Theo bác sĩ Nguyễn Viết Hồ, Phó trưởng khoa Cấp cứu Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, viêm dạ dày cấp là một trong những bệnh thường gặp ở cán bộ y tế, đặc biệt là những người làm công tác cấp cứu. Do tính chất công việc nên các y tá cấp cứu thường ăn không đúng bữa thay bữa trưa, ăn thay bữa, đòi ăn tối, thậm chí nhịn ăn trong ca làm việc. Thường xuyên đi ngủ muộn, tâm lý căng thẳng dễ dẫn đến căng thẳng, là một trong những nguyên nhân khiến bệnh dạ dày thường xuyên tái phát và không thể dứt điểm.

Theo bác sĩ Hảo, bệnh viêm dạ dày có thể tránh được. Phòng ngừa và cải thiện bệnh bằng cách giảm căng thẳng, lo âu, đi ngủ sớm, ăn uống điều độ, hạn chế sử dụng các chất kích thích (như cà phê, chè) – người lao động có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh mãn tính. Ảnh: TT .

Giáo sư Phạm Kiên Hữu, Trưởng khoa Tai Mũi Họng Đại học Y Dược cho biết, viêm xoang cũng là bệnh thường gặp ở các cán bộ y tế. Nếu không điều trị kịp thời hoặc tiếp xúc thường xuyên và nhiều lần với các yếu tố có hại, bệnh sẽ phát triển thành viêm xoang mãn tính. Những người làm việc trong các cơ sở y tế thường xuyên tiếp xúc với các mầm bệnh được coi là yếu tố thuận lợi cho bệnh viêm xoang tiến triển.

Để phòng tránh bệnh viêm mũi, bác sĩ Hữu khuyến cáo nhân viên y tế giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát, đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn. Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn trái cây và rau quả, tiêm phòng thích hợp, tập thể dục thường xuyên và tránh căng thẳng.

Suy giãn tĩnh mạch là một trong những bệnh thường gặp ở các nhân viên y tế. Theo bác sĩ Lê Quang Định, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình động mạch, tình trạng đứng lâu trong thời gian dài là phổ biến. Cho đến nay, giới khoa học vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân trực tiếp gây ra suy giãn tĩnh mạch, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguyên nhân gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh tĩnh mạch là tuổi tác và nghề nghiệp. , Di truyền hoặc mang thai.

Các bác sĩ phẫu thuật và y tá trong phòng mổ có nguy cơ cao bị giãn tĩnh mạch. Một khi bị nhiễm trùng, bệnh có thể dễ trở nên nghiêm trọng. Bác sĩ Ding cho biết, thay đổi tư thế khi phẫu thuật có thể ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch, nếu cần thực hiện phẫu thuật trong thời gian dài, bạn nên mang vớ y khoa. Chế độ ăn cần nhiều rau tươi, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, tránh táo bón, uống đủ nước. Đi giày đế mềm, gót thấp và không đi giày cao gót hoặc quần áo bó sát.

Tập thể dục nhẹ và ngủ trên ghế cao cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch. Bác sĩ Định khuyến cáo mọi người tăng cường đi lại, ngồi nghỉ đúng tư thế, tránh cúi, gập người, nếu quá bận thì nên tập thể dục tại chỗ. Nếu bạn phải đứng lên làm việc, thay đổi tư thế thường xuyên, hãy thử chạy tại chỗ hoặc kiễng chân 15-20 lần mỗi khi có thời gian, sẽ làm giảm gánh nặng cho hệ tĩnh mạch. . — Bác sĩ chuyên khoa 2 Hoàng Danh Tấn, Trưởng khoa Tiêu hóa chỉ ra rằng, bệnh tiêu hóa thường được các bác sĩ quan tâm nhất là viêm loét dạ dày tá tràng. Thực tế, nhân viên y tế trực ở các bệnh viện lớn thường không có nhiều thời gian, chỉ có đồ ăn thức uống nên việc nhai kỹ, nuốt vội sẽ tăng gánh nặng cho dạ dày. Gây viêm loét dạ dày tá tràng. Do tính chất công việc, các bác sĩ, y tá thường xuyên làm việc bất kể giờ giấc, nhịp sinh hoạt không phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng. .

Để cải thiện tình trạng trên, bác sĩ Tân đề nghị mọi người nên hình thành thói quen ăn sáng đầy đủ, tránh bỏ bữa. Khi ăn, nếu không ăn được, bạn hãy dành chút thời gian ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu như sữa, bánh ngọt. Đừng quên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Một số người sẽ tập thể dục ngay sau khi ăn để gây hại cho dạ dày. Tốt nhất, sau khi ăn, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 20 – 30 phút rồi mới có thể hoạt động trở lại.

Trong quá trình chuyển dạ, PGS Lê Tiến Dũng, Giám đốc Khoa Hô hấp, chỉ ra rằng bệnh lao là bệnh truyền nhiễm nhạy cảm nhất đối với cán bộ y tế. Trong quá trình mổ, họ nên tiếp xúc liên tục với máu và dịch cơ thể của bệnh nhân, chú ý, lấy máu xét nghiệm, làm các thủ thuật… để có thể dễ dàng bắt được vi khuẩn từ bệnh nhân lao. Loại vi khuẩn này có thể hít phải sương mù khi hắt hơi, ho, thở ra trong khu vực phòng bệnh và có thể tồn tại lâu dài ở môi trường bên ngoài như phòng điều trị, nhà vệ sinh, nơi công cộng. — Các triệu chứng thường gặp của bệnh lao là sốt, ớn lạnh, sốt thường xuyên, cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ho nhiều, ho không ra máu và đau vùng tứ chi.Đau ngực, khó thở. Nhiều trường hợp không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi người bệnh kiệt sức, ho khan thì bệnh đã ở giai đoạn nặng và việc điều trị rất khó khăn. Tiêm phòng và giữ vệ sinh tốt có thể ngăn ngừa bệnh lao.

Trần Ngoan