Thời tiết lạnh giá làm thay đổi thể chất và tinh thần của con người. Theo Huffington Post, đây là một số hiện tượng kỳ lạ trong mùa đông mà bạn nên lưu ý.

Đốt cháy nhiều calo hơn

Khi nhiệt độ giảm, lượng calo hoặc sự trao đổi chất cơ bản cần thiết để duy trì sự sống sót của con người tăng lên để giữ ấm.

Ngón tay “co rút”

Vào mùa đông, nhiều người sẽ nhận thấy rằng chiếc nhẫn thường rộng hơn. Tiến sĩ Albert Ann của Bệnh viện Langen thuộc Đại học New York giải thích: “Để duy trì nhiệt độ cơ thể, các mạch máu bị thu hẹp và lưu lượng máu đến ngón tay và ngón chân bị giảm.” .—— Ảnh: FA. Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng rất khó chịu và đau đớn ”, bác sĩ An nói. Để cải thiện các triệu chứng, người bệnh nên mặc đủ ấm, tránh ở ngoài quá lâu.

Nổi mẩn đỏ

Lông mũi Hai má ửng đỏ và lạnh chứng tỏ máu ở những vùng này được chuyển đến các cơ quan quan trọng nhất như tim, phổi, cơ thể ấm lên, máu lưu thông bình thường và làm tan các tình trạng trên. Tăng co giật-khi cố giữ ấm cơ thể sẽ áp vào tim Căng thẳng buộc các cơ quan phải làm việc nhiều hơn, kéo theo đó là nguy cơ đau tim vào mùa đông tăng cao. Ngoài ra, huyết áp có thể tăng nhẹ — Tâm trạng giảm sút – Nhiệt độ giảm và thời gian ngắn hơn khiến con người dễ bị thiếu vitamin D, rơi vào tâm trạng u ám và chán nản; nặng nhẹ tùy từng người; một số trường hợp nặng phát triển thành rối loạn tâm trạng theo mùa. — Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực, bác sĩ An đề nghị nên chấm dứt các hoạt động thể thao cộng đồng và phơi nắng. Hãy nghỉ ngơi và cân nhắc đến việc uống bổ sung vitamin D. Lưu ý nếu bạn cảm thấy nặng nề và không thể cản trở cuộc sống của mình thì hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Minh Nhật