Các bệnh

Ảnh: squarespace

Trả lời

Điều cần làm bây giờ là đến bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa. Bác sĩ sẽ yêu cầu nội soi dạ dày để chẩn đoán và xác định mức độ viêm dạ dày, mức độ trào ngược và kiểm tra xem bạn có bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori hay không.

Dựa trên những kết quả này, bác sĩ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị phù hợp để giúp tôi cải thiện tình trạng của mình.

Bệnh viện Pindan TP.HCM Nguyễn Phú HữuKhoa Thạc sĩ chuyên khoa tiêu hóa

Việt Nam hiện có 5 triệu người suy thận mãn tính, chiếm 6,73% dân số. Mỗi năm, có khoảng 8.000 người mắc bệnh thận mới.

Bác sĩ CKII Dương Thị Kim Loan của Bệnh viện Tongde tại Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, bệnh thận mãn tính là một bệnh suy thận mãn tính không thể phục hồi. Tháng và năm được quy cho sự phá hủy không thể đảo ngược về số lượng và chức năng của các đơn vị thận. Bệnh thận mãn tính là bệnh thận mãn tính giai đoạn 3-5. Càng nhiều protein niệu (albumin), tốc độ suy thận càng nhanh.

Bệnh thận mãn tính là do cấu trúc hoặc chức năng thận bất thường trong hơn ba tháng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chiếm khoảng 10% đến 13% tổng lượng cholesterol

– Các bệnh có thể xảy ra:

-Cối cầu thận (tiểu đường, bệnh tự miễn …)

– Bệnh thận kẽ ống (thuốc gây độc thận, sỏi tiết niệu, u tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu). ..)

– Bệnh mạch máu thận (Tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hẹp động mạch thận, bệnh động mạch thận …)

– Bệnh thận bẩm sinh (Bệnh thận đa nang) — -Theo bác sĩ Loan, một số yếu tố nguy cơ khác của bệnh thận mãn tính là tuổi cao, nam, da đen, di truyền và nhẹ cân. (Dưới 2,5 kg), tăng lipid máu, hút thuốc.

Bác sĩ Loan chỉ ra rằng chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp duy trì chức năng thận, kéo dài thời gian lọc máu và giúp khô da. Biến chứng của bệnh thận mãn tính hoặc xấu đi do suy thận mãn tính, và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và làm chậm sự tiến triển của bệnh thận mãn tính giai đoạn cuối. Điều này rất quan trọng đối với bệnh nhân suy thận. Công việc: sốt khổng lồ – dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn mà không lọc máu – lợi thế của việc phòng ngừa dinh dưỡng tốt và điều trị suy dinh dưỡng. — Điều chỉnh rối loạn chuyển hóa.

– Suy thận mạn tiến triển chậm. – Cải thiện chất lượng cuộc sống. – Suy dinh dưỡng ở bệnh nhân suy thận mạn – Tỷ lệ suy dinh dưỡng rất cao, chiếm 40% (10-70%). Do đặc điểm của suy dinh dưỡng do thiếu protein hữu cơ, bệnh nhân béo phì bị béo phì mãn tính có thể bị suy dinh dưỡng do giảm khối lượng cơ xương. -Các nguyên nhân của suy dinh dưỡng ở bệnh nhân suy thận mạn – Uống không đủ chất: chán ăn, nôn, kiêng, hạn chế protein quá mức …- do bất thường chuyển hóa, nhiễm toan chuyển hóa, ngộ độc urê, hội chứng viêm , Rối loạn nội tiết tố, như tăng cortisol, giảm hoạt động insulin, tăng PTH, giảm erythropoietin, các bệnh về đường tiêu hóa.

Nhu cầu dinh dưỡng của bệnh nhân suy thận mà không cần lọc máu

Năng lượng: 35- 45kcal / kg / ngày.

Protein: 0,8 g / kg trọng lượng cơ thể lý tưởng. Lượng protein cần thiết trong chế độ ăn uống phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Lợi ích của việc giảm protein trong chế độ ăn uống: giảm sự ứ đọng chất thải trong cơ thể, hạn chế các biến chứng của tăng axit uric máu, giảm các triệu chứng suy thận mãn tính (nôn mửa, mệt mỏi, chán ăn), ngứa da …), Làm chậm sự phát triển của suy thận mãn tính tiến triển.

Nếu hàm lượng protein trong chế độ ăn quá thấp hoặc hàm lượng protein không đủ, nó có giá trị sinh học cao, vui lòng xem xét sử dụng bổ sung ketone / axit amin như một chất bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ. – Chất béo ít hơn 30% tổng năng lượng của chế độ ăn kiêng

Carbonhydrate (carbohydrate) khoảng 55 và năng lượng chiếm 60% tổng năng lượng. Nếu bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, bạn nên sử dụng thực phẩm giàu đường phức tạp và chỉ số đường huyết thấp. Canxi: 900-1200mg / ngày. – Phốt pho: 300-600mg / ngày .– — Natri: 1000-2000mg / ngày (tương đương 2,5-5g muối NaCl / ngày), tùy theo mức độ phù và tăng huyết áp. — Kali: 2000-3000 mg / ngày, giới hạn ở 1000 mg khi bị tăng kali máu, phù và một lượng nhỏ nước tiểu. — Sắt: cần được bổ sung khi chế độ ăn uống của protein hoặc bệnh nhân ăn chay giảm. — Cung cấp các vitamin tan trong nước, như vitamin nhóm B (B1, B2), đặc biệt là vitamin C. Trừ khi bệnh nhân có triệu chứng cường giáp hoặc loãng xương, không nên bổ sung các vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K). , Vitamin D3 phải được thêm vào.

Thực phẩm nên chọn

– Tinh bột: Tinh bột ít protein, như mì gạo trắng, miến, bột sắn, khoai lang, khoai môn, mì gạo, mì, mì gạo …

bị suy thận mãn tính Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, hãy chọn thực phẩm có chỉ số đường trung bình thấp hơn, chẳng hạn như khoai môn, mì gạo, bánh canh, chả giò và khoai lang.

– Protein chất lượng cao: Ăn nhiều hơn và chú ý nhiều hơn đến các protein có giá trị sinh học cao (thịt, cá, sữa, trứng). Nếu bệnh nhân rối loạn lipid máu phải ăn trứng 3 quả / tuần, cứ hai ngày một lần, thịt bò 1 đến 2 lần / tuần, cá biển (cá hồi, chiết xuất, số lượng lớn …) 2 lần / tuần. Lượng protein phụ thuộc vào mức độ và giai đoạn suy thận. Chọn sữa có hàm lượng protein giảm .

– Chất béo: chọn dầu thực vật (dầu mè, đậu nành, ô liu …), dầu cá.

– Trong giai đoạn bệnh thận mãn tính nhẹ (tỷ lệ lọc cầu thận GFR ≥60), bạn có thể ăn nhiều loại rau, trái cây có màu xanh và đỏ,Bệnh nhân tiểu đường màu vàng, tím … nên chọn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, chẳng hạn như táo, cam, cam quýt, bưởi … số lượng phụ thuộc vào mức độ kali trong máu.

– Gia vị nên chọn thực phẩm có hàm lượng muối thấp, vui lòng đọc nhãn thực phẩm trước khi mua.

Hạn chế thực phẩm

Hạn chế thực phẩm giàu kali (đối với bệnh nhân suy thận nặng và giảm lượng tiêu thụ) nước tiểu hoặc tăng kali máu / máu), chẳng hạn như chuối raisin, rồng Trái cây, bơ … rau lá xanh đậm (tôm, đay, rau a, rau bina …), nấm mèo, các loại đậu. — Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế thực phẩm có lượng đường trong máu cao, chẳng hạn như bánh mì trắng, khoai tây, gạo đỏ máu rồng, vảy ngô, bún, kẹo …

hạn chế chất béo có hại, thực phẩm nhiều cholesterol, chất béo bão hòa (như chất béo bão hòa (như Lòng đỏ trứng, bơ, phô mai, chất béo, gan, tim, dầu dừa) …

Hạn chế thực phẩm có hàm lượng phốt phát cao, tôm khô, lá bạn muốn, trứng đỏ, nấm shiitake, đậu nành, sen sen khô, thịt bò … Cách

Hạn chế thực phẩm giàu muối natri, chẳng hạn như nước mắm, cá khô và tôm. ,, trứng vịt muối, bánh mì, mì ăn liền, khoai tây chiên …

– Đừng uống quá nhiều nước, vì nó sẽ khiến cơ thể hồi hộp hơn, khó kiểm soát huyết áp khi bị bệnh. Ở giai đoạn đầu của thận mãn tính, bệnh nhân sẽ đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm, gây khó ngủ.

Bác sĩ Huỳnh Minh Tuấn, Giám đốc Phòng Kiểm soát Nhiễm trùng Bệnh viện Y Dược và Bệnh viện TP HCM cho biết, bệnh bạch hầu là một bệnh truyền nhiễm do ngộ độc cấp tính do vi khuẩn bạch hầu gây ra. Bất cứ ai tiếp xúc với vi khuẩn đều có thể bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và những người có khả năng miễn dịch yếu. Bệnh đã được tiêm phòng, nhưng nó vẫn có thể xảy ra ở những khu vực có tỷ lệ tiêm chủng thấp. Bạch hầu dễ lây lan qua đường hô hấp do tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của niêm mạc mũi và cổ họng của người khỏe mạnh. Khi bệnh nhân hoặc người vận chuyển ho hoặc hắt hơi. Trong nhiều trường hợp, vi khuẩn của người nhiễm bệnh có thể lây nhiễm và tồn tại trên bề mặt của các vật thể xung quanh trong vài ngày đến vài tuần, chẳng hạn như trong sữa, uống nước trong tối đa 20 ngày, đặt trong xác chết trong 2 tuần … căn bệnh này Khu vực đông dân cư hoặc khu vực không vệ sinh dễ lây lan hơn. Bệnh nhân sẽ bị bệnh. Tùy thuộc vào vị trí của mầm bệnh, sẽ có những biểu hiện nghiêm trọng và nhẹ. Các triệu chứng của bệnh chủ yếu là viêm họng, nguyên nhân là do các tế bào viêm bị mắc kẹt ở hàm trên, và pseudomembrane có màu trắng. Một số biến chứng khác, chẳng hạn như viêm tai giữa, viêm phổi do liệt tiểu đường … Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng như khó thở, khó nuốt, thay đổi thị lực và nói lắp có thể xuất hiện. – Ngoài ra, độc tố bạch hầu có thể được hấp thụ vào máu và gây độc tính toàn thân, liệt dây thần kinh sọ, dây thần kinh vận động ngoại biên, dây thần kinh cảm giác, viêm cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim, dẫn đến tử vong. — Corynebacterium diphtheriae. Ảnh: Nhiều biện pháp vi lượng đồng căn .

Theo các bác sĩ, những người đã được tiêm phòng bệnh bạch hầu hoặc đã tiêm vắc-xin bạch hầu vẫn có khả năng bị nhiễm lại, vì cơ thể không tạo ra miễn dịch hoặc miễn dịch. Tiêm phòng không đầy đủ có thể gây tử vong do bạch hầu, đặc biệt là trẻ em ở vùng sâu vùng xa. Rất ít trường hợp có thể được gây ra bởi một khiếm khuyết trong hệ thống miễn dịch, do đó, ngay cả việc tiêm phòng đầy đủ cũng sẽ không tạo ra khả năng miễn dịch.

Để đánh giá hiệu quả của vắc-xin chống bệnh bạch hầu, bạn có phải đáp ứng với Schick không. Nếu có phản ứng Schick (+), điều đó có nghĩa là cơ thể không có kháng thể chống bệnh bạch hầu, và nó phải được tiêm phòng, nếu đó là phản ứng Schick (-), điều đó có nghĩa là cơ thể có kháng thể trung hòa độc tố và không cần tiêm.

Ở Việt Nam, trong thời kỳ chưa được tiêm phòng, bệnh bạch hầu thường xảy ra và chiếm ưu thế ở hầu hết các tỉnh, đặc biệt là ở các thành phố đông dân. Bệnh xảy ra vào tháng 8, tháng 9 và tháng 10 hàng năm. Sau khi tiêm vắc-xin, tỷ lệ mắc bệnh bạch hầu giảm xuống dưới 0,01 trên 100.000 dân.

Theo thống kê của Bộ Y tế Dự phòng, trong những năm gần đây, bệnh bạch hầu đã xuất hiện ở nhiều tỉnh. Ở vùng cao nguyên trung tâm và trung tâm như Quảng Nam, Quảng Tây, Dalle và Danong … lý do là các vùng sâu vùng xa có tỷ lệ tiêm chủng thấp hoặc người dân không được tiêm phòng đầy đủ. Cụ thể, vào tháng 8 năm 2019, một cậu bé 7 tuổi ở Đăk Lăk được ghi nhận là người đầu tiên tử vong vì bệnh bạch hầu. Vào tháng 6 năm 2020, Danone đã ghi nhận 12 trường hợp nhiễm trùng, bao gồm cái chết của một bé gái 9 tuổi được phát hiện bị biến chứng tim ở bệnh bạch hầu. Chính quyền thành phố cũng đã thành lập hai nhóm răn đe để cô lập tất cả các gia đình trong vùng dịch bệnh .

“Bạch hầu là một bệnh với các loại thuốc đặc biệt, vì vậy nó có thể được điều trị hiệu quả. Trong tương lai gần,” Đây sẽ trở thành một cộng đồng Nguồn lây nhiễm nguy hiểm. “Bác sĩ nói. – Để chủ động phòng ngừa bệnh bạch hầu, các gia đình nên cho con đi tiêm phòng để tránh tiêm chủng. Trong chương trình tiêm chủng mở rộng, vắc-xin bạch hầu thường được sử dụng cùng với vắc-xin ho gà và uốn ván. Trẻ mới biết đi: 3 liều được tiêm mỗi tháng một lần, lặp lại mỗi năm một lần sau khi tiêm và sau đó tiêm mũi trong 7-10 năm. Đối với người lớn: 2 liều được uống riêng trong một tháng, lặp lại cách nhau 9-12 tháng, sau đó khoảng 10 năm. Cẩn thận không tiêm vắc-xin sốt, nhưng đợi cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống mức bình thường. Thông thường. Người lớn bị bệnh tiềm ẩn nên chờ tiêm thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ. Phụ nữ mang thai trong ba tháng cuối của thai kỳ (từ Tuần 27 đến Tuần 35) Vắc-xin bạch hầu nên được tiêm vắc-xin để bảo vệ sự ra đời của em bé.-Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, ho hoặc hắt hơi để che miệng, duy trì vệ sinh hàng ngày cho cơ thể, mũi và họng, hạn chế và nhiễm trùng Hoặc liên lạc với những người khả nghi. Hãy chắc chắn rằng ngôi nhà, trường mẫu giáo và lớp học sạch sẽ và ngăn nắpTốt và có đủ ánh sáng.

Khi sốt gần như trắng, đau họng và màng giả màu trắng xám của thanh quản xuất hiện, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế để kiểm tra, phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đặc biệt, những người bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt các loại thuốc phòng ngừa và tiêm phòng, điều này làm hạn chế dân số theo yêu cầu của cơ quan y tế.

Khoảng 6 tháng trước, tôi ngã xe và bị thương ở đầu gối trái. Bác sĩ nói rằng nếu dây chằng bị đứt, bạn chỉ cần uống thuốc, nhưng vẫn hơi đau. Hậu quả của việc dập nổi dây chằng là gì? Cảm ơn bạn. (Docgia) .

Ảnh minh họa: Sức khỏe .

Trả lời:

Bạn thân mến,

Loại và mức độ tổn thương dây chằng đầu gối là khác nhau. Do đó, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

Để điều trị hiệu quả, trước tiên bạn phải chẩn đoán chính xác tình trạng chấn thương cụ thể. Thông thường, trong trường hợp chấn thương dây chằng đầu gối, bác sĩ có thể cần kiểm tra kỹ lưỡng và có thể yêu cầu chụp cộng hưởng từ (MRI) để giúp xác định tình trạng. Từ đó, các bác sĩ sẽ xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Nếu vết thương nhỏ không được điều trị kịp thời và chính xác, nó có thể gây đau và khó chịu trong một thời gian dài. Bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình (viêm xương khớp) và được bác sĩ kiểm tra. Từ đó trở đi, sẽ có cách điều trị thích hợp.

Từ lâu, người ta đã tin rằng trầm cảm là vấn đề riêng tư của người lớn, nhưng trong hai thập kỷ qua, cộng đồng khoa học đã nghiêm túc thực tế rằng trẻ em, bao gồm cả trẻ em, có thể bị trầm cảm. Nhiều đứa trẻ bị trầm cảm bị cha mẹ buộc tội là nhút nhát, lười biếng và bướng bỉnh và không thể vâng lời. Nhiều trẻ em bị trầm cảm bị chẩn đoán nhầm là rối loạn tăng động giảm chú ý, đó là một phản ứng căng thẳng tạm thời …

“Tuổi trẻ y tế thế giới” (2014) báo cáo rằng trầm cảm là phổ biến nhất ở thanh thiếu niên (10-19 tuổi) Nguyên nhân phổ biến của bệnh tật và khuyết tật là một nửa của tất cả các rối loạn tâm thần xuất hiện trước tuổi 14 nhưng thường bị bỏ qua. Theo Học viện Tâm thần Nhi khoa Hoa Kỳ, khoảng 2% trẻ nhỏ và 4% đến 8% thanh thiếu niên bị trầm cảm, điều đó có nghĩa là khoảng 6% đến 10% trẻ em thường mắc bệnh. Trung bình, mười trong số mười trẻ em sẽ trải qua trầm cảm ở tuổi 16.

Trầm cảm ở trẻ em bao gồm rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như rối loạn tâm trạng, trầm cảm điển hình hoặc rối loạn lưỡng cực. Đây là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Nguy cơ tái phát trầm cảm cao, sau này tồi tệ hơn trước, điều này có thể dẫn đến cố gắng tự tử và tự tử thành công. Trẻ em bị trầm cảm có thể có tập tiếp theo trong vòng 5 năm. Phát hiện sớm và can thiệp tốt là điều cần thiết cho trầm cảm đầu tiên.

Nguồn ảnh: Innewmedia.org.

Nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ trầm cảm ở trẻ em:

– Căng thẳng rất cao và rất dễ mất.

– Thiếu chú ý, rối loạn hành vi. – Bệnh mãn tính.

– Khó khăn trong việc học thể thao.

– Hút thuốc, uống rượu hoặc dùng thuốc. – Gia đình bị trầm cảm.

Hậu quả của trầm cảm

Trầm cảm có thể gây ra hậu quả lâu dài và nặng nề cho sự phát triển xã hội, phát triển cảm xúc và học tập của trẻ em. Nếu không được điều trị, trầm cảm sẽ kéo dài 9 tháng, tương đương với một năm học, vì vậy rất khó để con bạn theo dõi bạn. Trẻ bị trầm cảm cũng dễ uống rượu, hút thuốc và dùng thuốc.

Một nghiên cứu của Mỹ đã so sánh những người bắt đầu trầm cảm ở tuổi trưởng thành với những người bị trầm cảm ở thời thơ ấu. Loại thứ hai có nhiều nhược điểm hơn:

– Thu nhập trung bình thấp hơn, tỷ lệ tốt nghiệp thấp hơn, khó tìm hơn và quan hệ gia đình và xã hội kém. — Số lượng các cơn trầm cảm đã tăng hơn gấp đôi, và tiên lượng kém. Bệnh nghiêm trọng hơn. Suy nghĩ tự sát và tỷ lệ thành công 7%, so với 0% ở nhóm trầm cảm trưởng thành. )

Hiệu suất trầm cảm của trẻ em

Nỗi buồn không nhất thiết là trầm cảm. Việc một đứa trẻ phải chịu tổn thất hay đau buồn là điều bình thường do một người bạn trò chơi xấu, thường chỉ kéo dài một vài ngày. Nếu trầm cảm kéo dài trong vài tuần hoặc dường như can thiệp vào đứa trẻ, các hoạt động và mối quan hệ bình thường, thì nên xem xét trầm cảm. Trầm cảm không phải là một sự thay đổi tạm thời của tâm trạng, mà là cảm giác tuyệt vọng lâu dài, thiếu năng lượng và nhiệt huyết kéo dài hàng tuần, hàng tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Một trong những biểu hiện quan trọng nhất của trầm cảm là kích thích mãn tính. Trẻ bị trầm cảm có thể có vấn đề với bạn bè và gia đình hoặc trải qua những thay đổi tâm trạng cực độ. Họ thường kiệt sức, không thể tập trung, thiếu sức sống, thiếu nhiệt tình và hiếm khi vui vẻ. Đôi khi trẻ trông giận dữ, hờn dỗi hoặc thậm chí hung dữ. Khi chúng đủ lớn, chúng thường nói rằng chúng ngu ngốc, vô dụng và thiếu suy nghĩ … Trẻ em có thể đam mê ý tưởng về cái chết hoặc thậm chí tự tử. Trẻ vị thành niên bị trầm cảm có thể sử dụng rượu hoặc ma túy để làm cho họ cảm thấy tốt hơn.

Triệu chứng trầm cảm thay đổi theo độ tuổi:

Trẻ sơ sinh đến 3 tuổi:

– Mất cảm giác ngon miệng, sẽ không gây còi cọc và sử dụng vũ lực. — 3-5 năm:

– Lỗi lầm hoặc tai nạn. – Sợ chấp trước hoặc sợ hãi quá mức.

– Trì hoãn hoặc rút các mốc phát triển, ví dụ, trong công nghệ đóng hộp. — Những lời phàn nàn không rõ ràng về sức khỏe thể chất. — Hành vi bạo lực.

— Gần gũi với cha mẹ, tránh xa lạ và không dám thử thách bản thân. — 9 -12 tuổi: – — -Talk về cái chết.

– Lo lắng về việc học ở trường.n Phụ huynh và giáo viên rất thất vọng. -Thực tế là trẻ có một số hoặc thậm chí tất cả các triệu chứng trên không có nghĩa là trẻ bị trầm cảm. Tuy nhiên, khi những triệu chứng này xảy ra, đặc biệt là khi chúng nghiêm trọng và / hoặc kéo dài một tháng trở lên, trẻ cần được tư vấn bởi bác sĩ tâm thần nhi khoa. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp rút ngắn thời gian của các giai đoạn trầm cảm, ngăn ngừa các đợt mới và ngăn trẻ học kém, dẫn đến chấn thương hoặc tự tử.

Các triệu chứng phổ biến của trầm cảm thời thơ ấu:

– Buồn bã, khóc lóc, hành động tuyệt vọng .

– Cô lập, bỏ các hoạt động đã từng phổ biến .

– Chán nản, chán nản hoặc tức giận tăng.-

Không nhiệt tình, năng nổ. – Mệt mỏi và lâu dài

— Quá nhạy cảm để bị từ chối hoặc thất bại. – Khó khăn trong việc thiết lập các mối quan hệ xã hội.

— thường phàn nàn về sức khỏe, chẳng hạn như đau đầu, đau dạ dày. — Thường xuyên bỏ học hoặc học tập kém – Không tự tin, thiếu tập trung, hay quên.

— Lòng tự trọng yếu, nội tâm

— Những thay đổi lớn trong chế độ ăn uống và chế độ ngủ (như giảm cân, mất ngủ) .

– Nói về việc trốn thoát hoặc cố gắng trốn thoát .– Những suy nghĩ thường xuyên về cái chết hoặc tự tử, tự hủy diệt.

Chẩn đoán:

May mắn thay, trầm cảm có thể được chẩn đoán và điều trị ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chẩn đoán và điều trị cần có sự tham gia của các chuyên gia có trình độ cao: Trẻ em và trẻ mẫu giáo thường không có khả năng diễn đạt cảm xúc ngôn ngữ một cách chính xác. Do đó, cần phải suy ra các triệu chứng trầm cảm từ thông tin thu được từ hành vi có thể nhìn thấy, nói chuyện với cha mẹ và quan sát sự tương tác của trẻ với người khác. Chỉ có bác sĩ tâm thần nhi khoa và nhà tâm lý học nhi khoa mới có thể đánh giá đầy đủ tình trạng này.

– Đối với thanh thiếu niên, kiểm tra thể chất nên được thực hiện để loại bỏ tình trạng này. Các thực thể có thể gây nghi ngờ trầm cảm. Khám thực thể thường bao gồm đánh giá thị lực và thính giác. Tầm nhìn không được chẩn đoán hoặc khiếm thính có thể làm cho trẻ có vẻ chán nản hoặc thậm chí trầm cảm. Đối với trẻ lớn hơn, sàng lọc lạm dụng ma túy và rượu rất quan trọng vì những tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương tự hoặc gây ra trầm cảm.

Điều trị:

Đối với trẻ bị trầm cảm vừa và trầm cảm nặng, tốt nhất nên kết hợp liệu pháp tâm lý (ví dụ: liệu pháp hành vi nhận thức) và thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (ví dụ Prozac) Hoặc Zoloft).

– Bệnh nhân nhẹ nên bắt đầu bằng liệu pháp tâm lý và chỉ dùng các loại thuốc khác khi hiệu quả không tốt.

– Trong liệu pháp hành vi nhận thức, một số thanh thiếu niên giải thích rằng cách suy nghĩ của mọi người ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của họ. Cách suy nghĩ tiêu cực này có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Trẻ học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo về suy nghĩ tiêu cực và biến suy nghĩ tiêu cực thành suy nghĩ tích cực, điều này khiến chúng cảm thấy thoải mái hơn và giảm bớt sự thất vọng.

Bác sĩ Trần Thu Thủy

Bây giờ, tôi thực sự muốn có con, nhưng điều đó thật khó khăn, ngay cả khi tôi đi đến nhiều nơi. Xin đề nghị tôi nên làm gì? (Đốc Gia) .

Ảnh minh họa: Sức khỏe phụ nữ .

Trả lời:

Xin chào,

Hiện nay, có nhiều biện pháp tránh thai, thường được sử dụng làm bao cao su, biện pháp tránh thai, chèn , Cấy ghép. .. Đặc biệt, thuốc ngừa thai tiêm là phương pháp tránh thai hiện đại nhất, vì theo nghiên cứu nó có tác dụng tránh thai khoảng 99,6%, vô hại với mọi người.

Vì nồng độ progesterone của các biện pháp tránh thai cao hơn mức estrogen bình thường, nó có thể ức chế sự rụng trứng 100% và gây ra kinh nguyệt. Cho đến nay, không có nghiên cứu nào cho thấy việc sử dụng biện pháp tránh thai có thể gây vô sinh nữ.

Về nguyên tắc: mỗi lần tiêm sẽ kéo dài 3 tháng tránh thai, và sau đó tiếp tục dùng. Nếu bạn có thai, bạn sẽ chụp ảnh lần sau. Nếu bạn muốn có thai, chỉ cần ngừng tiêm và quan hệ tình dục như bình thường.

Tuy nhiên, thuốc tránh thai có tác dụng phụ, chẳng hạn như kinh nguyệt không đều. Theo tôi, nếu tôi tiêm nhưng tôi bỏ lỡ hoặc ngừng kinh nguyệt, nhưng tôi bị rối loạn kinh nguyệt, đây là tác dụng phụ của thuốc.

Nếu tôi dừng lại trong một thời gian dài và bị rối loạn, kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt kéo dài trong một thời gian dài, bạn cần phải đến một bệnh viện có uy tín để kiểm tra xem thuốc có phù hợp với cơ thể bạn không. Tiêm liên tục trong 5 năm có thể ức chế khả năng rụng trứng dài hạn. Lần này, cần có sự can thiệp của y tế để hỗ trợ khả năng sinh sản. Nếu bạn ở thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể đến Bệnh viện Phụ sản Từ Du hoặc Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương để được tư vấn và can thiệp y tế.

Ngoài ra, để tăng cơ hội thụ thai, tôi nên tổ chức một lối sống để tăng thời gian nghỉ ngơi, giải trí và giảm thiểu căng thẳng, lo lắng và ức chế. Cần bổ sung các bữa ăn giàu chất xơ (từ rau, trái cây tươi, ngũ cốc), sữa và sữa chua, uống nhiều nước, hạn chế uống cà phê, trà, nước ngọt và các thực phẩm chứa caffein khác. Sớm. – Đường dây nóng tư vấn tâm lý cá nhân và gia đình 1900 6233 Khoa tâm lý và giáo dục pháp lý

CNN Finance đã báo cáo rằng thiết bị xét nghiệm sốt rét John hoang được gọi là RAM (Đánh giá sốt rét nhanh). RAM chỉ cần máu để phát hiện sốt rét trong vòng 5 giây. RAM chạy bằng pin được làm từ vật liệu phổ biến và rẻ tiền, và có giá khoảng 100 đến 120 đô la.

John Lewandowski đã phát minh ra RAM. John Lewandowski, một sinh viên tiến sĩ về kỹ thuật cơ khí tại Viện Công nghệ Massachusetts, cho biết thường có hai phương pháp chính để phát hiện bệnh sốt rét. Một là kiểm tra giọt máu dưới kính hiển vi để phát hiện ký sinh trùng. Thứ hai là kết quả âm tính hoặc dương tính bằng xét nghiệm máu.

Ở Châu Phi và một số nước châu Á và các nền kinh tế kém phát triển khác, không có đủ cơ sở hạ tầng thiết bị y tế để xét nghiệm sốt rét, đặc biệt là chẩn đoán sớm. Do phát hiện muộn, xác suất bệnh nhân sốt rét sống sót là rất thấp. John Lewandowski .

Thiết bị RAM cho biết: “Điều quan trọng là phải phát hiện sớm bệnh sốt rét, đặc biệt là 5 đến 7 ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện.” Ảnh: CNN .

Thiết bị này là một hộp nhựa (khoảng 10,10 cm) Có một bảng mạch in nhỏ với nam châm và laser bên trong. Bên ngoài là màn hình LCD, khe cắm thẻ SD và bát nhựa dùng một lần. Lewandowski nói rằng Plasmodium trong máu người tạo ra tinh thể sắt. Mọi người chỉ cần thử để chích máu trong cuvette. Nếu dương tính với sốt rét, nam châm sẽ thu hút các tinh thể sắt theo chiều ngang, chiều dọc hoặc đường chéo. Các tia laser giúp xác định mô hình và chẩn đoán bệnh. Nếu máu âm tính với sốt rét, sẽ không có tinh thể hình thành.

Bây giờ AMR đã được đưa đến Ấn Độ và 250 bệnh nhân sốt rét đã được thử nghiệm. Kết quả chính xác cao tới 97%. Tại thời điểm này, Nigeria là nơi tiếp theo để kiểm tra độ chính xác của 5.000 trường hợp AMR. Sốt rét ảnh hưởng đến 200 triệu người mỗi năm, đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất thế giới. Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng hơn 438.000 người đã chết vì các bệnh gây tử vong trong năm 2015, hầu hết trong số họ ở Châu Phi.

Tập thể dục là một hoạt động để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Một trong những bài tập này là chạy bộ. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều ngược lại là chạy quá nhiều có thể gây tử vong sớm. Chạy bộ rất tốt cho cơ thể và sức khỏe, miễn là nó không quá xuống cấp. Ảnh: Đối thủ cạnh tranh – Kết quả tuyệt vời này được thu thập bởi các nhà nghiên cứu tại Viện Tim Pennsylvania ở Hoa Kỳ sau khi quan sát 3.800 người chạy. Họ thấy rằng những người chạy quá nhiều thì ngắn hơn những người chạy quá nhiều.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng chạy bộ rất tốt cho cơ thể và sức khỏe, miễn là họ không lạm dụng nó. Người chạy nên thường xuyên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có được một chương trình tập thể dục phù hợp.

Các nhà nghiên cứu Mỹ khuyến nghị 2 đến 3 giờ thời gian chạy phù hợp mỗi tuần. . Những người chạy nhiều hơn và những người không chạy ngắn hơn.

Tiến sĩ James O’Keefe, một trong những nhà nghiên cứu, tin rằng tập thể dục quá nhiều sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và cơ thể sẽ gây nguy hiểm trong một thời gian dài. O’Keefe khuyên bạn nên duy trì thói quen chạy ở tốc độ vừa phải khoảng ba giờ một tuần trừ các vận động viên để tránh tổn thương tim.

Ruan Jian (Thần dược)

Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Giám đốc Khoa Phẫu thuật Đầu tiên của Bệnh viện Ung thư Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết sàng lọc ung thư nhằm phát hiện các tổn thương tiền ung thư hoặc ung thư càng sớm càng tốt để can thiệp và ngăn chặn sự phát triển của ung thư một cách hiệu quả. Cần đánh giá tình trạng tuổi tác, các yếu tố nguy cơ đối với bất kỳ loại ung thư nào, tuân theo các hướng dẫn sàng lọc và có kiến ​​thức cơ bản về ung thư.

Ung thư vú – Ung thư là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam và đang gia tăng trong những năm gần đây. Có hơn 11.000 trường hợp và khoảng 4.500 trường hợp tử vong ở nước này mỗi năm.

Theo bác sĩ Trần Đăng Ngọc Linh, giám đốc trường đại học y khoa thành phố Hồ Chí Minh và khoa ung thư của trường đại học dược, phụ nữ từ 40 đến 45 tuổi nên tham gia sàng lọc ung thư vú hai năm một lần và phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư Hoặc ung thư vú. Điều này giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong của bệnh.

Phụ nữ nên sàng lọc ung thư vú sớm để giúp giảm tỷ lệ mắc và tử vong. Ảnh: Shutterstock – Ung thư cổ tử cung – Việt Nam có khoảng 5.100 trường hợp mắc mới và 2.400 trường hợp tử vong do ung thư cổ tử cung mỗi năm. Phụ nữ là bệnh phổ biến thứ hai sau ung thư vú.

Bác sĩ Lê Thị Kiều Dũng, trưởng khoa Sản phụ khoa của Bệnh viện liên kết thuộc Đại học Y khoa, cho biết ung thư cổ tử cung sẽ có khả năng chữa khỏi 100% nếu nó là một kiểm soát tiền ung thư và tỷ lệ này giảm theo giai đoạn bệnh.

Việc phát hiện sớm tiền ung thư có thể giúp bệnh nhân giảm chi phí và thời gian điều trị và giảm tỷ lệ tái phát bằng liệu pháp nhẹ đơn giản – đảm bảo duy trì ung thư đại trực tràng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. – Ung thư đại trực tràng – Năm 2018, các ca ung thư đại trực tràng ở Việt Nam đã tăng hơn 14.000 và hơn 7.000 ca tử vong. Bệnh đứng thứ năm trong số các bệnh ung thư phổ biến ở nam và nữ.

Bác sĩ Phạm Công Khánh, Phó Giám đốc Khoa Nội soi của Trường Đại học Y khoa, cho biết tỷ lệ phát hiện sớm ung thư đại trực tràng là rất thấp, chỉ 5-17%. Hầu hết bệnh nhân sẽ được kiểm tra khi ung thư đã lan xa, do đó tiên lượng kém. Tùy theo từng giai đoạn, tuổi thọ 5 năm của họ chỉ là 18% đến 85%.

Nếu được phát hiện sớm, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng các phương pháp ít xâm lấn hơn, có thể duy trì tỷ lệ sống sót đại trực tràng cao hơn 90%. Điều trị sớm giúp phục hồi nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và khiến bệnh nhân phải trả giá cao. Tỷ lệ tái phát thường dưới 1%.

Cẩm Anh

1. Che móng tay bằng băng keo

Che móng tay bằng băng keo.

Giữ một lớp băng mỗi ngày: Bạn có thể thay băng bằng nước sạch sau khi tắm, hoặc bạn có thể thay băng mỗi ngày. . Nếu cần thiết, hãy tháo băng hoặc chọn giữ nó trên tay để khiến bạn trông như một kẻ ngốc, để nhắc nhở bạn và khuyến khích bạn ngừng thói quen cắn móng tay. Đau, tháo băng khi ngủ vào ban đêm.

Duy trì băng keo mỗi ngày và thay thế nó sau mỗi lần tắm. Ảnh: Wikihow .

– Sau một vài tuần thực hiện, hãy tháo băng. Đánh giá cao kết quả của những nỗ lực của bạn. Nếu bạn vẫn có thói quen cắn móng tay, bạn nên tiếp tục đeo băng cho đến khi thành công.

2. Chỉ chọn một ngón tay để “bảo vệ”

– chọn bất kỳ ngón tay nào. Nhiệm vụ của bạn là bảo vệ bằng ngón tay. Miễn là ngón tay được chọn bị loại bỏ, thói quen cắn móng tay có thể tiếp tục.

– Sau một vài ngày, hãy quan sát sự khác biệt giữa móng được chọn và phần còn lại của móng. Rõ ràng, móng tay có thể được bảo vệ trong một thời gian dài, sáng bóng và không bẩn như nạn nhân để lại trên tay. Hãy nhớ rằng, bạn phải làm hết sức mình để bảo vệ tuyệt đối những ngón tay bạn đã chọn. Nếu bạn không thể cắn móng tay, hãy chọn một trong những ngón tay không được bảo vệ.

– Chọn một ngón tay khác để bảo vệ. Tiếp tục quá trình này cho đến khi bạn thành công ngừng cắn tất cả móng tay trong tay.

Chọn bất kỳ ngón tay nào để bảo vệ và so sánh sự khác biệt giữa móng tay. Ảnh: wikihow .

3. Giữ cho tay và miệng bận rộn

tìm thói quen mới thay vì cắn móng tay. Bất cứ khi nào sở thích cắn móng tay thúc giục bạn, hãy làm theo thói quen này thay vì cắn móng tay. Một số người thường gõ móng tay trên bàn, vặn ngón tay cái, nắm chặt tay, đút tay vào túi hoặc chỉ nhìn vào tay họ … chỉ cần đảm bảo rằng đây không phải là một thói quen xấu. khác Có một số gợi ý khác, chẳng hạn như:

– Giữ các đoạn văn, một số … trong tầm tay. Khi bạn muốn cắn móng tay của mình, hãy sử dụng đối tượng để chơi trò chơi ngay lập tức.

– Khi dễ cắn móng tay, chẳng hạn như trên xe buýt hoặc ngồi trong lớp học, làm bạn mất tập trung. Nếu bạn đang ở trong lớp, xin vui lòng tập trung vào việc ghi chú. Tương tự, nếu bạn đóng vai trò của một hành khách, bạn có thể chơi với chìa khóa, tiền xu … để ngăn chặn sự thôi thúc cắn móng tay của bạn.

– Theo đuổi một sở thích. — Bạn không chỉ có thể tránh bị cắn, mà còn kích thích bạn và thu hút bạn vào một niềm đam mê mới. Sở thích bao gồm làm thủ công, sửa chữa nhà cửa, đan khăn len, chạy bộ, chơi thể thao ngoài trời, và thậm chí bảo trì và vẽ tranh. Móng tay. Nếu bạn sáng tạo, hãy thử một số dự án nhỏ để cải tạo ngôi nhà bằng vôi. Tất cả các vật liệu này sẽ che tay bạn, ngay cả sau khi loại bỏ vữa còn sót lại, mùi nồng nặc sẽ tồn tại trong một thời gian dài. Nhấp đúp vào mũi tên có thể khiến tay và chân bạn bận rộn và có thể để lại mùi khó chịu để ngăn bạn cắn móng tay.

– Giữ cho miệng của bạn hoạt động. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn giảm thời gian cắn móng tay.

Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cao su. Nếu bạn nhai kẹo cao su hoặc thưởng thức kẹo ngon, cắn móng tay của bạn bây giờ có vẻ khó khăn hơn. Để tránh tăng cân hoặc chuẩn bị chất bảo quản thực phẩm, hãy chuẩn bị đồ ăn nhẹ để sử dụng hàng ngày, chẳng hạn như cà rốt, cần tây hoặc trái cây.

Mang theo một chai nước bên mình và luôn uống một ngụm khắp nơi, đánh lừa “trái tim” xấu.

4. Sử dụng mùi hăng của móng tay – loại thuốc khó chịu gây ra mùi vị là một hóa chất đặc biệt vô hại có thể mua tại nhà thuốc. Sau khi vẽ bằng ngón tay, mùi “khủng khiếp” này sẽ làm giảm đáng kể sự quan tâm của mọi người đối với việc cắn móng tay.

Chải tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau mỗi lần rửa. Hãy chắc chắn mang theo sản phẩm này bên mình và luôn mang theo sản phẩm này bên mình.

Nếu bạn đã quen với mùi này, hiệu quả của việc giảm số lượng tay trên miệng sẽ giảm đi, vui lòng sử dụng các hương vị khác. .

— Tiếp tục sử dụng nó cho đến khi bạn hoàn toàn bỏ thói quen xấu này. Ngay cả khi bạn từ bỏ, bạn có thể giữ thuốc làm kỷ niệm. Nếu bạn bị một căn bệnh hấp dẫn trong tương lai, bạn có thể ngửi lại mùi thuốc để nhắc nhở bản thân về sự khó chịu khi cắn móng tay với thuốc. Có nhiều người. Ảnh: wikihow .

5. Trang trí móng

sơn móng tay. Thử máu đĐen hoặc đỏ hoặc đen, vì sơn có thể dễ dàng xuất hiện những vết xước cẩu thả cắn móng tay. Nếu bạn không thích màu này, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm móng. Khi móng có vẻ ngoài lấp lánh đẹp, rất khó cắn móng.

– Đeo móng tay giả là một cách khác để che móng tay thật. Cắt móng tay chuyên nghiệp và áp dụng móng tay nhân tạo vào móng tay. Lớp trang trí sẽ tồn tại trong một thời gian dài và khi lớp trang trí bị loại bỏ, móng tay tự nhiên sẽ bị bỏ lại bên dưới, và sẽ không bị cắn do cắn. Nếu bạn thực sự quyết tâm “chữa lành” thói quen xấu này, hãy dành ra một số tiền để trang trí móng tay nhân tạo đẹp. Nếu bạn đã quen làm hỏng bộ móng sáng bóng và đắt tiền này bằng cách cắn móng tay của bạn, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy rất khó chịu.

– Đeo găng tay .

Đeo găng tay khi đóng bao, đeo găng tay khi cắn móng tay. Vì không ai muốn làm một trò đùa, điều này sẽ tạo thêm động lực trong mùa hè, bởi vì đeo găng tay trong thời tiết nóng.

Nếu bạn đang viết hoặc làm một cái gì đó rất khó mặc. Với găng tay, bạn sẽ có thêm động lực để ngừng cắn móng tay. Hãy nhớ rằng, nếu tôi không gặp phải vấn đề này, tôi sẽ không phải đeo găng tay.

6. Chăm sóc và bảo dưỡng móng

– Chăm sóc móng càng nhiều càng tốt. Thưởng cho nỗ lực cuối cùng của bạn để ngừng cắn móng tay của bạn. Đổi lại, khi móng trông đẹp, bạn sẽ tập trung hơn vào việc giữ móng. Vui lòng tham khảo các khuyến nghị của thợ làm móng để duy trì móng tay đẹp và khỏe mạnh.

– Thường xuyên cắt móng tay, móng tay không dài. Sự thật là nếu móng tay của bạn được cắt chính xác, bạn sẽ không cắn. Nếu móng tay của bạn phát triển nhanh chóng, vui lòng luôn mang theo dụng cụ làm móng bên mình để đảm bảo móng tay của bạn ngắn.

– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý.

– Thực đơn hợp lý để duy trì sức khỏe và giúp móng phục hồi và phát triển tốt hơn. Ăn thực phẩm giàu canxi và magiê sẽ mang lại hiệu quả này. Trứng, sữa đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt và gan rất tốt cho móng tay. Những khoáng chất này cũng có trong táo, dưa chuột, nho, tỏi và hành. Ngoài ra, các axit béo thiết yếu trong cá ngừ, cá hồi, động vật giáp xác, rau lá và các loại hạt rất hữu ích cho quá trình trao đổi chất của cơ thể con người và có thể giữ cho móng sáng bóng và mềm mại.

– Lễ kỷ niệm trái cây. Đừng ngại cho thấy móng tay mới của bạn cho người lạ và bạn bè. Tuân thủ câu nói: “Bạn có nghĩ rằng tôi bị cắn móng tay không?”

– Tôi đã chụp một vài bức ảnh của bàn tay. Sau vài ngày làm việc chăm chỉ, tôi có thể tận hưởng vẻ đẹp của đôi tay mình. Khi móng tay của bạn bị quấy rối để cắn để đánh dấu một sự thay đổi trong cuộc sống, bạn có thể sáng tác hình ảnh của bạn bên cạnh ống kính tay.

Khánh Hà (Wikihow)