Chìa khóa cho sức khỏe thực sự nằm ở bàn chân. Nếu bàn chân không khỏe mạnh, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo Shiatsu, một số khu vực của bàn chân tương ứng với các tuyến, cơ quan, cơ quan và hệ thống của cơ thể. Do đó, mát xa những khu vực này có thể giúp kết nối với các cơ quan khác nhau của cơ thể, điều này sẽ giúp giảm đau.

Chìa khóa thực sự cho sức khỏe nằm ở bàn chân. Nếu bàn chân không khỏe mạnh, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo Shiatsu, một số khu vực của bàn chân tương ứng với các tuyến, cơ quan, cơ quan và hệ thống của cơ thể. Do đó, mát xa các khu vực này có thể giúp kết nối với các cơ quan cơ thể và các cơ quan nội tạng, do đó giúp giảm đau.

Shiatsu là kết nối các ngón chân trực tiếp với toàn bộ vùng não. Massage mặt dưới ngón chân có thể giảm đau đầu hiệu quả và cải thiện sức khỏe não nói chung.

Phương pháp Shiatsu, các ngón chân được kết nối trực tiếp với vùng não. Xoa bóp mặt dưới ngón chân có thể giảm đau đầu hiệu quả và cải thiện sức khỏe não nói chung.

Các triệu chứng mắt phức tạp, bao gồm các vấn đề về thị lực, đau mắt và đỏ mắt. Nhẹ nhàng chà xát ngón tay của bạn vào các huyệt đạo dưới ngón chân thứ hai và thứ ba có thể giúp mắt khỏe hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa các điểm khác nhau của chân và vùng mắt. Các triệu chứng về mắt rất phức tạp, bao gồm thị lực, đau mắt và mắt đỏ. Nhẹ nhàng chà xát ngón tay của bạn vào các huyệt đạo dưới ngón chân thứ hai và thứ ba có thể giúp mắt khỏe hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa các điểm khác nhau trong khu vực này của bàn chân và mắt. Cơ thể được hưởng lợi trực tiếp từ liệu pháp bấm huyệt là ruột non. Chỉ cần xoa bóp gót chân và mu bàn chân và nhẹ nhàng hỗ trợ bàn chân để cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Nếu bạn bị khí hoặc khó tiêu, thủ tục đơn giản này cũng rất hiệu quả.

Cơ thể có thể hưởng lợi trực tiếp từ massage chân là ruột non. Chỉ cần xoa bóp gót chân và mu bàn chân và nhẹ nhàng hỗ trợ bàn chân để cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Nếu bạn gặp phải khí hoặc khó tiêu, bạn cũng có thể sử dụng thủ tục đơn giản này.

Người ta nói rằng phổi được kết nối ở mu bàn chân dưới ngón chân. Tập trung vào việc mát xa làn da trẻ của bàn chân sẽ giúp ích cho bệnh nhân hen hoặc cải thiện sức khỏe phổi tổng thể.

Người ta nói rằng phổi được kết nối với mu bàn chân dưới ngón chân. Tập trung vào việc mát xa làn da trẻ của bàn chân sẽ giúp những người mắc bệnh hen suyễn hoặc cải thiện sức khỏe phổi tổng thể của họ. Những người bị đau thần kinh tọa hoặc đau lưng mãn tính xoa bóp gót chân của họ để giảm đau.

Phản xạ nhấn mạnh mối quan hệ giữa gót chân và hông và dây thần kinh lưng dưới. Đối với những người bị đau thần kinh tọa hoặc đau lưng mãn tính, hãy xoa bóp gót chân để giảm đau.

Nhẹ nhàng xoa bóp phần dưới của ngón chân cái bằng ngón tay để cải thiện chứng đau cổ. Ngón chân cái có thể giảm đau cổ.

Xoa bóp khu vực này trên bàn chân giúp cải thiện sức khỏe lâu dài của hệ thống tim mạch và tuần hoàn.

– Chà vùng này trên bàn chân giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn dài hạn .

Bên ngoài gót chân được kết nối trực tiếp với đầu gối. Những người bị đau đầu gối mãn tính hoặc đau đầu gối có thể xoa bóp khu vực này để thư giãn và thoải mái đầu gối.

Mặt ngoài của gót chân được nối trực tiếp với đầu gối. Những người bị đau khớp gối mãn tính hoặc đau khớp gối có thể xoa bóp khu vực này để thư giãn gối.

Cách mát xa mu bàn chân dưới ngón chân cái để giúp cải thiện hóa chất đường ruột, giảm chứng đầy hơi và khó tiêu.

Cách mát xa mu bàn chân dưới ngón chân cái có thể giúp bạn cải thiện hiệu quả tiêu hóa, giảm khí và khó tiêu. — Massage chân Vị trí chân này cũng có thể cải thiện sức khỏe của tuyến giáp. Massage chân tại vị trí này trên bàn chân cũng có thể cải thiện sức khỏe của khu vực tuyến giáp.

Xoa bóp khu vực có thể cải thiện sức khỏe gan.

Massage vùng để tăng cường sức khỏe gan. -Khanh Ly (theo Little Things)