Tiến sĩ Wade Brackenbury, CEO kiêm nhà sáng lập ACC, chẩn đoán sau khi thăm khám cho bệnh nhân 28 tuổi, nữ bệnh nhân 28 tuổi cho biết do phải làm việc trên máy tính thường xuyên nên cảm thấy đau mỏi cổ gáy. Cô bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C4-C5. Dựa trên câu chuyện của bệnh nhân và hơn 20 năm kinh nghiệm trị liệu thần kinh cột sống, ông cho biết mặc dù trước đây bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ xảy ra ở người già nhưng hiện nay căn bệnh này đang trở nên phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi. Thoát vị đĩa đệm – cột sống của con người có 33 đốt sống, là những trụ cột nâng đỡ cơ thể. Giữa các đốt sống là các đĩa đệm hấp thụ xung động để bảo vệ cột sống. Các vấn đề thoát vị đĩa đệm có thể gặp phải: thoái hóa đĩa đệm, phồng đĩa đệm, xẹp đĩa đệm và nghiêm trọng nhất là thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy được tìm thấy trong đĩa đệm. U nang ra khỏi bao xơ bên ngoài, tạo thành một khối nổi rõ chèn ép dây thần kinh. Người bệnh sẽ cảm nhận được các triệu chứng đau, và vị trí đau còn tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm bị thoát vị. Thông thường, cơn đau bắt đầu ở cổ, gáy, cổ hoặc lưng dưới, cơn đau tăng lên khi vận động. Ngoài ra, tê tay chân, đứng ngồi không yên, cử động chân khi ngủ cũng là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm. Ví dụ như yếu cơ hoặc mất sức ở tay và chân, hội chứng đau (bệnh nhân không thể đi lại trong thời gian dài và cần phải nghỉ ngơi một lúc). Bệnh nhân có thể bị rối loạn cảm giác (cảm giác nóng rát hoặc mất cảm giác da), rối loạn cơ vòng (đại tiện không tự chủ) và tàn tật (mất khả năng vận động hoàn toàn).

Ít ngồi nhiều là nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm ở giới văn phòng – Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm chưa rõ ràng.- Ở người cao tuổi, đĩa đệm dần có dấu hiệu thoái hóa, mất nước và bào mòn dẫn đến đĩa đệm bị bong ra. Nổi bật, rất phổ biến ở độ tuổi từ 35 đến 55. Tuy nhiên, thoái hóa là tất cả các quá trình tự nhiên trong cơ thể con người. Cần nhắc lại rằng tại sao ngày càng nhiều thanh niên dưới 35 tuổi mắc bệnh này?

Theo bác sĩ Wade Brackenbury, nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi là do lối sống, thói quen xấu tái diễn và tư thế làm việc không tốt.

Cột sống bình thường có đường cong sinh lý và có tính đàn hồi để giúp vận động co giãn. Dân văn phòng thường có thói quen ngồi quá lâu hoặc ngồi không đúng tư thế. Điều này sẽ khiến cột sống mất đi độ cong ban đầu, sắp xếp các đốt sống và gây thoát vị đĩa đệm. Tương tự, những người có tư thế đứng hoặc ngồi nhất định (như thợ may, lễ tân, lái xe, sinh viên) cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm. Các bài tập khớp, làm việc nặng, nâng quá sức hoặc hoạt động mạnh, lực nâng chỉ sử dụng lưng và mông.

Ngoài ra, những thói quen đơn giản cũng có thể gây thoát vị. Đĩa CD như: kê gối quá cao khó ngủ, gù lưng, ngồi lâu kéo lê ghế, ngồi xổm, bắt chéo chân, xách túi nặng … đặc biệt là ăn nhiều đường bột, ăn khuya, ngủ muộn, làm ít. Tập thể dục có thể khiến cơ thể thừa cân, tăng áp lực lên cột sống và làm tổn thương các đĩa đệm. Tôi bị đau thắt lưng đã 3 năm nay, lúc đầu đau âm ỉ, tưởng bệnh nhẹ nên tôi đã bấm huyệt và uống thuốc nhưng không khỏi. Sau khi trải qua những cơn đau phức tạp hơn, kéo dài đến hông và bàn chân, cơn đau dữ dội đến mức tôi không thể làm việc. “Khi đó, bà đi khám và phát hiện bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5-S1 rất nặng, nếu chậm điều trị có thể gây mất cảm giác chân và rối loạn vận động. Bác sĩ Wade cho rằng nếu cơn đau cột sống kéo dài hơn 2 tuần thì nên Đi khám sớm như: dùng thạch cao, cồn xoa bóp, đắp lá, đắp thuốc, xoa bóp huyệt, uống thuốc, tiêm thuốc … Chỉ giúp giảm triệu chứng đau và nghỉ ngơi, nhưng rất dễ tái phát khi vận động. Trừ một số thanh trắc. Ngoài những phương pháp này còn có thể để lại những hậu quả đáng tiếc, những năm gần đây, nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm đã tìm đến phương pháp trị liệu thần kinh cột sống và dẫn lưu, có thể nhanh chóng hết đau mà không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật về “điều trị bảo tồn theo nguyên tắc gắn kết”.Việc kết nối giữa hệ thần kinh và cột sống được các bác sĩ phòng khám ACC thực hiện.

Vận hành cột sống theo cách thủ công, máy nắn chỉnh xương sẽ chèn các đốt sống, đĩa đệm và các vùng. Các cơ trở lại vị trí ban đầu, cho phép cột sống trở lại chuyển động bình thường. Trong nhiều trường hợp, trị liệu thần kinh cột sống cũng có thể được kết hợp với vật lý trị liệu để tăng khả năng hồi phục.

Chiropractic là một liệu pháp an toàn và hiệu quả. — Tiến sĩ Wade Brackenbury đã chỉ ra rằng để tránh thoát vị đĩa đệm, người trẻ nên giữ thẳng lưng khi học tập, làm việc. Nếu bạn phải ngồi lâu, hãy đứng dậy đi lại sau mỗi 30-45 phút, sử dụng ghế xoay để hạn chế biến dạng cột sống, mang vác vật nặng, gập gối và duỗi thẳng lưng, tập các bài tập thể dục thường xuyên để tăng độ dẻo dai cho cột sống .— -Đồng thời nên cung cấp đủ canxi trong bữa ăn hàng ngày và uống nhiều nước. Trong một số trường hợp, có thể bổ sung các hoạt chất glucosamin, chondroitin từ thực phẩm chức năng để phòng chống thoát vị đĩa đệm hiệu quả.