Ảnh: News.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết, chế độ dinh dưỡng tốt đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị sỏi thận. Những người đã khỏi bệnh sỏi thận cũng nên tránh ăn và uống những thực phẩm sau:

– Thực phẩm giàu chất đạm (protein). Tiến sĩ Brian của Đại học New York, Hoa Kỳ đã tiến hành nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng thói quen ăn nhiều đạm có liên quan mật thiết đến bệnh sỏi thận. Protein làm tăng hàm lượng axit, canxi và phốt pho trong nước tiểu, là những yếu tố hình thành sỏi thận. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn không quá 200 gam thịt, cá mỗi ngày.

– Không dùng các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng có chứa thuốc trị sỏi thận khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Hạn chế ăn mặn. Lượng muối tiêu thụ trong một ngày không quá 3 gam. Khi ăn đồ hộp, đồ ăn vặt, đồ chua, kim chi, phô mai… bạn nên kiểm tra kỹ lượng muối trên lon và tránh dùng nhiều muối.

– Giảm lượng đường và chất béo. -Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, có ga, cà phê, trà mạnh, bia, rượu …- Để tránh bị sỏi thận, các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên uống đủ nước mỗi ngày. Bệnh nhân sỏi thận nên uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước tiểu vượt quá 2,5 lít mỗi ngày và nước tiểu trong.

Thi Tran