Giải pháp hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp

Đau khớp và thoái hóa khớp thường là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề khớp đặc biệt nghiêm trọng (như viêm xương khớp) đang phát triển hoặc đã phát triển. Khi sụn và xương dưới sụn (hai thành phần chính của khớp) bị phá hủy sẽ dẫn đến thoái hóa khớp, làm giảm số lượng và chất lượng, thay đổi cấu trúc của khớp và tăng ma sát của xương. Hiện tượng này lâu ngày có thể sinh ra các chất gây viêm, không chỉ gây sưng khớp mà còn gây đau khớp.

Khác với cơn đau cấp tính của thoái hóa khớp (có thể do cảm cúm, do vận động, vận động sai tư thế, hoặc làm việc quá sức). Nó tự biến mất sau vài ngày, đau thoái hóa khớp kéo dài từ một ngày đến một tháng, thường gặp ở người trung niên. Bệnh thoái hóa khớp mãn tính là nguyên nhân khiến nhiều người mắc phải trong nhiều năm, thậm chí cả đời.

Tại sao cơn đau nhức xương khớp lại vượt xa thế này?

Theo bác sĩ, kể cả khi bạn đã dùng hết các phương pháp “Đông Tây Nam Bắc” một cách “miệt mài” thì những cơn đau nhức xương khớp vẫn tồn tại mà nguyên nhân thường là do sai hướng, sai cách. leo lên. Sai hướng, sai phương pháp ở đây có nghĩa là chưa tìm ra nguyên nhân chính xác để loại bỏ tận gốc cơn đau nhức xương khớp mà chỉ điều trị tạm thời cơn đau nhức khó chịu của một số loại thuốc giảm đau nhất định. Nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra tình trạng đau nhức xương khớp, thậm chí đau nhiều hơn, thậm chí đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp. Ảnh: Shutterstock .

Trong khi “cậy nhờ” thuốc giảm đau, sụn và xương dưới sụn có thể tiếp tục bị bào mòn, do đó làm tăng mức độ thoái hóa khớp. Khi tình trạng thoái hóa khớp trở nên tồi tệ hơn, cơn đau thường trở nên tồi tệ hơn, và nhiều loại thuốc giảm đau dường như không có tác dụng. Đây là câu trả lời cho những ai muốn biết tại sao đau nhức xương khớp cộng với cây thuốc nam chữa được đau.

Sử dụng quá nhiều thuốc chống viêm, giảm đau trong thời gian dài sẽ khiến lớp sụn bị tổn thương thêm, xương dưới sụn bị phá hủy. Nếu tự ý sử dụng thuốc giảm đau khớp có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm như phù nề, viêm loét dạ dày, huyết áp cao, tổn thương gan, thận, loãng xương, tổn thương xương … Theo khuyến cáo của bác sĩ, nên sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Theo hướng dẫn, bệnh nhân không nên lạm dụng quá nhiều. Ảnh: Shutterstock.-Chăm sóc sụn và xương dưới sụn-Giải pháp hỗ trợ giảm đau khớp tận gốc-Để chấm dứt cơn đau do thoái hóa khớp, phải kiểm soát được bệnh thoái hóa khớp. Theo các bác sĩ cơ xương khớp, việc điều trị thoái hóa khớp cần đạt được hai mục tiêu: một là điều trị triệu chứng, hai là điều trị cơ bản. Trong đó, điều trị triệu chứng chính là sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, giảm đau tức thời. Điều trị cơ bản nhằm nâng cao chất lượng sụn khớp và giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Các nhà khoa học đã chứng minh thông qua một số nghiên cứu lớn rằng việc hấp thụ dưỡng chất Peptan vào cơ thể có thể kích thích sản sinh chất nền xương khớp, collagen và proteoglycan, do đó thúc đẩy quá trình tái tạo sụn và xương dưới sụn. Khi sụn và xương dưới sụn mới được tạo ra sẽ giúp bổ sung các bộ phận bị tổn thương và bị ăn mòn, hỗ trợ sửa chữa tổn thương, ổn định cấu trúc khớp.

Tập thể dục thường xuyên, chăm sóc xương khớp đồng thời bổ sung dưỡng chất Peptanic dài ngày (xem Jex Max) giúp nuôi dưỡng xương khớp từ trong ra ngoài, giúp chống thoái hóa và giảm đau nhức xương khớp. Ảnh: Shutterstock .

Không chỉ hỗ trợ phục hồi vết thương, các thành phần cơ bản của dưỡng chất Peptan (được cung cấp trong Jex Max) còn có thể củng cố hàng rào bảo vệ sụn và khớp. Vì vậy, việc bổ sung các sản phẩm chăm sóc xương khớp có chứa peptide dinh dưỡng Peptan không chỉ giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp (đối với người đang điều trị thoái hóa) mà còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Dùng cho những người có triệu chứng đau nhức xương khớp. Những bộ quần áo phù hợp nhất. Bạn có thể sử dụng các dưỡng chất chuyên biệt như Peptan để bảo vệ sụn và xương dưới sụn để tăng cường phòng chống các bệnh về khớp.

Ngọc Ân

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Jex Max chứa tinh chất Peptan thiên nhiên giúp tăng cường tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, giúp giảm các cơn đau do thoái hóa khớp cấp và mãn tính, hỗ trợ giảm viêm khớp (Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp). Phòng và điều trị loãng xương, xốp xương.Nó không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Giấy phép quảng cáo số 02453/2016 / XNQC-ATTP do Bộ An toàn thực phẩm-Bộ Y tế cấp ngày 07/12/2016. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Read More

Em bé được “tái sinh” nhờ cấy ghép tế bào gốc

Bé Hà Gia Linh, 5 tuổi (quê Nam Định) đến Bệnh viện Vinmec vào tháng 3/2019 trong tình trạng cứng đờ, nằm một chỗ và phải ăn qua hơi. Bé chỉ ngủ 3 tiếng mỗi đêm, còn lại là tiếng cười vô thức và chuột rút để loại bỏ tay chân. Sau 2 tháng điều trị tại bệnh viện lớn với mọi phương án điều trị tiên tiến nhất, tình hình vẫn không được cải thiện. Bé bị di chứng thần kinh nặng, sau khi ra viện vẫn tiếp tục uống thuốc và châm cứu nhưng tình trạng không thuyên giảm. Linh bất tỉnh hoàn toàn và tiếp tục cứng đờ, co giật không nuốt được thức ăn nên phải tự ăn bằng cách bơm thức ăn vào ống thông dạ dày, đại tiện không tự chủ. Gia Linh xuất thân từ bé phải sống thực vật do mắc bệnh viêm não tự miễn, sau khi được Vinmec trải qua 3 ca ghép tế bào gốc, em đã có nhiều tiến bộ về sức khỏe và nhận thức. . Tại đây, bác sĩ chẩn đoán Linh bị bại não do di chứng của bệnh viêm não tự miễn. Giáo sư Nguyễn Thanh Liêm, Giám đốc Viện Nghiên cứu Công nghệ Tế bào gốc và Gen Vinmec cho biết, tình trạng hiếm gặp này là do hệ thống miễn dịch của con người bị trục trặc và tấn công nhầm vào các tế bào và mô khỏe mạnh trong não hoặc tủy sống. Vinmec quyết định sử dụng phương pháp cấy tế bào gốc từ mô dây rốn trẻ sơ sinh để điều trị cho trẻ sơ sinh. Vào thời điểm đó, chưa có nước nào trên thế giới ghép tế bào gốc cho những bệnh nhân mắc các bệnh hiếm và khó như bại não do viêm tự miễn. Với kinh nghiệm nghiên cứu tế bào gốc, Vinmec là một trong những trung tâm y tế lớn trên thế giới thực hiện được phương pháp điều trị này. Đợt đầu tiên được thực hiện vào tháng 4/2019 và đạt kết quả khả quan. Em bé đã có thể nuốt nó qua miệng và rời khỏi dạ dày. Sáu tháng sau, nhờ ca ghép thứ hai, Gia Linh lần đầu tiên có thể ngồi dậy.

“Tiếp tục ca cấy ghép thứ ba, kết quả chúng tôi nhận được rất thú vị. Vẫn đứng, đi lại, bàn tay và ngón tay cử động bình thường, ý thức và ngôn ngữ dần hồi phục ”, Giáo sư Lim nói.

Vào ngày đầu tiên sau một năm rưỡi sau ca cấy ghép đầu tiên, vào tháng 10, trước phòng khám của Giáo sư Lim, một cô gái trẻ mặc áo vàng xuất hiện và đi trên hành lang của bệnh viện. Tôi không thể tin được là hơn một năm trước. Cô ấy bị liệt.-Hôm vừa ngủ dậy, tôi đã khóc, mấy ngày sau mới nghe điện thoại của mẹ lần đầu tiên, mẹ Gia Linh, bà Ma Thu Hương kể: “Ngày đầu tiên con đến đây là tháng 4/2019. Ngày mùng 4, ngày đứa con thứ hai chào đời.

Vinmec, Viện trưởng Viện Tế bào gốc, Cục Quản lý Nhà nước về Công nghệ cho biết, sau khi ca bệnh Linh thành công, Vinmec đang chuẩn bị công bố các công trình khoa học tại các nước / khu vực đạt chuẩn quốc tế. Trước đó, Vinmec đã thực hiện 950 ca ghép tế bào gốc điều trị bại não. Giáo sư Liêm và Các đồng nghiệp của ông tại Vinmec De đã thông báo trên Vinmec De rằng nghiên cứu ghép tế bào gốc đã thành công, với tỷ lệ đơn giản và an toàn 100% và có đến 70% đến 80% bệnh nhân sau ghép có cải thiện tốt.

Tích cực Kết quả đã mở đường cho những căn bệnh tự miễn khác đang gây đau đầu trong giới y khoa như viêm gan tự miễn, ngoài ra, phương pháp ghép tế bào gốc của Vinmec đã cho thấy hiệu quả rất lớn trong điều trị nhiều bệnh nan y.

Cho Một bệnh nhi 3 tuổi có triệu chứng ấn tượng với giáo sư Liêm, biểu hiện rõ nhất của chứng tự kỷ là: tăng động, rối loạn ngôn ngữ … Người cha tuyệt vọng khi thấy tình trạng của con ngày càng nặng và đánh liều bay từ TP. Anh Lim kể lại, lúc đó bố anh đã khóc rất nhiều, sau hai lần cấy ghép, tình trạng của cậu bé được cải thiện.

Ba năm sau lần ghép tế bào gốc cuối cùng, anh lại đi công tác để gặp lại hai cha con. Bé trai này chưa có hồ sơ nào về trẻ tự kỷ, hiện cháu đang học lớp 2, là giáo viên chủ nhiệm và có thể chơi piano.

Gửi cho bé gái Lê Thu Hương (Trung tâm điều trị tế bào và y học tái tạo Vinmec Times City) Bé Bảo Ngọc quê Nghệ An không thể nào quên Ngọc bị tai nạn giao thông khi mới 4 tuổi khiến tủy sống bị đứt ở vị trí T12, hai phần tủy sống mất liên lạc hoàn toàn khiến các bác sĩ không thể tiến hành phẫu thuật để giúp bé trở lại cuộc sống bình thường. Để di chuyển, em bé phải dần dần bám vào mép tường bằng má trong của hCó chân. Ngoài ra, Ngọc còn bị rối loạn tiểu tiện, mất cảm giác vùng hậu môn.

Sau khi được cấy ghép tế bào gốc, tình trạng của trẻ đã có những chuyển biến tích cực. Theo bác sĩ Hương, trong lần khám vừa rồi cháu Ngọc đã có thể đứng thẳng, đi lại đều đặn và tự đi tiểu.

Về góc độ khoa học, giáo sư Nguyễn Thanh Liêm giải thích rằng sau khi tế bào gốc được chiết xuất và tiêm vào cơ thể bệnh nhân sẽ giải phóng ra nhiều chất như “siêu vitamin”. Các loại “siêu vitamin” này giúp nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, tăng sinh mạch máu và hình thành các chất chống viêm, giúp phục hồi các vùng não bị tổn thương một cách hiệu quả. Ngoài ra, một số tế bào gốc có thể biệt hóa thành tế bào thần kinh để truyền và kết nối tốt hơn.

Sau khi Vinmec sử dụng cơ chế tế bào gốc chiết tách và chuyển vào cơ thể thì mới sử dụng cơ chế tế bào gốc. Người bệnh sẽ giúp giải phóng nhiều loại chất, được ví như “siêu vitamin”, để nghiên cứu và điều trị nhiều loại bệnh phức tạp.

Việc nghiên cứu và ứng dụng phương pháp xử lý này cần có nhiều điều kiện khác nhau, lực lượng nghiên cứu từ trường là lực lượng nghiên cứu chuyên sâu, cơ sở vật chất hiện đại và kinh nghiệm phong phú. Đây là lý do tại sao ngay cả trên thế giới, rất ít bệnh viện có thể làm chủ được phương pháp này. Từ năm 2014, Vinmec được coi là một trong những công ty hàng đầu thế giới trong lĩnh vực nghiên cứu chuyên sâu về tế bào gốc. Vinmec đã phát triển công nghệ mới trong nuôi cấy huyết tương động vật (nuôi cấy tế bào gốc trung mô). Phương pháp cải tiến của Vinmec có thể làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng hoặc dị ứng cho động vật.

Giáo sư Liêm hy vọng có thể sản xuất hàng loạt tế bào gốc trong tương lai, đóng gói chúng trong các loại thuốc tế bào gốc và sử dụng ngay khi cần, thay vì đợi 3-4 tuần mới hiểu được cách nuôi cấy như hiện nay. Nếu thành công, chi phí cho liệu pháp tế bào gốc sẽ giảm đi rất nhiều, mang lại hy vọng cho người bệnh.

LêNguyễn

Read More

Điều trị các bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Ảnh minh họa: Tin tức.

Trả lời:

Chào bạn

Bệnh thoái hóa cột sống ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở người lớn mà còn cả giới trẻ. Nguyên nhân là do thói quen sinh hoạt và làm việc không tốt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. May mắn thay, bạn đã phát hiện ra bệnh kịp thời. Bạn vẫn có thể cải thiện thể trạng một cách nhanh chóng và hiệu quả thông qua các phương pháp trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật.

Bạn nên đi khám chuyên khoa nắn khớp xương để được bác sĩ chuyên khoa nắn khớp xương tư vấn và điều trị để làm chậm quá trình thoái hóa cột sống. Nếu cần thiết, sự kết hợp của vật lý trị liệu và hoạt động bằng tay sẽ được sử dụng để khôi phục phạm vi chuyển động tự nhiên của cột sống.

Chẩn đoán trước đây của bạn là hai năm trước. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên thực hiện chụp Xquang hoặc MRI lại để bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh hiện tại. Tùy vào tình trạng bệnh và khả năng thích ứng của cơ thể mà bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Các khớp nghiêm trọng khác như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ…, thậm chí sau này còn bị liệt.

Tôi hy vọng bạn có thể sớm bình phục.

Thân thiện .—— Chuyên gia Randell DuPraw Trung tâm Điều trị Thần kinh cột sống Maple Healthcare, TP. Hồ Chí Minh

Read More

Vào lúc 2 giờ chiều hôm nay tư vấn trực tuyến về điều trị chóng mặt

Bạn đọc đặt câu hỏi tại đây-Nguyễn Thị Phương Nga, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) TP.HCM cho biết, bệnh chóng mặt thường gặp ở mọi lứa tuổi. Giữa nhau, đặc biệt là nhân viên văn phòng thường xuyên phải sử dụng trí não, người trung niên, người già. Vì điều này xảy ra thường xuyên, nhiều người vẫn buồn ngủ và không chú ý đến sự chú ý của họ. Mặc dù chóng mặt không phải là bệnh nhưng nó có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn có vấn đề. Các vấn đề sức khỏe. Chóng mặt có thể do các bệnh lý, bệnh lý tiền đình (như bệnh tiền đình ngoại biên, bệnh tiền đình trung ương)

— căng thẳng tâm lý do công việc, áp lực gia đình, mệt mỏi, lo lắng,… cũng có thể khiến bạn cảm thấy triệu chứng này thường xuyên hơn Điều tồi tệ hơn là.

Theo bác sĩ Phương Nga, tình trạng chóng mặt thường gặp ở những người trẻ tuổi. Sở dĩ có tuổi là do nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn, áp lực trong công việc ngày càng cao, phong cách làm việc hỗn độn. Chóng mặt có thể là sinh lý và bệnh lý. Chóng mặt bệnh lý thường tự phát, gây ra các triệu chứng như rung lắc, hoa mắt, chóng mặt, chóng mặt, tối sầm, quay cuồng. Hiện tượng này xảy ra trong thời gian ngắn hoặc dài, thời gian ngắn có thể vài phút, sau đó vài ngày, có khi không thường xuyên xảy ra khi đi lại mà chóng mặt, bạn có thể không phải lo lắng quá. Tuy nhiên, nếu bạn lặp lại nhiều lần trong ngày hoặc một tuần, bạn nên đi khám.

— Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga chia sẻ thêm thông tin chóng mặt cần điều trị theo từng nguyên nhân cụ thể. Trong một số trường hợp, thay đổi lối sống, nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng có thể làm giảm chóng mặt. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng thuốc và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Bác sĩ Phương Nga, bạn cần tìm một nơi để nghỉ ngơi, mở rộng tầm mắt và nhìn thẳng vào điểm trước mặt. Khi đang lái xe trên đường, nếu thấy chóng mặt, lắc lư, quay đầu thì phải dừng lại để cơn chóng mặt qua đi. Khi cơn chóng mặt biến mất, bạn nên đến bệnh viện để gặp bác sĩ.

Chuyên gia Nguyễn Thị Phương Nga-Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện Đồng Xanh (TP.HCM) sẽ cho bạn biết sự việc. Thông tin về cách điều trị và phòng chống chóng mặt sẽ được cung cấp trong buổi tư vấn trực tuyến ngày 29/10. Ảnh: do vai cung cấp.

Xử trí chóng mặt phù hợp, tìm nguyên nhân, cách phòng chống chóng mặt hiệu quả, cách phân biệt đau đầu với đau đầu, thiếu máu não … Mọi thắc mắc của độc giả sẽ được giải đáp qua buổi tư vấn trực tuyến lúc 2h00 Bác sĩ Phương Nga, trưởng khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Dexian (TP.HCM) đặc biệt chia sẻ. Phát hành trên VnExpress ngày 29/10. .

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga hiện là trưởng khoa thần kinh bệnh viện Tongde (TP.HCM), là hội viên Hội đột quỵ TP.HCM, Hội đột quỵ Việt Nam, Hội bệnh, Alzheimer’s và Hội rối loạn nhận thức thần kinh Việt Nam. .

Mưa vang

Read More

Thực phẩm phá hủy hệ thống miễn dịch

Dưới đây là một số loại thực phẩm sẽ không chỉ làm suy yếu hệ thống miễn dịch mà còn phá hủy hệ thống miễn dịch. Hãy cẩn thận khi sử dụng những thực phẩm này.

Đồ uống có ga không cồn

Bất kỳ đồ uống nào có ga và đường sẽ gây hại cho hệ thống miễn dịch. Vào cuối ngày, nhiều người thường cảm thấy dễ chịu sau khi uống một ly nước ngọt, nhưng tác hại đối với hệ thống miễn dịch là rất lớn. Vì vậy, hãy tránh những đồ uống này. Chúng cũng có thể làm hỏng đường tiêu hóa và gây ra các mầm bệnh cho cơ thể.

Ảnh: cnn .

Caffeine và rượu

Bạn có thể nghĩ rằng caffeine giúp tỉnh táo. Tuy mất nhiều thời gian, nhưng bạn cần biết những gì sẽ xảy ra khi sử dụng với số lượng lớn. Nó không chỉ gây trở ngại cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Đối với rượu vang cũng vậy. Do đó, nên sử dụng ít để tránh gây hại cho cơ thể.

Olestra

Phụ gia thay thế chất béo được sử dụng trong kẹo và khoai tây chiên, và chú thích nhãn được ghi là Olean. Chất béo tổng hợp này sẽ không được cơ thể hấp thụ nên có thể gây tiêu chảy, phân lỏng, đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, Olestra làm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo lành mạnh như lycopene, lutein và beta-carotene. Olestra ngăn cơ thể hấp thụ các vitamin cơ bản nhất, chẳng hạn như vitamin A, D và K. Thực phẩm có tính axit – tránh ăn thực phẩm có hàm lượng axit cao. Hàm lượng axit cao trong thực phẩm có thể làm hỏng lớp niêm mạc của đường tiêu hóa, do đó phá hủy hệ thống miễn dịch. Độ chua vừa phải sẽ không gây hại cho cơ thể. Ví dụ, bạn có thể thường xuyên ăn nho với độ chua vừa phải sẽ tốt. Nhưng ăn nhiều nhất là vào ban đêm khi hệ tiêu hóa còn yếu có thể gây ra vấn đề.

Các loại hạt

Nói chung, ăn các loại hạt rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều (trong bát), nó sẽ làm hỏng hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, cách bạn ăn các loại hạt có thể mang vi khuẩn trong cơ thể bạn. Do đó, hãy ăn các loại hạt một cách hợp vệ sinh.

Hải Ngân-Thuận An (Theo Boldsky)

Read More

Tế bào tiêu diệt tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư

Theo thông tin từ Thư viện Y khoa Quốc gia, NK (Tế bào sát thủ tự nhiên) là một dạng tế bào lympho (tế bào bạch cầu), đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch bẩm sinh của cơ thể và có thể tạo ra các tác nhân gây viêm. Và hoại tử. Những chất này có đặc tính kháng khuẩn và có thể được sử dụng để theo dõi miễn dịch đối với các khối u.

Tế bào NK có khả năng đặc biệt để phân biệt tế bào ung thư với tế bào khỏe mạnh. . Từ đó, tế bào NK sẽ giúp cơ thể đào thải các tế bào u nhú ra ngoài mà không gây tổn thương cho môi trường.

Có khoảng 2 đến 5 tỷ tế bào NK trong tuần hoàn, đây là chức năng chính của tế bào. NK sẽ giảm ở một số đối tượng như: người cao tuổi, ăn uống kém, mất ngủ, stress lâu ngày… khiến nhóm đối tượng này có nguy cơ lây nhiễm cao. Nhiễm trùng, khả năng hình thành khối u.

Việc kích hoạt tế bào NK có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bệnh nhân ung thư một cách tự nhiên. Ảnh: Healthline .

Nghiên cứu từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy nếu con người tìm được nguồn bổ sung tế bào NK tự nhiên thì việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư sẽ đạt được kết quả. Hiện nay, điều trị ung thư bao gồm nhiều phương pháp phổ biến như hóa học, phẫu thuật, xạ trị, xạ trị. Phương pháp này hiệu quả, nhưng luôn tiềm ẩn nguy cơ tái phát ung thư. Liệu pháp miễn dịch là một cách giúp điều trị ung thư.

Liệu pháp tăng cường tự miễn dịch lần đầu tiên được áp dụng thành công ở Nhật Bản và hiện đã được sử dụng ở hơn mười quốc gia. Phù hợp với nhiều bệnh viện lớn tại Việt Nam. Kết quả là, các bác sĩ sẽ phân lập tế bào T và tế bào NK của bệnh nhân, làm cho chúng nhân lên trong phòng thí nghiệm, sau đó truyền cho bệnh nhân để giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Tế bào NK là một dạng tế bào lympho (tế bào bạch cầu) giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Ảnh: Doctorsubstitution .

Theo nghiên cứu được công bố bởi Thư viện Y khoa Hoa Kỳ-PubMed, kích hoạt các tế bào NK của polysaccharide trong fucoidan (thành phần hoạt động trong tảo nâu), giúp ngăn ngừa và hỗ trợ. Điều trị ung thư. Fucoidan có thể giúp duy trì sức mạnh của tế bào NK tự nhiên, kích thích tế bào ung thư chết nhanh hơn, hỗ trợ ngăn ngừa hình thành mạch máu mới nuôi dưỡng khối u, ngăn chặn sự lây lan hỗ trợ điều trị khối u.

Sau khi hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng, hệ thống miễn dịch tiếp tục giúp cơ thể tạo ra kháng thể và hình thành các tế bào giống như bộ nhớ. Miễn dịch, lưu trữ thông tin vi khuẩn, ngăn ngừa và loại bỏ ung thư.

Nguyen Le

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan 3-Plus chứa 3 loại Fucoidan chiết xuất từ ​​rong biển. Khả năng oxy hóa các gốc tự do, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp giảm các tác dụng phụ của hóa trị, giúp giảm nguy cơ mắc các khối u, hỗ trợ bảo vệ gan. – Sản phẩm của Công ty TNHH Thương mại Fucoidan Nhật Bản

Chính quyền Tp.HCM, Tp.HCM : Số 68, Nguyễn Thuận, Khu Phố Bến Nghé, Quận 1, ĐT: 0901 576479 .

Chính quyền TP Hà Nội: Số 27, Phường Ngô Thì Nhậm, Quận Ngô Thì Nam, Quận Hai Bà Trưng, ​​ĐT 0938 646 729 .

Bến Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép quảng cáo do Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cấp ngày 28/03/2017 là 470/2017 / ATTP-XNQC.

Read More

Ba cách để giảm gánh nặng cho tim

Bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, quá tải của tim là gánh nặng của tim bị căng thẳng và thói quen ăn uống kém (như chế độ ăn uống, sinh hoạt không đủ chất). Tinh thần và lối sống kém… Nếu không thay đổi, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim và cấu trúc, chức năng của tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. -Có 3 cách giúp tim tránh nguy cơ quá tải.

Bắt đầu từ chế độ ăn uống – Theo bác sĩ Phạm Trần Linh (Phạm Trần Linh), thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tải. Về bí quyết giảm tải cho tim, chắc hẳn không thể thiếu lời khuyên về dinh dưỡng, đó là nguyên tắc “ba hạn, hai bổ”.

“Ba hạn chế” bao gồm: thứ nhất, hạn chế ăn quá nhiều, ít hơn 5 gam muối mỗi ngày; thứ hai, hạn chế tiêu thụ đường trong bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa và kem. Năng lượng một ngày chỉ nên dưới 10% tổng năng lượng, thứ ba, hạn chế đồ ăn nhanh, vì chúng chứa nhiều chất béo có lợi cho tim mạch.

Đối với sức khỏe tim mạch, không ăn quá nhiều muối trong nhóm “ba hạn chế” là một trong ba quy tắc. Nhiếp ảnh: Shutterstock.

“Hai thực phẩm bổ sung” bao gồm: thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau, trái cây tươi, mỗi người tiêu thụ hơn 400 gam khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, chẳng hạn như kali, magiê, kẽm và canxi . ..; Ưu tiên chọn nguyên liệu nấu ăn giàu axit béo và dưỡng chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu. Một số gợi ý bao gồm dầu gạo lứt và gamma oryzanol, dầu đậu nành giàu Omega 3-6-9, dầu hướng dương giàu vitamin E tự nhiên hoặc dầu hạt cải giàu chất béo. Chưa bão hòa … Gạo lứt, đậu nành, hướng dương và dầu hạt cải chỉ được Hội Tim mạch Việt Nam khuyến cáo. Ảnh: ThếAnh .

Ngủ đủ 7 tiếng và tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Rượu, bia và thuốc lá thường có hại cho sức khỏe, ba là tác hại cho cơ thể con người. Vì vậy, TS Phạm Trần Linh đề nghị mọi người nên hạn chế và từ bỏ.

Đồng thời, mọi người cũng nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, 3-4 lần / tuần, mỗi lần 30-60 phút như yoga, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, đi bộ … Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tránh Các bệnh tim mạch như bệnh tim và đột quỵ. .. Đối với nhân viên văn phòng, họ có thể dễ dàng hoàn thành công việc của mình bằng cách đi cầu thang bộ 30 phút một lần thay vì đi thang máy hoặc thay đổi tư thế sau mỗi 30 phút hoặc đứng dậy tập một số động tác nhẹ nhàng-chạy bộ 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục mỗi ngày là cách giữ gìn sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ tim quá tải hiệu quả. Ảnh: Shutterstock.

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia tuyên bố rằng cần phải ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để giữ sức khỏe vào ngày hôm sau. Nhưng dữ liệu khảo sát cho thấy có tới 73% người tham gia không ngủ đủ giấc.

Thiếu ngủ là một trong những nguy cơ mắc bệnh tim mạch (như cao huyết áp, đột quỵ não). Vì vậy, trong trường hợp bất khả kháng phải thức, thiếu ngủ, không được chủ quan mà hãy tranh thủ ngủ bù vào giờ nghỉ trưa (20 phút) hoặc ngủ sớm hơn vào tối hôm sau để bắt kịp giấc ngủ. Cuối tuần (không quá hai giờ).

Tâm lý trị liệu

Căng thẳng không chỉ khiến bạn bị căng thẳng về tinh thần và cảm xúc mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.

Bác sĩ Phạm Trần Linh cho biết, nếu để ý sẽ thấy khi căng thẳng, tức giận thì nhịp tim của bạn sẽ tăng nhanh nhưng nhịp tim không nhanh như bình thường. Đây chỉ là những chấn động nhỏ ban đầu, nhưng nếu bạn thờ ơ và để lâu sẽ trở thành “quả bom nổ chậm” gây suy tim, đau thắt ngực hay các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. .

Vì vậy, đừng đợi trái tim mình “biết nói” mà hãy hành động. Tiến sĩ Linh đề nghị đưa một số gợi ý vào thực tế như lập kế hoạch làm việc, ưu tiên những việc cần làm để không rơi vào tình trạng thời hạn căng thẳng và quá căng thẳng; viết sổ tay hoặc tìm người chia sẻ trước khi tâm trạng trở nên tiêu cực; dành mỗi ngày Tập thở từ 15-30 phút …

Thiền, yoga, thư giãn cuối ngày, xem phim, nghe nhạc … là một số gợi ý đơn giản giúp giảm gánh nặng cho tim. Ảnh: Shutterstock .

Hãy cẩn thận để tránh bị cô lập. Ngược lại, chúng ta cần tìm cách cởi mở với mọi người và xã hội để tạo ra sự cân bằng giữa cuộc sống bên trong và cuộc sống bên ngoài. Cô đơn và khép kín nội tâm cũng là một trong những nguyên nhân khiến tim quá tảiVề chức năng sinh học và chức năng cảm xúc. Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng quá tải của tim ngày càng trở nên phổ biến, nhưng chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến trái tim và sử dụng nó một cách tích cực và kín đáo để giảm các cơn đau tim thì sẽ không quá khó điều khiển. Dinh dưỡng, lối sống và tim gánh nặng lên tâm trí. Điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ những bí mật này như một thói quen của bạn.

Read More

Bệnh viêm gan C nguy hiểm như thế nào?

Viêm gan C là một bệnh truyền nhiễm do vi rút viêm gan C (HCV) gây ra. Viêm gan C được chia thành hai giai đoạn: cấp tính và mãn tính. Thời gian ngắn (thường là 6 tháng) sau khi nhiễm vi rút được gọi là giai đoạn cấp tính của bệnh. Nếu vi-rút tồn tại hơn 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, điều đó có nghĩa là bạn đã bị viêm gan C mãn tính. -Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng có khoảng 170 triệu người nhiễm viêm gan C trên thế giới và khoảng 40 triệu người nhiễm HIV. Có 3-4 triệu trường hợp mới được ghi nhận mỗi năm.

Ở nhóm nước đang phát triển, có nhiều trường hợp mắc bệnh viêm gan C ở Việt Nam. Năm 2018, cả nước ghi nhận khoảng 3 triệu người nhiễm vi rút viêm gan C, trong đó 75% là viêm gan C mãn tính, 25% trở thành xơ gan và ung thư.

BS Vũ Đình Huy, nguyên trưởng khoa nội Bệnh viện Bưu điện Hà Nội cho biết, bệnh lây qua đường máu và các sản phẩm, máu nhiễm vi rút, quan hệ tình dục không an toàn, chảy máu có hại, lây qua đường trẻ em. Kim tiêm nguy hiểm. Ngoài ra, vi rút cũng có thể lây lan qua thiết bị trong một số thủ thuật (như châm cứu, xăm mình). Thời gian ủ bệnh của viêm gan C khá lâu, khoảng hai tháng. Hầu hết các trường hợp viêm gan C cấp tính hầu như không có triệu chứng gì đặc biệt, mệt mỏi và đau đầu giống như cảm cúm. Một số trường hợp khó chịu ở đường tiêu hóa như đau bụng, chán ăn, đau tức hạ sườn phải (gan), kèm theo đau có thể vàng da, vàng mắt, tiểu đen. -Bệnh nhân bị viêm gan C mãn tính cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, đau cơ hoặc khớp, lo lắng và trầm cảm. Hầu hết bệnh nhân không có triệu chứng. Khi vi rút tiếp tục nhân lên trong gan, ngay cả những bệnh không có triệu chứng cũng có thể kéo dài trong nhiều năm. Chúng có thể gây viêm gan và làm tăng nồng độ của nhiều loại men gan có thể đo được (AST và ALT) trong máu. Kết quả là, tổn thương gan (được gọi là xơ hóa) nói chung có thể dẫn đến xơ gan.

Trong xơ gan, mô xơ xâm nhập vào mô gan bình thường, phá hủy các chức năng của gan, chẳng hạn như tiêu hóa và giải độc. Nếu không được điều trị, xơ gan có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và ung thư gan.

Thời gian phát bệnh của bệnh nhân viêm gan C rất thay đổi và không thể dự đoán chính xác. Sau 20 đến 30 năm, nhiều người sẽ thay đổi nhanh chóng, và sau 10 năm hoặc ít hơn, nhiều người sẽ phát triển thành xơ gan. Các yếu tố có thể đẩy nhanh sự tiến triển của bệnh, chẳng hạn như tuổi tác, chế độ ăn uống, hút thuốc lá, bệnh tiểu đường, đồng nhiễm virus viêm gan B (HBV) hoặc HIV.

Ngoài ra, nó có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, dẫn đến xơ gan, ung thư gan và virus viêm gan C cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Bệnh xơ gan giai đoạn đầu có thể làm co tiểu cầu, dẫn đến dễ chảy máu, giảm bạch cầu do đó dễ bị nhiễm trùng.

Khi bị nhiễm siêu vi viêm gan C, cơ thể sẽ bị kháng thuốc. Chính kháng thể này tạo ra các phản ứng ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể như tổn thương thận, thần kinh, đau khớp, mẩn đỏ và loét. Viêm gan C cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, bao gồm tiểu đường, trầm cảm … Viêm gan C lây truyền qua đường máu và quan hệ tình dục, trong khi mẹ truyền qua nhau thai. Ảnh: Verywell Health

Bác sĩ Huy cho biết, việc điều trị viêm gan C chủ yếu là uống, không phải tiêm, hiệu quả cao, ít tác dụng phụ, chi phí vừa phải.

Trong giai đoạn cấp tính, nếu cơ thể sản xuất đủ lượng kháng thể kháng virus thì bệnh nhân có thể khỏi bệnh. Tuy nhiên, “không nhiều.” Bác sĩ khuyên bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra để tìm và chữa trị.

Nếu bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan thì nên ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ, chủ yếu dùng các chất đạm dễ tiêu như đậu phụ, đậu tương, hạn chế ăn mặn, kiêng rượu bia.

Không có vắc xin phòng bệnh. Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan C bằng cách không dùng chung kim tiêm, bàn chải đánh răng, dao cạo râu, đồ cắt móng tay hoặc bất cứ thứ gì có thể dính máu. Việc chọc, xăm, châm cứu … phải được thực hiện ở nơi uy tín, sử dụng thiết bị vô trùng.

– Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su và dụng cụ sinh dục sạch sẽ. Trước khi mang thai, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra xem mình có bị viêm gan C mãn tính hay không rồi mới mang thai.

Chiều ngày 5 tháng 10, giải Nobel Y học 2020 đã được trao cho ba nhà khoa học Mỹ và Anh được hưởng lợi từ việc phát hiện thành công vi rút viêm gan C. Phát hiện này đã tạo tiền đề cho việc chế tạo bộ dụng cụ xét nghiệm máu tìm thuốc kháng virus, từ đó giúp cứu sống người bệnh. Triệu người.

Read More

eDoctor cung cấp dịch vụ hiệu thuốc trực tuyến

Đây là một bước tiến của eDoctor để cải thiện hệ sinh thái dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Nhằm thay đổi cách chăm sóc sức khỏe cho người Việt Nam trong thời đại kỹ thuật số, nhà sáng lập startup mong muốn đưa eDoctor trở thành ứng dụng y tế hàng đầu tại Việt Nam.

Bác sĩ Huỳnh Phước Thơ, đồng sáng lập kiêm Phó tổng giám đốc EDoctor cho biết, thị trường dịch vụ y tế trực tuyến tại Việt Nam đầy tiềm năng nhưng cũng gặp không ít thách thức.

– Theo ông, cơ hội và thách thức nào để eDoctor đạt được mục tiêu trở thành ứng dụng chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam?

– Đặc điểm dân số Việt Nam và mức độ sử dụng điện thoại thông minh đã tạo điều kiện cho Việt Nam trở thành thị trường tiềm năng cho các công nghệ mới liên quan đến khám chữa bệnh. Đặc biệt, sự tác động của Covid-19 đã khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn bao giờ hết.

Tiềm năng thị trường là rất lớn và có nhiều nhu cầu trong các lĩnh vực sau: hệ thống thông tin y tế. Điều trị y tế, y tế từ xa, chăm sóc và giám sát tại nhà, quản lý và phân phối thuốc, thiết bị y tế. Đối với những công ty khởi nghiệp như eDoctor, đây là một cơ hội. Tuy nhiên, để hiện thực hóa tầm nhìn trở thành ứng dụng chăm sóc sức khỏe hàng đầu Việt Nam, thực tế vẫn còn nhiều thách thức.

– Lợi thế cạnh tranh của eDoctor là gì?

eDoctor may mắn trở thành một trong những startup công nghệ tiên phong trong ngành y tế, nhận được sự ủng hộ lâu dài với sự ủng hộ của cộng đồng và các đối tác. Chúng tôi đã tận dụng cơ hội này để tối ưu hóa trải nghiệm người dùng và mở rộng mạng lưới đối tác cũng như khả năng cung cấp dịch vụ đến nhiều khu vực hơn.

Là công ty tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trực tuyến, các dịch vụ của eDoctor mang đến cho người dùng sự tiện lợi như về nhà mà không cần đến trực tiếp bệnh viện hoặc phòng khám. Trong bối cảnh của Covid-19, chúng thậm chí còn quan trọng hơn. (Hàn Quốc)… Qua đây, eDoctor tiếp tục đẩy mạnh việc xây dựng hệ thống tư vấn sức khỏe từ xa và đưa dịch vụ y tế đến tận nhà người dùng thông qua ứng dụng di động.

– Bạn có thể chia sẻ một số dịch vụ mới được cung cấp bởi sự hợp tác của eDoctor trong thời gian gần đây?

– Khi dịch Covid-19 bắt đầu, chúng tôi đã khởi chạy dịch vụ “Trò chuyện với bác sĩ” thông qua ứng dụng di động eDoctor để tư vấn sức khỏe toàn quốc (thường xuyên miễn phí). Chúng tôi cũng đã phát triển một kênh thông tin để cập nhật trực tiếp thông tin và các vấn đề liên quan đến nCoV tại Việt Nam và trên thế giới.

Vào tháng 9, chúng tôi đã hợp tác với Trung tâm Công nghệ Y tế DNA (DNA Medical Technology) để cung cấp các gói sản phẩm tiêu chuẩn quốc tế liên quan đến: phân tích gen thông qua quy trình tư vấn tiên tiến, bao gồm: phân tích nguy cơ ung thư, di truyền mãn tính và sự chú ý toàn cầu. Về nhân cách, tài năng, dinh dưỡng… Trong tháng 10, chúng tôi đã hợp tác với Phano Pharmacy để mang đến cho mọi người dịch vụ bán thuốc online và dịch vụ giao hàng tận nhà. Dịch vụ mới này cho phép người dân đặt thuốc ở bất cứ đâu và nhận thuốc bất cứ lúc nào thông qua điện thoại thông minh và ứng dụng eDoctor.

Lễ ký kết hợp tác giữa eDoctor và Phano Pharmacy đã được tổ chức tại 12B K-Group, Nguyễn Hữu Cảnh, Bình Hồ, vào sáng ngày 07 tháng 10, Quận Thanh, Thành phố Hồ Chí Minh. Ảnh: Nam Nguyễn .

– Nếu tự đánh giá thì thị trường dịch vụ y tế trực tuyến của eDoctor tại Việt Nam đang ở đâu?

– Hợp tác với Phano để cung cấp dịch vụ hiệu thuốc trực tuyến là một bước quan trọng để eDoctor cải thiện hệ sinh thái dịch vụ y tế của mình. eDoctor đang từng bước hướng tới mục tiêu trở thành nền tảng và ứng dụng di động hàng đầu kết nối nhà cung cấp với khách hàng trong hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe và y tế, có thể cung cấp dịch vụ cho người Việt mọi lúc, mọi nơi. Nhờ sự tích hợp của công nghệ y tế và kiến ​​thức chuyên môn, nó có thể giúp người dùng tìm ra giải pháp phù hợp nhất với nhu cầu của họ và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Read More

Bệnh tim mạch nguy hiểm ở người già

Cơ thể con người là một thiết bị hoàn chỉnh và có một phương thức hoạt động cụ thể. Khi có dấu hiệu bất thường, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu phản hồi. Không chỉ người cao tuổi mà tất cả mọi người nên luyện nghe để nhận biết những nguy cơ tiềm ẩn trước khi đi khám.

Đau thắt ngực: Ngay cả trong khi ngủ, tim vẫn là một cơ quan hoạt động. Với cường độ làm việc liên tục, cơ tim cần đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Nếu lượng thức ăn không đủ do hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch, người cao tuổi dễ bị đau thắt ngực. Các triệu chứng của đau thắt ngực là đau và khó chịu, chẳng hạn như chèn ép ngực. Cơn đau thường lan từ ngực xuống vai trái, cánh tay trái, cổ, cằm và bên trong lưng.

Đau tim: Nếu cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu hoặc co thắt động mạch gây ra tình trạng thiếu nghiêm trọng cung cấp máu cho tim, cơn đau tim sẽ xảy ra. Đau tim là một tình trạng rất nguy hiểm đối với người cao tuổi.

Cơn đau tim có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của người cao tuổi, thậm chí dẫn đến đột quỵ và tử vong. Giai đoạn ban đầu của nhồi máu cơ tim thường là thiếu máu cục bộ cơ tim, biểu hiện bằng cảm giác khó chịu ở ngực (đau, chèn ép ngực) lặp đi lặp lại kéo dài trong vài phút. Các triệu chứng khác có thể bao gồm khó thở, đau hoặc khó chịu ở tay, cổ, hàm và dạ dày. -Người lớn tuổi có nhiều vấn đề khác như lão hóa và bệnh tật, các tổn thương thể chất khác như suy tim khi cơ tim yếu sẽ không còn hút máu hiệu quả; khi van tim bị tổn thương không thể mở hoàn toàn (hẹp) hoặc tim Các van không thể đóng chặt (van mở) hoặc cả hai. Đôi khi xảy ra bệnh van. – Duy trì một trái tim khỏe mạnh

Một trái tim khỏe mạnh có thể giúp mang lại cuộc sống bình yên, giảm bớt lo âu, giúp người già an hưởng tuổi già. Để bảo vệ tim mạch, người cao tuổi cần chú ý lối sống lành mạnh, thói quen ăn uống hợp lý. Người lớn tuổi nên ưu tiên các loại thực phẩm thô và chất béo lành mạnh như cá, cá béo omega-3, dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu óc chó và ngũ cốc nguyên hạt. . Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày.

Cơ thể người cao tuổi nhạy cảm với lo lắng, áp lực dẫn đến mất ngủ, cao huyết áp. Căng thẳng quá mức có thể làm tăng huyết áp. Những người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim nên duy trì trạng thái cân bằng cảm xúc và không nên quá buồn hay quá vui.

Người cao tuổi nên kiểm soát chặt chẽ các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh tim. Điều trị huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao thông qua chế độ ăn uống, lối sống và dùng thuốc cần thiết do bác sĩ chỉ định.

Lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch ở người già. Ảnh: Shutterstock .

Thực phẩm bổ sung cho tim mạch

Ngoài các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, người cao tuổi cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng để bảo vệ tim mạch. Dầu cá có chứa axit béo omega-3, góp phần vào sức khỏe của tim. Đối với những người bị bệnh tim, omega-3 trong dầu cá có thể giúp giảm nguy cơ đau tim. Các hoạt chất trong sterol thực vật giúp giảm lượng cholesterol cao trong máu. Phytosterol là chất béo steroid, có nguồn gốc từ thực vật, ngũ cốc, trái cây và rau quả, góp phần bảo vệ tim mạch.

Phytosterol có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Theo khuyến nghị của FDA (Hoa Kỳ), mỗi khẩu phần thực phẩm chứa ít nhất 0,65 gam sterol thực vật hai lần một ngày và tổng lượng hàng ngày của chế độ ăn kiêng ít nhất là 1,3 gam. Chất béo bão hòa và cholesterol thấp có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Người cao tuổi có thể dùng một hoặc nhiều loại sữa bột công thức để bổ sung dưỡng chất này. Sữa bột nhãn hiệu Vinamilk Sure Prevent Gold có chứa sterol thực vật, uống 2 ly Sure Prevent Gold mỗi ngày có thể giúp cung cấp các sterol thực vật cần thiết cho tim. Thức ăn và sữa giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ cholesterol và thúc đẩy quá trình phòng chống bệnh tim mạch ở người già. Ảnh: Vinamilk .

Vinamilk đã bổ sung thành phần Omega 3-DHA vào “Bảo đảm vàng phòng chống” giúp nâng cao khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch cho người cao tuổi. Bổ sung Omega 3-DHA trực tiếp có thể giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Ngọc An

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365