2020-11-29

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng cách đây khoảng 10 năm, cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô đã uống thuốc trong 2 năm, thử rất nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã áp dụng chế độ ăn kiêng yoyo và giảm cân, nhưng sau đó mọi thứ đã hồi phục,” bác sĩ nói.

Năm 2011, sau khi Shalini thiết lập thói quen ăn uống của riêng mình, tình hình bắt đầu thay đổi, tập trung 80% sự chú ý vào dinh dưỡng và 20% sự chú ý vào thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng không tham gia vào việc giảm lượng carbohydrate. Cô chia sẻ: “Hàng ngày, tôi vẫn thích các món ăn tinh bột, ăn cơm và tập thể dục tại nhà, tuy nhiên tôi không ăn nhiều nhưng phải tiết chế và hạn chế, ngoài ra, tôi không nhất thiết phải tập luyện. “

Nhờ chế độ ăn kiêng này, Shalini đã giảm được 44 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô vẫn ở mức 70 kg. Tháng 12 năm 2015, cô lại giảm Cô nặng 14 kg, tương đương 60 kg. Cô quyết định giúp những người xung quanh giảm cân từ chồng mình. – – Bác sĩ Shalini nặng 57 kg. Nhiếp ảnh: Asia One

Shalini gặp cô khi cô đến Klang để tập luyện Chồng, bác sĩ M. Yuveneswara. Anh Yuveneswara nặng 135 kg nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng; Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi lấy lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ cô bị ngã. , Tiến sĩ đã phẫu thuật cột sống, sau đó bắt đầu tăng cân và giảm cân.

Hiện tại cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô vừa tham gia cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã mở Đã tham gia một khóa học tư vấn trực tuyến. Cặp đôi đã thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ. Vào tháng 10 năm 2017, cặp đôi đã mở một khóa học nhảy Zumba để giúp mọi người giảm cân. Các đồng minh cùng nhau tham gia lớp học, nhưng Juventus (Yuveneswara) Tiến sĩ (Yuveneswara) đã phải dừng công việc này sau khi mở phòng khám riêng.

Mẹ của Shalini cũng trở thành một huấn luyện viên Zumba và nhiều giảng viên khác cũng đang tham gia các lớp học. Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zun Nhảy Ba, và tăng cân từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Bố của Shalini cũng tham gia các khóa học này trước khi qua đời vào tháng 6. Sau khi bố qua đời, Shalini đã mở thêm Lớp học nhảy Zumba để giúp nhiều người nâng cao sức khỏe và thể trạng hơn .—— Hoài Thu (theo “Asia One”)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-29

Những bệnh cần lưu ý khi đau ngực

Đau ngực là một trong những triệu chứng phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Nó có thể chỉ ra một tình trạng an toàn, nhưng nó cũng có thể chỉ ra một tình trạng tim mạch tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến tính mạng của bệnh nhân.

Tại Hoa Kỳ, 25% dân số có một số triệu chứng đau ngực, vì vậy ít nhất 1-2% trường hợp tìm đến bác sĩ. Mặc dù đây là một triệu chứng tiềm ẩn nguy hiểm nhưng có tới 77% bệnh nhân bị đau tức ngực từ chối đi khám và kiểm tra bệnh tim mạch.

Đau ngực có thể là dấu hiệu của nhiều tình huống nguy hiểm khác, và bạn phải đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Ảnh: ericksontribune .

Đau tim và đau ngực không do tim

Thông thường, bệnh nhân đau ngực nghĩ đến bệnh tim và đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch. Khoảng 11-39% bệnh nhân đau ngực tham gia khám thực sự mắc bệnh mạch vành (một bệnh của mạch máu cung cấp cho tim). Ngoài ra, 45% đến 50% bệnh nhân đau tức ngực vào phòng cấp cứu có bệnh lý tim mạch, số còn lại do nguyên nhân khác.

Đau ngực do động mạch vành (mạch máu cung cấp cho tim) có đặc điểm là sau: — Đau ngực sau ngực (ở giữa ngực), cơn đau kéo dài xuống cằm và cánh tay trái.

-Khó thở. – Đổ mồ hôi. – Buồn nôn hoặc nôn – Ngất xỉu – Tim đập chậm hoặc nhanh hơn bình thường (loạn nhịp tim).

Ngoài bệnh mạch vành, đau ngực còn là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm khác, cần được cấp cứu ngay: –

Bóc tách động mạch chủ ngực: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vỡ thành mạch máu, thường gặp nhất là huyết áp cao.

Thuyên tắc phổi: Các động mạch mang máu đến phổi bị tắc nghẽn do cục máu đông hoặc các lý do khác.

– Tràn khí màng phổi: Đau ngực phải hoặc trái, khó thở, khó thở do khí – trong số các nguyên nhân trên, đau ngực là do bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ tim mạch (người cao tuổi, tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch). Trong gia đình có người mắc bệnh mạch máu …- Ở những người dưới 40 tuổi, đau ngực thường do các bệnh về tâm mạc, như:

– đau cơ thành ngực.

– herpes thành ngực: thủy đậu-đai Nhiễm vi rút Herpes được gọi là sự leo thang dần dần do dịch chuyển gây ra .—— Bệnh trào ngược dạ dày thực quản .—— Vì đau là một trong những triệu chứng phổ biến của phẫu thuật, nguyên nhân của nó có rất nhiều, bao gồm cả nguy hiểm và nhanh chóng Bệnh mạch vành tiến triển, bệnh lý ar và các bệnh chủ khác hoặc thuyên tắc phổi, do đó, bệnh nhân khi có các triệu chứng này nên đi khám và tìm nguyên nhân sớm để bệnh không tiến triển và khiến khả năng điều trị khó khăn hơn. Trung tâm phẫu thuật tim mạch bệnh viện trực thuộc

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-29

Vợ của Rooney rất phấn khích vì con trai đang ngủ trên giường của mình

Colleen rất vui khi Xiao Kai ngủ một mình mà không có mẹ ở bên. Nhiếp ảnh: Tiết lộ .—— “Kay đã không ngủ trên giường của cha mẹ mình cả đêm. Chiếc giường lớn xinh đẹp của cô ấy thực sự hữu ích”, Colleen chia sẻ sự ngạc nhiên trên Twitter. . Cậu bé Kai vừa tròn bốn tuổi vào ngày 2/11.

Trước đây, vợ Rooney phàn nàn rằng cậu nhóc thứ hai Klay thường dậy sớm nên Kai ngủ giường riêng và giúp vợ chồng cô được nhiều hơn. Thời gian nghỉ ngơi hữu ích. Tuy nhiên, vì Klay mới 6 tháng tuổi và chuẩn bị bước vào nhà chung nên thời gian yên ấm của hai vợ chồng sẽ không quá lâu.

Sau khi Coleen tỏ ra vui vẻ trước mặt bà ngoại, cô đã cố gắng tập cho các con ngủ riêng. . Susie cảnh báo rằng thói quen ngủ của trẻ sơ sinh và bố mẹ rất khó sửa, điều này cho thấy Colleen nên loại bỏ Clay khỏi giường của bố mẹ để khuyến khích trẻ đi ngủ sớm. Có thể ra khỏi nôi khoảng 2 tuổi và quen với việc ngủ chung với bố mẹ, bé sẽ luôn thoát khỏi chỗ ngủ và tìm bạn. Vấn đề là bạn vỗ về bé để bé yên tâm nhưng rồi cũng phải bỏ, bây giờ chỉ còn cách ngăn thói quen ngủ nướng. Bạn cũng nên sắp xếp những khu vực nhất định trong nhà mà bé không được phép vào, chẳng hạn như giường của bạn. Có, vì người lớn cũng cần một chút riêng tư. Nhưng điều đó rất khó và thật khó để đặt ra những giới hạn này “, Susie nói.

Colleen nổi bật với chiếc áo sơ mi họa tiết mang tính biểu tượng của mình khi cô tham dự một buổi trình diễn thời trang ngày hôm qua. Nhiếp ảnh: Xposure .

Hôm qua , Colleen đưa mẹ đến buổi trình diễn thời trang của nhà thiết kế Philip Armstrong tại Harvey Nichols ở Manchester. Bà mẹ thời trang, hai người mặc đồ của Roberto Cavalli Roberto Cavalli (Roberto Cavalli) áo sơ mi in họa tiết giá 275 bảng với chân váy đen sành điệu.

>> Xem thêm hình ảnh của Colleen và nàng WAGs Go Trendy

Hoàng Trang

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-29

Giảm 40 kg trong 11 tháng

Vibhav áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt hay tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây. Đôi khi, một bát bột yến mạch và trái cây được dùng thay cho bữa ăn. Sau bữa sáng, anh ăn nhẹ bằng trái cây sấy khô.

Sau 11 tháng, Bivhav đã giảm từ 106,5 kg (trái) xuống 60,5 kg. Ảnh: TOI Health and Fitness.

Bữa trưa, Vibhav ăn cơm với nhiều món ăn tốt cho sức khỏe, và mất nhiều thời gian để thay thế bằng thịt cà ri. Anh thường ăn ức gà, cơm, nhiều món salad và rau luộc để giữ lượng chất xơ cao. Mọi người. Trước mỗi bữa ăn tập thể dục, Vibhav có thói quen uống một ly sữa và chuối.

Trong quá trình giảm cân, bí quyết của Vibhav là uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Nhìn vào những thay đổi tích cực trong gương, Verbahav cho biết anh có động lực để tiếp tục giảm cân và tập luyện trị liệu.

“Tôi nhận ra rằng chìa khóa chính là sự kiên trì. Chỉ có nỗ lực không ngừng, bạn mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Vài cân đầu tiên, bạn sẽ có động lực để bước tiếp”, chàng trai rút kinh nghiệm.

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-29

Công dụng trị liệu của ba loại tảo

Wakame Algae-Pint Wakame Wakame là Mekabu Fucoidan, có khả năng ức chế sự hình thành các mạch máu mới nuôi dưỡng tế bào ung thư và giúp ngăn chặn chúng chuyển sang tế bào ung thư. Các cơ quan khác.

Ngoài ra, Mekabu Fucoidan ức chế sự hình thành cục máu đông ở một mức độ nào đó, do đó làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Rong biển Wakame thường được trồng ở hai vùng biển nổi tiếng trên thế giới là Patagonia (Argentina) và Tasmania (Australia).

Rong biển là một loại thực phẩm phổ biến ở Nhật Bản. Tảo rất giàu Mozuku Fucoidan giúp ngăn ngừa bệnh tật và thu nhỏ khối u. Từ cuối tháng 10 đến tháng 4, loại rong này thường phát triển tập trung ở độ sâu 1-3 m, màu nâu sẫm, mùi thơm nhẹ, người Nhật thường dùng giấm sống. Hầu hết rong biển Mozuku chất lượng cao mọc gần Okinawa, Nhật Bản không bị nhiễm kim loại nặng hoặc chất phóng xạ. Chất còn sót lại trong bàng quang có thể làm chậm sự phát triển của các khối u đại trực tràng và ung thư vú. Chúng được thu hoạch từ đại dương ở Nova Scotia, Canada, nơi được mệnh danh là đại dương sạch nhất thế giới, sau đó được chuyển đến các nhà máy sản xuất ở Australia. Nồng độ khoảng 85% giúp kháng viêm, tăng cường miễn dịch, giảm các triệu chứng đau khớp và tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị. Chúng chủ yếu được trồng ở Bắc Đại Tây Dương và Nova Scotia (Canada).

Agaricus blazei. Tế bào (bao gồm đại thực bào, tế bào tiêu diệt tự nhiên), chống lại các vật thể lạ hoặc vi rút. Các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng chung nấm Agaricus blazei với Mozuku Fucoidan và Mekabu Fucoidan sẽ thúc đẩy mạnh mẽ hơn quá trình chết của tế bào, hỗ trợ khả năng chống ung thư, góp phần hỗ trợ đắc lực. Điều trị khối u hiện nay.

Tuy nhiên, để có thể kết hợp được 3 loại tảo và nấm trong cơ thể, người dùng phải mất một thời gian dài tìm kiếm và điều trị. Theo loại tảo nâu, mỗi loại fucoidan có cấu trúc và chức năng hóa học khác nhau. Người dùng nên chọn những sản phẩm sạch, có chứa fucoidan, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe.

Lê Nguyên

Độc giả vui lòng liên hệ 0901576479 để biết thêm thông tin sản phẩm. Và nhận sách hướng dẫn Fucoinan miễn phí. Số giấy phép quảng cáo do Bộ Y tế cấp ngày 28/03/2017 là 00470/2017 / ATTP-XNQC. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-29

Vợ ngôi sao MU khoe sắc trên thảm đỏ

Đêm qua, ngôi sao MU và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ở Old Trafford đã cùng nhau đưa vợ và bạn gái tôi đến tham dự bữa tiệc từ thiện của câu lạc bộ. Thủ môn Anders Lindegaard bên bạn gái Misse Beqiri (trái) và Van Persie.

Phil Jones và bạn gái Kaya Hall đều nhìn về cùng một hướng (trái), và tiền vệ Tom Cleverley thích nắm lấy điểm vào của anh ấy. Bay ‘Georgina Dorsett trong hơn 5 năm. Người đẹp Tom khoe thân hình gọn gàng đáng ngưỡng mộ 5 tháng sau khi sinh con gái Nevaeh Rose.

Vợ của Evra là Sandra khoe chân thon (trái) và Anna, vợ yêu của Vidic khoe chân trong bức ảnh bán thân Áo trễ vai gợi cảm.

Vợ của Lisa Carrick trông lộng lẫy, thấp bé trong chiếc váy đen (trái), Harley, vợ của Fletcher nổi bật trong chiếc váy mini màu tím . Vì chiều cao của mình, anh ấy có mặt trên thảm đỏ.

Tiền vệ kỳ cựu Ryan Giggs đứng một mình trên thảm đỏ.

Chicharito và thủ môn David de Gaia. Với Shinji Kagawa (từ trái qua phải).

Huấn luyện viên David Moyes đã làm rất tốt trong bữa tiệc.

Rooney không có vợ, Colleen, đến dự bữa tiệc một mình. -Da Silva anh em Rafael (trái) và Fabio .—— Bữa tiệc gây quỹ cũng bao gồm đấu giá các kỷ vật, chẳng hạn như áo đấu có chữ ký của vua bóng đá Pelé và áo đấu của Messi. Buổi dạ tiệc từ thiện của MU quyên góp được 200.000 bảng cho UNICEF.

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-29

Cô gái 105 kg giảm được nửa cân

Hồi cấp 3, Oanh từng tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp 10, cô nặng 105 kg.

Để giảm cân, Oanh chỉ ăn cơm 1 lần / ngày, uống nước, không ăn vặt. Kể từ khi giảm ăn, ba tháng qua cô đã giảm được 15 kí, nhưng cân nặng của cô vẫn là 90 kí.

Oanh đã thử các phương pháp khác như thuốc, từ thuốc rẻ đến thuốc đắt, tất cả đều đồng ý. Cô chia sẻ: “Ngoài ra, nên dùng thuốc giảm cân lâu dài, cân nặng cũ mới dừng lại, chưa kể ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.” Chế độ ăn ít dầu mỡ của anh cũng khiến Oanh chán nản.

Phương Oanh mới 15 tuổi, nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp-nhưng vì yêu thích thời trang, muốn ăn mặc đẹp nên ước mơ giảm cân của cô vẫn giấu kín. Vào đại học, Oanh quyết định đi tập gym.

Ban đầu cô chủ yếu tập ở nhà vì ngại đến chỗ đông người. Oanh tiếp tục tìm hiểu thông tin về giảm cân trên mạng để hoàn thiện những thông tin cần thiết và phù hợp với mình. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Oanh đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu, Oanh còn tập luyện sức bền và học các bài tập rèn luyện sức bền. Ban đầu, cô ngại nâng tạ bằng tạ cơ vì thấy mức tạ nhỏ 2-3kg là dụng cụ hỗ trợ tăng cơ và điều hòa.

Tập 3-4 tạ mỗi tuần. Để rèn luyện sức bền, hai đến ba bài tập aerobic còn lại là các bài tập thể dục nhịp điệu. Mỗi lần, cô chọn mức tạ vừa phải và từ 15 đến 20 reps. Cô tập toàn bộ cơ thể, tập trung vào đùi, hông, bụng và lưng.

Ngoài tập luyện, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô chọn thực phẩm ít calo, không chứa chất béo. “Mình cân đo đong đếm kỹ càng, vì chế độ ăn uống quyết định 70% việc giảm cân.”

Hai năm trở lại đây, cân nặng của Oanh giảm gần 20 kg, chỉ còn 67 kg. Oanh nhẹ cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, từ đó nâng cao trình độ tập luyện. Oanh không chỉ nâng được tạ mà còn có thể thực hiện các bài tập aerobic, kết hợp đạp xe, chạy cường độ cao và rèn luyện sức bền. Oanh cho rằng, điều quan trọng khi tập thể dục của phụ nữ không phải là vận động nhiều mà là tập luyện đầy đủ dinh dưỡng. Việc luyện tập ngày càng khó hơn. Để đạt được kết quả, Oanh luôn đặt ra những mục tiêu phải đạt được. Ví dụ, mục tiêu của cô là giảm 10 kg trong hai tháng để tăng cường tập luyện và dinh dưỡng. Sau đó, cô ấy cau mày, ăn một trong những món ăn yêu thích và lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo của mình. Theo sức của bản thân, mục tiêu sau nên cao hơn mục tiêu trước. Vì vậy, việc giảm cân của Oanh thuận lợi hơn.

Oanh tin rằng giảm cân phải lành mạnh, không phải là cách tiêu cực để béo lên.

“Việc giảm cân là cần thiết. Oanh nói:” Đừng lo lắng vì nó chậm mà chắc và khó lấy lại cân.

Oanh tự tin khoe eo thon khi ra mắt vào ngày 27 tháng 4. Ảnh: Lịch Sự

Lâu lâu gặp lại bạn bè, ai cũng nói đùa là “tuổi thanh xuân thành đạt” hay “Vịt hóa thiên nga” Oanh thân hình cân đối, dễ mang bầu, tự tin hơn, tinh thần thoải mái và vẫn rạng rỡ. Cô nghĩ giảm cân dừng nửa chừng là được, cứ chăm chỉ tập đến cùng là được. Giảm cân là phải giảm được áp lực. Cô nói thêm.

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-29

Whitmore bị gọi sai là “vi khuẩn ăn thịt người”

Chuyên gia y khoa Phạm Ngọc Hàm, Trưởng khoa Nhiệt đới Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, nhiều người hoang mang và họ đồn đoán bệnh Whitmore là bệnh do vi khuẩn ăn thịt người gây ra. Thực chất, bệnh Whitmore (hay còn gọi là bệnh đốm đen) là do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudo-Burkholderia sống trong môi trường tự nhiên. Bệnh gây áp xe và hoại tử nhiều cơ quan trong đó có da. Vi khuẩn “ăn thịt người” là một loại vi khuẩn khác.

Bệnh Whitmore rất hiếm và sẽ không lây lan thành dịch, và sẽ không lây trực tiếp từ người sang người. Mùa mưa từ tháng 7 đến tháng 11 là thời điểm ghi nhận nhiều ca bệnh nhất. Thời gian ủ bệnh thường từ 1 đến 21 ngày, trung bình là 9 ngày.

Tuy nhiên, diễn biến của bệnh rất nghiêm trọng và tỷ lệ tử vong cao, nhất là những bệnh nhân mắc bệnh mãn tính. Mức độ nghiêm trọng của bệnh phụ thuộc vào chính tình trạng nhiễm trùng. Những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh phổi mãn tính, bệnh thận mãn tính và ung thư có nguy cơ tử vong do nhiễm trùng cao hơn.

Chân bệnh nhân bị hoại tử do vi khuẩn Burkholderia. Ảnh: Bệnh viện cung cấp.

Tiếp xúc trực tiếp với đất và nước bị ô nhiễm, hoặc hít phải các giọt nước hoặc bụi mịn bị ô nhiễm bởi vi khuẩn, hoặc nuốt phải vi khuẩn, có thể lây nhiễm cho người và động vật. Việc tiếp xúc trực tiếp với những vết xước nhỏ trên da có thể gây ra nguy cơ mắc bệnh.

Theo bác sĩ Hàm, các biểu hiện của bệnh Whitmore rất đa dạng và phức tạp. Người bệnh có thể sốt hoặc ớn lạnh, sốt liên tục. Ngoài ra còn bị suy hô hấp, loét da, nhiễm trùng tiểu, viêm phổi, áp xe phổi, áp xe gan, lách, nhiễm trùng huyết, suy đa phủ tạng… lao phổi, áp xe cơ, nhiễm trùng huyết do các vi khuẩn khác. Hiện chưa có vắc xin phòng bệnh Whitmore’s nên bác sĩ Hàm khuyến cáo người dân hạn chế tiếp xúc với mầm bệnh, kể cả đất, nước và đất, nhất là những vùng ô nhiễm nặng. Những người có vết thương hở, vết thương hoặc vết bỏng, cũng như những người thường xuyên làm việc ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với đất và nước bị ô nhiễm, nên trang bị găng tay cao su, giày dép và găng tay. Đồng thời cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi tiếp xúc.

Những người mắc các bệnh mãn tính, như tiểu đường, suy giảm miễn dịch … cần được điều trị ổn định để bảo vệ khỏi tổn thương và tránh nguy cơ nhiễm trùng. Nhân viên y tế nên sử dụng các biện pháp ngăn ngừa tiếp xúc (khẩu trang, găng tay và áo ngủ) để giúp ngăn ngừa lây nhiễm.

Bác sĩ Hàm nhấn mạnh, mùa mưa lũ là điều kiện thuận lợi cho bệnh Whitmore phát triển, người dân đang tích cực nâng cao ý thức phòng tránh. Các bác sĩ cần cảnh giác để chẩn đoán và điều trị bệnh nhanh chóng và chính xác. Nếu bạn nghi ngờ một triệu chứng của bệnh Whitmore, bạn nên đi khám sức khỏe.

Sau đợt bão lũ kéo dài từ đầu tháng 10 đến nay, số ca nhiễm bệnh Whitmore ở nhiều tỉnh miền Trung ngày càng gia tăng. Quảng Trị ghi nhận 24 trường hợp, Bệnh viện Thừa Thiên-Huế tiếp nhận 30 trường hợp … Bệnh viện Đà Nẵng điều trị 29 trường hợp, bệnh nhân chủ yếu đến từ Quảng Nam, Nghệ An, Quảng Ngãi và Đà Nẵng. – Vết thương do áp xe do Whitmore gây ra đã được điều trị. Ảnh: Bệnh viện cung cấp.

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-29

Maradona vẫy tay lần cuối

Bức ảnh cuối cùng của Maradona cho thấy anh ấy rất yếu và phải được nâng đỡ.

Trong video vài giây do Ole (Argentina) phát hành, Maradona rất mạnh, nhờ sự khác biệt của con người. Thấy cô gái hàng xóm “sang chảnh” nên gọi là “Cậu Vàng”.

Bất chấp việc đi lại khó khăn, huyền thoại bóng đá vẫn hướng về cô. Cử chỉ của anh khiến cô rất vui, và quay sang mẹ cô: “Maradona đã làm một cử chỉ với mẹ của đứa trẻ này.” Đoạn video được quay bởi những người hàng xóm của Maradona ở San Andres, Buenos Aires. Vâng, vài ngày sau, anh ấy đã nín thở. Sau khi trải qua ca phẫu thuật lấy máu tụ ở màng não vào đầu tháng 11, huyền thoại bóng đá Argentina đã được xuất viện, nhưng vẫn phải điều trị tại nhà dưới sự giám sát của bác sĩ. -Vào ngày quyết định đó, Maradona vẫn sống như thường lệ. Sau đó anh ấy nói: “Tôi không khỏe.” Sau đó anh ấy đi ngủ. Khi y tá tỉnh dậy, Maradona đã hôn mê. Bốn xe cấp cứu đến ngay lập tức, nhưng đã quá muộn.

Tang lễ của Maradona được tổ chức tại Buenos Aires vào sáng ngày 26 tháng 11. Hàng triệu người hâm mộ đã đến Casa Rosada, phủ tổng thống Argentina, theo đoàn xe tang đến Maradona lần cuối. Có người được vào thăm anh, không có ai được vào thăm, và bạo loạn đã nổ ra giữa người hâm mộ và cảnh sát. 40 km. Lễ tang diễn ra ngắn gọn, trang trọng và êm đềm, chỉ có tiếng vỗ tay, tiếng hò reo và những cái ôm. Khoảng ba mươi phụ huynh được phép chứng kiến ​​quan tài của Maradona rơi xuống đất, gần với mộ của cha mẹ cô.

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-29

Chạy bộ giúp chân thon và đẹp da

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân”-đây là bài tập thể dục rất tốt cho mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho cả nam và nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần giảm rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên giảm 3500 đến 7.000 calo, như vậy bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg calo mỗi tuần. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách giảm lượng calo nạp vào hoặc đốt cháy nhiều calo hơn trong khi chạy. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai phương pháp để đạt được mục tiêu nhanh nhất có thể. Chạy bộ có thể giúp cơ thể duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều chị em luôn bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xuất hiện do ngồi nhiều, lười vận động… và khó có thể loại bỏ chúng ngay cả với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy bộ giúp lưu thông máu trơn tru và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có tác dụng giảm mỡ thừa, ngăn ngừa cao huyết áp, mỡ máu và các bệnh tim mạch khác …

[Tiêu đề]. Ảnh: Làn da khỏe đẹp-Tiến sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh cho biết, chạy bộ kích thích tuần hoàn máu, cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và “đổ” chất thải, giúp da trở nên căng mịn Làm cho da sáng bóng. – – Tiến sĩ Emma Wedgeworth nói rằng tập thể dục sẽ làm tăng tuần hoàn máu của da, tăng oxy và cung cấp chất dinh dưỡng, giúp da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp khắc phục sự xuất hiện của mụn trứng cá Bước đầu tiên của mụn trứng cá là lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Ngoài ra, chạy bộ và tất cả các bài tập thường xuyên, hormone tự nhiên cortisol cũng có thể gây viêm và làm trầm trọng thêm một số tình trạng da nhất định, bao gồm các bệnh da mãn tính như chàm. Vì “stress” cũng là một trong những tác nhân chính khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.

Chân gầy

“Chạy bộ có khiến chân trông cao hơn không?” Là câu hỏi mà chị em thường thắc mắc. Giải đáp thắc mắc này, Nguyễn Thị Tiểu Phương, đại sứ của Magic Fitness Running Academy, đồng thời là huấn luyện viên cao cấp tại California Fitness and Yoga Center, cho biết: “Đối với một người bình thường, việc chạy bộ không chỉ giúp tiêu mỡ mà còn khiến đôi chân thay đổi. Còn nhỏ. ”Theo Tiểu Phương, hoàn thành quãng đường chạy 1 km trung bình chỉ đốt cháy được 50 calo. Để giảm 1 kg, bạn phải đốt cháy 7.700 calo. Vì vậy, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày, hoặc kết hợp với các bài tập đốt cháy năng lượng khác để cơ thể và đôi chân thon gọn như vậy, ngoài ra chị em cũng nên ăn uống lành mạnh, ít chất béo, nhiều rau xanh và trái cây ít đường. Uống đủ nước mỗi ngày …

Nghiên cứu này chạy bộ và ăn uống thường xuyên sẽ giúp phụ nữ có đôi chân thon gọn. Photography: Popsugar

Hiện tại, chị Tiểu Phương đang tham gia “Chạy bộ và Giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net “Giảng viên của khóa học, đối tượng hướng đến là những người bận rộn không có thời gian. Chương trình gồm 12 bài giảng, hình thức gồm slide, video, hệ thống bài tập thực hành, tài liệu tham khảo hữu ích, video phân tích nguyên nhân giảm cân thất bại, đơn giản, hiệu quả và rẻ Các chương trình giảm cân, các phương pháp tập thể dục có thể giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân và cải thiện chất lượng cơ thể f Lựa chọn và điều trị chế độ ăn uống cơ và xương để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu, ngăn ngừa và cải thiện lượng đường trong máu, đường huyết cao và mỡ Gan, bệnh giảm cân nhanh và khỏe mạnh, một chương trình tập luyện, ăn kiêng cho người chạy marathon. – Để tiến hành e-learning trên ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần tạo tài khoản tại đây và thanh toán trước học phí. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế (ATM nội địa), học viên có thể bắt đầu khóa học.

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365