Theo báo cáo “Business Insider”, năm 2016, 65.000 người ở Nhật Bản đã sống trên 100 tuổi. “Japan Times” báo cáo rằng tuổi thọ trung bình của nam giới là 80,98, phụ nữ đạt 87,14, chỉ sau Hồng Kông, nó đứng thứ hai trên thế giới.

Tuổi thọ trung bình của cư dân Hạt Futang đã tăng thêm 4.2 trong 25 năm qua. Theo thống kê tại Nhật Bản, kể từ khi học mẫu giáo, người Nhật kiểm tra sức khỏe hàng năm để đảm bảo tuổi thọ và sức khỏe. Nhật Bản cũng được xếp hạng trong số các quốc gia có chất lượng cuộc sống cao nhất cho người cao tuổi trên thế giới. Kết quả xếp hạng không chỉ dựa trên thu nhập, kế hoạch chăm sóc sức khỏe mà còn dựa trên sự hài lòng của người cao tuổi với sự hỗ trợ của gia đình và cộng đồng. Để đánh giá tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đánh giá số người già có thể đáp ứng nhu cầu cơ bản hàng ngày của họ (thực phẩm, quần áo, thiết bị bảo vệ).

Ở Nhật Bản, 65 tuổi không có nghĩa là nghỉ hưu. Ngược lại, họ được khuyến khích nghiên cứu các chủ đề của lĩnh vực chuyên môn của họ, tham gia các hoạt động thể thao, du lịch, hoạt động câu lạc bộ, hoạt động tình nguyện, vv, để đối phó với tình trạng thiếu lao. Khi dân số già đi, chính phủ khuyến khích người cao tuổi cố gắng hết sức.

— Tại Nhật Bản, chất lượng cuộc sống của người cao tuổi cao hơn ở nhiều quốc gia. Ảnh: Shutterstock

Để giữ sức khỏe, hầu hết các bữa ăn của Nhật Bản đều có cá, đậu nành, rau, gạo, trái cây, trà xanh … họ tiêu thụ gần 10% sản phẩm đánh bắt của thế giới. Giới tính, mặc dù chỉ có 2% dân số. Người dân nước này ăn rau, bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn … gấp 5 lần so với người Mỹ. Bữa ăn truyền thống của họ bao gồm một bát cơm, cá nướng giàu axit béo omega-3, rau luộc, súp đậu phụ miso và món tráng miệng trái cây. Những người đi bộ được khuyến khích mặc nó thông qua thiết kế tã, chẳng hạn như đồ lót, dễ mặc hoặc thay tã và dễ di chuyển. Tương ứng với khả năng đi bộ khác nhau, sẽ có nhiều loại tã với độ thấm hút khác nhau.

Những người bị giảm khả năng vận động (trên giường hoặc trên xe lăn) nên sử dụng miếng dán tã, thấm nhanh, để trẻ có thể chăm sóc cha mẹ mới để thay thế.

Ngoài ra, nếu bạn phải sử dụng tã kỹ thuật số, bạn có thể dễ dàng thay thế đệm phụ và tiết kiệm tiền. đa chiều. Đối với bệnh nhân nội trú, các y tá thường sử dụng thêm thảm như các sản phẩm phụ trợ để ngăn chất thải tràn ra thảm, giúp vệ sinh công nhân.

Hướng dẫn cho người cao tuổi tã:

— Sheng