Tình dục không chỉ để vui mà còn là nhu cầu của con người. Nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của bạn. Vì nhiều lý do, một số người cố gắng kìm nén ham muốn tình dục, trong khi những người khác lại khiến cuộc yêu thăng hoa. Dù thuộc nhóm nào, nếu bạn đã lâu không hoạt động tình dục, cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết. – Theo Steptohealth, dưới đây là 8 dấu hiệu cần chú ý: – Thiếu ngủ

Gần đây bạn có gặp khó khăn gì không? Hoạt động tình dục kích thích giải phóng oxytocin và khiến bạn ngủ ngon. Khi một người không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, hậu quả có thể là khó đi vào giấc ngủ.

Khó chịu và căng thẳng

Thay đổi tâm trạng, đặc biệt là khi bạn đang làm việc và chơi với bạn bè, có thể cho thấy rằng bạn đang rất muốn quan hệ tình dục. Rõ ràng, đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn cảm thấy căng thẳng hoặc có tâm trạng tồi tệ. Tuy nhiên, nếu đã vài tuần hoặc vài tháng kể từ khi quan hệ tình dục, thì bạn có thể sẽ trải qua những cảm xúc tiêu cực như cáu kỉnh, bi quan và thay đổi tâm trạng. Hoạt động tình dục làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Bạn có thể bỏ qua nó, nhưng đó là nhu cầu vật chất và tinh thần không thể dễ dàng dập tắt.

Tưởng tượng về tình dục

Ở một mức độ nào đó, mọi người đều có mộng tưởng hoặc mơ về tình dục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có kích thích. Nếu bạn suy nghĩ về chuyện ấy nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào những thời điểm khác nhau trong ngày, điều hiển nhiên là cơ thể bạn đang rất muốn quan hệ tình dục.

Da bạn không bóng

Có vẻ phi logic khi cho rằng quan hệ tình dục có thể cải thiện làn da của bạn, nhưng điều này là đúng. Trong quá trình sinh hoạt tình dục thường xuyên, các lỗ chân lông sẽ nở ra, giúp đào thải các độc tố có thể hình thành mụn.

Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm để giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, giống như các hoạt động thể chất khác, quan hệ tình dục cũng giúp giải độc cơ thể thông qua việc tiết mồ hôi và tăng lưu lượng máu. Nếu bạn thấy da mặt mất đi vẻ căng bóng tự nhiên và nổi nhiều mụn, có thể cơ thể bạn đang rất muốn quan hệ tình dục. Sẽ khiến bạn cảm thấy bị cô lập. Điều này là do ít endorphin được sản xuất trong cơ thể. Đây là loại hormone giúp bạn yêu đời và muốn hòa đồng với người khác.

Cơ thể khó chịu

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau không? Không quan hệ tình dục làm giảm việc sản xuất các hormone như serotonin và endorphin, giúp giảm đau.

Khó chịu

Sự bất an và thiếu tự tin là điều phổ biến ở mọi người. Những người không quan hệ tình dục lâu dài. Tình dục cải thiện sự tự tin và làm cho cả hai giới cảm thấy được yêu và muốn. Việc thiếu nó có thể dẫn đến sự không hài lòng cá nhân, có thể dẫn đến lo lắng, buồn bã và khó khăn trong việc ra quyết định.

Cảm thấy cô đơn

Hãy cẩn thận, khi thấy những người bạn độc thân của bạn thường đưa ra những quyết định sai lầm, đặc biệt là khi liên quan đến tình dục, chẳng hạn như lên kế hoạch hoặc hẹn hò với người yêu cũ, hoặc cố gắng gặp gỡ bạn bè mới trong các bữa tiệc ” Quan hệ tình dục ”……

>> Xem thêm:

Đàn ông bao nhiêu tuổi có thể quan hệ tình dục-Diễn giải giấc mơ quan hệ tình dục – Dương Vũ