Các bệnh

Bác sĩ Phí Xuân Thi, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh cho biết, trời rét, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Thời tiết vật lý. Lạnh sẽ làm giảm sức đề kháng của hệ miễn dịch.

Đồng thời, vào mùa lạnh, không khí trở nên hanh khô, nước bốc hơi rất nhanh làm cho niêm mạc mũi họng bị khô, gây tổn thương, hình thành các khe hở do virus và vi khuẩn xâm nhập. Do đó, tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp cao.

Theo các bác sĩ, virus hợp bào hô hấp (RSV) là bệnh trẻ em thường gặp nhất vào mùa lạnh. Nó là một nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em dưới 2 tuổi. Bệnh gây ra viêm phổi, viêm tiểu phế quản và kèm theo các triệu chứng như ho, sốt, sổ mũi, nghẹt mũi do tắc nghẽn đường hô hấp trên, thở khò khè hoặc thậm chí là ngừng thở. Các triệu chứng thường bắt đầu sau 1-2 ngày đầu tiên và trở nên tồi tệ hơn trong khoảng 3 đến 7 ngày. RSV có thể tồn tại trong 2 tuần và một số triệu chứng ở trẻ em có thể kéo dài trong 3 tuần. -Để giảm bớt các triệu chứng, cha mẹ nên thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý vào mũi để làm ẩm, làm sạch mũi và chống nghẹt mũi cho trẻ.

Căn bệnh phổ biến thứ hai là bệnh cúm. Bác sĩ Thi cho biết, bệnh cúm khởi phát thường đột ngột và các triệu chứng bao gồm sốt cao, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau cơ, mệt mỏi và viêm kết mạc nhẹ. (Đỏ, ngứa). Nôn mửa, tiêu chảy. Nếu nó có thể được phát hiện sớm, một số loại thuốc kháng vi-rút như Tamiflu có thể giúp bạn. Nó hoạt động tốt nhất khi được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu tiên khi có triệu chứng. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh cúm là phòng ngừa bệnh cúm.

Sau khi cảm lạnh thông thường biến mất, trẻ nhỏ có nhiều khả năng bị cảm lạnh hơn. Các triệu chứng thường gặp khi bị cảm là sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, sốt … Trẻ bị cảm cần được nghỉ ngơi, uống nước, hỗ trợ điều trị triệu chứng. Bác sĩ chỉ ra rằng trẻ em dưới 6 tuổi không được dùng thuốc ho và thuốc cảm cúm.

Viêm dạ dày ruột (cúm đường tiêu hóa) là một loại ruột bị nhiễm vi rút phát triển nhanh chóng trong vòng 12 đến 48 giờ. Viêm dạ dày ruột rất dễ lây lan và có thể biểu hiện các triệu chứng nghiêm trọng trong thời gian bị bệnh. Các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa có thể kéo dài đến một tuần.

Được điều trị bởi các y tá gia đình từ Bệnh viện Bahmay. Ảnh: Chile. – Bác sĩ Đặng Thị Thủy, Giám đốc Khoa Nhi, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, trong số các bệnh phổ biến nêu trên, cha mẹ nên chú ý đến virus hợp bào hô hấp vì bệnh lây lan nhanh. Vi rút lây lan qua các giọt nhỏ được chiếu trong quá trình tiếp xúc. Vì vậy, trẻ nhà trẻ hầu như dùng chung đồ ăn, dùng chung đồ chơi, tay chân bẩn, không lành mạnh lây sang đồ đạc của trẻ khác dễ dẫn đến lây lan dịch bệnh. Cho đến nay, vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh.

Theo các bác sĩ, khi bị nhiễm cúm, cảm lạnh hoặc virus hợp bào hô hấp, cơ thể con người thường bị nhiễm virus nặng. Nếu trẻ đến bệnh viện muộn sẽ gây viêm phổi nếu không được cấp cứu kịp thời, nặng hơn là nhiễm trùng huyết. Một số trường hợp nặng cần can thiệp bằng khí dung, thở oxy và dùng kháng sinh nặng.

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh tăng cường ăn, uống, bổ sung vitamin cho trẻ khi chuyển mùa. Theo độ tuổi. Yêu cầu trẻ rửa tay và thậm chí rửa đồ chơi thay vì mút đồ chơi. Và thường xuyên cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu, uống nhiều nước. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, vui lòng ở nhà để ngăn chặn sự lây lan của vi rút.

Thúy Quỳnh-Chile

Bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim bị căng thẳng, suy dinh dưỡng. Đời sống tinh thần và lối sống không lành mạnh… Nếu chúng không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và chức năng tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Lương y Phạm Trần Linh cho biết, nhiều người vẫn hiểu nhầm rằng bệnh tim mạch dường như là do di truyền, tuổi tác, giới tính mà không thể can thiệp được. Thực tế cho thấy, ngày nay, bệnh tim mạch còn xuất phát từ những nguyên nhân khác khiến chúng ta lúng túng và có thể thay đổi như không hút thuốc lá, tránh nghiện rượu bia, kích thích, lười vận động thể thao, ăn thức ăn nhanh … Ngoài ra, nhiều người còn nghĩ đến các yếu tố, như stress , Cảm xúc tiêu cực, sự cô đơn và lối sống khép kín … cũng có thể khiến trái tim căng thẳng. – Nên có quá nhiều đường, quá nhiều muối hoặc quá nhiều chất béo không lành mạnh trong mỡ động vật; béo phì và thừa cân vô tình có thể làm quá tải tim, có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim, huyết áp cao, bệnh tim, suy tim và thậm chí là đột quỵ rủi ro. Liên quan đến cảnh báo vì những lý do trên, nhiều người Việt Nam vẫn chưa quan tâm nhiều đến sức khỏe tim mạch. Theo Bộ Y tế Việt Nam, 1/4 người Việt Nam trưởng thành mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp. “Con số này sẽ ngày càng tăng và không có dấu hiệu chững lại. Vì vậy, chúng ta cần giảm gánh nặng cho tim ngay từ hôm nay để phòng ngừa bệnh tim mạch”, TS Phạm Trần Linh cho biết thêm. — Chế độ ăn uống không cân đối, lối sống không lành mạnh … là những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, bác sĩ Phạm Trần Linh, Hội Tim mạch Việt Nam cho biết. – Làm thế nào để giảm gánh nặng cho tim – Ngay từ khi bắt đầu lựa chọn thực phẩm tốt cho tim mạch, áp dụng lối sống lành mạnh và duy trì một thái độ tích cực, bạn đã tích cực phòng ngừa bệnh tim. Quá tải Theo phó giáo sư Lê Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, điều kiện tiên quyết để điều chỉnh chế độ ăn để giảm tải cho tim là chế độ ăn. Chế độ ăn không quá mặn (dưới 5 gam muối mỗi ngày); hạn chế ăn đường tinh luyện trong bánh kẹo, nước uống có ga, trà sữa, kem (năng lượng do các loại đường này cung cấp phải dưới 10% tổng năng lượng cả ngày); hạn chế đồ ăn nhanh, Vì chúng chứa nhiều chất béo tốt cho tim mạch.

Tất cả mọi người, đặc biệt là những người mắc các bệnh tim mạch, nên chọn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, kiềm và chất. Chất xơ như rau củ, trái cây tươi (khoảng 400 gam mỗi ngày); chất béo tốt, giàu chất chống oxy hóa giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu.

PGS Bạch Mai chia sẻ, chất béo tốt cho tim mạch có chứa các axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không tổng hợp được, các axit béo này không phù hợp với omega-3 và omega-6. Nó được tìm thấy trong các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi …) hoặc dầu thực vật (như dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu hạt cải, và hầu hết các loại dầu gạo lứt), và nó cũng tốt cho tim mạch. Chất dinh dưỡng γ-Oryzanol nổi tiếng. -Giảm gánh nặng cho tim liên quan đến việc lựa chọn nguyên liệu nấu ăn. Ảnh: Anh .

Ngoài chế độ dinh dưỡng, một lối sống lành mạnh và suy nghĩ tích cực có một chặng đường dài để giảm gánh nặng cho tim. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và bỏ thuốc lá có thể tăng cường vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, từ đó hệ tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.

– Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ đau tim. Ảnh: Shutterstock.

Theo Bộ Y tế, hơn 60% trường hợp huyết áp cao không được phát hiện trong năm 2017. Theo dõi sức khỏe tim mạch cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch. Mọi người nên thường xuyên đi khám, kiểm tra lượng đường trong máu, đồng thời lắng nghe những tín hiệu “tim nói” như khó thở, tức ngực, chán ăn, phù chân …

Kim Uyên

Theo thông tin từ Thư viện Y khoa Quốc gia, NK (tế bào tiêu diệt tự nhiên) là một dạng tế bào lympho (tế bào bạch cầu) đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch bẩm sinh của cơ thể và có thể tạo ra các tác nhân gây viêm. Và hoại tử. Những chất này có đặc tính chống vi khuẩn và thực hiện giám sát miễn dịch của khối u. Tế bào NK có khả năng đặc biệt để phân biệt tế bào ung thư với tế bào khỏe mạnh. . Từ đó, tế bào NK sẽ giúp cơ thể đào thải các tế bào u nhú ra ngoài mà không gây tổn thương cho môi trường.

Có khoảng 2 đến 5 tỷ tế bào NK đang lưu thông và chúng là chức năng chính của tế bào. NK sẽ giảm ở một số đối tượng như người cao tuổi, ăn uống thiếu chất, mất ngủ, căng thẳng kéo dài… khiến nhóm đối tượng này có nguy cơ lây nhiễm cao. Nhiễm trùng, tạo cơ hội hình thành khối u.

Việc kích hoạt các tế bào NK có thể giúp tăng hệ thống miễn dịch tự nhiên của bệnh ung thư. Ảnh: Healthline .

Nghiên cứu từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, nếu con người tìm được nguồn bổ sung tế bào NK tự nhiên thì việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư sẽ đạt được kết quả. Hiện nay, việc điều trị bệnh ung thư bao gồm nhiều phương pháp phổ biến như hóa chất, ngoại khoa, xạ trị – xạ trị. Phương pháp này hiệu quả, nhưng luôn tiềm ẩn nguy cơ tái phát ung thư. Liệu pháp miễn dịch là một cách để thúc đẩy điều trị ung thư.

Liệu pháp nâng cao hệ miễn dịch tự động lần đầu tiên được áp dụng thành công tại Nhật Bản, hiện đã được áp dụng tại hơn 10 quốc gia / vùng lãnh thổ tại nhiều bệnh viện lớn tại Việt Nam. Kết quả là, các bác sĩ sẽ phân lập tế bào T và tế bào NK của bệnh nhân, cho phép chúng nhân lên trong phòng thí nghiệm, sau đó truyền cho bệnh nhân để giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Tế bào NK là một dạng tế bào lympho (tế bào bạch cầu) giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Ảnh: Doctorsubstitution .

Theo nghiên cứu được công bố bởi Thư viện Y khoa Hoa Kỳ-PubMed, kích hoạt các tế bào NK của polysaccharides trong fucoidan (thành phần hoạt động trong tảo nâu), giúp ngăn ngừa và hỗ trợ. Điều trị ung thư. Fucoidan có thể giúp duy trì sức mạnh của các tế bào NK tự nhiên, hỗ trợ điều trị khối u bằng cách kích thích tế bào ung thư chết nhanh hơn, đồng thời giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới để nuôi dưỡng khối u và ngăn chặn sự lây lan.

Một khi hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và bị nhiễm trùng, hệ thống miễn dịch tiếp tục giúp cơ thể tạo ra các tế bào kháng thể, tương tự như chức năng miễn dịch trí nhớ, lưu trữ thông tin về vi khuẩn, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt ung thư.

Ruan’s

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan 3-Plus chứa 3 loại Fucoidan chiết xuất từ ​​tảo Mozuku, Mekabu, Fucus kết hợp với nấm Agaricus blazei, giúp cải thiện khả năng oxy hóa các gốc tự do, hỗ trợ tăng cường miễn dịch Giúp giảm các tác dụng phụ của hóa trị, giúp giảm nguy cơ mắc các khối u, hỗ trợ bảo vệ gan.

Sản phẩm của Công ty TNHH TM Fucoidan Nhật Bản

Văn phòng TP.HCM: Số 68, Nguyễn Sê, P. Bến Nghé, Q.1, ĐT: 0901 576479. — VP TP Hà Nội: Số 27 N hà Nội, Đ / c Ngô Thì Nhậm, Phường Thị N hư, Quận Hai Bà Trưng, ​​sđt 0938 646 729.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. -XNQC được Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế Việt Nam cấp ngày 28/03/2017.

Sau 15 trường hợp ngộ độc do uống thuốc đặc trị tại bệnh viện mà không có thuốc đặc trị, Bộ Y tế đã ban hành hướng dẫn tạm thời về chẩn đoán và điều trị ngộ độc do uống rượu, áp dụng cho tất cả các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh. Bộ Y tế Quốc gia cho biết ngộ độc thịt là một loại ngộ độc nghiêm trọng, có tỷ lệ tử vong cao và tê liệt lâu dài. Sau khi ngừng thở máy trung bình mất khoảng hai tháng, nhưng bệnh nhân phải mất vài tháng mới hồi phục.

Nam 54 tuổi, ngụ tại Vũng Tàu bị ngộ độc thịt, tiên lượng nặng sau khi được điều trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy, phải thở máy trong vài tháng. Ảnh: Bệnh viện cung cấp.

Những người có triệu chứng ngộ độc rõ ràng (yếu cơ, tê liệt) nên nhập viện ngay lập tức. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng nhẹ (mệt mỏi, suy nhược) và sau đó xấu đi trong vòng 8 ngày hoặc ăn thức ăn nghi ngờ bị ngộ độc, bạn cũng cần được bệnh viện theo dõi. Những bệnh nhân có biểu hiện bệnh nhẹ, thuyên giảm hoặc không có triệu chứng sẽ được bác sĩ chỉ định dùng than hoạt và các phương pháp điều trị tại nhà.

Bệnh nhân có biến chứng cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ, đặc biệt khi cơ và hô hấp bị tê liệt. Bệnh nhân suy hô hấp có thể phải thở máy kéo dài.

Bệnh nhân ngộ độc thịt nên uống thuốc giải độc càng sớm càng tốt. Tốt nhất là trước khi các triệu chứng xấu đi hoặc bất cứ lúc nào trong giai đoạn bệnh nặng. Về mặt lý thuyết, thuốc chỉ có thể tác dụng với độc tố còn tự do chứ không thể tác dụng với độc tố bám vào dây thần kinh. Do đó, không thể đảo ngược ngay các triệu chứng liệt đã có. Tuy nhiên, thuốc có thể ngăn chặn tình trạng xấu đi của ngộ độc, đồng thời rút ngắn đáng kể thời gian ngộ độc, giảm thời gian thở máy, hồi sức và nằm viện. Việt Nam đã ghi nhận hơn 35 trường hợp sắp xảy ra, bệnh viện đã kiểm tra 15 bệnh nhân nguy kịch do ăn mắm Minh Chay nhiễm độc tố botulinum và yêu cầu điều trị tích cực. Bệnh nhân nặng được điều trị ở nhiều bệnh viện. Mỗi bệnh viện sử dụng một kế hoạch điều trị khác nhau.

Vào ngày 29 tháng 8, những bệnh nhân đầu tiên sử dụng huyết thanh kháng độc là một số bệnh nhân được điều trị bởi Trung tâm Kiểm soát Chất độc của Bệnh viện Bahmay. Giám đốc trung tâm, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên cho biết, sau 10 ngày dùng thuốc, người phụ nữ đã cải thiện rất nhiều, ngồi, đi lại, tự chăm sóc bản thân, nói rõ ràng, ăn uống được. Tình trạng của người chồng được cải thiện, nhưng tình trạng ngộ độc ngày càng nghiêm trọng do anh ta ăn thêm mắm thịt Minh Chảy nên tốc độ chậm lại. Bác sĩ Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Các bệnh nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, trong 30 năm công tác, ông chưa từng gặp phải chứng ngộ độc thịt. Vì vậy, nó chỉ có thể được tìm thấy trong tài liệu. Trong lần tiếp xúc ban đầu với bệnh nhân, anh và đồng nghiệp đã chẩn đoán sai. Họ đã dành một thời gian dài làm việc với Viện Vệ sinh dịch tễ để tiến hành hàng loạt xét nghiệm chuyên sâu nhằm xác định chính xác độc tố botulinum do vi khuẩn Clostridium botulinum sinh ra là mầm bệnh.

Khi chất độc này không thể kháng lại, cách duy nhất là đợi cho đến khi tế bào thần kinh bị nhiễm độc già đi và chết đi để đào thải chất độc và tái tạo tế bào mới khỏe mạnh. Tùy theo thể trạng và mức độ nhiễm độc của mỗi người mà thời gian tái tạo tế bào từ một đến ba tháng. Trong giai đoạn này, các bác sĩ đã áp dụng hàng loạt phương pháp điều trị không đặc hiệu, bao gồm thở máy, lọc máu, thay huyết tương, bổ sung vitamin B, cải thiện dinh dưỡng, vật lý trị liệu … để kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân. — Thư Anh

Vào ngày 30 tháng 9, Đại học Oxford đã công bố nghiên cứu, cho thấy các nhà khoa học đang nỗ lực để sử dụng các loại thuốc hiện có trong Covid-19.

Một thử nghiệm của Đại học Oxford có tên AVID-CC nhắm mục tiêu cụ thể đến các bệnh nhân trong viện dưỡng lão. Nghiên cứu dự kiến ​​sẽ thu hút 750 người tham gia ở Anh.

Adalimumab được sản xuất bởi AbbVie với tên thương mại Humira. Nó là một yếu tố chống viêm và chống hoại tử khối u. Humira được sử dụng để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và bệnh vẩy nến. Bệnh Crohn là một bệnh viêm ruột kèm theo đau bụng, tiêu chảy nặng, mệt mỏi, sụt cân và suy dinh dưỡng.

– Đây là một loại thuốc kê đơn phổ biến, dễ mua và giá cả phải chăng. -Novartis cũng sản xuất hoạt chất này dưới nhãn hiệu Hymomoz. Ảnh: Reuters-Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng các steroid remdesivir và dexamethasone của công ty dược phẩm Gilead có thể điều trị hiệu quả Covid-19. Các nhà khoa học tiếp tục khám phá các loại thuốc chống viêm khác có thể điều trị Covid-19. Nhiễm trùng nghiêm trọng gây ra phản ứng miễn dịch quá mức được gọi là cytokine. Thuốc ngăn chặn một số bộ phận của hệ thống miễn dịch có thể làm giảm sự gia tăng nhanh chóng của các triệu chứng.

Ở nhiều quốc gia, các viện dưỡng lão bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi Covid-19. Nếu Humira có hiệu quả trong việc điều trị Covid-19, nó sẽ đặc biệt hữu ích cho những người cao tuổi dễ bị tổn thương nhất.

Nghiên cứu được khởi xướng bởi sáng kiến ​​Covid-19 Therapeutics Accelerator, được tổ chức bởi tổ chức từ thiện y tế toàn cầu Wellcome Trust và Bill and Melinda Gates Foundation và MasterCard Impact Foundation. WHO nói rằng Covid-19 “có thể dừng lại” để trấn an thế giới. Hoa Kỳ hiện là quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề nhất, tiếp theo là Ấn Độ và Brazil.

Nguyên Ngọc (Reuters)

Bệnh nhân gần đây thở sâu, ho, khạc đờm màu trắng vàng, mệt mỏi và đau tức ngực phải. Anh vẫn ăn uống và không uống thuốc tại nhà vào ngày 9/10. – Chụp CT ngực và phổi cho thấy một khối ở thùy giữa bên phải và xẹp phổi dưới màng đáy bên trái. Bệnh nhân được chẩn đoán viêm phổi, tuy nhiên không loại trừ được khối u ở phổi nên phải nhập viện.

Một bệnh nhân khác, chỉ 16 tuổi, bị ho dữ dội cách đây 6 tháng, mỗi đợt ho kéo dài 2-3 tuần. Cách đây 1 tháng, hạch cổ của bệnh nhân nổi to. Bệnh nhân đi khám được chẩn đoán viêm phổi trái viêm hạch và được kê đơn kháng sinh uống trong 5 ngày. Khi đang uống thuốc, bệnh nhân lên cơn sốt về đêm và sụt cân khoảng 3 kg.

Sau đó, hạch cổ sưng to, đau nhức, bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec điều trị. kiểm tra. Siêu âm cho thấy có nhiều hạch bất thường ở vùng cổ bên trái, hạch to, xét nghiệm đờm dương tính vi khuẩn lao.

Phổi là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Ảnh: Thuốc Tiêu-Bác sĩ Nguyễn Thanh Tuấn, chuyên khoa hô hấp cho biết, các bệnh phổi như viêm phổi, lao phổi … Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển nặng, khó điều trị, có nguy cơ tử vong. Viêm phổi là một căn bệnh phổ biến, thường do nhiễm trùng phổi khiến phổi bị viêm và ảnh hưởng đến hoạt động chức năng. Viêm phổi có nhiều mức độ từ nhẹ đến viêm phổi nặng, nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (MTB) gây ra. Bệnh có thể lây khi người bệnh ho, hắt hơi, khạc đờm ra môi trường bên ngoài. Vi khuẩn lao có thể lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể qua máu hoặc bạch huyết, và gây ra bệnh lao ở đó.

Ngoài viêm phổi và lao, còn có nhiều bệnh phổi khác như viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, phù phổi, ung thư phổi. Các chuyên gia cho rằng, bệnh phổi giai đoạn đầu có những biểu hiện xấu hoặc không có triệu chứng. Khi phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Với ung thư phổi, sau khi chẩn đoán, tỷ lệ sống trung bình 5 năm của bệnh nhân trên toàn thế giới chỉ khoảng 15%.

Phổi là cơ quan quan trọng, thực hiện nhiệm vụ trao đổi khí, mang oxy trong không khí qua phổi để vận chuyển các tĩnh mạch và khí cacbonic từ động mạch phổi ra bên ngoài. Phổi thúc đẩy quá trình chuyển hóa nhiều chất sinh hóa và lọc chất độc ra khỏi máu.

Tiến sĩ uan cho biết có nhiều yếu tố gây bệnh đường hô hấp, đặc biệt là vi rút, vi khuẩn, thuốc lá, ô nhiễm không khí, di truyền … – “Cách duy nhất để biết phổi của bạn có khỏe mạnh hay không là Kiểm tra nó hàng năm, ”bác sĩ giải thích. Nam giới trên 40 tuổi (không loại trừ trẻ em), nghiện thuốc lá, thuốc lào, ho khan lâu ngày, có thể khạc ra máu, điều trị kháng sinh không hiệu quả… Khi có triệu chứng bất thường. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Bác sĩ khuyến cáo nên giữ cho phổi khỏe mạnh, uống nhiều nước, duy trì hoạt động thể chất, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng. Tránh hút thuốc chủ động và thụ động hoặc hít phải khói thuốc.

Thuý Quỳnh

Bác sĩ Đỗ Mạnh Hà, Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản huyện Quảng Ninh cho biết, bệnh harlequin ichthyosis là bệnh di truyền lặn với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1 trên 500.000. Bé sơ sinh vừa chào đời tại bệnh viện này bị vảy cá.

Bệnh này là do sự phát triển của toàn bộ mô da, da khô và giảm độ đàn hồi của cơ thể. Đặc biệt là những vùng tiếp giáp với niêm mạc như mắt, mũi, tai, miệng, bộ phận sinh dục … – Căn bệnh này khiến lớp bì dày gấp mấy lần bình thường, da phát triển nhanh chóng. Harlequin ichthyosis được chia thành 9 dạng, dạng nặng nhất có biểu hiện sừng hóa nhiều hơn các dạng khác.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nguyên nhân của căn bệnh này là do đột biến gen ABCA12. Khi cả cha và mẹ đều là người mang mầm bệnh, con có 25% khả năng mắc bệnh. Bệnh Harlequin ichthyosis được chẩn đoán thông qua xét nghiệm di truyền. Tuy nhiên, xét nghiệm di truyền không thể chẩn đoán mức độ nghiêm trọng của bệnh. Ảnh: Medindia

Bác sĩ Hà cho biết, trẻ sơ sinh mắc bệnh viêm tuyến vú biểu hiện ngay khi mới sinh. Da của em bé bao phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả khuôn mặt, với những mảng dày như kim cương, giống như mắt cá.

Khi da bị kéo căng, nút thắt bị đứt và tách ra. Lớp da khô cứng này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, bao gồm: lật mí mắt, không thể nhắm mắt, môi căng, há miệng, khó ăn uống, tai dính vào đầu. … Và sau đó là bất tiện, khó thở, chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các triệu chứng này có thể gây khó thở, cản trở sự phát triển của vú, khiến trẻ tiếp tục bị thiếu oxy và suy hô hấp.

“Đặc biệt là sự co giãn của tứ chi do da không thể tụ lại dễ dẫn đến hoại tử và mất ngón tay …” bác sĩ nói. “Da của trẻ sơ sinh bị đỏ da và đóng vảy trong suốt cuộc đời. Nếu được điều trị đúng cách, bệnh lý nhẹ này sẽ có cơ hội phục hồi và hòa nhập cộng đồng sau một tháng tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, các triệu chứng của bệnh hắc lào sẽ rất nặng. Nó thay đổi theo độ tuổi và ngày càng nghiêm trọng hơn.

Khi lớn lên, trẻ bị vảy cá và bóng cá có thể bị chậm phát triển thể chất. Ngoài ra, còn có những biểu hiện bất thường trên khuôn mặt, Nghe kém do lớp vảy tích tụ trong tai, nhiễm trùng da tái phát, tăng thân nhiệt do lớp vảy ngăn cản quá trình tiết mồ hôi … Trẻ cần được chăm sóc đặc biệt như sưởi ấm trong lồng ấp có độ ẩm cao, Trẻ sơ sinh nên được trang bị ống thông dạ dày để giúp chống suy dinh dưỡng, chống nhiễm trùng và mất nước. Các biện pháp điều trị ban đầu khác có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và mất nước, hỗ trợ hô hấp, bôi trơn để bảo vệ các giác quan, đặc biệt là mắt. Bệnh không thể điều trị khỏi hoàn toàn mà cái chính là duy trì Da ẩm và sạch để tránh nhiễm trùng.

Trước đây, trẻ sơ sinh mắc bệnh đốm tím chỉ có thể sống sót sau đó vài ngày. Thường thiếu hụt do khó khăn và chăm sóc chống nhiễm trùng. Nhưng hiện tại, thông qua chăm sóc đặc biệt và uống retinoids Việc sử dụng có thể cải thiện vấn đề này. Tuổi thọ của những người đã trải qua thời kỳ sơ sinh có thể đạt từ 20 tuổi trở lên.

Bác sĩ khuyến cáo các bậc cha mẹ nên lo lắng về tiền sử gia đình mắc bệnh harlequin ichthyosis khi mang thai. Nếu bạn đang mang thai, có thể xét nghiệm di truyền trên da, mẫu máu hoặc nước ối để chẩn đoán sớm. – Thúy Quỳnh

Bác sĩ Vũ Trí Thành, Phó giám đốc Phân viện II Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, biến chứng thường gặp nhất đối với bệnh nhân đái tháo đường sau 50 tuổi là tình trạng tăng đường huyết khi sinh nở. Mùa. So với người bình thường, tăng đường huyết có thể đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, hình thành cục máu đông trong lòng động mạch, cản trở một lượng lớn máu giàu oxy cung cấp lên não, từ đó gây ra đột quỵ. Bị cao huyết áp, thời tiết thay đổi đột ngột sẽ làm hạ huyết áp, khiến huyết áp tăng cao, dễ gây tai biến. Đối với người cao tuổi (sau 50 tuổi), khi bước ra khỏi chăn ấm, lúc hạ nhiệt dễ dàng đi vệ sinh lại mất nhiệt, cơ thể nhiễm lạnh khiến mạch máu co lại, huyết áp giảm đột ngột. . Huyết áp cao có thể gây đột quỵ, mất chức năng não đột ngột do không được cung cấp máu lên não, ngoài ra các mảng hoặc cục máu đông cũng có thể khiến mạch máu não bị vỡ. Não không có máu cung cấp dẫn đến đột quỵ. Khi quá trình này xảy ra ở não sẽ gây tổn thương vĩnh viễn hệ thần kinh, và để lại những di chứng nặng nề như: liệt toàn thân hoặc liệt nửa người, suy giảm nhận thức, không nói được, mất khả năng lao động. Bệnh nhân cao huyết áp, tiểu đường dễ bị đột quỵ trong điều kiện thời tiết giao mùa.

Ngoài bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, tăng mỡ máu, bệnh tim, hút thuốc lá, nghiện rượu, béo phì, lối sống ít vận động, các yếu tố khác gây đột quỵ … Tai biến mạch máu não là căn bệnh gây thiếu máu não. Bị tổn thương đột ngột, tình trạng này thay đổi toàn thân, tê liệt, mất nửa người, không nói được. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể tử vong nếu không thực hiện các biện pháp cấp cứu càng sớm càng tốt. Nhiều trường hợp đột quỵ có thể được cứu sống, nhưng có thể gây tàn phế suốt đời, rút ​​ngắn tuổi thọ, không thể lao động được.

Một số chứng tắc mạch não do mảng bám thành mạch máu dày lên dần dần thu hẹp lòng mạch và hình thành cục máu đông. Vỡ mạch máu do huyết áp cao có thể dẫn đến xuất huyết não, dẫn đến xuất huyết, chèn ép não, đôi khi xuất huyết dưới nhện.

Dấu hiệu cảnh báo

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ đầu tiên có thể là hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay, có khi nhức đầu, chuột rút từ nhẹ đến nặng, nếu không điều trị kịp thời, chủ quan, người bệnh sẽ gặp nguy hiểm. trong. Nguy hiểm, trường hợp xấu nhất có thể tử vong. Nhiều trường hợp người bệnh chỉ cảm thấy buồn nôn, khó chịu.

Trời lạnh sẽ làm hạ huyết áp, làm huyết áp tăng cao, dễ gây tai biến.

Cách giúp bệnh nhân tăng huyết áp và tiểu đường phòng chống đột quỵ

– Việc phòng ngừa đột quỵ bằng cách kiểm soát huyết áp là rất quan trọng. Nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng, khoảng một giờ sau khi thức dậy và vào buổi tối khoảng một giờ trước khi đi ngủ.

– Nếu tim của bạn bị bệnh tim và cần được kiểm tra ngay lập tức, vui lòng kiểm tra xem có rung nhĩ hoặc các phương pháp điều trị bệnh tim thường xuyên khác hay không .—— Không bao giờ hút thuốc .—— Nếu bạn uống rượu, thì Bạn chỉ nên uống một ly rượu nhỏ hoặc một lon bia mỗi ngày.

– Nếu hàm lượng cholesterol của bạn cao, bạn nên tránh ăn, kiểm tra tình trạng kiểm soát của bạn, vận động, tránh ngồi nhiều và tập thể dục thường xuyên .—— Bệnh nhân tiểu đường nên được kiểm tra. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

– Ít muối, trái cây tươi nhiều, rau không tinh bột, ít chất béo và nhiều chất xơ trong chế độ ăn.

– Học cách kiểm soát căng thẳng, cảm thấy lo lắng, buồn bã hay tức giận là những bệnh thường gặp của bệnh nhân huyết áp và tiểu đường. Căng thẳng mãn tính làm tăng lượng đường trong máu và huyết áp. Bệnh nhân có thể tìm hiểu các cách khác để giảm căng thẳng, chẳng hạn như hít thở sâu, làm vườn, đi bộ, yoga, thiền, thực hiện các hoạt động yêu thích và nghe nhạc.

– Giữ ấm Mọi người nên giữ ấm khi đi ra ngoài, không nên đi chơi đêm Tập thể dục sáng sớm khi trời còn lạnh. Khi ra ngoài, bạn nên mặc đủ quần áo ấm.

Tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên để giúp giải tỏa căng thẳng.

Ngoài ra, người bệnh nên tích cực tìm hiểu những món ăn nhẹ và sử dụng những thực phẩm tự nhiên. Các thành phần hoạt tính trong nattokinase có thể ngăn ngừa đột quỵ. Nattokinase có khả năng giúp làm tan cục máu đông, nguyên nhân gây tắc mạch máu não, nguyên nhân của 80-85% các ca đột quỵ. Ngoài ra, nattokinase còn mạnh hơn plasmin nội sinh, sau khi vào cơ thể sẽ giúp tăng tốc độ phản ứng sinh hóa của sợi tiêu sợi huyết, rút ​​ngắn thời gian phân hủy cục máu đông, cứu người có nguy cơ huyết khối. Tấn công cơNgày càng có nhiều bệnh nhân đột quỵ học hỏi từ thiên nhiên và sử dụng thực phẩm có chứa nattokinase để giúp ngăn ngừa đột quỵ.-Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA), một tổ chức chuyên về Nattokinase trong 20 năm. Ở tuổi 50, người mắc bệnh tim mạch liên quan đến cục máu đông (nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu…). Những người có tiền sử đột quỵ cũng nên sử dụng nattokinase để ngăn ngừa tái phát, vì 1/4 số bệnh nhân sống sót sau cơn đột quỵ sẽ “tái phát” trong vòng 5 năm. Viên nang-giúp ngăn ngừa đột quỵ do cục máu đông-Thành phần của Nhật Bản giúp cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay do thiếu máu; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch và giúp tăng cường tuần hoàn máu; giúp ngăn ngừa các cục máu đông do tắc nghẽn mạch bệnh.

Sản phẩm: Công ty TNHH Dược Hậu Giang-Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) Thành viên Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.

ĐT: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018 / ATTP-XNQC

Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim bị căng thẳng quá mức và do thói quen ăn uống không điều độ (như chế độ ăn uống, sinh hoạt). Tinh thần và lối sống kém … Nếu không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim và cấu trúc, chức năng của tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. -Trên đây là 3 cách giúp tim tránh nguy cơ quá tải.

Bắt đầu với chế độ ăn kiêng

Theo bác sĩ Phạm Trần Linh, chế độ ăn uống không đúng cách là một trong số đó. Nguyên nhân do tim quá tải. Về bí quyết giảm tải cho tim, chắc hẳn không thể thiếu lời khuyên về dinh dưỡng, đó là nguyên tắc “ba hạn, hai bổ”. “Ba hạn chế” bao gồm: một lần ăn quá nhiều, ít hơn 5 gam muối mỗi ngày; ba lần ăn quá nhiều. Thứ hai, hạn chế ăn nhiều đường trong bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa, kem. Năng lượng nên dưới 10% tổng năng lượng hàng ngày, thứ ba, hạn chế thức ăn nhanh vì chúng chứa nhiều chất béo có lợi cho tim mạch.

Đối với sức khỏe tim mạch, “không ăn quá nhiều muối” là một trong những nguyên tắc thuộc nhóm “ba hạn chế”. Ảnh: Shutterstock .

“Hai thực phẩm bổ sung” bao gồm: thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây tươi, mỗi người tiêu thụ trên 400 gam mỗi ngày, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng như kali, magiê, kẽm, canxi . ..; Ưu tiên chọn nguyên liệu nấu ăn giàu axit béo và chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu. Dưới đây là một số gợi ý: dầu gạo lứt và gamma-oryzanol, dầu đậu nành giàu omega 3-6-9, dầu hướng dương giàu vitamin E tự nhiên, hoặc dầu hạt cải giàu chất béo. Chưa bão hòa … Gạo lứt, đậu nành, hướng dương và dầu hạt cải chỉ được Hội Tim mạch Việt Nam khuyến cáo. Ảnh: ThếAnh .

Ngủ đủ 7 tiếng và tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Rượu, bia, thuốc lá nếu sử dụng thường xuyên sẽ có hại cho sức khỏe, ba điều này có hại cho cơ thể con người. Vì vậy, TS Phạm Trần Linh đề nghị mọi người nên hạn chế và từ bỏ.

Đồng thời, mọi người cũng nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, mỗi tuần thực hiện bài tập này 3-4 lần, mỗi lần 30-60 phút. Ví dụ như yoga, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, đi bộ … Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ. .. Đối với nhân viên văn phòng, họ có thể dễ dàng hoàn thành công việc của mình bằng cách đi cầu thang bộ 30 phút một lần thay vì đi thang máy hoặc thay đổi tư thế sau mỗi 30 phút hoặc đứng dậy tập một số động tác nhẹ nhàng-chạy bộ 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục mỗi ngày là cách giữ gìn sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ tim quá tải hiệu quả. Ảnh: Shutterstock.

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia cho biết cần ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm vào ngày hôm sau để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, dữ liệu khảo sát cho thấy 73% người tham gia không ngủ đủ giấc.

Thiếu ngủ là một trong những nguy cơ dẫn đến các vấn đề về tim mạch (như cao huyết áp, đột quỵ). Vì vậy, trong trường hợp bất khả kháng, bạn phải thao thức, thiếu ngủ thì cũng đừng chủ quan mà hãy ngủ bù vào giờ nghỉ trưa (20 phút) hoặc ngủ nướng vào đêm hôm sau để bắt kịp giấc ngủ cuối tuần (không quá hai tiếng) ).

Tâm lý trị liệu

Căng thẳng không chỉ khiến bạn bị áp lực về tinh thần và cảm xúc mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn. – BS Phạm Trần Linh cho biết, nếu để ý sẽ thấy khi căng thẳng, tức giận, nhịp tim sẽ tăng nhanh nhưng không nhanh như bình thường. Đây là những chấn động ban đầu nhỏ, nhưng nếu thờ ơ và để lâu sẽ trở thành “cơn nổ chậm” của bệnh suy tim, đau thắt ngực hoặc các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. .

Vì vậy, đừng đợi trái tim “biết nói” mới hành động. Bác sĩ Linh khuyên bạn nên áp dụng một số gợi ý như lên kế hoạch làm việc, sắp xếp thứ tự ưu tiên để không rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực vì thời hạn; viết sổ tay hoặc tìm người chia sẻ trước khi tâm trạng trở nên tiêu cực; dành 15 phút mỗi ngày -30 phút tập thở …

Thiền, yoga, thư giãn cuối ngày, xem phim, nghe nhạc … là một số gợi ý đơn giản giúp giảm tải cho tim. Ảnh: Shutterstock .

Hãy cẩn thận để tránh bị cô lập. Ngược lại, chúng ta nên tìm cách cởi mở với mọi người và xã hội, để đạt được sự cân bằng giữa bên trong và bên ngoài. Cảm giác cô đơn và trái tim khép kín cũng là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tảiVề chức năng sinh học và chức năng cảm xúc, chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến tim và chủ động giảm bớt gánh nặng cho tim, thì trong cuộc sống hiện đại, tình trạng quá tải ở tim ngày càng phổ biến, nhưng không khó để kiểm soát. Gánh nặng về dinh dưỡng, lối sống và suy nghĩ đè nặng lên trái tim. Điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ những bí mật này như một thói quen của bạn.

Bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, tim quá tải là tình trạng tim phải chịu gánh nặng của những thói quen xấu như căng thẳng rất lớn, suy dinh dưỡng. Đời sống tinh thần và lối sống không lành mạnh… Nếu chúng không thay đổi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và chức năng tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nó dường như là do di truyền, tuổi tác, giới tính mà không thể can thiệp được. Thực tế ngày nay, bệnh tim mạch còn xuất phát từ những nguyên nhân khác khiến chúng ta lúng túng và có thể thay đổi như không hút thuốc lá, tránh nghiện rượu bia, kích thích; lười hoạt động thể thao, ăn nhiều đồ ăn nhanh … Ngoài ra, nhiều người cho rằng các yếu tố như stress , Những cảm xúc tiêu cực, sự cô lập và lối sống độc lập … cũng có thể làm căng thẳng trái tim. – Nên có quá nhiều đường, quá nhiều muối hoặc quá nhiều chất béo không lành mạnh trong mỡ động vật; béo phì và thừa cân vô tình có thể làm quá tải tim, có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim, huyết áp cao, bệnh tim, suy tim và thậm chí là đột quỵ rủi ro. Trước những cảnh báo về nguyên nhân trên, nhiều người Việt Nam vẫn chưa quan tâm nhiều đến sức khỏe tim mạch. Theo thống kê của Bộ Y tế, 1/4 người Việt Nam trưởng thành mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao. “Con số này sẽ ngày càng tăng lên và không có dấu hiệu chững lại. Vì vậy, ngay từ hôm nay chúng ta cần giảm tải cho tim để phòng tránh bệnh tim mạch”, bác sĩ Phạm Trần Linh cho biết thêm. — Chế độ ăn uống không cân đối, lối sống không lành mạnh … là những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, bác sĩ Phạm Trần Linh, Hội Tim mạch Việt Nam cho biết. – Làm thế nào để giảm gánh nặng cho tim – Ngay từ khi bắt đầu lựa chọn thực phẩm tốt cho tim mạch, áp dụng lối sống lành mạnh và duy trì một thái độ tích cực, bạn đã tích cực phòng ngừa bệnh tim. Quá tải – Theo TS Lê Bạch Mai, nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, điều kiện tiên quyết để điều chỉnh giảm gánh nặng cho tim là chế độ ăn uống. Chế độ ăn không quá mặn (dưới 5 gam muối mỗi ngày); hạn chế ăn đường tinh luyện trong bánh kẹo, nước uống có ga, trà sữa, kem (năng lượng do các loại đường này cung cấp phải dưới 10% tổng năng lượng cả ngày); hạn chế đồ ăn nhanh, Vì chúng chứa nhiều chất béo tốt cho tim mạch.

Tất cả mọi người, đặc biệt là những người mắc các bệnh tim mạch, nên chọn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, kiềm và chất. Chất xơ như rau củ, trái cây tươi (khoảng 400 gam mỗi ngày); chất béo tốt, giàu chất chống oxy hóa giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu.

PGS Bạch Mai chia sẻ: Chất béo có lợi cho tim mạch chứa các axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không thể tổng hợp được, bao gồm Omega-3, Omega-6 từ cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi …) hoặc dầu thực vật, chẳng hạn như Dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu hạt cải và hầu hết các loại dầu gạo lứt cũng được biết đến với chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch gamma-oryzanol.

Giảm tải cho tim có liên quan đến việc lựa chọn nguyên liệu nấu ăn. Ảnh: Anh .

Ngoài chế độ dinh dưỡng, một lối sống lành mạnh và suy nghĩ tích cực có một chặng đường dài trong việc giảm gánh nặng cho tim. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và bỏ thuốc lá có thể tăng cường vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, từ đó hệ tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.

– Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ đau tim. Ảnh: Shutterstock.

Theo Bộ Y tế, năm 2017, hơn 60% bệnh nhân tăng huyết áp không bị phát hiện. Theo dõi sức khỏe tim mạch cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch. Mọi người nên đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra các chỉ số đường huyết, lắng nghe các tín hiệu “tim nói” như khó thở, tức ngực, chán ăn, phù chân…