Bác sĩ Nguyễn Bạch, Khoa Lọc thận, Bệnh viện Đồng phục Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết những người khỏe mạnh bình thường đi tiểu khoảng 8 lần một ngày, bao gồm 7 lần vào ban ngày và một lần vào ban đêm. Mỗi lượng nước tiểu khoảng 300 ml. Tiểu đêm đi tiểu nhiều hơn một lần mỗi đêm.
Tiểu đêm có thể gây ra nhiều vấn đề, chẳng hạn như mất ngủ, mệt mỏi, yếu sinh lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ảnh minh họa .
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm, bao gồm hai nhóm nguyên nhân bệnh lý (thể chất) và nguyên nhân không chức năng (chức năng).
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm (thể chất) của một số bệnh: – Tuyến tiền liệt nam giới bị tắc nghẽn. Sự sưng tấy của tuyến tiền liệt dẫn đến áp lực lên niệu đạo, dẫn đến chứng khó tiểu, lượng nước tiểu thấp và áp lực lên bàng quang, làm giảm thể tích bàng quang và kích thích đi tiểu nhiều lần.
Phì đại tuyến tiền liệt trong hơn 50 năm, các triệu chứng của tiểu đêm, khó tiểu, cảm giác no và chảy nước kém. Nếu có chảy máu trong nước tiểu, tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Đàn ông trên 60 tuổi nên xét nghiệm máu ung thư tuyến tiền liệt mỗi năm.
– Cổ tử cung nữ và tăng sản tử cung .
– Viêm hệ thống tiết niệu (viêm bàng quang): Bàng quang là một cơ quan chứa nước tiểu, vì vậy khi bị nhiễm trùng, nó sẽ kích thích nước tiểu nhiều lần. Ngoài tiểu đêm, các triệu chứng của viêm bàng quang bao gồm đau bụng dưới, xương mu trên, đi tiểu nặng, sốt và đi tiểu.
– Suy thận mãn tính: Trong giai đoạn đầu của bệnh thận mãn tính (độ 2 và 3), có một hiện tượng là nồng độ nước tiểu bị giảm, gây ra chứng tiểu đêm. Các triệu chứng của suy thận mãn tính là tiểu đêm, phù, đi tiểu thấp, da xanh, chán ăn, mệt mỏi và mệt mỏi.
– Sỏi thận: Các biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, với các triệu chứng tiểu đêm. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm khó tiểu, đau rát, đau lưng …
– Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao thường gây ra đi tiểu thường xuyên và tiểu đêm. Bệnh nhân đang điều trị bệnh tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu ngay lập tức nếu họ thấy bệnh tiểu đường và các triệu chứng nước tiểu đêm.
– Bệnh tiểu đường insipidus
— Nguyên nhân hệ thống thần kinh, như chèn ép phổi, xơ cứng rác, hội chứng chèn ép tủy sống, bệnh Parkinson …
Một số bệnh không liên quan đến bệnh lý (chức năng) Ăn kiêng
– Ăn kiêng: Uống nước thường xuyên, ăn súp vào buổi tối, uống rượu, uống bia, cà phê và trà vào buổi tối .
– Sử dụng một số thuốc lợi tiểu nhất định, chẳng hạn như thuốc hạ huyết áp (thuốc chẹn kênh canxi) ), thuốc lợi tiểu. Các yếu tố tâm lý, như lo lắng, căng thẳng và mất ngủ. Nguyên nhân này là phổ biến ở những người trẻ tuổi bị căng thẳng nhiều, lo lắng, mất ngủ và đi tiểu vào ban ngày và ban đêm. Khi bạn “chú ý” đến việc đi tiểu, nếu chuyển dạ tập trung, bạn sẽ không đi tiểu, không đi tiểu, không đi tiểu và đi tiểu bình thường.
– Do mang thai: Thai nhi nội tiết do nhau thai tiết ra được thải ra ngoài và thai nhi tự ép nó vào bàng quang.
– Khi chúng ta già đi, chức năng tập trung của thận giảm. Những người trên 80 tuổi thường đi tiểu hai lần vào ban đêm.
– Bệnh kiểm soát phản xạ bàng quang. -Những bệnh nhân bị tiểu đêm phải trải qua kiểm tra định kỳ: — Siêu âm bụng: thận, bàng quang, tuyến tiền liệt, tử cung .
– Chụp cắt lớp bụng: kiểm tra nước tiểu .
– Xét nghiệm nước tiểu thông thường .— -Kidney chức năng, lượng đường trong máu.
Bác sĩ Bach khuyên bạn nên xác định chính xác vào ban đêm vì nhiều lý do. Đối với những người vào ban đêm vì lý do sinh lý, cần tham khảo ý kiến chuyên gia để điều trị theo nguyên nhân. Đối với những người tham gia các hoạt động ban đêm vì lý do chức năng, bệnh nhân có thể được điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Các biện pháp dân gian, không sử dụng truyền miệng để điều trị những cơn ác mộng chưa được công nhận về mặt y tế.
Phòng chống ác mộng
Nên đưa ra những gợi ý sau cho các khía cạnh sau: Bệnh tiểu đêm do các nhóm chức năng (đặc biệt là bệnh tiểu đêm ở người trung niên và người cao tuổi):
– Hạn chế lượng nước bạn uống, và không uống trước khi đi ngủ vào ban đêm Rất nhiều súp, không có rượu, trà, cà phê.
– Cải thiện rau xanh, chất xơ, don don ăn quá nhiều thịt, muối .
– Donith ăn nhiều trái cây chứa nhiều nước vào ban đêm, chẳng hạn như dưa hấu, bưởi, cam …
-Phát triển thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ .
– Giữ tinh thần thoải mái, hạnh phúc, yên tĩnh và căng thẳng …— Phát triển thói quen đi tiểu đúng giờ .— Không uống thuốc lợi tiểu trước khi đi ngủ.
– Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.