Nhiều người khi bị đau thường uống ngay thuốc giảm đau mà không cần suy nghĩ, đắn đo. Những người khác chờ bệnh tự khỏi hoặc thử các biện pháp điều trị tại nhà. Trên thực tế, bạn không nên điều trị một số loại đau tại nhà vì chúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vui lòng xem thông tin sau:
Đau kèm theo sốt, mệt mỏi, sốt, mẩn đỏ và đau nhức, và càng nặng hơn khi vận động. Đó có thể là biểu hiện của bệnh viêm khớp dạng thấp, đây là tình trạng viêm mãn tính có thể gây tổn thương khớp, đau khớp và suy giảm chức năng. Có cảm giác căng tức và khó chịu ở ngực trái và lưng trên. Đây có thể là biểu hiện của cơn đau thắt ngực, là triệu chứng giảm lưu lượng máu đến tim xảy ra trong bệnh mạch vành.
Đau cơ và chuột rút ở các chi (thường là cẳng chân) khi nghỉ ngơi, kèm theo xanh xao, đổi màu và giảm các vùng đau Nhiệt độ da tăng cao thường cho thấy nguồn cung cấp máu động mạch không đủ hoặc tắc nghẽn cung cấp máu đến các cơ quan.
Đau lưng cấp tính hoặc mãn tính, tê, tê hoặc yếu tay chân, hoặc mất khả năng kiểm soát bàng quang và ruột. Đây là dấu hiệu của sự chèn ép dây thần kinh và cần được can thiệp sớm.
Đau sâu và dữ dội trên cơ thể, như dao cắt, thường nặng hơn vào ban đêm, kèm theo thiếu máu, gãy xương thường xuyên không rõ nguyên nhân, mệt mỏi và nhiễm trùng. Đây là biểu hiện của bệnh ung thư xương.
Tại Khoa Ngoại thần kinh Bệnh viện Chợ Rẫy, cứ 650 người nhập viện thì có 400 người bị đột quỵ. Mỗi năm cả nước có khoảng 200.000 người mắc căn bệnh này, và khoảng 50% trong số đó tử vong. Bệnh nhân sống sót sau cơn đột quỵ có hơn 90% rối loạn vận động như liệt nửa người, giảm trí nhớ, giảm khả năng đọc viết. Họ phải tập thể dục để phục hồi chức năng. Nó là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba sau bệnh tim mạch và ung thư. Tỷ lệ tử vong ở các nước thu nhập thấp gấp 5 lần các nước thu nhập cao. Tai biến mạch máu não cũng là nguyên nhân chính gây ra tàn tật. Khi giảm tưới máu não, các biến chứng sẽ đột ngột xuất hiện, dẫn đến hủy hoại các bộ phận tương ứng của não. Tình trạng này có thể dẫn đến tử vong hoặc tàn tật và liệt nửa người.
Bác sĩ Liễu cho biết, huyết áp cao là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến xuất huyết não, làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 4 – 6 lần. . Ngoài việc gia tăng các yếu tố nguy cơ khác, bệnh tiểu đường còn làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 3 lần. Nguy cơ đột quỵ tăng theo tuổi, nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới nhưng nữ giới lại có tỷ lệ tử vong cao hơn. Nghiện rượu, hút thuốc lá và lạm dụng ma túy cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ… Huyết áp cao là yếu tố quan trọng nhất gây xuất huyết não và tăng nguy cơ đột quỵ. Hình minh họa: Phương.-Chẩn đoán sớm các dấu hiệu đột quỵ-Yêu cầu bệnh nhân mỉm cười, nói và giơ tay để nhận biết các dấu hiệu sau:
– Tê, yếu hoặc tê mặt, tay và chân, bình thường Một bên của cơ thể.
– Rối loạn thị giác ở một hoặc cả hai mắt, chẳng hạn như bóng tối, nhìn mờ, nhìn đôi, mù .—— Lú lẫn, suy giảm nhận thức.
– Khó nói hoặc tụng kinh .—— Đi đứng không vững, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc cử động không khớp .— Đau đầu dữ dội .— Xử trí khi người thân bị đột quỵ
Đột quỵ Đây là trường hợp khẩn cấp và bạn cần gọi gấp 115.
Các biện pháp sơ cứu:
– Bệnh nhân cần nằm nghiêng một góc 30 độ với đầu.
– Căng quần áo và theo dõi nhịp thở rõ ràng.
— Quan sát xem bệnh nhân tỉnh hay buồn ngủ.
— trấn an bệnh nhân và nhắc họ thở sâu và chậm .— — Nếu bệnh nhân bị nôn, giữ đầu nghiêng sang một bên và dùng một tay gạt chất nôn ra khỏi mũi và mũi của bệnh nhân.
– Bệnh nhân bị động kinh cần nằm nghiêng để tránh bị cắn vào lưỡi bằng vải hoặc c quấn quanh que. Đặt thìa giữa hai hàm răng của bệnh nhân .—— Nếu bệnh nhân bất tỉnh, ngừng thở và áp dụng phương pháp hô hấp nhân tạo .—— Chú ý không cạo gió, xoa bóp hoặc vắt chanh …
Phòng ngừa đột quỵ Biện pháp phòng ngừa-Nếu hạn chế được nguồn gốc của bệnh, điều này sẽ làm giảm 80% nguy cơ đột quỵ. Do đó, cần điều trị tích cực các yếu tố nguy cơ chính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch để ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
Thay đổi lối sống, tuân theo thói quen ăn uống và tập thể dục là những biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ bệnh tật. Xơ vữa động mạch và đột quỵ. Làm việc nhẹ nhàng, giữ dáng, tránh căng thẳng.
Tăng cường vận động có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Vì vậy, chúng ta cần tập thể dục thường xuyên (đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội …), 30 đến 60 phút mỗi ngày, 4 đến 5 lần một tuần.
Bác sĩ Trần Hạnh Vy, Bộ môn Da liễu Thẩm mỹ thuộc Khoa Dược trực thuộc Đại học Y dược TP HCM cho biết, vào mùa mưa, các loại rác bị cuốn trôi như rác sinh hoạt, phân súc vật … làm ô nhiễm nguồn nước, tạo tác dụng ngược. Điều kiện lây lan các bệnh ngoài da do vi sinh vật, ký sinh trùng. Khi con người tiếp xúc với nước như vậy dễ mắc các bệnh ngoài da như hắc lào, viêm da mủ, viêm nang lông, viêm kẽ, ghẻ, ấu trùng.
Các triệu chứng ban đầu như ngứa, nổi mụn nước hoặc mụn mủ, mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu. Sau khi vết thương bén rễ, tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, sưng tấy, đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng. . Bệnh kèm theo các mảng màu trắng sữa ở chân, ẩm ướt hoặc mẩn đỏ, da có vảy, mụn nước ngứa. Sự lây lan của bệnh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nấm. Việc điều trị nấm da cần sự kiên trì. Người bệnh nên để chân, tay, đi giày dép thông thoáng, hạn chế tiếp xúc hoặc ngâm trong nước, lau sau khi tiếp xúc với nước, lau sạch và dùng thuốc trị nấm theo chỉ định của bác sĩ.
Bệnh do ấu trùng
Trứng giun tồn tại trong cát, nở thành ấu trùng và xâm nhập vào da người, di chuyển trên da với tốc độ vài cm mỗi ngày. Chúng di chuyển xuống ngay dưới lớp sừng, tạo thành các đường ngoằn ngoèo hơi nhô cao với chiều rộng khoảng 2-3mm. Số lượng vết bệnh phụ thuộc vào số lượng ấu trùng xâm nhập. Nó phổ biến ở ống chân, mông, hậu môn và xung quanh cánh tay.
Khi ấu trùng xâm nhập, bạn có thể cảm thấy ngứa ran và khó chịu trong vòng 30 phút. Sau đó, ấu trùng có thể ở trạng thái không hoạt động trong vài tuần hoặc vài tháng, hoặc ngay lập tức bắt đầu hoạt động từ từ, tạo thành một hang động rộng 2-3mm và dài 3-4cm tính từ nơi xâm nhập. Nếu có nhiều ấu trùng tham gia, vết bệnh sẽ có nhiều hình dạng lởm chởm khác nhau.
Trong hầu hết các trường hợp, các tổn thương sẽ tự biến mất trong vòng 4 đến 8 tuần. Tuy nhiên, nếu can thiệp điều trị rút ngắn diễn biến của bệnh, ngứa có thể giảm sau 24-48 giờ điều trị. Trong trường hợp vệ sinh kém, sự lây lan và lây lan của vết loét sẽ lây lan nhanh chóng từ người này sang người khác. Bệnh do một loại ký sinh trùng có tên là Sarcoptes ab, ký sinh trùng này xâm nhập vào da và gây ra các nốt ban đỏ, mụn nước, ghẻ.
Vị trí thường gặp là trên ngón tay, nếp gấp cổ tay, lưng quần, bụng, mặt trong đùi, bẹn, bộ phận sinh dục, nếp lằn vú, nách. Hiếm khi thấy ghẻ ở lưng và mặt. Vết loét chủ yếu khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu, nếu vết loét không biến mất thì tầm nhìn khó chịu.
Việc điều trị vết loét cần vệ sinh cá nhân và dùng thuốc điều trị vết loét dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi chạm vào nước bẩn, bạn nên tắm lại bằng nước sạch ngay lập tức và lau khô người, đặc biệt là những vùng nước có thể tích tụ giữa các ngón chân và ngón tay. Luộc quần áo, ga, gối hoặc phơi dưới nắng, ủi đều hai mặt để đảm bảo vệ sinh. —
Các vết loét xuất hiện trên ngón tay, bàn tay và xung quanh rốn. ..- Một số bệnh khác như viêm kẽ do vi khuẩn thường gặp ở những người béo phì và xuất hiện ở các nếp gấp bẹn, nách, cổ và vú của phụ nữ. Nguyên nhân là do vệ sinh kém và mồ hôi bị ứ đọng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Hoặc bệnh do vệ sinh kém, ăn uống thiếu chất dễ làm tổn thương da gây mụn mủ, mụn bọc trên da, tập trung ở các vùng hở, tay, chân. Bệnh cần điều trị sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm như viêm cầu thận.
Viêm da do tiếp xúc với nước bị ô nhiễm hóa chất có thể gây đỏ da, nổi mụn nước và ngứa dữ dội. Bệnh không lây. Hay bị viêm nang lông, thiếu nước sạch, tắm rửa vi khuẩn, nấm mọc ở các nang lông như đầu, lông nách, lông sinh dục, râu, lông mày tạo thành những nốt sẩn đỏ, mụn mủ nhỏ ở nang lông rất ngứa, ngứa và ra nhiều nước, Khiến bệnh chàm kéo dài, khó điều trị dứt điểm.
Các bác sĩ khuyên mọi người nên chăm sóc và bảo vệ làn da của mình trong mùa mưa bão. Một số bệnh có thể tự khỏi nhưng hầu hết các bệnh cần điều trị, nhất là với những người có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử mắc các bệnh ngoài da.
Khi nước chảy ra, mọi người nên vệ sinh môi trường. Xung quanh, ăn chín uống sôi. Tránh lội nước hoặc ngâm mình trong nước bẩn. Nếu phải lội nước, bạn nên đi giày, ủng, găng tay để bảo vệ da.
Khi vết thương lan rộng, hạn chế gãi và đến trung tâm y tế để được khám và điều trị thích hợp.
Bác sĩ Đỗ Mạnh Hà, Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản huyện Quảng Ninh cho biết, bệnh harlequin ichthyosis là bệnh di truyền lặn với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1 trên 500.000. Em bé sơ sinh vừa chào đời tại bệnh viện này bị vảy cá.
Bệnh này là do sự phát triển của toàn bộ các mô da, da khô và giảm độ đàn hồi của cơ thể. Đặc biệt là những vùng tiếp giáp với niêm mạc như mắt, mũi, tai, miệng, bộ phận sinh dục … – Căn bệnh này khiến lớp bì dày gấp mấy lần bình thường, da phát triển nhanh chóng. Harlequin ichthyosis được chia thành 9 dạng, dạng nặng nhất biểu hiện dày sừng hơn các dạng khác.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nguyên nhân của căn bệnh này là do đột biến gen ABCA12. Khi cả cha và mẹ đều là người mang mầm bệnh, đứa trẻ có 25% khả năng mắc bệnh. Bệnh Harlequin ichthyosis được chẩn đoán thông qua xét nghiệm di truyền. Tuy nhiên, xét nghiệm di truyền không thể giúp chẩn đoán mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Trẻ sơ sinh mắc bệnh mụn thịt có vảy đỏ khi sinh. Ảnh: Medindia
Bác sĩ Hà cho biết, trẻ sơ sinh mắc bệnh viêm tuyến vú biểu hiện ngay khi mới sinh. Da của em bé bao phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả khuôn mặt, với những mảng dày như kim cương, giống như mắt cá.
Khi da bị kéo căng, nút thắt sẽ vỡ ra và tách ra. Da khô, cứng này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, bao gồm: lật mí mắt, không thể nhắm mắt, môi căng, há miệng, khó ăn, tai dính vào đầu. … Và sau đó là bất tiện, khó thở, chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các triệu chứng này có thể gây khó thở và cản trở sự phát triển của bầu ngực, khiến trẻ tiếp tục bị thiếu oxy và suy hô hấp. Sự co giãn dễ dẫn đến hoại tử và mất ngón tay … “, bác sĩ cho biết.” Những em bé mắc bệnh harlequin ichthyosis có da có vảy đỏ trong suốt cuộc đời. Có cơ hội chữa khỏi bệnh và hòa nhập cộng đồng khi trẻ được một tháng tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, các triệu chứng của bệnh hắc lào sẽ thay đổi theo tuổi và ngày càng nghiêm trọng.
Khi trẻ lớn lên, mắc Trẻ em bị bệnh hắc lào có thể gặp phải những biểu hiện khác ngoài đó là các biểu hiện bất thường trên khuôn mặt, giảm thính lực do tích tụ chất xơ trong tai, nhiễm trùng da nhiều lần và tăng thân nhiệt do lớp vảy ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi … Trẻ em cần được chăm sóc đặc biệt, ví dụ như trong lồng ấp nhiệt độ không đổi có độ ẩm cao, trẻ được lắp ống thông dạ dày để giúp ngăn ngừa suy dinh dưỡng, chống nhiễm trùng và mất nước, các phương pháp điều trị ban đầu khác để ngăn ngừa nhiễm trùng và mất nước, hỗ trợ thở và bôi trơn để bảo vệ trẻ. Các giác quan, đặc biệt là mắt. Bệnh không thể điều trị dứt điểm, điều quan trọng chính là giữ cho da ẩm và sạch để tránh nhiễm trùng.
Trước đây, trẻ sơ sinh mắc bệnh harlequin ichthyosis chỉ có thể sống sót trong vài ngày, thường do khó khăn và chăm sóc chống nhiễm trùng và cuộc sống ngắn. Nhưng hiện tại, điều này có thể được cải thiện bằng cách chăm sóc đặc biệt và uống retinoid. Tuổi thọ của những người trải qua thời kỳ sơ sinh có thể đạt trên 20 năm. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và sàng lọc trước hôn nhân. Nếu bạn đang mang thai, xét nghiệm di truyền có thể được thực hiện trên các mẫu da, máu hoặc nước ối để chẩn đoán sớm.
Tê tay là triệu chứng không thể không nhắc đến, bởi đó có thể là biểu hiện của tình trạng mệt mỏi quá độ sau khi làm việc nhiều, hoặc là biểu hiện của các bệnh lý liên quan đến thần kinh, mạch máu, cơ xương khớp. BS Hoàng Thị Thanh Thủy, Phó Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Hữu nghị-BS Thủy cho biết, nguyên nhân gây tê bì rất rộng, bao gồm tê tay do tê cơ học và tê tay. bệnh.
Tê cơ là hiện tượng tê tay sau khi thực hiện các công việc thường xuyên sử dụng tay, cười đùa hoặc phải mang vác vật nặng (như thợ lắp điện tử, công nhân may) … Khi cảm thấy tê cơ, mọi người cần nghỉ ngơi. , Cơ thể sẽ phục hồi. cơ khí. Căn bệnh này xảy ra ở những người lái xe, văn phòng, làm việc và những vị trí nghề nghiệp, phải ngồi liên tục nhiều giờ trong ngày, gây quá tải và cứng cơ. Lúc này, các cơ bị co cứng sẽ chèn ép vào rễ thần kinh và đám rối thần kinh cánh tay làm tê cánh tay.
Các nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn là tê cánh tay do các vấn đề về mạch máu, thần kinh và cơ. Bệnh xương khớp. Đặc biệt, tùy vào tình trạng bệnh, các bệnh lý xơ vữa, hẹp mạch máu mà các mức độ tê tay khác nhau. Nếu tay rất tê, người bệnh có thể đau dữ dội ở tay và hoại tử khi bàn tay bị tắc nghẽn mạch máu. Trong hội chứng viêm mạch máu của Leonard, sự co thắt của động mạch thành cũng có thể làm tê bàn tay và thay đổi màu sắc của các tĩnh mạch ở ngón tay. Ảnh: Chile.
Tay người cũng có thể bị tê do viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh cơ xương khớp khác. Tê là một triệu chứng của đau và cứng khớp, và bỏng đầu. Liệt tứ chi da ngón tay, tùy theo vị trí và mức độ tổn thương, bệnh lý thần kinh ngoại biên (như viêm đa dây thần kinh, bại liệt và dây thần kinh), thoát vị đĩa đệm, chèn ép tủy sống, chèn ép, chèn ép rễ cũng có thể làm liệt các chi và ảnh hưởng đến các cơ của các chi. — Đàn ông và phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ, nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tê bì ngoài da là thoái hóa cột sống cổ. Làm việc chăm chỉ sau 30 năm. Cột sống cổ bị thoái hóa sẽ xuất hiện các gai xương ở thân đốt sống, chèn ép vào các rễ thần kinh và gây tê tay. Căn bệnh này xảy ra do các đĩa đệm nằm giữa các thân đốt sống bị di lệch, chèn ép vào rễ thần kinh và tủy sống. Lúc này, ngoài tình trạng tê bì, người bệnh còn cảm thấy đau mỏi cổ, lan xuống vai và cánh tay gây khó chịu. Nếu đĩa đệm thoát vị chèn ép vào tủy sống có thể gây liệt tứ chi, tùy theo mức độ chèn ép. Ở những bệnh nhân bị tổn thương tủy sống, u tủy, viêm tủy ảnh hưởng đến tính mạng, tê tay còn có thể liên quan đến liệt, làm giảm chất lượng cuộc sống rất nhiều. Triệu chứng tê tay chỉ là manh mối, bác sĩ cần thăm khám kỹ bệnh nhân để xác định đúng nguyên nhân và điều trị ”, bác sĩ Tui nói.
Nếu bị tê tay, bệnh nhân cần được theo dõi, nghỉ ngơi sau vài ngày, Các triệu chứng tê tay chấm dứt sau khi nghỉ ngơi, người bệnh không cần đi khám mà chỉ cần điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi và phương pháp làm việc phù hợp… Nếu các triệu chứng tê tay nặng hơn, sau khi nghỉ ngơi và các dấu hiệu khác như teo cơ, đau nhức. Không thay đổi trong trường hợp yếu chân tay,… Người bệnh cần đi khám ngay, vì đây có thể là biểu hiện sớm của bệnh hiểm nghèo hoặc các bệnh liên quan khác cần phát hiện và điều trị để tránh di chứng. – Chilê
Bé gái 4 tháng tuổi này được điều trị tại Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM vì khiếm thính, hai tròng mắt hai bên có màu xanh ngọc lục bảo, hai khóe mắt tách rời nhau che một phần củng mạc hốc mắt. Trước trán của bé có những mảng lông trắng và mảng bạch biến trên trán và mũi. Mũi rộng, hai tai điếc. Mất thính lực. Em bé cũng bình thường khi mang thai. Bác sĩ chỉ định xét nghiệm gen và kết luận bé mắc hội chứng Waardenburg loại 1. Bệnh nhân không có máy trợ thính trong ba tháng nên đã cấy ốc tai điện tử để phục hồi thính giác. Tai phải được cấy vào lúc 15 tháng và tai trái được cấy vào ba năm sau.
Gần 5 năm sau, đứa trẻ vẫn biết đọc, nhưng có thể nói chuyện điện thoại và sinh hoạt, học tập như một đứa trẻ. — Ngày 24/10, bác sĩ Minh đã chia sẻ về trường hợp này tại Hội nghị Khoa học Chuyên môn Tai Mũi Họng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Theo bác sĩ Minh, có ít nhất 4 loại hội chứng Waardenburg (trong đó loại 1 và 2 thường gặp), loại 3 và 4 (bao gồm cả dị tật đường ruột) tương đối hiếm. -Những người mắc hội chứng này thường nghèo. Bẩm sinh, sắc tố của mống mắt bị thay đổi, trên trán xuất hiện lông trắng, hai khóe mắt tách rời nhau. Ngoài ra, bệnh nhân có các mảng bạch biến trên da bẩm sinh trước 30 tuổi, lông mày bắt chéo, gốc mũi giãn ra, nhiều sợi tóc bạc.
Hiện tại, người bị hội chứng Waardenburg mất tích đang được điều trị, bác sĩ đã chỉ định cấy điện cực ốc tai. Các thành viên trong gia đình bị khiếm thính nên được kiểm tra. Nếu 1.000 trẻ sinh ra thì sẽ có 5 người khiếm thính. Tại Việt Nam, cứ 1,2 triệu đến 1,3 triệu trẻ sinh ra thì sẽ có 6.000 trẻ bị điếc và khiếm thính. Trong số này, 75% trẻ em yêu cầu cấy ghép ốc tai điện tử, hoặc tương đương với 3500 đến 4.000 trẻ em phải phẫu thuật mỗi năm.
Cấy ốc tai điện tử có thể giúp trẻ bị điếc bẩm sinh phát triển thành trẻ bình thường. Cơ hội phát triển như tất cả trẻ em khác. Ngoài ra, bà bầu nên bổ sung axit folic trong thai kỳ để giảm thiểu những bất thường ở não và tủy sống của thai nhi.
Theo thời gian, da, tóc, cơ bắp, tim mạch sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể … Bạn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa bằng cách thực hiện những thói quen đơn giản hàng ngày này. Duy trì một thái độ tích cực – một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy những người lớn tuổi xem tuổi tác như một cách để phát triển kinh nghiệm, và trí tuệ có khả năng phục hồi cao hơn. Mọi người phải đánh đồng sự già đi với sự già nua và sự vô dụng.
Kiểm soát lượng thức ăn một cách có ý thức
Dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến tốc độ lão hóa. Tiến sĩ Jeffrey Benabio thuộc Trung tâm Bác sĩ Gia đình Kaiser Permanente cho biết: “Nghiên cứu mới nhất cho thấy chế độ ăn ít đường bao gồm trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc trong thực đơn sẽ tốt hơn cho bạn”.
Bạn nên quan tâm đến những gì bạn ăn. Ảnh: Realsimple .
Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng được nhiều chuyên gia khuyến khích. Thực đơn này bao gồm rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, bột cá hai lần một tuần, giảm lượng muối và rượu vang đỏ vừa phải. Theo nghiên cứu từ Đại học Y Harvard, thực đơn này có thể giúp kéo dài tuổi thọ bằng cách giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong sớm. Hạt lanh và hạt lanh có thể làm tăng sản xuất tinh dầu, từ đó bảo vệ da và làm trẻ hóa làn da. Ngược lại, tránh ăn đường, carbohydrate và thức ăn béo thường có trong thức ăn nhanh, cũng là thủ phạm của quá trình lão hóa nhanh.
Tập thể dục thường xuyên
Duy trì hoạt động là điều cần thiết để kéo dài tuổi thọ. Trung bình, mỗi phụ nữ mất 23% khối lượng cơ trong độ tuổi từ 30 đến 70. Năng lượng của mọi người sẽ suy giảm nhanh hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, tập thể dục có thể duy trì sức bền và sức bền. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (chẳng hạn như bệnh Alzheimer). Khi lái xe thường xuyên, hoạt động của vùng đồi thị – vùng não liên quan đến khả năng học tập được tăng cường. Đây là lý do tại sao tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tới 25%.
Tương tác xã hội
Giao tiếp ngày càng nhiều với gia đình và bạn bè có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Ảnh: Themordernman .
Gia đình và bạn bè cũng có thể là một yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của mỗi người. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Plos Medicine”, những người có quan hệ tình dục với bạn bè sống lâu hơn 50% so với những người có mối quan hệ xấu với môi trường.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời — Ánh nắng trực tiếp kích thích cơ thể sản xuất vitamin D, chất cần thiết cho sự phát triển của xương. Tuy nhiên, ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu có thể gây ra nếp nhăn và thậm chí là ung thư.
Nếu bạn ở ngoài trời nhiều, hãy sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa. làn da. Ngoài ra, hãy cân nhắc bổ sung vitamin D từ các loại thực phẩm như cá hồi và trứng.
Ngủ đủ giấc
Theo Hiệp hội Sức khỏe Giấc ngủ Quốc gia, bạn nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. -Ngủ đủ giấc để hạn chế nguy cơ lão hóa da và não bộ. Ảnh: Realsimple .
Trong khi ngủ, cơ thể con người tiết ra hormone tăng trưởng, giúp phục hồi collagen và elastin, là những cấu trúc cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Ngủ không đủ giấc là nguyên nhân dẫn đến béo phì, tiểu đường và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và tốc độ lão hóa não.
Thông tin đăng trên “Tạp chí Tế bào gốc” là kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học của Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Viện Tế bào gốc (Đại học Y Harvard) thực hiện. Thông qua công nghệ này, tế bào gốc có thể được phát triển để tiết ra độc tố nhắm vào tế bào ung thư mà không gây hại cho chính chúng. Cũng nên loại trừ nguy cơ gây hại cho các tế bào bình thường và khỏe mạnh.
Trong một thí nghiệm trên chuột, tế bào gốc được đưa vào các khối u đã được lấy ra khỏi cơ thể. Người ta quan sát thấy rằng các tế bào ung thư não bị tiêu diệt bởi chất độc mà không có bất kỳ “phòng thủ” nào. Tiếp theo, các nhà khoa học dự định thử nghiệm trên chuột mắc bệnh u nguyên bào thần kinh đệm-glioblastoma là một loại ung thư não thường gặp ở người lớn. Các thử nghiệm lâm sàng trên người được lên kế hoạch trong 5 năm. Tế bào gốc được coi là một cách hiệu quả để tiếp cận và loại bỏ ung thư. Ảnh: British Broadcasting Corporation (BBC).
Tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Khalid Shah, đã đánh giá kết quả đầu tiên của các thí nghiệm trên động vật và khá lạc quan. Ông cho biết: “Sau khi phân tích phân tử và theo dõi hình ảnh về sự ức chế tổng hợp protein trong khối u não, chúng tôi nhận thấy chất độc này có thể tiêu diệt tế bào ung thư.” Theo ông, việc sử dụng chất độc đặc biệt để loại bỏ ung thư không phải là một công nghệ mới. Nó đã đạt được thành công lớn trong một số loại ung thư máu. Tuy nhiên, các hiệu ứng tương tự không thu được ở các khối u cứng. Tế bào gốc được phát triển bằng công nghệ di truyền này có thể là giải pháp cho tình trạng này.
Kỹ thuật trên chỉ mới được thử nghiệm trên chuột có tế bào ung thư trong phòng thí nghiệm. Các nhà khoa học cho biết, để đưa phương pháp này vào thực tế, vẫn còn rất nhiều việc phải làm, giúp bệnh nhân ung thư có cơ hội sống sót cao hơn. Trong số những người sống chung với bệnh ung thư trên thế giới, khoảng 8 triệu người chết vì căn bệnh này.
Bệnh vảy nến là một bệnh mãn tính chiếm từ 2% đến 3% dân số, tỷ lệ nam và nữ gần như nhau. 2/3 trong số đó mắc bệnh vảy nến loại 1, xuất hiện ở độ tuổi 16 – 22 và tiến triển rất nặng. Bệnh vẩy nến loại 2 xuất hiện muộn hơn, khoảng 57 đến 60 tuổi và tình trạng bệnh nhẹ. Hàng năm, bệnh nhân vẩy nến đến khám và điều trị tại Bệnh viện Da liễu Thành phố Hồ Chí Minh có khoảng 15.000 lượt khám, nằm trong top 4 bệnh nhân được khám nhiều nhất. – Bác sĩ Nguyễn Trọng Hào, Phó Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TP.HCM Bệnh vẩy nến hiện được coi là một bệnh viêm toàn thân, có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Điều này là do hệ thống miễn dịch gửi tín hiệu sai khiến da phát triển quá nhanh. Như mọi khi, các tế bào da mới sẽ được sản sinh trong vài ngày thay vì vài tuần, chúng sẽ không bong ra khỏi cơ thể mà đọng lại một lớp trên bề mặt da và gây ra mảng bám.
Bệnh vảy nến không nguy hiểm đến tính mạng nhưng không thể chữa khỏi. Ảnh: healthxchange .
“Bệnh vảy nến vẫn chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Cần duy trì sự hợp tác chặt chẽ giữa bệnh nhân và bác sĩ để giảm thiểu tác động của bệnh đến chất lượng cuộc sống”, bác sĩ Hào phân tích. Bệnh thường có tính chất gia đình. Một số yếu tố khởi phát là căng thẳng, đau họng, sử dụng thuốc lithium, chống sốt rét, thời tiết khô và lạnh, vết cắt, trầy xước, bỏng nặng … – Người bệnh vẩy nến cần giữ gìn sức khỏe thông qua chế độ ăn uống hợp lý và đủ dinh dưỡng Ăn đủ muối và đường, giảm thức ăn béo và cholesterol, tránh thức ăn tương tác với thuốc và thực phẩm bổ sung vitamin. -Cần tăng cường các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa (nho và bưởi, đậu, quả hạch, mơ, nho khô, mận, ngũ cốc, đinh hương, quế), β-caroten (cà rốt, rau lá xanh, mơ, xoài), axit folic (nguyên ) Ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, bông cải xanh, bắp cải, giá đỗ và nước cam), kẽm (động vật có vỏ và ngũ cốc), axit béo omega-3 (cá, chẳng hạn như cá mòi, cá thu, cá hồi; hạt lanh, hạt hướng dương, vừng Hạt) .
Nên hạn chế các loại thực phẩm như đường, thực phẩm chiên và chế biến, các món ăn cay, tiêu, sô cô la, trứng (đối với một số bệnh nhân). Thay thế thịt đỏ bằng cá hồi, cá thu, cá mòi và động vật có vỏ ít nhất 3 lần một tuần. Ngoài ra, người bệnh nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, giảm stress bằng cách tham gia câu lạc bộ vẩy nến, tập thể dục, nghỉ ngơi thư giãn … – Bác Hào nhấn mạnh, người bệnh cần chú ý phát hiện sớm các biến chứng và dấu hiệu của bệnh viêm khớp. Ví dụ, cứng khớp và đau nhức, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy. Biến chứng này thường gặp ở 10% đến 30% bệnh nhân và cần điều trị sớm để tránh biến dạng khớp. Chú ý đến móng, nhất là các trường hợp móng bong tróc, trũng sâu, vón cục, bóng, vàng cam … – Tránh tắm nước quá nóng, dùng nước ấm và các chất tẩy rửa không có nước hoa, chỉ dưỡng da nhẹ nhàng. Nếu sản phẩm tiếp xúc với hóa chất hoặc chất tẩy rửa, vui lòng đeo găng tay và tránh trầy xước, vì nó có thể làm hỏng da, vui lòng không rơi ra hoặc làm hỏng, bạn nên mặc loại sợi tự nhiên như cotton.
Ngứa là triệu chứng thường gặp ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có thể dùng thuốc kháng histamine, chất làm mềm và dưỡng ẩm, corticosteroid, capsaicin, thuốc gây mê, tắm bột yến mạch, chườm đá và băng gạc để kiểm soát ngứa. .
“Bệnh vảy nến không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng cũng không lây lan. Vì vậy, cần xóa bỏ sự kỳ thị, giúp người bệnh không còn mặc cảm, hướng tới cuộc sống trọn vẹn, ám ảnh”, bác sĩ Hảo chia sẻ.
Bệnh nhân nam 49 tuổi ở Hà Nam bị đau hạ sườn phải, ho khan, viêm gan B 20 năm nay không dùng thuốc kháng vi rút. Bệnh nhân vào Bệnh viện Bachmay khám, phát hiện khối u gan kích thước 4 x 5 cm, di căn 2 phổi, được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn cuối.
Tiến sĩ Fan Wentai, phó giám đốc khoa ung thư của trung tâm y học hạt nhân, bệnh viện Bahmai cho biết đây là một trường hợp điển hình, yếu tố nguy cơ cao là viêm gan B mãn tính và chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn nên không phải trường hợp này. Và khả năng thực hiện phẫu thuật hoặc can thiệp triệt để. Bệnh nhân phải được thay thế bằng liệu pháp nhắm mục tiêu. Ung thư gan là loại ung thư phổ biến thứ sáu trên thế giới, với hơn 782.000 trường hợp được chẩn đoán mỗi năm. Cơ quan Đăng ký Ung thư Toàn cầu (GLOBOCAN) đã ghi nhận khoảng 841.000 trường hợp ung thư gan mới và 781.000 trường hợp tử vong do căn bệnh này trên toàn thế giới vào năm 2018. Tỷ lệ mắc ung thư gan của Việt Nam cao nhất trong năm 2018 với 25.335 trường hợp, tỷ lệ tử vong tương đương với số mắc, theo bác sĩ Thái, đến nay vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây ra ung thư gan. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, ung thư gan và các bệnh khác ở phụ nữ hơn nam giới; các bệnh gan mãn tính, chẳng hạn như xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan B, viêm gan C, béo phì và ngộ độc nấm mốc do aflatoxin. Môi trường, uống rượu quá nhiều, hút thuốc lá… đây cũng là một yếu tố nguy cơ.
Ung thư gan giai đoạn đầu thường khó phát hiện do các triệu chứng không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Đa số bệnh nhân đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều này gây khó khăn cho việc điều trị và tiên lượng khó khăn hơn các bệnh khác. Về cơ bản không thể ngừng điều trị, ngay cả hóa trị hay phẫu thuật cũng chỉ mong kéo dài sự sống cho bệnh nhân.
Ung thư giai đoạn đầu có thể biểu hiện bằng các triệu chứng của viêm gan mãn tính hoặc xơ gan giai đoạn cuối như chán ăn, đau nhức, nặng vùng hạ sườn phải, chướng bụng, vàng da, vàng mắt và màng cứng … Ở giai đoạn muộn, các triệu chứng trên càng rõ ràng hơn, cộng Không giải thích được cân nặng, vàng da, vàng mắt và củng mạc, phân trắng / nhạt màu …
Hiện nay, việc điều trị ung thư gan là đa phương thức, tùy thuộc vào tình trạng tổn thương gan và xơ gan. Các phương pháp này bao gồm phẫu thuật, ghép gan, tiêu hủy khối u tại chỗ, thắt nút hóa chất động mạch gan, xạ trị chọn lọc sử dụng hạt vi cầu phóng xạ Y-90, liệu pháp nhắm mục tiêu, miễn dịch học, hóa trị … – cách tốt nhất để phòng ngừa và phát hiện ung thư gan Thường xuyên khám sức khỏe, siêu âm gan và xét nghiệm máu định kỳ 6 tháng / lần, đặc biệt khi có các yếu tố nguy cơ cao như xơ gan, viêm gan siêu vi, nghiện rượu mãn tính, viêm gan B, viêm gan C. Hóa chất độc hại dễ làm tổn thương gan.
Thời gian sống của bệnh nhân ung thư gan phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, mức độ tiến triển, tình trạng sức khỏe, khả năng chịu đựng của cơ thể. Cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ và chăm sóc cơ thể và tinh thần của bạn.
Phản hồi gần đây