Ngọc cho biết cô học hơn 12 giờ mỗi ngày, bao gồm các khóa học thông thường, các khóa học thêm tại trung tâm và học tại nhà. Đôi khi tôi phải uống cà phê mỗi tối để loại bỏ cơn buồn ngủ. “Hai tháng trước, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, sụt cân, khóc thường xuyên và đôi khi muốn chết. Bác sĩ chẩn đoán tôi bị trầm cảm”, cô gái 18 tuổi nói. Trạng thái của Ngọc ổn định. Tôi đang học cho kỳ thi tiếp theo và tôi vẫn được gia đình chăm sóc. Ngọc nói: “Nhưng lịch học bận rộn của trường nên được chấp nhận.” Bác sĩ Trần Minh Khuyên thuộc phòng khám của Đại học Y khoa Bệnh viện liên kết 1 nói rằng áp lực của các bài tập và bài kiểm tra có thể dễ dàng gây ra rối loạn tâm thần cho sinh viên. Thường đi kèm với sự lo lắng, bồn chồn, trầm cảm và lòng tự trọng thấp. Điều nghiêm trọng hơn là một số trẻ coi việc tự làm tổn thương bản thân để tìm kiếm cảm giác tự do
áp lực của kỳ thi khiến nhiều học sinh căng thẳng hơn. Ảnh: Quỳnh Trần .
Phản đối bất thường, chẳng hạn như thèm ăn Mất sức khỏe, đau đầu, mất ngủ, buồn chán, cáu gắt, mệt mỏi kéo dài, nhạy cảm với giọng nói, không tập trung, khóc … được coi là bệnh tâm thần.
“Nhiều người không chú ý đến các dấu hiệu bệnh ở dạng nhẹ, nói rằng đây là biểu hiện bình thường của việc đối mặt với áp lực xét nghiệm. Tiến sĩ Khuyen nói rằng khi phát hiện ra bệnh, bệnh đã phát triển.
Theo tâm lý học Theo ông Nguyễn Thị Thu Huyền, nguyên nhân của vấn đề này là do nhiều yếu tố, phụ huynh kỳ vọng và áp lực rất lớn. Con bạn phải đến một ngôi trường danh tiếng để ghi điểm, điều này mang đến cho chúng nhiều áp lực hơn. Sự thay đổi trong cách làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng học sinh nghỉ ngơi.
“Trong một số trường hợp, tự căng thẳng có thể gây ra rối loạn cảm xúc. Sợ thi trượt, sợ bị hạ dưới tiêu chuẩn. Bạn tôi Hui En nói: “Nhiều sinh viên lạm dụng các loại thuốc như cà phê và thuốc lá, và không cung cấp đủ thực phẩm và năng lượng, vì vậy họ có nhiều khả năng bị bệnh tâm thần.” – Hiện tại không có nghiên cứu toàn diện về tỷ lệ mắc bệnh của đồng bào trước và sau khi khởi phát. Tuy nhiên, nhiều trẻ em phải đi khám bác sĩ để giảm căng thẳng, rối loạn tâm trạng, bệnh tâm thần …- Phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh tâm thần là rất quan trọng, rất quan trọng, chúng sẽ được thông báo kịp thời và thích nghi với các phương pháp học tập hợp lý, và chúng phải có sức khỏe tốt. Và một tâm lý tốt có thể vượt qua kỳ thi suôn sẻ.
Các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ nên chú ý đến cảm xúc của con mình, đừng so sánh con cái với người khác, khuyến khích chúng học hỏi, nhưng đừng tập thể dục quá mức trong các ghi chú. Cần phải đạt được thỏa thuận để xác định chính xác các khả năng của trẻ con và đặt ra các mục tiêu phù hợp theo hướng khuyến khích. Cung cấp đủ dinh dưỡng để giúp con bạn vượt qua kỳ thi một cách lành mạnh .
Cẩm Anh