Suy giãn tĩnh mạch là bệnh do suy giảm chức năng của thành mạch máu và van tĩnh mạch. Máu không thể dễ dàng trở về tim mà dồn lại ở các tĩnh mạch chân, gây viêm nhiễm. Theo cơ chế vận động bình thường, khi đi bộ, bàn chân chạm đất sẽ sinh ra áp lực và đẩy máu từ dưới lòng bàn chân lên trên. Lúc này, các cơ co lại, tạo áp lực, đẩy một lượng máu đi nuôi cơ thể. Ngoài ra, với sự trợ giúp của cơ hoành, lực hút được tạo ra khi một người thở sẽ hút máu vào tim. Giữa lực hút và lực đẩy, do có hệ thống van trong lòng mạch nên máu được giữ cố định trong thời gian ngắn không về. Nếu quá trình diễn ra sai cách, máu sẽ bị ứ lại ở chân và cuối cùng gây ra chứng suy giãn tĩnh mạch. Biểu hiện là các động mạch nổi lên, chân sưng phù, tê nhức và thường có kiến ​​bò từ chân xuống và chuột rút vào ban đêm .—— Tĩnh mạch mạng .— Đứng lâu, đặc biệt là đi giày cao gót cũng là nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch. Một trong những tĩnh mạch. Đối với phụ nữ làm việc văn phòng, thói quen ngồi vắt chéo chân sẽ giúp tổn thương tĩnh mạch chi dưới sau này.

Theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Chủ nhiệm CLB Ting Jockey TP HCM, ban đầu khi các triệu chứng chưa nhiều, người bệnh rất dễ chủ quan, xem nhẹ và lầm tưởng đây chỉ là những biểu hiện nhất thời. Nếu không được phát hiện nhanh chóng và điều trị thích hợp, bệnh dễ chuyển sang giai đoạn nặng có thể dẫn đến các biến chứng như cục máu đông, thuyên tắc phổi, thậm chí tử vong. Đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch, tùy theo mức độ bệnh mà người bệnh sẽ được khuyến khích thay đổi lối sống, tránh đứng lâu, ngồi nhiều, tăng cường vận động, kết hợp dùng thuốc để giảm triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển. Ngoài ra, có thể đeo tất tĩnh mạch để can thiệp, phẫu thuật tùy theo giai đoạn bệnh. PGS Hoài Nam cho rằng, việc điều trị bệnh cần lâu dài vì cần thời gian và sức lực nên mọi người cần chủ động phòng tránh hoặc nhận biết các triệu chứng càng sớm càng tốt. Để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch chi dưới, bạn nên hình thành thói quen tập thể dục, tránh đứng, ngồi một chỗ quá lâu, nếu phải đứng lâu do công việc có thể đạp chân, xoay người để thay đổi tư thế ngồi. Tập thể dục nhẹ vị trí chân, hoặc xoa bóp chân trước và sau khi ngủ cũng là cách thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn. Ngoài ra, chị em phải có chương trình tầm soát suy giãn tĩnh mạch sớm để bảo vệ đôi chân của mình.

Mai Thương