Khi thời tiết chuyển mùa, trẻ nhỏ thường

Bác sĩ Phí Xuân Thi, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh cho biết, trời rét, trẻ dễ mắc bệnh, nhất là bệnh đường hô hấp. Thời tiết vật lý. Cảm lạnh làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Gây tổn thương và tạo lỗ hổng cho vi rút và vi khuẩn. Do đó, tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp cao.

– Theo các bác sĩ, virus hợp bào hô hấp (RSV) là bệnh trẻ em thường gặp nhất vào mùa lạnh. Nó là một nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em dưới 2 tuổi. Bệnh gây ra viêm phổi, viêm tiểu phế quản và kèm theo các triệu chứng như ho, sốt, sổ mũi, nghẹt mũi do tắc nghẽn đường hô hấp trên, thở khò khè hoặc thậm chí là ngừng thở. Các triệu chứng thường bắt đầu xuất hiện sau 1 đến 2 ngày đầu tiên và trở nên tồi tệ hơn trong khoảng 3 đến 7 ngày. RSV có thể tồn tại trong 2 tuần và một số trẻ có biểu hiện triệu chứng kéo dài đến 3 tuần.

Giảm triệu chứng. Về triệu chứng, cha mẹ nên thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý vào mũi để làm ướt, làm sạch mũi, tránh ngạt mũi cho trẻ. Bác sĩ Thi cho biết, bệnh cúm khởi phát thường đột ngột, các triệu chứng bao gồm sốt cao, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau cơ, mệt mỏi, viêm kết mạc nhẹ (đỏ, ngứa), nôn mửa và tiêu chảy. Nếu nó có thể được phát hiện sớm, một số loại thuốc kháng vi-rút như Tamiflu có thể giúp bạn. Nó hoạt động tốt nhất khi được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu tiên khi có triệu chứng. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh cúm là phòng ngừa bệnh cúm.

Sau khi cảm lạnh thông thường biến mất, trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh hơn. Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh là sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, sốt … Trẻ bị cảm cần được nghỉ ngơi, uống nước và hỗ trợ điều trị triệu chứng. Bác sĩ chỉ ra rằng trẻ em dưới 6 tuổi không được dùng thuốc ho và thuốc cảm cúm. Viêm dạ dày ruột (cúm dạ dày) là một bệnh nhiễm trùng đường ruột, một loại virus có thể phát triển nhanh chóng trong vòng 12-48 giờ. Viêm dạ dày ruột rất dễ lây lan và có thể biểu hiện các triệu chứng nghiêm trọng trong thời gian bị bệnh. Các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa có thể kéo dài đến một tuần.

Được điều trị bởi các y tá gia đình từ Bệnh viện Bahmay. Ảnh: Chile. – Bác sĩ Đặng Thị Thủy, Giám đốc Khoa Nhi, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, trong số các bệnh phổ biến nêu trên, cha mẹ cần lưu ý đến virus hợp bào hô hấp vì bệnh lây lan nhanh. Khi tiếp xúc, virus sẽ lây lan qua các giọt nhỏ. Vì vậy, trẻ nhà trẻ hầu như dùng chung đồ ăn, đồ chơi, tay chân bẩn, không lành mạnh lây lan sang đồ đạc của trẻ khác rất dễ lây bệnh. Cho đến nay, vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh.

Theo các bác sĩ, khi bị nhiễm cúm, cảm lạnh hoặc virus hợp bào hô hấp, cơ thể con người thường bị nhiễm virus nặng. Nếu trẻ đến muộn, không được điều trị kịp thời có thể gây viêm phổi, nặng hơn là nhiễm trùng huyết. Một số trường hợp nặng cần can thiệp bằng khí dung, thở oxy và kháng sinh nặng. Theo độ tuổi. Hãy để trẻ rửa tay, thậm chí cả đồ chơi và không ngậm chúng. Và thường xuyên cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu, uống nhiều nước. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, vui lòng ở nhà để ngăn chặn sự lây lan của vi rút.

Thúy Quỳnh-Chile

Read More

Cong Feng đã kết hôn

Cong Feng giữ bí mật về địa điểm tổ chức đám cưới. Số lượng khách cũng có hạn. Ngoài trận tập trung tại TP.HCM, tiền đạo Việt Nam còn tổ chức hai ngày ra quân tại Nghệ An và Phú Quốc.

Công Phượng và Viễn Minh trong lễ ăn hỏi diễn ra tại TP.HCM ngày 3/6 – Công Phượng và Viễn Minh yêu nhau từ năm 2018 nhưng vẫn kín tiếng. Người hâm mộ chỉ biết điều này khi đặt câu hỏi tại TP.HCM vào ngày 3/6 năm nay.

Viên Minh sinh năm 1995 và tốt nghiệp xuất sắc Học viện Công nghệ Hoàng gia Melbourne vào tháng 11 với bằng Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh. Tháng 8/2019. Sau khi tốt nghiệp, cô làm việc cho công việc kinh doanh của gia đình tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nam Định (Nam Định), ngày 26 đến 5-9. Tiền đạo xứ Nghệ đã tập luyện trở lại và có thể vào sân trong trận đấu của chủ nhà TP.HCM hôm nay 3/11, Hà Tĩnh. Hiện anh đang cho TP.HCM mượn. Tiền đạo xứ Nghệ cho biết: “Vào TP.HCM, tôi đã tìm thấy phong độ và cảm hứng thi đấu cho riêng mình.”

Hợp đồng giữa Công Phượng và TP.HCM sẽ hết hạn sau khi V League 2020 kết thúc. 11/8. Tuy nhiên, không ai trong ba bên quyết định có gia hạn hợp đồng hay không.

Read More

5 loại thực phẩm giúp giảm cân

Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và cải thiện quá trình đốt cháy chất béo. – Quả bưởi – Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ đủ vitamin C và 300 IU vitamin A cho một ngày, đồng thời đánh tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng rất ít calo và chất béo. Một chén đậu lăng chứa khoảng 230 calo và giàu chất xơ, có thể mang lại cảm giác no lâu. Ngoài ra, đậu lăng chứa nhiều chất xơ hòa tan nên có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Táo

Táo có ít calo, chất béo và natri, nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh để thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ chứa 70 calo.

Cà phê

Sử dụng quá nhiều cà phê có hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo.

Nhiên (Theo ActiveBeat)

Read More

Nam giới nên để ý các dấu hiệu phì đại tuyến tiền liệt

Hình minh họa: Sức khỏe .—— Theo tình trạng sức khỏe, tuyến tiền liệt là một tuyến của hệ thống sinh sản nam giới, có hình hạt dẻ ở điểm giao nhau giữa cổ bàng quang và niệu đạo. Khi tuyến này bị viêm, phù nề, phát triển quá mức hoặc phì đại có thể gây tắc nghẽn niệu đạo và cổ bàng quang. Gây tăng sản sợi cơ. Người trẻ tuổi bị viêm tuyến tiền liệt lâu ngày dễ dẫn đến phì đại tuyến tiền liệt. Độ tuổi mắc bệnh phổ biến nhất là trung niên và cao tuổi, đa số bệnh nhân trên 50 tuổi, khoảng 60% trong số đó từ 60 đến 69 tuổi. Hầu như 100% nam giới từ 70 tuổi trở lên đều mắc bệnh này. Đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm, cảm thấy đau và chảy nước dãi trong nước tiểu. Bệnh thường tiến triển chậm và có xu hướng nặng hơn. Không sử dụng thức ăn gây kích thích, chẳng hạn như thức ăn cay, rượu hoặc thuốc lá. Tránh làm việc quá sức hoặc ngồi trong thời gian dài. Tránh kích thích bàng quang. Xây dựng thói quen đi đại tiện đúng giờ. Mỗi ngày, bạn có thể ngâm “cơ quan sinh dục” trong nước ấm một hoặc hai lần, mỗi lần từ 10 đến 30 phút, sau đó xoa bóp tuyến tiền liệt để cải thiện lưu thông máu. Đối với các trường hợp nhiễm trùng đường, bác sĩ thường chỉ định phẫu thuật.

Thi Tran

Read More

CĐV Việt Nam biến sân cỏ thành “Anfield mini”

Sự thăng hoa của Liverpool trong trận đấu hấp dẫn nhất Premier League-Việt Nam nên sự chú ý của họ và lượng người hâm mộ cũng tăng lên gấp bội.

Liverpool lên ngôi vô địch Premier League – trận đấu được Việt Nam quan tâm nhất, rất quan tâm đến họ và số lượng người hâm mộ cũng tăng lên.

Tại TP.HCM, do nhu cầu xem bóng đá gấp nên hội đã cho thuê sân cỏ nhân tạo với màn hình lớn để giúp người hâm mộ có thể theo dõi trận đấu giữa Liverpool. Còn Norwich ở vòng 35 vào ngày 20/4 (giờ Hà Nội).

Tại TP.HCM, trước khi phải xem bóng đá, Hội đã thuê một sân bóng nhân tạo màn hình lớn để giúp người hâm mộ có thể theo dõi trận Liverpool và Norwich thi đấu vòng 35 diễn ra vào ngày 20/4 (giờ Hà Nội). trò chơi.

Các nữ CĐV xinh đẹp của Liverpool tại Việt Nam năng nổ trong công việc lễ tân và hậu cần. -Các cổ động viên xinh đẹp của Liverpool tại Việt Nam hoạt động tích cực trong vai trò lễ tân và hậu cần.

Cả nhà sẽ tiếp tục bắn cho “Liverpool.

Cả nhà sẽ bắn cho Liverpool”. — Một số CĐV Liverpool nước ngoài cũng hòa mình vào không khí “Quỷ đỏ vùng Merseyside” tràn đầy năng lượng của các CĐV địa phương.

Một số cổ động viên nước ngoài của Liverpool cũng hòa mình vào không khí sôi động, làm nức lòng các cổ động viên bản địa cho “Đoàn quân áo đỏ vùng Merseyside”. -Khi xem một trận bóng trên sân vận động nhân tạo, người hâm mộ sẽ cảm nhận được sự gần gũi “như Anfield”. Từ xa họ không khỏi ăn mừng vì màn “chữa cháy” cho đội bóng thân yêu của mình.

Xem bóng đá trên sân vận động nhân tạo, người hâm mộ cảm nhận được sự gần gũi “như Anfield”. Họ tiếp tục cổ vũ cho đội bóng thân yêu để “tiếp lửa”. ——Dù không chơi đầu nhưng Liverpool vẫn ghi hai bàn ngay từ đầu. — Liverpool vui mừng ghi hai bàn thắng sớm nhất có thể –… Căng thẳng ở những phút cuối trận, khi đội chủ nhà rút ngắn tỷ số xuống 2-3.

… Những phút cuối đội chủ nhà thi đấu căng thẳng và rút ngắn tỷ số xuống 2 -3.

Vào thời điểm cuối cùng, mọi thứ dường như bị kích động đối với hòn đảo.

Cuối cùng, mọi thứ đều có vẻ phấn khích. Ngôi sao đánh bại Norwich 3-2 giúp Liverpool lên ngôi vô địch. Họ kém vị trí thứ hai Chelsea tới 5 điểm và chỉ còn 3 vòng đấu nữa mùa này. Các cổ động viên Việt Nam ôm nhau ăn mừng.

Norwich giúp Liverpool lên ngôi vô địch với chiến thắng sít sao 3-2. Họ kém vị trí thứ hai Chelsea tới 5 điểm và chỉ còn 3 vòng đấu nữa mùa này. CĐV Việt Nam ôm nhau ăn mừng Theo ban tổ chức, dù trận đầu ra sân, đối thủ Liverpool không mạnh nhưng đã có gần 1.000 cổ động viên đến sân. Cuối tuần này, đội chủ sân Anfield sẽ gặp Chelsea trong trận “chung kết” mùa này.

Ban tổ chức, dù đối thủ đầu tiên trên sân và đối thủ của Liverpool không mạnh nhưng 1.000 CĐV là người thân của họ đã đến sân. Cuối tuần này, trên sân Anfield sẽ gặp Chelsea trong trận “chung kết” mùa này.

Read More

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng cách đây 10 năm cô từng nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô uống thuốc được 2 năm và cố gắng ăn kiêng, giảm cân rất nhiều nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã áp dụng chế độ ăn kiêng yoyo và giảm cân, nhưng mọi thứ đã đảo ngược.” thực hành. Khi Shalini kiểm tra tình trạng của người cha mắc bệnh tiểu đường, sự thay đổi là do lo lắng. Bệnh thận giai đoạn cuối. Bác sĩ không liên quan đến việc giảm carbohydrate. Cô chia sẻ: “Hàng ngày tôi vẫn thích ăn các món tinh bột, ăn cơm và tập ở nhà. Tuy nhiên, tôi không ăn nhiều nhưng phải tiết chế và hạn chế. Hãy dừng việc tập luyện lại.” – – Shalini ăn kiêng trong vòng chưa đầy 6 tháng Giảm 44 kg trong một khoảng thời gian. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô vẫn ở mức 70 kg. Vào tháng 12 năm 2015, cô giảm thêm 14 kg tương đương 60 kg. Shalini quyết định giúp đỡ những người tùy tùng của cô giảm cân bắt đầu từ chồng cô.

Trọng lượng của bác sĩ Salini là 57 kg. Ảnh: Số 1 Châu Á-Shalini gặp chồng cô, Tiến sĩ M. Yuveneswara, trong thời gian cô thực tập tại bệnh viện Klang. Ông Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng. Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi, khôi phục lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ anh bị ngã, phải phẫu thuật cột sống và sau đó bắt đầu tăng cân.

Hiện tại, cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô ấy vừa thắng cuộc thi hoa hậu.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã tổ chức một khóa học tư vấn trực tuyến. Khóa học thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ. Tháng 10/2017, cặp đôi mở lớp dạy nhảy Zumba giúp mọi người giảm cân. Ban đầu, họ học cùng lớp với nhau, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải dừng công việc sau khi mở phòng khám riêng. . Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và tăng từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Cha của Shalini cũng đã tham gia các khóa học này trước khi qua đời vào tháng Sáu. Sau khi cha qua đời, Shalini đã mở thêm các lớp dạy nhảy Zumba để giúp nhiều người nâng cao thể trạng và sức khỏe.

Read More

Tiền sản giật – một căn bệnh sản khoa nguy hiểm

Một phụ nữ 30 tuổi ở Hà Nội bị phù nề toàn thân từ tuần thứ 28 của thai kỳ và chưa được xét nghiệm hay tầm soát tiền sản giật. Sau ba tuần, tình trạng phù nề trở nên tồi tệ hơn và những cơn đau đầu dữ dội thường xảy ra.

Ngày 5/11, chị được chuyển gấp vào Bệnh viện Phụ sản Hà Nội do đau đầu, mệt mỏi và đau mắt. Nhìn mờ, phù não, rối loạn chức năng gan thận, cổ trướng, tràn dịch màng phổi. Bác sĩ chẩn đoán sản phụ bị tiền sản giật nặng, bé gái được mổ cấp cứu ngay trong ngày chào đời và nặng 1,2 kg. Đến ngày 9/11, cả hai mẹ con được điều trị tích cực, sức khỏe ổn định.

TS Đinh Thùy Linh. Phó Giám đốc Trung tâm Sàng lọc chẩn đoán trước sinh và trẻ sơ sinh cho biết, TSG hay còn gọi là nhiễm độc thai nghén là căn bệnh nguy hiểm mà thai phụ sau 20 tuần thường gặp. Cao huyết áp, có protein trong nước tiểu của bà bầu, cơ thể phù nề. Cứ 100 phụ nữ mang thai thì có từ 2 đến 8 người bị tiền sản giật. Có hơn 10 triệu ca trên toàn thế giới mỗi năm, và 76.000 phụ nữ tử vong vì căn bệnh và rối loạn liên quan đến tăng huyết áp này.

Từ tiền sản giật đến hình ảnh minh họa mổ cấp cứu tại bệnh viện phụ sản Hà Nội. Ảnh: Bệnh viện cung cấp Tiền sản giật có thể mang lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho thai phụ và thai nhi như tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến sản giật, co giật, mất ý thức và có thể dẫn đến hôn mê gây tử vong. Sau khi sinh con, tiền sản giật có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm, như đột quỵ, tổn thương thận nặng, bệnh thận mãn tính … Theo bác sĩ Lynn, hiện chưa có cách chữa trị. Đặc biệt là chứng tiền sản giật. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa bằng cách khám sàng lọc theo 3 bước (gồm đo huyết áp, siêu âm Doppler tử cung và lấy mẫu máu), có thể phát hiện bệnh từ tuần thứ 11 của thai kỳ. Nói chung, sàng lọc có thể làm giảm gần 70% các trường hợp TSG và 90% TSG trong 32 tuần đầu của thai kỳ. -Bác sĩ khuyến cáo thai phụ đi khám sức khỏe định kỳ để loại trừ chứng tiền sản giật. Sản giật. Phụ nữ có thai trên 35 tuổi, bị cao huyết áp, tiền sản giật, tiểu đường hoặc bệnh thận, suy dinh dưỡng, thừa cân khi mang thai cần quản lý thai nghén chặt chẽ hơn do nguy cơ tiền sản giật cao. Sản giật. Tiền sản giật cũng có thể xuất hiện trong giai đoạn cuối thai kỳ, dẫn đến những hậu quả không thể lường trước được.

Read More

Shakira muốn trở thành đệ nhất phu nhân của Barcelona

Shakira nói trong một cuộc phỏng vấn với Bocas: “Tôi nghĩ một ngày nào đó Gerrard sẽ trở thành chủ tịch của Barcelona, ​​và sau đó tôi sẽ trở thành đệ nhất phu nhân.” Shakira nghĩ bạn trai của Pique sẽ trở thành. Anh ấy sẽ trở thành chủ tịch của Barcelona trong tương lai.

Mong muốn được ca sĩ “Waka Waka” bày tỏ trùng khớp với ý định của tay đua nghiệp dư trẻ tuổi Pique cách đây vài tháng. Trung vệ của Barcelona khi đó đã tuyên bố rằng anh có tham vọng trở thành lãnh đạo cao nhất của CLB: “Biết đâu một ngày nào đó tôi sẽ trở thành chủ tịch Barcelona.” – Tuy nhiên, do tham vọng của Pique và mong muốn của Shakira. Đúng là cặp đôi “phi công trẻ” – “máy bay bà già” đã phải đợi rất lâu. Pique mới 27 tuổi và có sự nghiệp bóng đá đỉnh cao trong nhiều năm qua.

Pique và Shakira biết nhau khi họ xuất hiện trong video ca nhạc do cô đạo diễn cho bản hit Waka Waka vào mùa xuân năm 2010. Bất chấp khoảng cách 10 tuổi, họ nhanh chóng đạt được thành công.

Tình yêu của cặp trai tài gái sắc này đã được đền đáp vào tháng 1/2013 khi Shakira hạ sinh cậu con trai cả Milan Pique Mebarak (Milan Pique Mebarak) cho tiền vệ của Barcelona . Như trung vệ đã nhiều lần nói, đối với Pique, trở thành một người cha tốt là mục tiêu cuối cùng của anh. – “Tôi thích làm bố. Tôi ngày càng thấy mình trưởng thành hơn. Bây giờ, tôi cũng rất hay thay tã, ngủ ít hơn và dành thời gian chăm sóc con trai mình cũng đã quen”.

Read More

Giảm 25 kg trong bảy tháng sau khi sinh

Vũ Thị Hải Hoàn, 26 tuổi, đi giày mỗi ngày vào lúc 5 giờ chiều, sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Với thân hình mảnh mai và vòng eo 68 cm, không ai nghĩ rằng cô cũng nhịn ăn vì béo phì. Khi sinh mổ, cô nặng 94 kg. Với vóc dáng nặng nề, cô nhiều lần tự nhủ “giảm cân”. Cô tập thể dục, thử các phương pháp giảm cân và thậm chí nhịn ăn, cho đến khi không thể dừng lại và cân nặng hồi phục. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, với tư cách là nhân viên của spa, chị Hoàn cũng thừa nhận “xấu quá nên đi tư vấn làm đẹp không ai tin”

Ảnh chụp hôm đó của vợ chồng chị Hải Hoàn. Sinh nhật con gái anh ấy. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Vai trò cung cấp – bà mẹ trẻ vì thế quyết định giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một khoản tiền để chi trả chi phí đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc thực hành theo nhóm thường từ 500.000 đến 1 triệu đồng một khóa. Những người khó giảm cân nên thuê huấn luyện viên riêng theo dõi sát sao quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Sau đó, Hoàn thu xếp mỗi ngày một tiếng để đến phòng tập. Cô tập luyện với huấn luyện viên của mình trong 90 phút và sau đó chạy trong 30 phút.

Cô ấy nói rằng đối với những người mới bắt đầu, ba tháng đầu tiên tập luyện là giai đoạn khó khăn nhất vì “thể thao quá sức với những bài tập rất vất vả.” Sau khi đeo ống chỉ, cô ấy tiếp tục tiến hành đào tạo bảo dưỡng, nhưng không làm việc chăm chỉ để nâng cao hiệu quả và sự thoải mái. Huấn luyện viên cũng tiến hành các bài tập riêng theo thể hình và vị trí địa lý của học viên để đạt kết quả tốt nhất.

Hoàn đã tập luyện bản thân từ khi trở lại hình dạng trước khi sinh. Cải thiện sức bền. Ảnh: Thùy An

Tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm được 5 kg, cơ thể trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn. Cô ấy cân đo thể trạng của mình hầu như mỗi ngày. Sau 5 tháng giảm cân liên tục, chị Hoàn sụt cân dù thường xuyên tập thể dục thể thao và ăn uống điều độ. Với nhiều người, đây cũng là khoảng thời gian luyện tập khó khăn nhất. Một số người kiên trì, một số khác dừng lại vì không thấy giảm cân. Chưa chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày.

Hiện tại sau 7 tháng tập luyện, tôi đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Vòng eo là kết quả hài lòng nhất của cô, từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin diện trang phục bó sát và không hề phô diễn hình thể trước khi sinh con. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Hải Hoàn được huấn luyện viên cho lên thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là đồ luộc, giảm dầu mỡ, đồ chiên rán. Cô áp dụng phương pháp “ăn kiêng sạch sẽ”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn chung. Chồng cô cũng hỗ trợ cô nấu nướng, chuẩn bị thực đơn và là “trợ thủ” đắc lực khi vợ giảm cân. . Chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống 66 kg, cao 1,7m để có chiều cao cân đối hơn.

Vì giảm cân thành công nên Hoàn thường xuyên gặp gỡ bạn bè và chia sẻ quá trình của mình. Cô đăng ảnh thừa cân về vóc dáng và được bạn bè khen ngợi. “Khi bạn đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tươi đẹp hơn”.

Read More

Bệnh tê tay chân là bệnh gì?

Tê tay là triệu chứng không thể không nhắc đến, bởi đó có thể là biểu hiện của tình trạng mệt mỏi quá độ sau khi làm việc nhiều, hoặc là biểu hiện của các bệnh lý liên quan đến thần kinh, mạch máu, cơ xương khớp. BS Hoàng Thị Thanh Thủy, Phó Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Hữu nghị-BS Thủy cho biết, nguyên nhân gây tê bì rất rộng, bao gồm tê tay do tê cơ học và tê tay. bệnh.

Tê cơ là hiện tượng tê tay sau khi thực hiện các công việc thường xuyên sử dụng tay, cười đùa hoặc phải mang vác vật nặng (như thợ lắp điện tử, công nhân may) … Khi cảm thấy tê cơ, mọi người cần nghỉ ngơi. , Cơ thể sẽ phục hồi. cơ khí. Căn bệnh này xảy ra ở những người lái xe, văn phòng, làm việc và những vị trí nghề nghiệp, phải ngồi liên tục nhiều giờ trong ngày, gây quá tải và cứng cơ. Lúc này, các cơ bị co cứng sẽ chèn ép vào rễ thần kinh và đám rối thần kinh cánh tay làm tê cánh tay.

Các nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn là tê cánh tay do các vấn đề về mạch máu, thần kinh và cơ. Bệnh xương khớp. Đặc biệt, tùy vào tình trạng bệnh, các bệnh lý xơ vữa, hẹp mạch máu mà các mức độ tê tay khác nhau. Nếu tay rất tê, người bệnh có thể đau dữ dội ở tay và hoại tử khi bàn tay bị tắc nghẽn mạch máu. Trong hội chứng viêm mạch máu của Leonard, sự co thắt của động mạch thành cũng có thể làm tê bàn ​​tay và thay đổi màu sắc của các tĩnh mạch ở ngón tay. Ảnh: Chile.

Tay người cũng có thể bị tê do viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh cơ xương khớp khác. Tê là một triệu chứng của đau và cứng khớp, và bỏng đầu. Liệt tứ chi da ngón tay, tùy theo vị trí và mức độ tổn thương, bệnh lý thần kinh ngoại biên (như viêm đa dây thần kinh, bại liệt và dây thần kinh), thoát vị đĩa đệm, chèn ép tủy sống, chèn ép, chèn ép rễ cũng có thể làm liệt các chi và ảnh hưởng đến các cơ của các chi. — Đàn ông và phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ, nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tê bì ngoài da là thoái hóa cột sống cổ. Làm việc chăm chỉ sau 30 năm. Cột sống cổ bị thoái hóa sẽ xuất hiện các gai xương ở thân đốt sống, chèn ép vào các rễ thần kinh và gây tê tay. Nguyên nhân của căn bệnh này là do đĩa đệm bị dịch chuyển giữa các thân đốt sống chèn ép vào rễ thần kinh và tủy sống. Lúc này, ngoài tình trạng tê bì, người bệnh còn cảm thấy đau mỏi cổ, lan xuống vai và cánh tay gây khó chịu. Nếu đĩa đệm thoát vị chèn ép vào tủy sống có thể gây liệt tứ chi, tùy theo mức độ chèn ép. Ở những bệnh nhân bị tổn thương tủy sống, u tủy, viêm tủy ảnh hưởng đến tính mạng, tê tay còn có thể liên quan đến liệt, làm giảm chất lượng cuộc sống rất nhiều. Triệu chứng tê tay chỉ là manh mối, bác sĩ cần thăm khám kỹ bệnh nhân để xác định đúng nguyên nhân và điều trị ”, bác sĩ Tui nói.

Nếu bị tê tay, bệnh nhân cần được theo dõi, nghỉ ngơi sau vài ngày, Các triệu chứng tê tay chấm dứt sau khi nghỉ ngơi, người bệnh không cần đi khám mà chỉ cần điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi và phương pháp làm việc phù hợp… Nếu các triệu chứng tê tay nặng hơn, sau khi nghỉ ngơi và các dấu hiệu khác như teo cơ, đau nhức. Không thay đổi trong trường hợp yếu chân tay,… Người bệnh cần đi khám ngay, vì đây có thể là biểu hiện sớm của bệnh hiểm nghèo hoặc các bệnh liên quan khác cần phát hiện và điều trị để tránh di chứng. – Chilê

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365