Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trên toàn cầu, hơn 1 tỷ người trong độ tuổi từ 12 đến 35 có nguy cơ suy giảm sức khỏe thính giác do nghe nhạc lớn trên thiết bị di động, và chúng thường xuyên xuất hiện. Các hoạt động giải trí diễn ra rầm rộ. Tại Việt Nam, những năm gần đây giới trẻ tìm đến các bệnh liên quan đến thính giác.

Tiến sĩ Cao Minh Thành, Chủ nhiệm Bộ môn Tai Mũi Họng, Đại học Y Hà Nội cho biết, nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi là do đeo tai nghe. Việc sử dụng tai nghe thường xuyên và âm lượng lớn sẽ khiến màng nhĩ rung động liên tục, điều này sẽ gây tổn thương vi thể và làm giảm tính đàn hồi của màng nhĩ, cấu trúc chung của các sợi ở giữa màng nhĩ sẽ thay đổi, sau đó sẽ có biểu hiện giảm thính lực và sẹo màng nhĩ. Trong nhiều trường hợp, không thể can thiệp y tế ngoại trừ việc sử dụng máy trợ thính.

BS Thanh chia sẻ:

BS Thanh cho biết nếu bạn có biểu hiện khi ngồi nói chuyện với người khác mà phải hết sức tập trung để nghe hoặc mở tivi mà âm thanh to hơn bình thường thì nên đến bệnh viện kiểm tra tai.

Cách sử dụng tai nghe:

– Điều chỉnh âm lượng: Điều chỉnh âm lượng ở mức thích hợp. Định kỳ giới hạn số lượng tai nghe tối đa. Phải tuân theo quy tắc 60-60: Không nghe nhạc, xem phim quá 60%. Thời gian sử dụng của tai nghe không liên tục trong 60 phút. Khi âm lượng lớn, nên rút ngắn thời gian.

– Tôi muốn hỏi người sau: Nếu người bên cạnh bạn nghe thấy âm thanh của tai nghe, vui lòng điều chỉnh âm lượng cho đến khi người đó không còn nghe thấy âm thanh nào nữa. Đây không chỉ là cách bảo vệ đôi tai của bạn mà còn là cách cư xử lịch sự nơi công cộng.

– Chú ý nghe điện thoại khi lái xe: Khi đội mũ bảo hiểm ra đường, bạn thường vặn âm lượng lớn vì xe cộ ồn ào nên bạn không nghe được nên sẽ bị tra tấn màng nhĩ. Ngoài ra, việc đeo tai nghe khi lái xe sẽ khiến bạn không thể nghe được những âm thanh xung quanh nên rất nguy hiểm và dễ gây ra tai nạn.

– Chọn tai nghe phù hợp: Chọn mua loại có vành rộng, bịt tai và có bộ lọc tiếng ồn tốt, không sử dụng tai nghe nhét trong ống tai.

– Cẩn thận khi vệ sinh tai nghe: Hãy vệ sinh tai nghe thường xuyên để tránh bụi và các vật thể lạ xâm nhập. Nó có thể xâm nhập vào tai và ngăn ngừa nhiễm trùng tai.

– Cẩn thận khi uống và nghe tai nghe: Chất cồn trong rượu có thể làm gián đoạn tần số thấp xung quanh 1000 Hz, đây là ngưỡng quan trọng nhất cho một bước đi khôn ngoan. Nó sẽ ảnh hưởng đến thính giác của chúng ta.

Thuý Quỳnh