Khó thở trong một căn phòng chết chóc vô tình

Cơ quan chức năng đang điều tra nguyên nhân của 6 trường hợp tử vong và 6 trường hợp bị suy hô hấp trong phòng karaoke ở thành phố Quảng Ninh vào chiều ngày 8/9. Do mất điện ngày hôm đó, chủ tàu đã sử dụng máy phát điện.

Nạn nhân nghẹt thở tại quán karaoke Quảng Ninh nằm trong khoa cấp cứu của Bệnh viện Đa khoa Haihe. Ảnh: Hồng Sơn .

Trong một căn phòng kín, đã có nhiều cái chết nghẹt thở do máy phát điện. Năm 2005, một đội trưởng cảnh sát 46 tuổi ở thành phố Jinpa, quận Guangning bị phát hiện bị chặn bởi khói từ máy phát điện tại nhà. Vợ của nạn nhân cũng bất tỉnh và được đưa đi cấp cứu.

Vào cuối năm 2011, một gia đình bốn người đã bị nghẹt thở bởi một máy phát điện ở chợ Caitu, xã Ronghehong, quận Jianguo (Jianjiang). . Điện, 3 nhân viên cấp cứu, 1 người chết. Có một sự cố mất điện ngày hôm đó, và gia đình đã sử dụng một máy phát điện trong nhà để tránh bị cướp. Sáng hôm sau, người chồng bất động trên giường và máy phát điện đã tắt, nhưng khí từ động cơ đốt trong có mùi rất hôi thối. Người vợ nghẹt thở và khiến một đứa con trai 3 tuổi ngủ trên võng, và cô con gái 11 tuổi ngã xuống bàn. Cả gia đình được đưa đi cấp cứu, và cậu bé đã chết.

Bác sĩ Phạm Duệ, giám đốc Trung tâm kiểm soát độc của Bệnh viện Bahmay, cho biết máy phát điện hoạt động trong môi trường rất nguy hiểm. nguy hiểm. Nó đốt cháy kỵ khí và tạo ra một loại khí độc gọi là CO, nhanh chóng chiếm chỗ oxy và hít phải có thể gây ngạt thở. Đó là một dạng nghẹt thở của tế bào, một hệ thống nghẹt thở rất khó điều trị. Trong những trường hợp này, nếu các biện pháp khẩn cấp không được thực hiện kịp thời, tình trạng thiếu oxy trong não sẽ dẫn đến hôn mê và tử vong, và giải cứu cũng sẽ khôi phục lại cuộc sống của cây bình thường do tổn thương não. Tiến sĩ Xiang Dui cho biết, trung tâm ngộ độc đã hôn mê vì nghẹt thở khi sử dụng máy phát điện gia đình. Khi một bệnh nhân ở Hà Nội xuống tầng hầm để tiếp nhiên liệu cho một máy phát điện đang hoạt động vào mùa hè bị cúp điện, anh ta đã chết ngay tại chỗ. May mắn thay, anh ta được gia đình tìm thấy và đưa vào phòng cấp cứu. – Ngoài nghẹt thở do khí, trung tâm kiểm soát chất độc còn chấp nhận nhiều bệnh nhân nghẹt thở trong phòng kín để sử dụng bếp than hoặc bếp củi để sưởi ấm. -Phân tích hôn mê. Tử vong trong phòng kín được trang bị máy phát điện. Phó giáo sư Trần Hồng Côn, Khoa Hóa học, Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Việt Nam. Hà Nội cho biết nguyên nhân chính của tình trạng này là do carbon dioxide bên cạnh carbon dioxide. Tiến sĩ Kang giải thích rằng trong một căn phòng kín, khi một động cơ diesel được sử dụng làm máy phát điện, lượng nhiên liệu đốt cháy sẽ tạo ra rất nhiều carbon dioxide. Nếu động cơ không tốt, lượng khí này sẽ lớn hơn.

“Carbon dioxide không mùi, không vị, không gây đau đớn, nhưng nó bị ngạt thở nhanh chóng. Những người hít phải một lượng lớn carbon dioxide sẽ bị sốc vì thiếu carbon dioxide. Oxy sẽ chết một cách thụ động, bởi vì một khi họ cảm thấy ngột ngạt và mệt mỏi, họ sẽ chết Họ sẽ hôn mê, vì vậy những người này thường không thể cảm thấy ngột ngạt khi kiệt sức “, ông nói. -Nhiều năm trước, Phó giáo sư Con đã gặp một cỗ máy đào giếng. Khi ông đang đào một cái giếng, cơ học đã đạt đến một độ sâu nhất định – đất rất giàu mùn – và lượng lớn CO2 được giải phóng nhanh chóng làm chúng bị ngất. . Ông Kang nói rằng một số người trong lĩnh vực phát hiện ra rằng lưới có thể được bảo tồn, nhưng họ cũng mất ý thức và tất cả đã chết.

Ông Kang nói rằng cái chết từ cái chết không lường trước của khí carbon dioxide là rất nguy hiểm. Trong một căn phòng kín có máy phát điện, nạn nhân có thể chết vì ngạt CO. Nguồn carbon monoxide được hình thành do quá trình đốt cháy không hoàn toàn. Hơi carbon monoxide là một loại khí không mùi, không màu, độc hại với máu và gây ngạt thở. Khi hít vào, CO sẽ lấy đi oxy từ huyết sắc tố trong máu, khiến các tế bào hồng cầu vẫn hoạt động, nhưng không có oxy, nhanh chóng khiến nạn nhân hôn mê hoặc thậm chí tử vong. Khi carbon dioxide nghẹt thở đến chết, nạn nhân cũng phản ứng thụ động với carbon dioxide, gần như ngạt thở. Khám nghiệm tử thi có thể thấy nạn nhân chết vì khí carbon monoxide, da có màu tím và khí carbon dioxide nghẹt thở.

Phó giáo sư Cui Hong Khang cảnh báo rằng ngay cả khi bạn đốt nhiên liệu, than, dầu và khí đốt phải được đốt cháy. Không bao giờ làm điều đó trong một không gian hạn chế, nó phải được thông gió để tránh nguy cơ nghẹt thở.

Vương Linh

Read More

Con trai của Manchester United gia nhập Arsenal

Tyler Young đã ký hợp đồng tại trại huấn luyện Arsenal.

Ashley Young (Ashley Young) 28 tuổi sinh non. Con trai cả, Tyler Young, 9 tuổi và vừa ký hợp đồng gia nhập Học viện trẻ Arsenal.

Gần đây, vợ của Yang đã đăng tải một bức ảnh của con trai mình lên tòa án. Đào tạo của Arsenal cho các tài khoản Twitter tài năng. Sau đó, ngôi sao của Manchester United đã chia sẻ bức ảnh này với mọi người.

“Ký tên và đóng dấu. Xin chúc mừng cậu bé đã ký hợp đồng ngày hôm nay”, Nicky Pike, vợ của Young viết. — Việc Young cho con trai cả của mình gia nhập Arsenal không có gì đáng ngạc nhiên. Quốc tế Anh, người đã từng là một người hâm mộ “Pháo thủ” và thần tượng tiền đạo nổi tiếng Ian Wright từng chơi cho Arsenal.

Gia đình của Ashley Young.

Ashley Young và Nicky Pike đều là con trai. Hai người đã đính hôn vào năm 2011 nhưng chưa kết hôn.

Trước Young, Van Persie và Gary Neville đã gửi con cái của họ để huấn luyện một đội bóng thành phố Manchester đối thủ. Tuy nhiên, Shaqueel van Persie và Harvey Neville (con trai của van Persie và Gary Neville) đã không ký hợp đồng chính thức với đội Etihad.

Bảo Lâm

Read More

Cô gái ăn 5 bữa một ngày giảm 50 kg

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi mới 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng mất kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ tư vấn. Cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đây không phải là một kinh nghiệm tốt. Cuộc hẹn của bệnh viện làm cho tấm thảm trông giống hơn”, Holly nói. Tôi chỉ mới 12 tuổi và tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật. .

Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .

Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu theo thói quen ăn uống Free2Go – kế hoạch ăn kiêng dành riêng cho giới trẻ. Phương pháp này khuyến khích những người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả, và ăn thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo và các thực phẩm khác. Tôi rất ủng hộ gia đình tôi. Holly nói: “Các món ăn yêu thích của gia đình như nước sốt thịt bò hay cà ri luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều dễ ăn.”

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần, cô sẽ đến phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân

– Holly Bolton giảm một nửa trọng lượng của cô. Ảnh cá nhân. – Hiện tại, Holly có thể mặc 10 yard thay vì 24 yard trước đó. Trong đại dịch Howard 19, người phụ nữ trẻ làm việc chăm chỉ.

“Tôi thực sự thích thử thách bản thân và cảm thấy rất tích cực về điều đó”, Holly nói. CN, thư hàng ngày)

Read More

Đeo mặt nạ đúng cách

Các chuyên gia cho rằng cách dễ nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus corona là đeo mặt nạ y tế, bởi vì virus corona phải truyền qua các giọt và dịch tiết tại nguồn bệnh để xâm nhập vào cơ thể. Và don truyền qua không trung. Nhưng mặt nạ chỉ có thể hoạt động nếu chúng được đeo và sử dụng đúng cách.

Vào ngày 31 tháng 1, đã có thông báo trên trang fanpage của VnExpress rằng chương trình trao đổi trực tuyến “Thông tin về vi rút, bệnh đường hô hấp, cách phòng ngừa và điều trị” đã chia sẻ Tư vấn hệ thống tiêm chủng của VNVC, Bệnh viện nhi đầu tiên Người phụ trách bộ phận bệnh cho biết, việc đeo khẩu trang rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

Do đó, mặt nạ thường có hai khía cạnh, một mặt tối hơn và mặt kia sáng hơn. Để lộ khuôn mặt tối hơn, khuôn mặt sáng hơn chạm vào khuôn mặt. Hầu hết “mặt nạ phẫu thuật ba lớp” thường có trục kim loại linh hoạt. Khi đeo, xà ngang phải ở phía trên mũi, thẳng hàng với sống mũi và ôm phần trên. Nếu bạn có mặt nạ xếp li, bạn phải đeo mặt nạ để làm cho đồ vật và dịch tiết rơi ra. Khi tiêm vắc-xin, mọi người nên tập thói quen đeo khẩu trang thường xuyên ở những nơi đông người hoặc với những người có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là khi vi-rút gây bệnh viêm phổi Vũ Hán lây lan nhanh chóng. Nó giúp bảo vệ bạn và những người thân yêu của bạn. “Rất nhiều người lo lắng rằng virus corona nhỏ đến mức có thể tránh đeo mặt nạ? Trên thực tế, virus này nhỏ, nhưng vẫn lớn hơn virus cúm. Đeo mặt nạ có thể ngăn chặn dịch tiết có chứa virus. Các chuyên gia nói thêm rằng điều quan trọng là Mặc nó đúng cách, không nên mặc kiểu nửa vời hoặc tiếp tục kéo lên xuống.

Người dân và khách du lịch nên đeo mặt nạ khi đi mua sắm trên đường phố Nha Trang. Nhiếp ảnh: Xuân Ngọc

Trên kế hoạch truyền thông trực tuyến ” Trong chương trình truyền thông trực tuyến “Thông tin về virut Corona, các bệnh về đường hô hấp đang nổi lên, phòng ngừa và điều trị”, độc giả quan tâm nhất đến việc sử dụng mặt nạ mới để tối đa hóa việc sử dụng virus corona. Gần đây, nhiều người đang tìm kiếm mặt nạ N95 để lọc Bụi nhỏ, họ lo lắng rằng mặt nạ y tế ba lớp thông thường rất khó ngăn ngừa viêm phổi Vũ Hán.

Để giải quyết vấn đề này, Phó giáo sư Trần Đắc Phú, nguyên Giám đốc Cục Y tế Dự phòng và chuyên gia phòng chống dịch bệnh của Bộ Y tế, cho biết việc sử dụng mặt nạ y tế thường xuyên không chỉ có thể ngăn ngừa. Coronavirus cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp. Hơi nước là bình thường. Mọi người nên đeo khẩu trang y tế khi sử dụng phương tiện giao thông công cộng để tiếp xúc với nhiều người. Mặt nạ phòng độc N95 chỉ được sử dụng để tiếp xúc, chăm sóc bệnh nhân, đi vào vùng dịch bệnh …— -Không nên sử dụng mặt nạ y tế thông thường một lần và sau đó loại bỏ chúng. Không được vận hành, chạm hoặc chạm vào bên ngoài mặt nạ vì điều này có thể làm lây lan vi-rút. Nếu bạn không đeo mặt nạ y tế, bạn có thể sử dụng mặt nạ vải, nhưng xin lưu ý rằng bạn nên chọn tương đối Vải dày, gần mặt, nên được giặt mỗi ngày, mỗi khi họ trở lại hoặc tiếp xúc với những người ho hoặc hắt hơi, họ nên được giặt và thải ra … Bác sĩ Trương Hữu Khánh cũng cho rằng việc đeo mặt nạ (như N95, N99) là rất khó khăn Thật thoải mái và có thể gây ngạt thở nếu sử dụng trong thời gian dài. Mặt nạ N95 và N99 chỉ thích hợp để chăm sóc trực tiếp cho bệnh nhân mắc bệnh hô hấp hoặc nghi ngờ nhiễm trùng. Mọi người không cần phải đeo mặt nạ N95 để tránh nhiễm virus corona ở môi trường xung quanh và người. Mặt nạ phẫu thuật ba lớp là đủ để ngăn ngừa bệnh tật. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, chỉ dùng mặt nạ là không đủ. Các bác sĩ khuyên mọi người nên tăng sức đề kháng thường xuyên, không chỉ trong thời gian dịch bệnh hiện nay. Và thức khuya để tăng sức đề kháng. Điều rất quan trọng là bắt đầu ngủ từ 9:30 tối 3 giờ sáng đến 3 giờ chiều để giúp tăng cường hệ thống máu trắng để “bắt” mầm bệnh. Hãy đảm bảo uống đủ nước và ăn rau quả tươi vì chúng. Chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Hãy cẩn thận đừng lãng phí quá nhiều trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ, đừng ra ngoài chơi khi thời tiết tốt và hạn chế bơi lội khi hồ quá lạnh … Cả gia đình và xã hội Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rửa tay bằng xà phòng có thể ngăn ngừa 44% số ngườiBệnh truyền nhiễm lây truyền bằng tay.

Tiến sĩ Anfa nói thêm rằng nhiều người thường xuyên hắt hơi và ho trực tiếp vào tay để lây lan vi-rút và vi khuẩn. Đó là vì đôi tay làm rất nhiều thứ khác nhau ở mọi nơi. Ho, hắt hơi ở khuỷu tay, do đó dịch tiết đường hô hấp sẽ không ảnh hưởng trực tiếp đến tay. Thói quen rửa tay thường xuyên không chỉ có thể ngăn ngừa virus corona mà còn ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khác.

Tiến sĩ An Pha chỉ ra rằng điều này đặc biệt quan trọng để cải thiện sức đề kháng của người lớn và trẻ em. Nên tiêm phòng đầy đủ và tiêm phòng tất cả các loại vắc-xin có sẵn theo lịch, đặc biệt là vào thời điểm này. Hệ thống trung tâm tiêm chủng VNVC chỉ ra rằng do nhận thức được cải thiện rất nhiều về phòng chống dịch bệnh, số người được tiêm chủng đã tăng lên trong những ngày gần đây.

Một gia đình đưa con cái đi hẹn đúng giờ và sử dụng thuốc để tiêm phòng. Mặt nạ bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Bệnh tim mạch vành do thiếu vắc-xin, nhưng có những loại vắc-xin có thể bảo vệ nhiều căn bệnh nguy hiểm giết chết hàng triệu người. . Tiêm vắc-xin có thể ngăn ngừa nhiều bệnh, đặc biệt là cúm, viêm phổi và các bệnh khác có triệu chứng tương tự như viêm phổi corona. Vì vậy, nếu bạn được tiêm vắc-xin cúm, bệnh phế cầu khuẩn, bạn sẽ dễ dàng thoát khỏi nó. Tiến sĩ Trần Đắc Phú, một nhà dịch tễ học cho biết, ngoài việc nhầm lẫn về các triệu chứng dễ kiểm soát của bệnh tim mạch vành hoặc các bệnh về đường hô hấp khác.

Đối với những lo ngại về khả năng kiểm soát bệnh, Bộ Y tế đã chuẩn bị một kế hoạch để đối phó với căn bệnh này. Trong điều kiện dịch bệnh, mọi người không nên nhầm lẫn mà nên phối hợp với các cơ quan chức năng để thực hiện tốt công tác vệ sinh và khử trùng, và thực hiện tốt các khuyến nghị trên. Nếu cần phải tiêm phòng, nên đến trung tâm để đảm bảo an toàn. Trung tâm chứa đầy vắc-xin như VNVC để phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn không chỉ phải lo lắng về các bệnh do coronavirus này gây ra.

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình mắc một bệnh nào đó, bạn nên xem xét nguồn lây nhiễm, bất kể bạn có tiếp xúc với người mắc bệnh tim mạch vành hay tự cách ly mình để theo dõi bệnh để tránh lây nhiễm cho những người xung quanh.

“Lâu dài kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau họng, khó thở, mệt mỏi và cần phải đến bệnh viện để điều trị”, bác sĩ Phú nên đến cộng đồng thay vì kết luận rằng số ca tử vong do viêm phổi là 304, đó là trường hợp con số này tăng lên hơn 304. 14,500. Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu vì đại dịch bệnh tim mạch vành đã lan sang 27 quốc gia và khu vực trên thế giới.

Read More

Lance Armstrong so với “Linh hồn đã mất”

Betsy Audreu không nói gì về Armstrong. Cô là vợ của Frankie Andreu, Frankie Andreu, cựu đồng đội của Armstrong trong cuộc thi Bưu chính Hoa Kỳ. Andreu và vợ đã làm chứng rằng tài xế Tour de France bảy lần thừa nhận việc sử dụng chất kích thích, giúp tiết lộ sự thật về Armstrong.

Besty nói với CNN: “Nếu một người đàn ông có thể chiếm toàn bộ thế giới, nhưng anh ta có thể mất linh hồn không?” “Tôi không tin tất cả những gì anh ta nói, tôi không nghĩ Lance không thể nhận ra tác hại mà anh ta gây ra, có lẽ tôi không Nghĩ rằng Lance thiếu sự ngưỡng mộ và vinh quang công khai, và hy vọng sẽ được chào đón một lần nữa. “-Những Andrew và Armstrong (áo trắng) vẫn là đồng đội thân thiết của Dịch vụ Bưu chính Hoa Kỳ. Năm 2017, tòa án phán quyết rằng Andreu làm chứng chống lại Armstrong. Điều này được thực hiện bởi Dịch vụ Bưu chính Hoa Kỳ chống lại Armstrong. Một phần của vụ kiện 100 triệu đô la. Cuối cùng, đoàn làm phim đã đồng ý trả 5 triệu đô la cho chính phủ Hoa Kỳ để sử dụng doping trong trò chơi.

Frankie Andreu, một đối thủ của Armstrong, đã đồng ý tham gia vào bộ phim tài liệu , Đạo diễn bởi Marina Zenovich. Ông nhớ lại: “Lúc đầu, khi lần đầu tiên Marina liên lạc với tôi, tôi phải hỏi Lance ngay lập tức nếu có liên quan. Khi biết anh ta có liên quan, tôi lập tức từ chối, vì Lance đã cố gắng thao túng và can thiệp. Tôi chỉ đồng ý khi Marina hứa rằng Lance không có quyền chỉnh sửa hoặc can thiệp. “

” Đây là một câu chuyện rất phức tạp, với nhiều xúc tu và bạch tuộc ở lõi. Do đó, tôi quyết định tham gia, không phải để bày tỏ ý kiến ​​của mình, mà là nói sự thật, Andreu nhấn mạnh.

Người ta nói rằng Armstrong không hối tiếc thời tiết trên đường đua. Ảnh: AP. “Sự thật” rất khó xác định, đặc biệt là khi phim tài liệu sử dụng các từ bao gồm các nhân vật khác nhau để kể câu chuyện. Tôi đã đến Armstrong hầu hết thời gian, điều đó khiến Bessie Odruhe đau khổ. Cô nói: “Tôi thực sự cảm thấy rằng anh ta đang cố gắng viết lại lịch sử và thay đổi lịch sử trong dự án này. Lance đã làm và rất giỏi trong việc xử lý một số điều, và anh ta rất giỏi trong việc thao túng.” .

“Anh ta là một linh hồn lạc lối.” , Tôi không nghĩ rằng anh ấy hiểu điều này. Người Mỹ chúng tôi rất khoan dung. Câu hỏi đáng lẽ ra là: Anh ấy có xin lỗi không? “Nhưng” Anh ấy đã cố gắng cải thiện các quy tắc? ” Lance tin rằng đủ để liên tục xin lỗi người dân và công chúng. Các khía cạnh “khỏa thân và xấu xí” của bộ phim. – Armstrong luôn được ủng hộ bởi … doping và thống trị Tour de France .– “Nếu tôi chỉ có một cuộc phỏng vấn, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Cá nhân tôi nghĩ rằng tám cuộc phỏng vấn là không đủ. Khi cuộc phỏng vấn cuối cùng xảy ra, tôi không muốn kết thúc. Hãy thử nó càng lâu càng tốt, “Zenovich nói với CNN.” Điều yêu thích của tôi về bộ phim này là ngoại hình của Lance trần trụi và xấu xí. Tôi nghĩ anh ta đang nói về sự thật về bản thân mình, hoặc ít nhất là cách Lance giải thích cuộc sống của anh ta. Đó là sự thật “

— Trong toàn bộ bộ phim, tất cả những gì chúng ta thấy là Armstrong”, gần như cố gắng bảo vệ những hành động sai trái hoặc bày tỏ sự hối hận về đạo đức của mình một cách trần trụi. Về gian lận. Quan điểm nói dối của Armstrong là: “Không ai sử dụng chất kích thích mà thành thật sử dụng chất kích thích. Cách duy nhất để sử dụng chất kích thích một cách trung thực là không bao giờ hỏi ai.” Điều này là không thực tế. Nếu ai đó hỏi một câu hỏi, bạn sẽ bắt đầu nói dối.

– “Đây có thể là nói dối. Trong trường hợp của tôi, có thể là 10.000 nói dối vì tôi phải trả hàng ngàn lần. Đã đến lúc làm bạn khó chịu. Không ai hỏi bạn câu hỏi này. Bạn quyết định kiện ai đó , Điều đó làm cho tình hình tồi tệ hơn gấp trăm lần, bởi vì tất cả chúng ta đều nói dối, “cua cũ. Bằng cách tước đi tất cả các chức vô địch Tour de France và phá vỡ dư luận, Amstrong quên mất điều này, anh dự định sẽ leo lên vực thẳm và chìm xuống vực thẳm. Ông thậm chí còn nhân cơ hội này để chế nhạo Floyd Landis: “Mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tôi có thể là Floyd Landis. Khi tôi thức dậy mỗi sáng, tôi Sẽ thấy mình trong một đống phân. “Lance Armstrom Linh hồnng không phải là không có cơ sở.

Armstrong thống trị bảng vàng Tour de France cho đến khi anh bị tước bảy danh hiệu doping. -Thinh Joey (CNN)

Read More

Chạy bộ đã giảm hơn 27 kg

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ – đã thu hút nhiều người quan tâm bằng cách đăng lên Runners World.

Jennifer Vincent (Jennifer Vincent) nặng gần 89 kg vào tháng 1 năm 2015 và bị cholesterol cao bất thường ở tuổi 40. Cô ấy làm việc 50-60 giờ một tuần và uống 6-8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Trong khi cảm thấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô bắt đầu quan sát em gái mình, người thích chạy bộ và tràn đầy năng lượng. Và tích cực. . Jennifer (Jennifer) thấy rằng thực hành này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Tôi sẽ tham gia khóa đào tạo 5K” (đối với người mới bắt đầu, đây là một cuộc chạy bộ 5 km). Cô mua giày tốt và bước vào quá trình giảm cân.

Nhưng mọi thứ không dễ như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về việc kiểm tra và sự nhạo báng của những người xung quanh, cô chỉ tập trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút nín thở. Trong những tháng tiếp theo, cô tăng thời gian hoạt động. Cuối cùng, vào đêm sau khi làm việc, lần đầu tiên cô chạy 1,6 km. Cô đã khóc với chồng và con gái vì cô rất phấn khích.

Jennifer Vincent sau khi giảm cân (trái) và gần 90 kg (phải). Ảnh: Phép lịch sự của Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer – hiện đã giảm 20kg – mất 44 phút để hoàn thành cuộc đua. Một năm sau, cô tham gia cuộc đua marathon nửa vòng và vượt 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Mẹ của một đứa trẻ nói rằng trước khi quyết định thay đổi lối sống, thực phẩm ăn kiêng của mình là không khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, thức ăn nhanh, kẹo và soda. Cô cũng đã thử một chế độ ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm vài cân.

Kể từ khi tham gia chạy bộ, Jennifer cũng thay đổi chế độ ăn uống, loại bỏ soda, chọn thực phẩm lành mạnh, bổ sung vitamin, bổ sung protein lắc và các chất dinh dưỡng đa lượng (macronutrients cho người tập thể hình). Chế độ ăn kiêng này giúp cô có đủ năng lượng để tập chạy, đạp xe và yoga 4-5 lần một tuần. Jennifer nói: “Tất cả những điều này đã biến tôi thành một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennif đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Số người tìm kiếm sự giúp đỡ ngày càng tăng. Họ đã thành lập nhóm Facebook của riêng mình để kết nối và kể từ năm 2018, họ đã trở thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Đội của Jennifer bắt đầu trở nên có tổ chức hơn, gây quỹ với những người muốn tham gia vào các thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Ưu điểm. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua Chicago Marathon (Mỹ) đầu tiên sau 5 giờ, 13 phút và 6 giây. Khi đó, cô chỉ nặng 61 kg và vượt qua vạch đích mà không bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc. Nếu cô ấy muốn thực hiện một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Trước hết, đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ. Hãy ra ngoài và chạy. Bạn cũng nên làm theo ví dụ về một người có kinh nghiệm lâu năm. Những điều này đáng giá.” Nói cách khác, chị gái và các con của cô ấy là động lực cho toàn bộ khóa học. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai làm việc cùng, hãy ủng hộ bạn khỏi điều đó. Hãy ủng hộ và cố gắng hết sức .

Giết Khương (dựa trên “Thế giới của những người chạy bộ”)

Read More

Hàng trăm tấn dầu ăn ở Đài Loan đã gây sốc cho Đài Loan

Vụ việc này đã gây sốc cho Đài Loan và liên quan đến nhiều công ty nổi tiếng, như We Xuyên, Chi Mei và Taiwan Sugar. Cảnh sát tìm thấy 243 tấn dầu ăn tái chế từ chất thải và các chất độc hại. Nó được sản xuất bởi một nhà máy trái phép ở Pingtung và được bán cho Tập đoàn Trường Quan.

Công ty Chang Quan đã thừa nhận vào tháng 2 năm nay rằng họ đã mua dầu từ nhà máy Pingtung để chế biến 780 tấn dầu ăn và bán cho hàng trăm công ty thực phẩm khác. Chang Guann là nhà cung cấp nguyên liệu thực phẩm nổi tiếng ở Đài Loan, chuyên cung cấp dầu ăn cho hàng trăm công ty sản xuất thực phẩm, trường học và nhà hàng ở 22 thành phố và quận. — Hàng trăm tấn thực phẩm bẩn được phát hiện có liên quan đến các thương hiệu thực phẩm lớn ở Đài Loan. Ảnh: “South China Morning Post” .

Một trong những thương hiệu nổi tiếng và lâu đời của Đài Loan, Wei Chuan Food Group vừa quyết định thu hồi 12 sản phẩm của mình, như thịt lợn và nước sốt thịt. .. Wei Chuan thừa nhận đã sử dụng 15,6 tấn dầu ăn từ Công ty Trường Quan. Công ty cũng tuyên bố sẽ ngừng bán và thu gom tất cả thực phẩm bẩn từ các nhà phân phối và siêu thị và trả lại cho người mua. – Cho đến nay, chính quyền Đài Loan đã thu giữ 49 tấn dầu. Đã phục hồi theo những cách đáng ngờ liên quan đến Chang Guann và ra lệnh cho tất cả các công ty thu hồi các sản phẩm có thể chứa dầu bẩn. Chính quyền lo ngại rằng một số dầu bị ô nhiễm có thể đã chảy đến các nhà hàng thức ăn nhanh và chợ đêm, rất khó kiểm soát. Cảnh sát vẫn đang điều tra xem thực phẩm bị ô nhiễm đã được bán ở nước ngoài.

Vào ngày 6 tháng 9, các quan chức Hồng Kông cũng đã ban hành một báo cáo đánh giá, xác minh tất cả các doanh nghiệp thực sự. Sản phẩm quốc dân. Nhiều công ty đã thu hồi các sản phẩm liên quan, chờ kiểm tra y tế. Nhiều xu hướng mua thực phẩm Đài Loan.

Lê Phương (Theo Đài Loan Focus, South China Morning Post)

Read More

Tony Finau: “Tôi đã bị đập cửa xe”

Finau nói: “Cuộc sống của tôi có rơi vào nạn phân biệt chủng tộc ở đất nước này không? Vâng, tôi không tự hào về điều đó. Mọi người bị coi thường và lạm dụng vì màu da của tôi.” Trong video trực tiếp 6/11 trên Instagram.

Người chơi golf Tonga và Samoa có hai phả hệ và suy nghĩ rất nhiều trước khi nói, nhận ra rằng “giữ im lặng là quyết định tồi tệ nhất”. -Finau hiện đang xếp thứ 16 trên thế giới. Câu chuyện về Finau diễn ra vào năm 2014. Lúc đó, anh đang ngồi trên ghế hành khách trên xe của một người bạn da trắng. Người này đã nhiều lần vi phạm luật giao thông. Khi cảnh sát kéo xe, Finau đã hỏi các nhân viên thực thi pháp luật về vi phạm. Bất chấp câu trả lời của anh ta, “Nhưng trong vài giây, mặt tôi bị đập vào cửa sổ, tay tôi bị còng tay và cảnh sát ép tôi vào chiếc xe chính thức,” Finau nói. Khi mô tả về cuộc bức hại của mình, Finau nói rằng anh nhớ nỗi buồn của mình khi xem cảnh George Floyd bị đàn áp. Floyd đã chết sau khi bị đánh vào đầu gối trong 8 phút 46 giây vào cuối tháng Năm.

“Tôi lên tiếng vì tôi ủng hộ những người đấu tranh cho công lý và bình đẳng, phản đối bạo lực cảnh sát và bất kỳ sự lạm dụng nhân quyền nào. Vì sức mạnh của màu da của họ, tôi nghĩ rằng cách để tiến lên đất nước này là lắng nghe, hiểu và tiếp tục Truyền bá. Tình yêu “, Finau bày tỏ quan điểm cá nhân về các vấn đề nội bộ của các công ty Mỹ. , Xếp thứ 16 trên thế giới, tham gia các cuộc thi chuyên nghiệp năm 2017. Cho đến nay, anh giữ danh hiệu PGA Tour. , Tại Puerto Rico 2017 mở rộng. Finau là thành viên của đội tuyển Mỹ tại Ryder Cup 2018 và Pres Presidents Cup 2019. Tay golf đã tham gia Thử thách Charles Schwab tại Sân vận động Par70 ở Texas và là một phần của đội T39. Anh ấy đã ghi được -2 điểm sau 11/6 của vòng đầu tiên.

Quốc Huy (Theo Golf Digest)

Read More

Điều gì xảy ra khi bạn thực hiện 10.000 bước mỗi ngày

Thiếu tập thể dục là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Đi bộ là một cách dễ dàng để tập thể dục và có nhiều lợi ích sức khỏe. Nó có thể giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng, hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh. Đi bộ không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, mà còn là liệu pháp tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn.

Nhiếp ảnh: Boldsky. Theo Boldsky:

Bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh

Đi bộ có thể khiến bạn thở nhanh hơn. Tại thời điểm này, oxy có thể được đưa đến tim nhanh hơn để giúp tim khỏe mạnh hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh

Một lối sống năng động có thể làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đột quỵ, tiểu đường và ung thư ruột kết. Ung thư vú. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác. Đây là một trong những lợi ích chính của việc đi bộ hàng ngày.

– Kiểm soát cân nặng

Đi bộ thường xuyên không chỉ là cách giúp bạn giảm cân mà còn có thể duy trì cân nặng khỏe mạnh. Trọng lượng phù hợp. Đi bộ thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng. -Tăng cường tâm trạng đi bộ thường xuyên thay đổi hệ thống thần kinh của bạn. Bạn sẽ giảm bớt sự tức giận và thù hận, nhưng bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

Ngăn ngừa nguy cơ giãn tĩnh mạch

Khi bạn già đi, bạn có thể làm tăng chứng giãn tĩnh mạch của bạn. Đi bộ giúp cải thiện hệ tuần hoàn, bảo vệ cơ bắp và tăng lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa hiệu quả chứng giãn tĩnh mạch.

Read More

Nếu bạn bỏ qua các dấu hiệu của đột quỵ gây tử vong

Đột quỵ xảy ra đột ngột, nhưng một tuần hoặc vài tháng trước, cơ thể đã đưa ra tín hiệu cảnh báo. Tuy nhiên, mọi người thường bỏ lỡ cơ hội để giúp đỡ bản thân vì sự chủ quan hoặc thiếu kiến ​​thức về đột quỵ và dấu hiệu.

Theo 2 Trần Trung Thành, một nhà thần kinh học tại Bệnh viện Ruan Sanfu, đây là dấu hiệu cảnh báo lâu đời nhất và độc đáo nhất của đột quỵ và là một cơn thiếu máu não thoáng qua. Tình trạng này được gây ra bởi việc ngừng cung cấp máu tạm thời lên não trong một khoảng thời gian ngắn.

– Triệu chứng của đột quỵ thiếu máu não thoáng qua là đột quỵ nhẹ, có thể xảy ra rất nhanh và có thể đạt được trong vòng vài phút. một vài giờ Bệnh nhân đột nhiên bị nhức đầu, chóng mặt, tê liệt chân tay, yếu tay chân, khó nói, đi lại khó khăn, rủ xuống một bên mặt, miệng bị lệch … Sau đó, cơ thể phục hồi hoàn toàn trong vòng 24 giờ. Càng sớm trở lại bình thường, bệnh nhân sẽ cảm thấy gió mạnh hoặc giảm hàm lượng canxi. -Nếu đột quỵ nhanh chóng được phát hiện và điều trị, nó có thể khôi phục và trở lại cuộc sống bình thường. Ảnh: Thu Anh

Bác sĩ Thanh cho biết, khoảng 7% bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ thoáng qua sẽ bị đột quỵ trong vòng một tuần, trong khi hơn 14% bệnh nhân khác sẽ bị đột quỵ trong vòng 3 tháng. Bác sĩ Thanh nói: “Khi bỏ qua dấu hiệu này, bạn sẽ gần chết hơn vì đột quỵ.” Do đó, nếu phát hiện thấy bất thường, bệnh nhân cần được chăm sóc y tế ngay lập tức để tìm lời khuyên về cách phòng ngừa. Đã quá muộn cho một cơn đột quỵ. Nếu bệnh nhân hút thuốc hoặc uống rượu, bác sĩ sẽ đề xuất các biện pháp thích hợp, bao gồm kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Hoặc điều trị căn bệnh tiềm ẩn, nguyên nhân gây đột quỵ, như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol, bệnh tim mạch, rối loạn đông máu … Đồng thời, bệnh nhân sẽ phải dùng thuốc chống tiểu cầu, thuốc chống đông máu để ngăn ngừa tái phát thực sự của đột quỵ.

Dấu hiệu thứ hai là huyết áp cao. Bác sĩ Thanh cho biết, nếu huyết áp của một người dưới 180 mm Hg (người bình thường dưới 140/90 mm Hg) thì đó là vấn đề sức khỏe “báo động đỏ”. Hệ thống thần kinh, tim và các cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nếu một cơ quan mục tiêu của một người bị tổn thương, chẳng hạn như đau ngực, khó thở, đau lưng, yếu tay chân, mất ý thức, khó nói, mờ mắt, buồn nôn hoặc nôn, đột quỵ sắp xảy ra. Đây được coi là tăng huyết áp khẩn cấp và cần điều trị khẩn cấp trong vòng 1-2 giờ. Nếu bạn quên điều này, nguy cơ tử vong là rất cao.

Bác sĩ Thanh cảnh báo rằng huyết áp cao là nguyên nhân chính gây đột quỵ: “Cứ 10 người ở Việt Nam thì có 9 người liên quan đến huyết áp cao. Huyết áp cao là sai lầm nghiêm trọng và nguy hiểm nhất ở người.” Chăm sóc sẽ làm tăng di chứng và tỷ lệ tử vong của đột quỵ. Năm 2019, Bệnh viện Ruan Sanfu đã nhận được 1.025 đột quỵ, nhưng chỉ có 93 trường hợp khẩn cấp xảy ra trong thời gian giới hạn. Có thể mở lại các mạch máu có nghĩa là có đến 90% bệnh nhân đến bệnh viện quá muộn, đột quỵ nghiêm trọng đến mức các bác sĩ không thể can thiệp quá nhiều.

Thời gian chính để cứu bệnh nhân đột quỵ là 0 đến 6 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng, nhưng do thiếu kiến ​​thức, người thân của bệnh nhân có hoàn cảnh, người nhà bị gió, bệnh nhân tím tái, châm cứu, châm cứu không hiệu quả, tình trạng nghiêm trọng, Được đưa đến bệnh viện. Bác sĩ Thanh khuyên mọi người nên tích cực phòng ngừa và tìm hiểu các dấu hiệu đột quỵ khi sơ cứu. Điều quan trọng nhất là tìm kiếm sơ cứu. Khi người thân có dấu hiệu đột quỵ được phát hiện, họ nên được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Trước hết, đưa bệnh nhân đến một cơ sở y tế chuyên khoa với phương pháp điều trị đột quỵ chính xác sẽ rút ngắn thời gian tổn thương não.

Theo bác sĩ Thành, từ năm 2016, điều trị đột quỵ để phục hồi mạch máu đã rất phổ biến và được chứng minh là rất hiệu quả. Phương pháp này liên quan đến việc sử dụng tiêu sợi huyết tĩnh mạch và huyết khối dụng cụ, được thực hiện trong vòng 6 giờ đầu tiên. Tất cả các bệnh nhân đều hồi phục tốt và giảm thiểu di chứng của đột quỵ. Bị chặn hoặc hư hỏng. Ở nước ta, có khoảng 200.000 đột quỵ mỗi năm và khoảng 50% trong số họ chết vì đột quỵ.

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365