2020-11-30

Maradona đã về nơi an nghỉ cuối cùng

Vợ, con và người thân của tôi đã đưa Maradona đến nghĩa trang Bellavista vào ngày 26/11. Ảnh: TYC

Vào khoảng 8 giờ tối theo giờ Buenos Aires ngày 26 tháng 11 (6 giờ sáng ngày 27 tháng 11 theo giờ Hà Nội), Diego Maradona đã được an táng tại Beira Nghĩa trang Vesta Garden, buổi lễ có sự tham gia của 25 người được gia đình ủy quyền. Theo Ole, những người này bao gồm vợ cũ Claudia Villafane và hai con gái Dalma và Gianinna, và bạn gái cũ Veronica Ojeda ( Veronica Ojeda) và con gái Jana Maradona (Jana Maradona).

Trước đó, Maradona rời nơi tổ chức tang lễ của Dinh Tổng thống Argentina-Casa Rosada-vào khoảng 6 giờ chiều, với sự hộ tống của cảnh sát. Khi họ bước vào đại lộ Paseo Colon, đoàn xe đã được nhiều người nhận ra. Chiếc xe ngược chiều vang lên. Những người khác trèo lên tòa nhà cao để vỗ tay tán thưởng huyền thoại bóng đá khi xe tang đi qua.

Trong lễ an táng, linh cữu của Maradona được phủ bởi lá cờ Argentina. Ảnh: Agence France-Presse.

Khi đoàn xe đi qua Sân vận động Velez, pháo hoa được phóng lên. Khi đi du lịch ở Buenos Aires, nhiều người tổ chức tang lễ trên cầu hoặc đường cao tốc. Nhiều người điều khiển ô tô hoặc mô tô mặc áo đấu của Argentina hoặc Boca Juniors lần lượt tham gia diễu hành. Gần 20 giờ. Tại nghĩa trang Bella Vista, một vụ náo loạn xảy ra cách nghĩa trang khoảng 150 m. Ngay cả khi gia đình Maradona trở về, hài cốt của “Cậu bé vàng” vẫn an toàn để đề phòng đám đông tràn về.

Bella Vista cũng là nơi chôn cất cha mẹ Maradona. – Mọi người đến Maradona. Ảnh: Ole.

Vòng hoa dành tặng Pele, trên đó có ghi: “Chúa ban cho bạn một thiên tài, thế giới cho bạn tình yêu”. Ảnh: Ole.

Chuyến thăm Maradona ban đầu dự kiến ​​kết thúc lúc 4 giờ chiều. Thứ Năm, ngày 26 tháng 11, giờ Buenos Aires (giờ Hà Nội, 2 giờ sáng ngày 27 tháng 11). Nhưng sau khi ban tổ chức thông báo kết thúc chuyến tham quan, nhiều người hâm mộ vẫn xếp hàng dài. Họ tức giận vì không được nhìn thấy quan tài của Maradona lần cuối dẫn đến bạo lực bên ngoài Casa Rosada, dinh tổng thống Argentina. Vì vậy, chính phủ Argentina đã yêu cầu gia đình Maradona cho phép kéo dài thời gian thăm viếng và được sự đồng ý của họ.

Maradona qua đời vào ngày 25 tháng 11 tại nhà riêng ở Buenos Aires. Ngay sau đó, Tổng thống Argentina tuyên bố quốc tang kéo dài 3 ngày.

Thắng Nguyễn (theo Ole)

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-30

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng cách đây khoảng 10 năm, cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô đã uống thuốc trong 2 năm, thử rất nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã áp dụng chế độ ăn kiêng yoyo và giảm cân, nhưng sau đó mọi thứ đã hồi phục,” bác sĩ nói.

Năm 2011, sau khi Shalini thiết lập thói quen ăn uống của riêng mình, tình hình bắt đầu thay đổi, tập trung 80% sự chú ý vào dinh dưỡng và 20% sự chú ý vào thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng không tham gia vào việc giảm lượng carbohydrate. Cô chia sẻ: “Hàng ngày, tôi vẫn thích các món ăn tinh bột, ăn cơm và tập thể dục tại nhà, tuy nhiên tôi không ăn nhiều nhưng phải tiết chế và hạn chế, ngoài ra, tôi không nhất thiết phải tập luyện. “

Nhờ chế độ ăn kiêng này, Shalini đã giảm được 44 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô vẫn ở mức 70 kg. Tháng 12 năm 2015, cô lại giảm Cô nặng 14 kg, tương đương 60 kg. Cô quyết định giúp những người xung quanh giảm cân từ chồng mình. – – Bác sĩ Shalini nặng 57 kg. Nhiếp ảnh: Asia One

Shalini gặp cô khi cô đến Klang để tập luyện Chồng, bác sĩ M. Yuveneswara. Anh Yuveneswara nặng 135 kg nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng; Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi lấy lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ cô bị ngã. , Tiến sĩ đã phẫu thuật cột sống, sau đó bắt đầu tăng cân và giảm cân.

Hiện tại cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô vừa tham gia cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã mở Đã tham gia một khóa học tư vấn trực tuyến. Cặp đôi đã thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ. Vào tháng 10 năm 2017, cặp đôi đã mở một khóa học nhảy Zumba để giúp mọi người giảm cân. Các đồng minh cùng nhau tham gia lớp học, nhưng Juventus (Yuveneswara) Tiến sĩ (Yuveneswara) đã phải dừng công việc này sau khi mở phòng khám riêng.

Mẹ của Shalini cũng trở thành một huấn luyện viên Zumba và nhiều giảng viên khác cũng đang tham gia các lớp học. Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zun Nhảy Ba, và tăng cân từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Bố của Shalini cũng tham gia các khóa học này trước khi qua đời vào tháng 6. Sau khi bố qua đời, Shalini đã mở thêm Lớp học nhảy Zumba để giúp nhiều người nâng cao sức khỏe và thể trạng hơn .—— Hoài Thu (theo “Asia One”)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-30

Ung thư gan khó chữa

Bệnh nhân nam 49 tuổi ở Hà Nam bị đau nửa dưới hạ sườn phải, ho khan, viêm gan B 20 năm nay không dùng thuốc kháng vi rút. Bệnh nhân nhập viện Bachmay khám, phát hiện khối u gan kích thước 4 x 5 cm, di căn hai phổi, được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn cuối.

Tiến sĩ Fan Wentai, Phó Giám đốc Trung tâm Y học Hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, đây là trường hợp điển hình, yếu tố nguy cơ cao là viêm gan B mãn tính, phát hiện ở giai đoạn muộn và không được thực hiện. Có khả năng thực hiện phẫu thuật hoặc can thiệp triệt để. Bệnh nhân phải được thay thế bằng liệu pháp nhắm mục tiêu. Ung thư gan là loại ung thư phổ biến thứ sáu trên thế giới, với hơn 782.000 trường hợp được chẩn đoán mỗi năm. Cơ quan đăng ký ung thư toàn cầu (GLOBOCAN) đã ghi nhận khoảng 841.000 ca ung thư gan mới trên toàn thế giới và 781.000 ca tử vong vì căn bệnh này vào năm 2018. Tại Việt Nam, năm 2018, tỷ lệ mắc ung thư gan cao nhất với 25.335 trường hợp mắc, tỷ lệ tử vong tương đương với số mắc, theo bác sĩ Thái, đến nay vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây ra ung thư gan. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ giới tính, ung thư gan và các bệnh khác ở phụ nữ hơn nam giới; các bệnh gan mãn tính, chẳng hạn như xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan B, viêm gan C, béo phì và ngộ độc nấm do aflatoxin. Môi trường, uống rượu quá nhiều, hút thuốc lá… đây cũng là một yếu tố nguy cơ.

Ung thư gan giai đoạn đầu thường khó phát hiện do các triệu chứng không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Đa số bệnh nhân đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều này gây khó khăn cho việc điều trị và tiên lượng khó khăn hơn các bệnh khác. Về cơ bản không thể ngừng điều trị, và ngay cả hóa trị hay phẫu thuật cũng chỉ để kéo dài sự sống cho bệnh nhân.

Ung thư giai đoạn đầu có thể biểu hiện các triệu chứng của viêm gan mãn tính hoặc xơ gan tiến triển, chẳng hạn như chán ăn, đau đớn và xơ gan nặng. Hạ sườn phải, chướng bụng, vàng da, vàng mắt và màng cứng … Ở giai đoạn muộn, các triệu chứng trên rõ ràng hơn, kèm theo sụt cân không rõ nguyên nhân, vàng da, vàng mắt và màng cứng, phân trắng / bạc màu … – Hiện tại, Phương pháp điều trị ung thư gan là liệu pháp đa phương thức, tùy thuộc vào tình trạng tổn thương gan và mức độ xơ gan. Các phương pháp này bao gồm phẫu thuật, ghép gan, tiêu hủy khối u tại chỗ, thắt nút hóa chất động mạch gan, xạ trị chọn lọc sử dụng hạt vi cầu phóng xạ Y-90, liệu pháp nhắm trúng đích, miễn dịch học, hóa trị … – cách tốt nhất để phòng ngừa và phát hiện ung thư gan Thường xuyên khám sức khỏe, siêu âm gan và xét nghiệm máu 6 tháng một lần, đặc biệt khi có các yếu tố nguy cơ cao (như xơ gan, viêm gan, nghiện rượu mãn tính, viêm gan B, viêm gan C). Đặc biệt, bạn nên tiêm phòng vắc xin viêm gan B và tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại dễ gây tổn thương gan.

Thời gian sống của bệnh nhân ung thư gan phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, mức độ tiến triển, tình trạng sức khỏe, khả năng chịu đựng của cơ thể. Cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ và chăm sóc thể chất và tinh thần của bạn.

Trian

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-30

Montolivo đề nghị với cựu người mẫu playboy

Montolivo (Montolivo) và bạn gái Cristina (Cristina) chụp ảnh gợi cảm cho tạp chí Vanity Fair. Ảnh: VF .

Sau 5 năm hẹn hò, cặp trai tài gái sắc người Ý quyết định kết hôn. Vào ngày 7 tháng 11 là ngày kỷ niệm 5 năm của họ, Montolivo đã dành cho Christina một lời đề nghị ngọt ngào trong một lâu đài cổ ở Piedmont, Ý, khiến Christina rất ngạc nhiên. Chụp ảnh khỏa thân ăn chơi để thể hiện đam mê cuồng nhiệt. Montolivo tiết lộ rằng anh đã đến cửa hàng trang sức một mình để chọn nhẫn cưới. Cặp đôi đã hẹn hò 5 năm trước khi quyết định kết hôn. Ảnh: VF .

Ngôi sao xinh đẹp và lãng mạn Cristina de Pin mà chúng tôi gặp lần đầu tiên. “Tình yêu với Christina là tình yêu sét đánh. Chúng tôi gặp nhau trong một bữa tối được sắp đặt trước. Vào buổi tối, tôi nghĩ cô ấy sẽ là người phụ nữ trong cuộc đời tôi. Tôi … tôi rất lo lắng, không muốn đốt cháy giai đoạn và dần dần dành thời gian để đi.” Hãy tìm hiểu nhau ”, Montolivo chia sẻ. Tiền vệ của Milan cũng hết lời khen ngợi cô bạn gái xinh đẹp: “Cô ấy hiểu biết, chín chắn và tự tin. Cô ấy luôn giúp tôi tìm được sự cân bằng trong cuộc sống. Một cô gái không sợ thất bại mà sẽ nỗ lực hết mình. Tôi cũng rất lãng mạn nên tôi đã quyết định Cầu hôn trong lâu đài cổ kính, tôi tin tưởng, chờ đợi, hy vọng và cuối cùng cũng thành công, khi gật đầu trước gương, gương mặt rưng rưng và xúc động Mặc dù đã có con nhưng Montolivo và cô bạn gái xinh đẹp thì không Tiết lộ thời gian và địa điểm tổ chức đám cưới.

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-30

Giảm 90 kg với chế độ ăn kiêng keto

Eric (Eric) giữ vai trò là người quản lý bóng bầu dục, ở vị trí này, người nặng ký có lợi thế. Khi vào đại học, Eric tăng cân.

“Tôi không vui lắm,” anh chia sẻ. “Tôi là một người cô đơn, bởi vì ngay cả bản thân tôi cũng không quan tâm đến mình thì sẽ không có ai chăm sóc tôi cả.”

Vì vậy, Eric quyết định giảm cân để mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Thêm nữa … Trọng lượng tối đa của Eric là 188 kg. Ảnh: Men’s Health-Anh ấy bắt đầu sử dụng Keto để giảm cân vào tháng 1/2018 và hiện nặng 183 kg. Keto là một chế độ ăn kiêng giảm lượng đường và carbohydrate (chất bột đường) có chứa chất béo lành mạnh trong cơ thể. Theo chế độ ăn kiêng giảm cân này, lượng carbohydrate được giảm xuống còn 30 đến 50 gam mỗi ngày, và chất béo là chất thay thế chính để cung cấp 75% lượng calo cho cơ thể. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate hấp thụ giảm, cơ thể ở trạng thái ketosis đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển hóa chất béo thành xeton để cung cấp năng lượng cho não. Anh ấy nói rằng khi đi dạo trong công viên, tôi thích carbohydrate. Sau tháng đầu tiên, Eric đã giảm được 11 kg, điều này giúp anh có động lực để tiếp tục. Đến tháng thứ hai, anh giảm được 5 kg, những tháng tiếp theo anh giảm trung bình 4,5 kg.

Sau khi giảm cân trong một năm, Eric bắt đầu sử dụng phương pháp tập luyện sức mạnh năm lần năm cái để rèn luyện sức khỏe. Các bài tập này bao gồm: squats, bench press, push, deadlifts và barbell rowing. Năm lần năm là 5 hiệp, mỗi hiệp 5 lần. Người tập nên ăn ít nhất 1,5g protein / kg protein, lần tập sau sẽ tập nhiều hơn lần tập trước.

Thực hiện bài tập Eric thường xuyên và tập trung vào một nhóm cơ mỗi ngày. Bắt đầu với một tuần tập cơ ngực, sau đó là cơ tam đầu và cơ tay trước. Tập cơ vai vào thứ tư, tập lưng cho ngực và tay, và tập cơ chân vào cuối tuần. Eric duy trì chế độ tập luyện này và bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, cố gắng cho ăn ít nhất 8 giờ một lần.

Eric hiện nặng 97 kg, và mục tiêu của anh ấy là khoảng 90 kg. Vấn đề đi kèm là da bị chảy xệ sau khi giảm cân. Mục tiêu tiếp theo của anh ấy là cải thiện tình trạng da.

Eric hiện đã thon gọn sau khi giảm cân. Ảnh: Men’s Health-Family và những người bạn đã ủng hộ và giám sát quá trình giảm cân của Eric rất ấn tượng trước thành tích của anh. Eric cũng tự tin hơn rằng mình có thể mặc quần áo cỡ nhỏ. Cơ thể bạn tràn đầy năng lượng hơn và không còn cảm thấy khó khăn khi vận động như trước. Điều quan trọng là phải tiếp tục làm việc chăm chỉ và quyết tâm thực hiện theo kế hoạch “, anh nói. – Sử dụng thực đơn Keto trong vòng 7 ngày theo quy định của Healthline. – Ngày 1: Khởi động. Bắt đầu ngày mới. Thịt xông khói, trứng và cà chua. Salad với thịt gà, dầu ô liu Bữa trưa với phô mai. Bữa tối với cá hồi, măng tây, bơ. – Ngày 2: Bữa sáng với cà chua, húng quế và phô mai dê. Bữa trưa với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, mềm Uống bữa tối với thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Bữa sáng với sữa lắc giàu chất béo, với dầu ô liu và salad tôm bơ. Bữa tối với po rc, phô mai parmesan, bông cải xanh và salad .

Ngày 4: Bữa sáng với trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một số gia vị. Bữa trưa: một ít hạnh nhân, cần tây, guacamole và salsa. Bữa tối với gà rán với pesto, rau và pho mát.

Ngày 5: Bữa sáng: sữa chua không đường với bơ đậu phộng. Một cốc cacao và cây cỏ ngọt. Bữa trưa với rau, thịt bò chiên dầu dừa hoặc dầu ô liu. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và pho mát. Ngày 6. : Bữa sáng với giăm bông, phô mai và rau. Bữa trưa ăn trưa, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối với cá trắng, trứng, rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, Thịt xông khói và nấm. Bữa trưa với bánh mì kẹp thịt, phô mai và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo the man’s health)

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-30

2 giờ chiều hôm nay tư vấn trực tuyến để điều trị chóng mặt

Bạn đọc đặt câu hỏi tại đây-Chuyên gia Nguyễn Thị Phương Nga, Giám đốc Khoa Nội thần kinh Bệnh viện Thông Hũ (TP.HCM) cho biết, chóng mặt thường gặp ở nhiều người, lứa tuổi khác nhau, nhất là dân văn phòng thường lao động nặng, người trung niên, cao tuổi. Mọi người. Vì tình trạng này quá phổ biến nên nhiều người vẫn lơ mơ và không chú ý đến nó đúng cách.

Ngay cả khi chóng mặt không phải là bệnh, nó có thể là một trong những triệu chứng bạn đang gặp phải. vấn đề. Các vấn đề sức khỏe. Chóng mặt có thể do bệnh lý, bệnh lý tiền đình (như bệnh tiền đình ngoại biên, bệnh tiền đình trung ương) – tâm lý căng thẳng do công việc, áp lực gia đình, mệt mỏi, lo lắng cũng có thể khiến bạn thường xuyên hơn và làm trầm trọng thêm triệu chứng này.- – -Theo bác sĩ Phương Nga, tình trạng chóng mặt thường gặp ở giới trẻ. Nguyên nhân do tuổi tác là cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, căng thẳng hơn trong công việc và lối sống kém.

Chóng mặt có thể là sinh lý và bệnh lý. Chóng mặt bệnh lý thường tự phát, gây ra các triệu chứng như rung lắc, hoa mắt, chóng mặt, chóng mặt, tối sầm, quay cuồng. Hiện tượng này xảy ra trong thời gian ngắn hoặc dài, thời gian ngắn có thể vài phút, sau đó vài ngày, có khi không thường xuyên xảy ra ở những nơi không bị chóng mặt, bạn có thể không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu lặp lại nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần, bạn cần đi khám để biết nguyên nhân. đã có thể. Trong một số trường hợp, chóng mặt có thể thuyên giảm bằng cách thay đổi lối sống, nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng. Trong một số trường hợp, bác sĩ cho bệnh nhân dùng thuốc và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Đối với bác sĩ Phương Nga, bạn nên tìm một nơi để nghỉ ngơi, mở rộng tầm mắt và nhìn thẳng vào điểm trước mặt. Khi đang đi trên đường hoặc đang lái xe, nếu cảm thấy chóng mặt, rung và quay đầu thì phải dừng lại để cơn chóng mặt qua đi. Khi cơn chóng mặt biến mất, bạn nên đến bệnh viện để khám.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga-Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện Đồng Nai (HCMV) sẽ thông tin nguyên nhân, cách điều trị và phòng chống chóng mặt trong buổi tư vấn trực tuyến ngày 29/10. Ảnh: nhân vật cung cấp .

Xử lý đúng cách chóng mặt, tìm nguyên nhân, cách phòng chống chóng mặt hiệu quả, cách phân biệt đau đầu với đau đầu, thiếu máu não … Mọi thắc mắc của độc giả sẽ được bác sĩ Nông Phương Nga chia sẻ đặc biệt vào lúc 2h00 Trong buổi hội chẩn trực tuyến, giám đốc khoa thần kinh nằm ở Thống Nhất (TP HCM) đăng trên VnExpress ngày 29/10. .

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga hiện là trưởng khoa Thần kinh Bệnh viện Đồng Hương (TP.HCM), là thành viên của Hội đột quỵ TP.HCM, Hội đột quỵ Việt Nam, Hội bệnh, Alzheimer’s và Hội rối loạn nhận thức thần kinh Việt Nam. Thành viên .

Golden Rain

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-30

Sinh nhật của Maradona được đề xuất là ngày lễ quốc gia ở Argentina

Sau cái chết của nhà vô địch World Cup 1986 vào ngày 25/11, người Argentina đã tổ chức nhiều sự kiện để tưởng nhớ Maradona. Dự luật sắp tới của Gioja là một trong số đó. Do đó, ngày 30 tháng 10 hàng năm-sinh nhật Maradona-sẽ là Ngày Bóng bầu dục Quốc gia.

Ông Qiaoya nói rằng nếu dự luật được thông qua, đó là một cách để cảm ơn Maradona, và các chính trị gia gọi đó là “hình ảnh lớn nhất của Maradona.” Bóng đá trong lịch sử của Argentina “. Maradona gắn bó rất nhiều với Argentina với tư cách là một cầu thủ và huấn luyện viên. Nhiếp ảnh: La Nacion-” Cảm ơn Diego vì Argentina Niềm vui vô bờ bến do con người mang lại. Bạn luôn là người đứng đầu. Di sản của Diego không chỉ là bóng đá. Tác giả của hàng chục câu nói nổi tiếng, câu nào cũng bày tỏ quan điểm của mình về các vấn đề chính trị xã hội ở Argentina. Lãnh đạo đảng cho biết: “Diego luôn ủng hộ những người dễ bị tổn thương nhất trong xã hội.” Justicalista giải thích chi tiết hơn.

Ở Argentina, Maradona đã có một tác động rất lớn. Ngay cả tôn giáo sinh năm 1998 cũng chỉ tôn thờ huyền thoại này. Sau khi Maradona coi anh như thần tượng, thế hệ cầu thủ Argentina bắt đầu cuộc chơi. Từ năm 1976, ở Argentina rộ lên trào lưu đặt tên con là Diego và chưa có dấu hiệu dừng lại.

Sau khi Maradona qua đời vì đột quỵ, Argentina đã thông báo để tang 3 ngày để tưởng nhớ đất nước. Huyền thoại từng vô địch World Cup 1986 có mặt trong lễ tang tại Phủ Chủ tịch, đây là niềm vinh dự chưa từng có đối với các cầu thủ bóng đá nước nhà.

Kim Hoa (Theo La Nacion)

Read More
admin0 commentHậu trường
2020-11-30

Giảm cân bằng các bữa ăn giàu chất xơ

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỗi thể trạng trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những thành phần này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt nên sẽ tăng cân rất nhanh.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít mà phải ăn đúng loại, đặc biệt là nhiều chất xơ. Chất xơ có thể giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, giảm cholesterol, hỗ trợ chức năng co thắt và bài tiết ruột già. Khi đó chất béo không được hấp thụ trong thức ăn có thể được đào thải ra ngoài để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ. Ngoài ra, chất xơ ít calo, có thể ăn no mà không lo béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, như các loại rau xanh: bắp cải, cải xanh, cải xanh, bí đỏ, xà lách … Cách nấu hợp lý nhất là luộc hoặc hấp. Trái cây bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Nên ăn trái cây trong bữa ăn hàng ngày, hoặc trộn với rau xanh thành món salad rất tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như ngô luộc, gạo lứt, yến mạch và các loại đậu, các loại đậu như đậu trắng, đậu đen, đậu tây cũng chứa nhiều khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa, giàu protein.

Nên hạn chế tinh bột, đường và sữa trong khoai tây và gạo. . Đừng ăn gạo trắng mà nên ăn gạo lứt. Gạo trắng sau khi được xay hoặc nghiền nát đã bị mất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không no cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn no nhanh hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Chất xơ đặc biệt trong rau xanh là chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Scientific American”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng khuyến cáo nên uống nhiều nước. Nó không chỉ làm giảm cảm giác thèm ăn và tạo cảm giác no mà còn giúp thanh lọc cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên sau khi thức dậy vào buổi sáng và sau bữa ăn. Khi bụng no, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế được lượng năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước lọc, nước khoáng, không uống nước có ga đóng chai.

Cũng hạn chế đồ chiên, rán và đồ hộp. Khoai tây chiên là thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì quá béo và mặn. Chưa kể thức ăn nhiều chất béo có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.

Duy trì và tăng cường vận động hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội …- 60 phút mỗi ngày.

Thúy Quỳnh

Read More
admin0 commentKhỏe đẹp
2020-11-30

Đề phòng bệnh thủy đậu khi giao mùa

TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, các tỉnh có số bệnh nhân thủy đậu đông nhất là An Hạ, Hà Nội, Tài Bình, Yển Bái, Lâm Bái, Đà Nẵng. Số lượng các trường hợp được dự báo sẽ tiếp tục tăng lên.

Đây là bệnh nhẹ nhưng khi mẹ bầu mắc bệnh thủy đậu có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, có thể dẫn đến sảy thai hoặc dị tật bẩm sinh. bọn trẻ. Bé bị thủy đậu do mẹ truyền sang cũng rất nguy kịch vì virus.

Cả người lớn và trẻ em đều có thể bị thủy đậu. Ảnh: N.P.

Varicella là một bệnh nhiễm trùng toàn thân cấp tính do vi rút varicella-zoster gây ra. Một khi đã mắc bệnh, con người sẽ có miễn dịch suốt đời và hiếm khi được miễn dịch trở lại. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp tái nhiễm có hoặc không có biểu hiện lâm sàng. Bệnh thường xuất hiện vào cuối đông đầu xuân và kéo dài sang mùa hè.

Thời gian đầu, trẻ có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn trong vòng 24 đến 48 giờ sau khi sốt. Đến ngày thứ 3 của bệnh, nổi ban đỏ trên da (thường là toàn thân), tập trung ở đầu mặt, đầu tiên là ban đỏ, vài giờ sau nổi ban đỏ trên da. Trong vòng 24 đến 48 giờ, các nốt này trở thành mụn nước và căng ra, thường trong suốt từ 3 đến 10 mm. -Nhiều cha mẹ lầm tưởng trẻ sơ sinh bị thủy đậu không bao giờ được làm điều này. Nước và gió. Không nên tắm, vệ sinh cho trẻ. Nhiều trẻ bị biến chứng do siêu nhiễm trùng, vệ sinh kém có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết. Thay vào đó, cha mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước nóng, lưu ý không nên tắm khi trẻ đang khỏe mạnh. Tránh gãi, vì điều này có thể dễ dàng làm tổn thương vết bỏng và làm nhiễm trùng quá mức vi khuẩn.

Sự lây lan của bệnh này rất nhanh, khi bệnh nhân ho, trong nước bọt có một loại vi rút, được cho là kéo vi rút. Ngay cả trong thời gian ủ bệnh, tức là trước khi ban xuất hiện, vẫn có thể lây nhiễm cho người khác. Bệnh dễ lây nhất 4 ngày trước và 4 ngày sau khi sốt. Vì vậy, cần cách ly trẻ với những người chưa có miễn dịch. Tốt nhất bạn không nên cho trẻ đi học cho đến khi trẻ đủ ngoan để tránh lây bệnh. Các bậc cha mẹ cũng cần lưu ý để tránh bệnh tật khi chăm sóc con cái. Các vật dụng như quần áo, khăn tắm của bệnh nhân cần được ngâm trong xà phòng, phơi nắng và ủi. Người lớn có thể lây cho trẻ em hoặc trở thành vật trung gian truyền bệnh.

Nếu bóng đèn bị vẩn đục, điều đó không có nghĩa là đã bị bội nhiễm vi khuẩn. Nếu không trẻ bị ho, sốt tăng, nhức đầu, nôn trớ, chậm lớn hơn… thì phải đưa đến bệnh viện. Con bạn có thể bị một trong những biến chứng thường gặp như viêm da, viêm phổi, viêm não-màng não. -Vắc xin vắc xin là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh. Tuổi tiêm chủng là một tuổi trở lên.

Read More
admin0 commentCác bệnh
2020-11-30

Messi nghỉ ngơi để kiểm tra thận

Messi được chẩn đoán mắc bệnh sỏi thận khi cùng Barcelona tham dự FIFA Club World Cup vào tháng 12/2015. Ngôi sao người Argentina bị đau bụng và bị loại ở bán kết.

Ba ngày sau, trong trận chung kết, Messi đến giúp Barcelona thắng River Plate 3-0. Anh tiếp tục thi đấu, nhưng hôm qua phải dừng tập để kiểm tra vết thương từ một tháng trước. Messi đã hạn chế cuộc chơi trong quá khứ. Ảnh: Reuters.

Barca thông báo rằng Messi sẽ tiếp tục “phục vụ bình thường” vào ngày 10 tháng Hai.

“Tiền đạo Lionel Messi của Barcelona sẽ được kiểm tra vào ngày 8 tháng 2 và mức độ nghiêm trọng của các vấn đề về thận sẽ được đánh giá vào ngày 2 và 9 tháng 2. Anh ấy đã tham gia trận đấu vào tháng 12 năm ngoái”, Barcelona thông báo Đã công bố.

Messi đánh bại Levante 2-0 7/2 trong 90 phút. Anh hiện đã có 12 bàn sau 17 trận ở La Liga mùa này.

Barça hơn Atlético Madrid dẫn đầu La Liga 3 điểm và chơi ít hơn một trận.

Vào ngày 10/2, đoàn quân của Luis Enrique sẽ đấu với Valencia ở bán kết Copa del Rey. Họ đã thắng 7-0 ở lượt đi. –Di Khanh

Read More
admin0 commentHậu trường
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365