Bốn năm trước, khi đứa con đầu lòng chào đời, Brittany (Mỹ) đã quan hệ tình dục với chồng được 12 tháng. Bà mẹ 32 tuổi nói với sức khỏe của người đàn ông: “Tôi không còn hy vọng gì cả.” Việc không có tình dục khiến Brittany gặp nhiều khó khăn. Đối với chồng cô, đây thậm chí còn là một thảm họa. “Ban đầu, phản ứng của anh ấy rất tiêu cực”, Brittany nhớ lại. Cuối cùng, hai vợ chồng phải nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia.

Thực tế, việc sinh con có ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục mà không phải ai cũng có thể hiểu được. Chris Murdoch, chuyên gia tư vấn của nhóm hỗ trợ xã hội cho bác sĩ đã kết hôn của người cha cho biết: “Tôi nghe nhiều người đàn ông phàn nàn về việc bị vợ ghét từ khi họ sinh con. Để cải thiện tình hình, trọng tâm là sự thấu hiểu và hỗ trợ. Dưới đây là một số lưu ý mà nam giới nên trao đổi với vợ để vượt qua giai đoạn sau sinh khó khăn.

Ảnh: Medikoe .

Hãy dành thời gian phục hồi sức khỏe cho bà xã

Không phải phụ nữ nào cũng dễ dàng “bước qua”. Sau khi sinh con, phụ nữ dễ bị chảy máu cục bộ và dịch tiết tử cung. Nếu quan hệ vào thời điểm này, nguy cơ lây nhiễm bệnh rất cao. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo mọi phụ nữ (dù sinh con hay mổ lấy thai) nên đợi ít nhất sáu tuần trước khi quan hệ tình dục trở lại. Đã hồi phục hoàn toàn. 53-79% phụ nữ mang thai thường xuyên rơi nước mắt, khiến cơn đau kéo dài trong vài tháng. Trong một số trường hợp, vết thương có sẹo vẫn để lại tổn thương thần kinh và tự ti.

Vết mổ cũng để lại nhiều hậu quả. Một nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả 3 tháng sau khi sinh, 44% phụ nữ sinh con theo cách này vẫn bị đau khi quan hệ tình dục. Trở lại cùng một. Những hành động từng khiến phụ nữ cắm sừng bây giờ có thể không hiệu quả, thậm chí là nhàm chán. Ví dụ, những người đang cho con bú thường miễn cưỡng bị ảnh hưởng đến ngực.

Một số bà mẹ thậm chí còn tiết lộ rằng việc sinh con khiến họ khó đạt “đỉnh”. Nguyên nhân là do sự thay đổi nồng độ hormone hoặc chuyển động của cơ vùng chậu.

Cần phát triển các khái niệm tình dục

Đừng nghĩ rằng tình dục đơn thuần thể hiện sự thân mật. . Hãy nhớ rằng, có nhiều cách riêng tư khác, chẳng hạn như quan hệ tình dục cùng nhau, xem phim nóng hoặc quan hệ tình dục bằng miệng. -Nhà trị liệu cũng khuyến khích không quan hệ tình dục, chẳng hạn như xoa bóp nhẹ nhàng. Ngoài việc tăng tác dụng của oxytocin, massage còn có thể làm tăng sự tự tin, đồng cảm và giúp giải tỏa căng thẳng. Giảm mặc cảm về thể chất.

Chấp nhận rằng mọi thứ sẽ khác

Cuộc sống sau khi sinh con chắc chắn sẽ khác. Bạn phải chấp nhận sự thật này. Để thích nghi nhanh, đàn ông phải chủ động chia sẻ với vợ nhiều hơn. Trò chuyện có thể giúp cả hai bên hiểu được vấn đề của nhau và tìm ra giải pháp. Brittany và vợ cũng hợp nhau như thế này.

Vài năm sau khi sinh đứa con đầu lòng của Brittany, anh ấy có thêm đứa con thứ hai. Cô và chồng đã chờ đợi một năm để quan hệ, nhưng điều này không còn là vấn đề nữa. Người phụ nữ thừa nhận: “Chúng tôi đang sống rồi, biết rằng tình trạng này sẽ không kéo dài mãi mãi.” Chỉ cần có thời gian và sự kiên nhẫn, mọi khó khăn sẽ qua.

Minh Nguyen