Một vết rách dây chằng như thế này sẽ tự lành? Tôi vẫn có thể đi lại bình thường. Nếu tôi chơi bóng đá một lần nữa, dây chằng có dễ bị rách và vỡ hoàn toàn không? Cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Văn Tuyền) .

Minh họa: Sức khỏe .

Trả lời:

Bạn thân mến,

Dây chằng chéo sau (CLP) nằm ở vùng lồi và lõm của tim. Khớp sau đầu gối và dây chằng chéo trước (CLA). CLP có thể củng cố đầu gối và ngăn ngừa dấu vết của ngăn kéo sau xương chày. Chính sự kết hợp lực lượng mạnh mẽ này sẽ giúp chúng ta thực hiện các môn thể thao tiêu tốn năng lượng như chạy, nhảy, leo núi, leo núi …

So với CLA, CLP dễ bị tổn thương hơn. Nguyên nhân chấn thương thường là do chấn thương nghiêm trọng trong thể thao hoặc tai nạn giao thông. Trong một số tình huống phổ biến, chẳng hạn như đập trực tiếp vào đầu xương chày, rơi vào tư thế đầu gối bị cong, ngã mà không đánh, hình dạng của chân quá lớn để gây ra một phần hoặc toàn bộ thiệt hại cho bóng chày dây chằng bên. Hộp của bạn có một vi phạm nhỏ trong CLP và không có thương tích nghiêm trọng, vì vậy bạn vẫn có thể đi lại bình thường. Tuy nhiên, do tổn thương gân, đôi khi nó gây đau khi tập thể dục. Theo mức độ chấn thương, CLP hoàn toàn có thể phục hồi trên cơ sở không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và các môn thể thao tiếp theo.

Tuy nhiên, để làm cho dây chằng được chữa lành hoàn toàn, bây giờ bạn cần làm theo các hướng dẫn dưới đây để nghỉ ngơi và luyện tập ít nhất 5 tháng theo khuyến nghị của bác sĩ. Tránh các hoạt động thể thao vất vả, chẳng hạn như đá bóng hoặc tập thể dục tiêu tốn nhiều sức mạnh của chân, điều này sẽ gây ra thiệt hại nghiêm trọng hơn cho dây chằng.

Khi dây chằng mạnh bị tổn thương, các biến chứng như bệnh sụn khớp, viêm xương khớp …

Hiện tại, dây chằng của bạn bị rách nhẹ, có nghĩa là bạn bị thương. Nếu bạn tiếp tục bị chấn thương nặng, bạn có thể dễ dàng bị đứt dây chằng vì lo lắng.

Bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn tại trường và phương pháp đào tạo cụ thể cho các chấn thương. Ngoài ra, kiểm tra thường xuyên có thể giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của vết thương và các biện pháp hỗ trợ để cải thiện khả năng phục hồi hoàn toàn.

Tôi chúc bạn phục hồi nhanh chóng và sức khỏe tốt. -Le Ngọc Bảo Trâm, Nhà tâm lý học và Giáo dục pháp lý, Trung tâm tâm lý học chuyên nghiệp Call Center, 1900 6233