Ahmed Ismail, một bác sĩ phụ khoa ở London, Anh, đã chỉ ra những điều phụ nữ nên ghi nhớ khi chăm sóc “những phần riêng tư” trên Healthista.

1. Sử dụng khăn riêng ở những nơi công cộng – khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, bể bơi, spa và phòng tắm hơi. .., phải sử dụng khăn cá nhân để tránh nguy cơ lây lan vi khuẩn và nấm gây viêm âm đạo trên bề mặt xung quanh.- — Ảnh: marthastewart

2. Rửa sạch âm đạo, nhưng không sử dụng xà phòng kháng khuẩn

nếu bạn Bạn phải rời đi trong vài giờ. Vui lòng dành chút thời gian để rửa sạch âm đạo bằng nước khô sạch trước khi rời đi. Xà phòng kháng khuẩn là không cần thiết, vì điều này sẽ thay đổi sự cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Ngoài vi khuẩn có hại, xà phòng cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn.

3. Tránh mặc đồ lót bằng sợi tổng hợp

Đồ lót bằng cotton là lựa chọn tốt hơn vì nó có thể giúp giữ cho vùng sinh dục khô ráo, thông thoáng tốt và hạn chế phản ứng dị ứng. — 4. Làm sạch đồ chơi tình dục-Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục trong khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, vui lòng đảm bảo tay và đồ chơi của bạn sạch sẽ. Rửa bằng nước ấm và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn có hại.

5. Quần thoáng khí

Cố gắng tránh mặc quần bó sát, để không làm mất không khí. – 6. Tìm kiếm bác sĩ thường xuyên trước khi quan hệ – — Nếu bạn còn độc thân, bạn không nên bỏ qua các cuộc kiểm tra phụ khoa định kỳ để đảm bảo “bé gái” của bạn khỏe mạnh. -7. Kiểm tra thường xuyên trong hoạt động tình dục – Những người hoạt động tình dục cần tư vấn y tế để duy trì sức khỏe âm đạo và tránh nguy cơ nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn bị nhiễm bệnh, hãy kiểm tra và điều trị cho bạn tình ngay lập tức.

Ảnh: Say rượu. Điều này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Nhiễm trùng bao gồm E. coli ở hậu môn sẽ lan đến âm đạo và niệu đạo, khiến bạn có nguy cơ bị viêm bàng quang, viêm nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu và ảnh hưởng đến các vấn đề sinh sản …— -Hân hạnh