Trả lời độc giả của chương trình tư vấn “Các biện pháp mới trong phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp” chạy trên VnExpress từ ngày 2 đến 7/11, các chuyên gia cho rằng mọi người nên được trang bị ngoại trừ lo lắng về viêm xương khớp. Có đủ kiến thức để tránh những sai lầm đáng tiếc để bảo vệ và chăm sóc xương.
Tập thể dục quá sức trong một thời gian dài sẽ khiến xương và khớp dễ bị tổn thương mãn tính. -Dr. Tang Ha Nam Anh – Giám đốc Khoa Chấn thương và Chỉnh hình tại Bệnh viện Nguyễn San Phúc. Nhiều người tập thể dục quá nhiều, đặc biệt là những người trẻ tuổi, vì họ nghĩ rằng họ còn trẻ. Chấn thương nhỏ có thể khó phát hiện vì chúng không gây đau tức thời, nhưng chúng có thể âm thầm làm hỏng sụn khớp và sụn dưới, dẫn đến thoái hóa khớp nhanh chóng.
Độc giả của Thúy Nga từ Hà Nội đã gửi thư để chia sẻ kế hoạch: “Con trai 23 tuổi của tôi bị đứt dây chằng trên vai, bị gãy xương hàm vì chơi bóng đá ba năm trước và bị chấn thương khớp gối. Hai năm sau, anh ta tiếp tục chơi bóng đá, đau đớn, đi lại khó khăn và phải phẫu thuật đầu gối 4 tháng trước. Tôi bị ngã từ cầu thang vào tuần trước và bây giờ rất đau … “
Chia sẻ với độc giả Lo lắng, bác sĩ Nan An nói. Thiệt hại cho con trai Enga là rất lớn, sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng và anh đã trải qua phẫu thuật. Do đó, con trai ông không nên chơi bóng đá nữa mà nên tiếp tục bơi, đi xe đạp, không ngồi xổm, uốn cong và các đối tượng thích hợp khác, và đối với các khớp như Peptan, phải sử dụng các chất dinh dưỡng tự nhiên chuyên dụng hơn để cải thiện sụn khớp và Phục hồi xương dưới sụn, kiểm soát quá trình viêm đau đớn, làm chậm quá trình thoái hóa khớp để duy trì khớp gối trong một thời gian dài. Ngoài ra, phá vỡ thói quen khớp, vẹo cột sống, xoa bóp bằng dầu nóng … Nhiều độc giả thường sử dụng nó Theo một cách để đối phó với cơn đau, theo các chuyên gia, hành động vặn xoắn đột ngột và bôi dầu nóng liên tục sẽ không chỉ xấu mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho khớp A & # 7863; Đặc biệt là khi các khớp bị đau và sưng cuối cùng bị tổn thương, nếu chúng tiếp tục lắc lư, tách hoặc căng ra, chúng sẽ nhanh chóng làm hỏng sụn và giảm sụn. Nếu không được điều trị đúng cách, chỉ thông qua việc sử dụng thuốc giảm đau, khớp Sẽ âm thầm hư hỏng mà không có âm thanh. Tốc độ nhanh hơn bình thường. Vì vết thương của tuổi trẻ. Tôi đang dùng thuốc tây để giảm đau. Đi bộ trên nhiều chân có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống cá nhân của bạn. Vào mùa lạnh, nó cảm thấy đau đớn hơn. “- Cũng vì lo lắng, ông Ngọc Bội đến từ thành phố Hàng Bồ, tỉnh Hà Nội cũng tâm sự:” Năm nay tôi 36 tuổi, tôi đi chơi bóng đá và bị đau lưng. Mọi người khuyên nên sử dụng thuốc bôi, thuốc bôi và thuốc uống, nhưng hiệu quả không thỏa đáng. Hiện tại đi lại hoặc đứng lâu, đau lưng, đau hai bên, gót chân, đau dữ dội khi nâng chân.
Phương Anh, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, chỉ dùng thuốc y học cổ truyền để điều trị đau ở khớp khuỷu tay trái, bị sưng nặng trong gần 2 năm. Cô ấy nói rằng cô ấy đã sử dụng nó trong 30 tháng, nhưng vẫn không cảm thấy tốt hơn.
Phó giáo sư, bác sĩ Lê Anh Thu – Phó chủ tịch Hiệp hội Thấp khớp Việt Nam đã chỉ ra rằng thuốc giảm đau và thậm chí cả thuốc thảo dược Trung Quốc có thể chứa các thành phần hiện đại, như corticosteroid, dexamethasone, v.v … sẽ phát triển âm thầm. Các biến chứng nguy hiểm (như loét dạ dày, suy gan và thận, loãng xương) do thuốc gây ra rất nhạy cảm với tác dụng phụ. Điều trị triệu chứng, không phải là nguyên nhân.
Peptan là một chất dinh dưỡng sinh học thế hệ tiếp theo chứa các axit amin có giá trị, giúp ngăn ngừa và điều trị viêm xương khớp hiệu quả.
Các chuyên gia khuyên rằng việc phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp phải được bắt đầu, đặc biệt là sớm. Bệnh nhân nên & # 7871; Trong một cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp nổi tiếng, hãy kiểm tra và thực hiện các xét nghiệm cần thiết … để hiểu chính xác nguyên nhân và tình trạng. Sau khi kiểm tra, cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, bao gồm cả thuốc men và chế độ ăn uống, và các bài tập hàng ngày. Cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát cân nặng và tránh tăng áp lực lên khớp, chẳng hạn như ăn nhiều cá, rau và trái cây tươi, tránh mỡ thịt, hạn chế protein, thuốc lá, rượu và đồ uống có cồn.
Theo giáo sư Trần Ngọc An, chủ tịch Hiệp hội Xu hướng Việt Nam của Hiệp hội Thấp khớp, hiện nay, các nhà khoa học khuyên nên bổ sung các chất dinh dưỡng đặc biệt càng sớm càng tốt để giúp chăm sóc xương và khớp mục tiêu. Trên thị trường, nhiều sản phẩm quảng cáo hiệu ứng liên quan đến xương. Tuy nhiên, cần phải chọn một loại bằng chứng khoa học để tiến hành một nghiên cứu rõ ràng về khả năng tái tạo và nuôi dưỡng sụn và sụn dưới khớp hiệu quả, đồng thời kích hoạt các tế bào tạo xương để cải thiện hoạt động khi cần thiết. . Sinh lý cơ thể con người cải thiện mật độ khoáng xương. Hỗ trợ đặc biệt cho viêm xương khớp, chẳng hạn như Peptan, nên được sử dụng sớm và lâu dài, đặc biệt trong các trường hợp bị tổn thương nghiêm trọng, để trì hoãn thoái hóa khớp và giảm các triệu chứng đau, sưng và cứng khớp. Tất nhiên rồi.
Từ Linh
Phản hồi gần đây