ hòa tan và không hòa tan có thể điều chỉnh khả năng vận động. Đại tiện và chống táo bón. Đây là một trong những lợi ích chính của việc ăn bột yến mạch mỗi ngày.

Kiểm soát lượng đường

Loại hạt này giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Người bệnh tiểu đường nên sử dụng bột yến mạch mỗi ngày để kiểm soát quá trình tiêu hóa và duy trì sự ổn định của lượng đường huyết trong cơ thể. Chất xơ và carbohydrate phức hợp trong bột yến mạch làm chậm quá trình chuyển đổi toàn bộ thực phẩm thành đường đơn.

Giảm khả năng ung thư

Những thực phẩm này có chứa lignans, có thể làm giảm khả năng ung thư. Ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư buồng trứng. Ăn bột yến mạch rất tốt cho cả nam và nữ.

Giảm huyết áp

Ăn bột yến mạch mỗi ngày giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ huyết áp cao.

Nguồn cung cấp dồi dào Magie-Magie cho động mạch giúp cơ thể sản sinh năng lượng và thải ra các enzym. Nhờ đó, cơ thể được thư giãn các mạch máu, cơ tim, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim gây đột quỵ. Tiêu hóa nên giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân. Nó chứa β-glucan hormone chống đói cholecystokinin.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Yến mạch chứa β-gluten, giúp bạch cầu trung tính di chuyển đến vị trí nhiễm trùng để tiêu diệt vi khuẩn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe chính của yến mạch.

Bảo vệ da

Bột yến mạch hoạt động như một loại thuốc an thần, giảm ngứa và kích ứng. Nó còn giúp cân bằng độ pH cho da, dưỡng ẩm và làm mềm da.

Đến năm 2020, ngoài tác động của Covid-19, diễn biến phức tạp của bệnh sốt xuất huyết cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân. Nhiều chuyên gia lo lắng về khả năng gây ra một “đợt bùng phát dịch bệnh”.

Theo thống kê của Bộ Y tế Dự phòng, cả nước ghi nhận 650.460 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tháng 9, với 7 trường hợp tử vong tại các tỉnh Hà Nội, TP HCM, Bình Định và Bình Hòa. Phuoc, Qin T và Xining. Trong tháng 8, 3 bệnh nhi tại TP.HCM cũng có biểu hiện suy hô hấp do sốt xuất huyết diễn biến phức tạp, nhưng điều trị ổn định. Người dân nhiều vùng cần tăng cường công tác phòng chống dịch sốt xuất huyết, nhất là vào thời kỳ cao điểm của dịch bệnh.

Trung Quốc có khí hậu nhiệt đới gió mùa, đặc biệt khi mùa mưa đến, môi trường ẩm ướt. Tạo điều kiện có lợi cho muỗi sinh sản và khó kiểm soát. Thời gian dịch sốt xuất huyết ngày càng gia tăng, các bệnh truyền nhiễm do muỗi vằn gây ra như sốt rét, virus Zika cũng có thể trở nên phức tạp hơn.

Muỗi vằn là vật mang vi rút như sốt xuất huyết và vi rút Zika. : Shutterstock .

Remos từ Rohto-Mentholatum (Việt Nam) đã cùng công ty thực hiện chiến dịch “3 Không” để phòng chống bệnh sốt xuất huyết. Chiến dịch thực hiện các hoạt động quảng bá tại TP.HCM, Cần T và giới thiệu cách phòng chống muỗi tại 23 tỉnh thành.

Đây là phong trào thường niên của Remos, mục đích nhằm đoàn kết nỗ lực, nâng cao ý thức của mọi người, bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng. Remos hy vọng sẽ sử dụng một loạt các hoạt động cụ thể và thiết thực hơn vào năm 2020 để phổ biến thông tin “3 không” không có lăng quăng, bọ gậy và muỗi. Tháng 7/2020, “Three Noes” tại khu vực Gò Vấp (TP.HCM). Ảnh: Quân Nguyễn phun thuốc diệt muỗi và thắp hương trong nhà. Cung cấp các mẫu thử Remos miễn phí và hướng dẫn mọi người sử dụng chương trình một cách chính xác.

Trong phong trào “Three Noes”, nhiều người đã được giáo dục cách sử dụng kem chống muỗi Remos. Ảnh: Quân Nguyễn .

Đại diện Công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) cho biết, vào năm 2020, “Dự án tăng cường sự tham gia của cộng đồng trong phòng chống và loại trừ bệnh sốt rét tại Việt Nam” sẽ được triển khai. “Miền Nam” được tài trợ bởi Quỹ Toàn cầu Phòng chống AIDS, Lao và Sốt rét; liên doanh Sáng kiến ​​Sốt rét Cộng đồng Việt Nam (VietMCI) (do Trung tâm Sáng kiến ​​Cộng đồng-SCDI đại diện) đang giúp giảm bớt nỗi lo do muỗi gây ra cho người dân vùng cao. Ngoài việc cung cấp kiến ​​thức, dự án còn giúp người dân đi rừng, đi ngủ được sử dụng các sản phẩm chống muỗi như võng, mũ, quần áo bảo hộ … ViosMCI cũng chọn sản phẩm kem chống muỗi Remos để phân phối giúp người dân phòng tránh các bệnh do muỗi truyền. .

Người dân và nhân viên Remos (Remos) dọn dẹp khu vực và nhà cửa để loại bỏ môi trường sống của muỗi. Nhiếp ảnh: Quân Nguyễn .

Chiến dịch “Remos-3 Không, Không ấu trùng, Không muỗi, Không bệnh do muỗi gây ra” năm 2020 .— Kim Uyên

Remos ) Để bảo vệ gia đình khỏi bị muỗi và côn trùng đốt, Remos chứa 15% dietyl toluamide, là chất đuổi muỗi an toàn và hiệu quả được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận.

Sản phẩm có Hương nhanh của 2 hương sả và oải hương. Người sử dụng nên cách bề mặt da 10-15 cm, xịt một lượng vừa đủ lên da, sau đó thoa đều. Sản phẩm này là dạng kem với ba hương cam, sả và oải hương, lấy một lượng kem vừa đủ ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng da hở cổ, mặt, tay… là có thể xua đuổi muỗi. Và bàn chân. Remos được sử dụng cho người lớn và trẻ em trên 4 tuổi. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Tránh xa tầm tay trẻ em.

Tiến sĩ Pan Huanyang, Phó Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, trong 10 năm 2002 – 2012, tỷ lệ bệnh nhân đái tháo đường trên cả nước đã tăng lên 200%. Cụ thể hơn, năm 2002, số bệnh nhân chiếm 2,7% dân số, tình trạng rối loạn dung nạp glucose là 7,3%. Năm 2012, con số này lần lượt tăng lên 5,4% và 13,7%.

Ước tính cứ 20 người Việt Nam thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường. Số người mắc bệnh tiểu đường gấp ba lần số người đã mắc bệnh. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân tiểu đường chỉ biết đến nó sau khi bị các biến chứng nặng. Theo khảo sát, hơn một nửa số bệnh nhân đái tháo đường không biết mình bị đái tháo đường. Theo bác sĩ Dương, tỷ lệ bệnh nhân không được phát hiện trong cộng đồng là 64,6% năm 2002 và 63,6% năm 2012.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng trẻ hóa. Do nhiều nguyên nhân liên quan đến lối sống và môi trường. Dự đoán, năm 2013, cả nước có gần 3.300 ca đái tháo đường trong độ tuổi từ 20 đến 79. Đến năm 2035, con số này sẽ tăng lên 6,4 triệu người. Trước đây, bệnh này thường gặp khi trên 45 tuổi, hiện nay ngày càng trẻ hóa, thậm chí nhiều thanh thiếu niên 12,13 tuổi đã mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân chính của bệnh là do lối sống ít vận động, ăn uống quá độ dẫn đến thừa cân, béo phì và rối loạn chuyển hóa.

Các chuyên gia cảnh báo, những biến chứng của bệnh tiểu đường ngày càng phức tạp. Là nguyên nhân chính, nghiêm trọng và gây tử vong ở những bệnh nhân mắc bệnh này. Ước tính năm 2015, Trung Quốc ghi nhận khoảng 54.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tiểu đường. Trước thực trạng này, bác sĩ Dương cho rằng cần có biện pháp nâng cao nhận thức cộng đồng để phòng ngừa, phát hiện bệnh sớm và điều trị nhanh biến chứng, nhất là ở những nơi khó có dịch vụ. Sức khỏe. Ở vùng sâu, vùng xa. Ngoài ra, cần tăng cường đào tạo về căn bệnh này và dạy cho các bác sĩ tuyến tỉnh các kỹ thuật điều trị, kiểm soát bệnh để nâng cao khả năng kiểm soát bệnh cho tuyến địa phương và giảm quá tải ở bệnh viện tuyến tỉnh. địa phương. .

Vừa qua, Bệnh viện Trung tâm Nội tiết và Hội Nội tiết T.Ư và Nội tiết TP.HCM đã ký kết hợp tác với các đơn vị nước ngoài tại TP.HCM để triển khai dự án giáo dục y khoa trực tuyến. Tiếp tục giáo dục và đào tạo y tế cho các bác sĩ tuyến tỉnh trên toàn quốc. Mục tiêu của kế hoạch là không ngừng phổ biến kiến ​​thức của các bác sĩ về phòng ngừa, điều trị và kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường và các bệnh mãn tính trong cộng đồng địa phương.

Thi Tran