Trong quá trình giảm cân hoặc tăng cân, cơ thể phải duy trì chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, dinh dưỡng đầy đủ và đảm bảo sức khỏe và sức bền.

Nhiều người thực hiện một số phương pháp giảm cân nhất định, chẳng hạn như tập thể dục, ăn kiêng, uống bổ sung … Trong chế độ ăn kiêng, cơ thể sẽ tự nhiên cố gắng bảo vệ bản thân khỏi cơn đói bằng cách vào chế độ khủng hoảng. nạn đói. Ở chế độ này, cơ thể bắt đầu tự gắn vào chất béo được lưu trữ trong cơ thể để cung cấp nhiều năng lượng nhất trong một thời gian dài. Trong thời gian này, cơ thể bắt đầu phá vỡ các mô cơ để lấy năng lượng. Để giải quyết việc giảm cơ nạc này, tiêu thụ protein phải được tăng lên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein có thể ngăn ngừa giảm cân và xây dựng lại cơ bắp.

Dinh dưỡng đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày là điều cần thiết để kiểm soát trọng lượng cơ thể và cải thiện quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, việc duy trì tỷ lệ protein / carbohydrate thích hợp trong chế độ ăn là điều cần thiết để giảm cân tối ưu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tỷ lệ protein / carbohydrate có tác động tích cực đến thành phần cơ thể, lipid máu và cảm giác no trong quá trình giảm cân. Một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi chu trình chất béo được lưu trữ này là giảm lượng carbohydrate.

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn ít bữa hơn có thể làm tăng sự hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng hàm lượng đường. Ổn định máu và tăng tốc độ trao đổi chất. Ngoài việc duy trì tỷ lệ chung của chế độ ăn, cơ thể con người cũng phải tiêu thụ các chất dinh dưỡng chính xác.

Thành phần có hương vị tự nhiên bao gồm 23 vitamin và khoáng chất thiết yếu từ Lean Complete. Tập đoàn Unicity (Hoa Kỳ) Lean Complete là một thức uống có hương vị hấp dẫn cung cấp protein và năng lượng thay vì bữa sáng (đã có (với cà phê Vì riêng biệt)), và cung cấp 23 loại axit amin, vitamin, chất dinh dưỡng, giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể đẹp, giảm sự tích tụ mỡ dưới da. Tạo các sản phẩm có chứa protease và enzyme lô hội để cải thiện sự hấp thụ protein của cơ thể, cung cấp năng lượng cho những người muốn giảm cân, tăng cường sức đề kháng và cung cấp chất dinh dưỡng và tỷ lệ carbohydrate / protein.

Sản phẩm dành cho người tập thể hình muốn xây dựng cơ bắp, các vấn đề về tim, cholesterol quá mức và cần thêm dinh dưỡng, trộn 2 muỗng canh (36,8 gram) với 240 ml nước hoặc sữa tách béo, trộn kỹ và uống một cách khó chịu Sản phẩm này có thể được sử dụng thay thế cho bữa ăn hàng ngày trong trường hợp giảm cân, để không thay thế tất cả các bữa ăn trong một ngày. Đối với những người muốn giảm cân, dinh dưỡng có thể được bổ sung giữa các bữa ăn chính. Ngày. (Nguồn: Unicity)