Thống kê cho thấy khoảng 40% đến 50% bà mẹ sẽ rụng tóc trong vòng một đến năm tháng sau khi sinh. Nguyên nhân gây rụng tóc là do giảm nội tiết tố estrogen. Do đó, hàm lượng estrogen tăng lên mức cao nhất trong thai kỳ, khiến tóc dày và dài hơn. Tuy nhiên, sau khi sinh em bé, estrogen giảm dần, dẫn đến tóc mỏng. Quá trình phục hồi tóc thậm chí có thể gây rụng tóc lớn và kéo dài.

Rụng tóc sau sinh rất phổ biến.

Nếu rụng tóc sau sinh khiến bạn mất tự tin, vui lòng thử 4 mẹo sau:

Ăn nhiều rau, một số loại rau và trái cây trong trái cây (bắp cải tím, rau bina, cà rốt, bưởi, cam … .) Các chất chống oxy hóa, flavonoid, vitamin và khoáng chất (sắt, kẽm …) giúp bảo vệ nang tóc và cải thiện rụng tóc. Thêm những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Hãy thử một kiểu tóc mới – một số vết cắt nhất định sẽ làm cho mái tóc của bạn trông dày hơn. Yêu cầu một nhà tạo mẫu tóc có kinh nghiệm cắt tóc ngắn, cắt lá và sấy khô để thay đổi hình dạng của tóc. Tóc ngắn cũng có thể giúp các bà mẹ chăm sóc em bé dễ dàng hơn.

Sấy khô nhẹ nhàng: Nếu bạn đã quen sử dụng máy sấy tóc, tốt nhất nên chọn thông gió. Máy sưởi (máy uốn tóc, máy duỗi tóc) không phù hợp với tóc.

Sử dụng tinh chất chăm sóc tóc: Có nhiều sản phẩm tự nhiên có thể chăm sóc tóc và da đầu. Phức hợp cellulose chiết xuất từ ​​hành tây, chanh, ca cao và hạt paulownia là một loại tinh dầu hiệu quả cho rụng tóc, giúp cải thiện độ dày và sức mạnh của tóc. Do đó, bạn có thể khôi phục lại vẻ đẹp và sự tự tin của mình với mái tóc thẳng dày như trước.