Một số hiểu lầm về dinh dưỡng hoặc kỹ năng cẩu thả, chẳng hạn như ép ăn có thể khiến trẻ chuyển từ biếng ăn sang biếng ăn hoàn toàn. Mặt khác, những thay đổi về tâm lý và thể chất của trẻ trong từng thời kỳ đòi hỏi người lớn phải hiểu và có cách ứng phó phù hợp để giúp trẻ ăn ngon miệng. Tâm lý học cho rằng 3-4 tuổi là thời điểm trẻ sơ sinh “cách mạng” hình thành những nhân cách sơ khai. Do đó, các bé luôn muốn làm “người lớn” nên thường bắt chước môi trường xung quanh, từ cách đi đứng cho đến cách nói chuyện và ăn uống. Vì vậy, cha mẹ nên được cung cấp một số mẹo để giúp trẻ dung nạp và ăn ngon miệng. Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt giàu β-caroten (tiền vitamin A) khi ăn vào cơ thể. . Chuyển hóa thành vitamin A, rất quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều trẻ sợ hãi và từ chối nguyên nhân sâu xa này. Vì vậy, bố mẹ nên chế biến cà rốt sao cho phù hợp để bé có thể ăn được: theo số lượng răng của trẻ mà mẹ thái nhỏ, băm nhuyễn, ninh nhừ ăn sống… hoặc nấu chín cà rốt cho trẻ. Nó được trộn với phô mai để tạo ra vị béo mới lạ, đồng thời làm tăng sự tò mò và thèm ăn của bé.

Ngay cả trước khi cho bé ăn, bạn có thể cho bé ăn cà rốt. Bé cũng thể hiện sự thích thú với mùi vị của củ cà rốt bằng nét mặt và lời nói, hít hà “Cà rốt ngon quá, ngọt như kem …” … Một cách thú vị khác là gắn củ cà rốt vào một câu chuyện. Trung: “Nhìn bức tranh thỏ cầm cà rốt. Thỏ thích ăn cà rốt nên thỏ có mắt sáng. Ăn cà rốt mắt như thỏ … mắt và da khỏe” …

Cha mẹ nên thay đổi cách xử lý Nhằm tạo cho bé yêu thích sự mới lạ: cắt cà rốt thành những khoanh tròn nhỏ, cắt thành hình bông hoa, cắt hình ngôi sao… Bé thích ăn một món mới lạ và hấp dẫn. Trẻ em cũng thích được tư vấn, có sự lựa chọn của riêng mình: “Con thích cà rốt tròn hay hoa?”

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách giúp bé ăn ngon, vui lòng truy cập: http: //. fb.me/YbhQnf

Đối với trẻ em, khi được hỏi: “Con có ăn cà rốt không?”, các bé sẽ trả lời là “Không”. Vì vậy, mẹ hãy thử hỏi: “Con thích cà rốt hình tròn hay hình bông hoa?” Khi đó, bé sẽ chọn và đồng ý ăn một trong hai loại thức ăn.

Bé có tính cạnh tranh, vì vậy bạn có thể khuyến khích bé thi đua: “Con ăn cà rốt trước được không?” Bé sẽ đòi ăn trước mẹ. Đừng quên khen ngợi con. “Bạn gắp một củ cà rốt to và ăn rất ngon. Tốt … “

Trẻ em giống nhau ở bốn điều: đây là tuổi của trò chơi, nấu ăn và chơi; chính người lớn khám phá thế giới và giúp trẻ em khám phá bí mật của món ăn; chúng muốn khẳng định mình nhưng không thích bị Áp đặt người khác nên bạn để trẻ tự lựa chọn và để trẻ tham gia càng nhiều càng tốt; bố mẹ hãy tin tưởng và bắt chước, nếu bạn ăn ngon và thích “rất ngon” thì trẻ sẽ làm theo ……—— Phương Thao