Theo báo cáo sức khỏe của MSN, trẻ em rất dễ bị cảm lạnh trong mùa đông lạnh, vì vậy cần có nhiều biện pháp phòng ngừa hơn. Ngoài các biện pháp điều dưỡng thông thường, cha mẹ cũng có thể kết hợp massage để thúc đẩy lưu thông máu cục bộ, từ đó tăng sức đề kháng và giúp em bé có một mùa đông yên bình.

Sau đây là một số biện pháp phòng ngừa cho phòng lạnh: – Mặc quần áo ấm khi đi ra ngoài

Mặc đồ lót nhiệt. Một số cha mẹ nghĩ rằng mặc một chiếc áo khoác dày có thể giữ ấm cho chúng mà không chú ý đến quần áo bên trong của trẻ. Trên thực tế, đồ lót bằng cotton mềm mại bên trong giúp thấm mồ hôi đồng thời duy trì nhiệt xung quanh da, ngăn cơ thể không tỏa nhiệt và trẻ em sẽ không bị cảm lạnh. –Iote: Khỏe mạnh .

Áo khoác cotton nhẹ — Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng mặc áo khoác dày có thể giữ ấm cho trẻ. Trên thực tế, đây không phải là trường hợp. Lớp vải cotton mềm trong áo bông có thể tạo thành một “rào cản” để bảo vệ nó khỏi không khí lạnh, vì vậy hãy giữ ấm. Vệ sinh cá nhân

Đặc biệt chú ý đến vệ sinh cá nhân của trẻ em và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Theo thống kê, có hơn mười loại virus trên tay và chân. Đặc biệt, trẻ đã quen với việc chà xát hoặc mút ngón tay có thể dễ dàng khiến vi khuẩn và vi rút tiếp xúc với màng nhầy của mắt, mũi và miệng, từ đó gây bệnh. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ra ngoài, trước khi ăn và sau khi sử dụng phòng tắm. Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rửa tay bằng xà phòng và nước trong 2 phút có thể tiêu diệt hơn 90% vi khuẩn và giúp ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.

Tránh dừng lại ở những nơi đông người quá lâu

Khi đông đúc ở những nơi đông người, lưu thông không khí không tốt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, xin vui lòng đám đông trẻ em của bạn ở những nơi đông đúc.

Khi con bạn có dấu hiệu cúm, bạn cần:

– thuốc nhỏ mắt, nước súc miệng, nước muối 0%, nước rửa mũi 9% (mua tại nhà thuốc). — Nghỉ ngơi, duy trì môi trường sống sạch sẽ, uống nhiều nước và bổ sung thêm vitamin C.

– Theo khuyến cáo của bác sĩ, sử dụng kháng sinh để điều trị.

Cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa có thể ăn bằng thuốc cảm lạnh

– Nếu bạn chắc chắn rằng mình có nhiều vi khuẩn, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị. .

– Đêm trước khi đi ngủ, hãy để trẻ ngâm chân trong nước ấm cho đến khi trán ẩm. Sau đó cho trẻ uống nước ấm và đi ngủ sớm.

Thị Trần