Ảnh minh họa: Sức khỏe.

Theo Health Sina.com, trong cuộc sống con người thường xuất hiện một số thói quen, những thói quen này tưởng chừng đơn giản nhưng đôi khi lại phải trả giá bằng cả tính mạng. Xưa và nay, việc hầu hết đàn ông đi ngủ sau khi say xỉn là chuyện bình thường. Trên thực tế, nhiều người chết đơn giản chỉ vì ngủ không ngon khi say. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ba tư thế ngủ khi say rượu rất nguy hiểm: nằm ngửa khi người say rượu thường nôn mửa. Nếu nôn mửa do tinh thần yếu, phản xạ nuốt thường chậm lại. Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ sẽ khó nôn mà còn khiến thức ăn trào ngược vào khí quản. Người bị nhẹ có thể bị viêm phổi, nặng thì ngạt thở lâu ngày do chất nôn vào khí quản nguy hiểm đến tính mạng.

Bụng

Người say thường khó thở do khó thở. Có nhiều rối loạn nhịp thở hơn bình thường. Nếu bạn nằm sấp, chăn hoặc gối mềm có thể dễ bóp mũi và khó thở. Nếu lồng ngực và bụng cũng bị ép, việc thở sẽ trở nên khó khăn hơn. Cơ bắp của người say thường yếu và không thể thay đổi tư thế, dẫn đến cơ thể thiếu oxy, làm tăng cơn say, thậm chí tử vong do ngạt thở. -Chúng ta thường thấy nhiều người say nằm trong công viên. Tư thế này rất nguy hiểm. Khi say, phản xạ điều tiết của hệ tim mạch bị suy yếu, nôn mửa và đổ mồ hôi, dẫn đến cơ thể con người mất một lượng nước nhất định. Lúc này, lượng máu trong mạch ít có thể gây sốc và hạ huyết áp. Ngủ mà ngồi trong tình trạng tụt huyết áp sẽ làm giảm lượng máu cung cấp lên não và cản trở quá trình lưu thông máu trong cơ thể, khiến tim, não và thận bị thiếu máu, nguy hiểm đến tính mạng. .

Các chuyên gia cho rằng những người say rượu nên nằm xuống. Đây là tư thế ngủ an toàn nhất. Nếu chưa đủ điều chỉnh tư thế, người nhà nên giúp chỉnh sửa và chú ý những vấn đề sau: – Cởi dây buộc, nút áo và nằm cạnh bạn. Người uống rượu. Nâng đầu của bạn để tạo điều kiện thở.

– Khi người say nằm xuống nên kê gối hoặc vật cản phía sau để tránh bị lật. Quan sát bất thường người say rượu trong thời gian ngắn để hỗ trợ kịp thời.

– Nếu bạn phát hiện ra rằng một người say rượu bất tỉnh, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp ngay lập tức. –Thi Tran