Author Archives: admin

Chuyên gia 2 Nguyễn Thị Thanh – Giám đốc Nội khoa Bệnh viện Nhi đồng 2 có hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc kiểm tra trẻ em. Theo cô, ho thực sự là một phản xạ bảo vệ đường thở của cơ thể, thở ra nhanh chóng và mạnh mẽ để loại bỏ các chất kích thích hoặc dị vật trong đường thở. Ho không phải là bệnh, nó là biểu hiện của các vấn đề sau:

Nhiễm trùng

cảm lạnh, cúm … có thể gây ho lâu dài ở trẻ em. Cảm lạnh có xu hướng gây ho nhẹ đến trung bình, trong khi cúm nặng hơn và gây ho khan. Viêm phế quản không khí thường gây ho đêm và tiếng ồn lớn. Các triệu chứng của trào ngược axit bao gồm ho, nôn, hôi miệng và đánh đập. nhiệt. Nếu ho là do trào ngược axit, cha mẹ nên tránh cung cấp thực phẩm có thể kích thích ho (sô cô la, bạc hà, nhiều chất béo, thức ăn cay, thực phẩm chiên, nước có ga, v.v.). Trẻ em nên được cho ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ. Nếu cần thiết, bữa ăn nên được chia trong ngày.

Chuyên gia 2 Nguyễn Thị Thanh (phải) có hơn 20 năm kinh nghiệm ở trẻ em.

Hen suyễn — -Asthma rất khó chẩn đoán vì mỗi đứa trẻ có các triệu chứng khác nhau. Ho và thở khò khè vào ban đêm là triệu chứng của bệnh hen suyễn. Một số trẻ có thể tăng ho khi tập thể dục hoặc chơi. Điều trị hen phế quản phụ thuộc vào nguyên nhân gây hen, nhưng điều quan trọng là tránh các yếu tố gây kích thích, như ô nhiễm, hút thuốc và mùi hôi …

Dị ứng, viêm xoang

Dị ứng, viêm xoang cũng có thể gây ra lâu dài Thời gian ho, ngứa, sổ mũi và mắt, đau họng. Trẻ em cần gặp bác sĩ để kiểm tra các chất gây dị ứng (thực phẩm, phấn hoa, lông động vật, bụi …) và nhận lời khuyên về phòng chống dịch bệnh. Nếu cần thiết, các bác sĩ có thể điều trị chúng bằng thuốc chống dị ứng.

Ho gà

Bệnh này gây ho dai dẳng, đó là khi trẻ thở. Các triệu chứng khác bao gồm sổ mũi, chảy nước mũi và sốt nhẹ. Ho gà là một bệnh về đường hô hấp truyền nhiễm, nhưng nó có thể được phòng ngừa bằng vắc-xin. Trò chơi nhỏ), hoặc sau khi tiếp xúc với các chất kích thích (như khói thuốc lá, khói xe hơi, khói xe máy) – thực sự là một phản xạ bảo vệ đường hô hấp của cơ thể. Để điều trị ho, trước tiên chúng ta phải xác định nguyên nhân gây ho để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn 38,5 độ C, cha mẹ có thể cho trẻ uống nước giải khát hạ sốt, rửa mũi, uống thuốc và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bác sĩ Thanh đề nghị cha mẹ không nên lo lắng quá nhiều về việc ổn định. Ho của con bạn là một phản xạ hô hấp bảo vệ, nhưng khi bé ho thường xuyên hoặc không liên tục cản trở giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày, có thể sử dụng các loại thuốc không kê đơn khác thuốc ho. Có những loại thuốc ho trên thị trường. trường học. Cha mẹ nên chọn một loại thuốc ho cho trẻ đã được chứng minh hiệu quả và an toàn bằng các nghiên cứu lâm sàng, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay, so với các loại thuốc hiện đại, thuốc thảo dược phù hợp hơn để sử dụng lâu dài ở trẻ em. Ngoài ra, cần phải hiểu cơ chế tác dụng của thuốc, nơi mua và đảm bảo chất lượng.

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện sức khỏe của tim, cải thiện tâm trạng … Tuy nhiên, tập thể dục cũng có thể gây tổn thương cho khớp, đặc biệt là khớp hông.

Khớp hông là khớp giữa đỉnh xương đùi và vùng lõm của khớp hông. Xương chậu có một lớp sụn giữa các vùng khớp và dây chằng nối xương chậu với xương đùi. Các triệu chứng đau hông bao gồm đau khớp giữa hai chân, đau thân, đau ở phần dưới của mông và đau ở lưng trên của đùi. Mông làm giảm sự linh hoạt của người chạy, gây căng thẳng và chấn thương. Theo Healthline, sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây đau hông.

Căng thẳng, viêm gân

Sử dụng quá nhiều cơ hông có thể gây căng thẳng và viêm gân. Bạn có thể cảm thấy đau, đau và cứng ở hông, đặc biệt là khi chạy hoặc uốn cong hông.

Viêm Tenosynov xảy ra khi các cơ hông sâu hoạt động quá mức, làm cho gân bị kẹt trên xương. Xương chậu, gây viêm gân. Điều này chủ yếu xảy ra khi bạn tăng chiều dài đường, tốc độ và leo núi.

Điều trị căng cơ và viêm gân khi nghỉ ngơi, và dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) theo chỉ dẫn. . Trong trường hợp nghiêm trọng, vật lý trị liệu có thể được yêu cầu.

Hội chứng ITBS (Hội chứng đau cơ)

Đây là khái niệm về một dải cơ chỉ kéo dài từ hông đến đầu gối (mặt ngoài). Vùng này của mỗi chân dày lên ở vòm (đầu gối) của mỗi chân. Trong khi tập thể dục, nếu băng quá chặt hoặc quá chặt (gân cơ IT dài và dài), nó có thể được áp dụng quá mức vào xương chậu (đầu gối) ở bên trong đùi hoặc vòm bàn chân, gây sưng, viêm và đau. – Đau đầu là một bệnh phổ biến ở những người chạy bộ. – Viêm bao hoạt dịch – Một trong những nguyên nhân chính gây đau hông là viêm bao hoạt dịch. Dịch, đây là viêm túi hoạt dịch (túi). Đây là những túi chứa đầy chất lỏng trên khắp cơ thể có thể hoạt động như đệm giữa xương và cơ, gân và các mô mềm như da. — Tập thể dục lặp đi lặp lại, chẳng hạn như chạy, gây áp lực lên túi da, khiến chúng cảm thấy đau và viêm, dẫn đến sưng, đỏ và kích ứng.

Để điều trị, nghỉ ngơi, chườm đá lên vùng bị ảnh hưởng nhiều lần trong ngày và uống thuốc trị viêm. Bạn có thể đến gặp một nhà trị liệu vật lý hoặc tự tập các bài tập hông, làm nóng cơ thể trước khi chạy và thực hiện một số loại bài tập tạ hông. Nếu bạn gặp khó khăn khi di chuyển khớp hông, sốt hoặc đau dữ dội, sưng, đỏ, bầm tím, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Viêm xương khớp-Viêm xương khớp gây đau dai dẳng ở người chạy bộ, và phổ biến hơn ở các vận động viên lớn tuổi. Viêm xương khớp làm cho sụn ở khớp hông bị vỡ và trở nên giòn.

Đôi khi các mảnh sụn sẽ tách ra và vỡ bên trong khớp hông. Việc mất sụn dẫn đến giảm đệm ở hông, có thể gây đau và viêm. Do đó, phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp là rất quan trọng. Ăn kiêng bổ dưỡng, chống viêm bằng thuốc sẽ giúp giảm đau và tăng tính linh hoạt. Trong một số trường hợp, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật có thể được yêu cầu.

– Công nghệ không hoạt động đúng

– Trước khi chạy, bạn cũng không thể kích hoạt hoặc kích hoạt đúng cách các cơ hông. Gây đau vì các cơ trong khu vực làm việc quá sức. Tư thế chạy bộ gây áp lực lên hông, dễ gây đau hông và bụng.

Bạn có thể tăng độ đàn hồi của hông bằng cách thực hiện các bài tập như squats và cung tên, và tăng cường các cơ liên quan đến khớp hông bằng cách cuộn tròn hông, gân kheo và xương chậu. Người chạy bộ có thể tập luyện sức mạnh cơ bắp tổng thể, từ đó cải thiện sự ổn định, cân bằng cơ thể và duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất.

Ngọc Thị

Goodnight Run Hà Nội sự kiện lớn đầu tiên-VnExpress Marathon Hà Nội nửa đêm từ tối ngày 22 tháng 8 đến rạng sáng ngày 23 tháng 8 năm 2020, mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo. Ngoài ra, đây cũng là cơ hội để các vận động viên, người thân và bạn bè khám phá vẻ đẹp và văn hóa của thủ đô vào ban đêm. Kế hoạch được tổ chức bởi VnExpress và Ủy ban Nhân dân Hà Nội và Ngân hàng Cổ phần Thương mại Tianfeng (TPBank). Tìm hiểu và đăng ký tại đây để chạy.

Ngoài cuộc thi Marathon nửa đêm Hà Nội vào năm 2020, VnExpress cũng sẽ tổ chức cuộc thi VnExpress Marathon Huế vào ngày 6 tháng 9 và Cuộc đua Marathon Qun bổ sung vào ngày 26 tháng 7.

Đột quỵ xảy ra đột ngột, nhưng cơ thể đã đưa ra tín hiệu cảnh báo một tuần đến vài tháng trước đó. Tuy nhiên, do sự chủ quan hoặc không đủ hiểu biết về đột quỵ và các dấu hiệu thể chất, mọi người thường bỏ lỡ cơ hội để tự giúp mình.

Theo Trần Trung Thành 2, trưởng khoa Thần kinh tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, sớm nhất và nhiều nhất. Dấu hiệu cảnh báo rõ ràng của đột quỵ là một cơn thiếu máu não thoáng qua. Tình trạng này được gây ra bởi một thời gian ngắn cung cấp máu lên não.

– Các triệu chứng của đột quỵ thiếu máu não thoáng qua là đột quỵ nhẹ, xảy ra trong một thời gian ngắn, chỉ một vài phút. Bệnh nhân đột nhiên bị đau đầu, chóng mặt, tê liệt chân tay, yếu tay chân, khó nói, khó đi lại, ngã một bên mặt, uốn cong miệng … Sau đó, cơ thể phục hồi hoàn toàn trong vòng 24 giờ. giờ . Do sự phục hồi sớm của đột quỵ, bệnh nhân bối rối về việc bị gió thổi hoặc giảm canxi.

Đột quỵ có thể được phục hồi. Nếu được tìm thấy và điều trị nhanh chóng, cuộc sống bình thường có thể được nối lại. Ảnh: Thu Anh

Bác sĩ Thanh cho biết, khoảng 7% bệnh nhân đột quỵ thiếu máu não thoáng qua sẽ bị đột quỵ trong vòng một tuần, và 3% còn lại sẽ bị đột quỵ trong vòng ba tháng. Bác sĩ Thanh nói: Từ bỏ qua dấu hiệu này, bạn sẽ mang cái chết của đột quỵ đến gần mình hơn. Vì vậy, khi một bệnh nhân thấy bất thường, anh ta nên tham khảo ngay một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp để ngăn ngừa đột quỵ trước khi quá muộn. Nếu bệnh nhân hút thuốc hoặc uống rượu, bác sĩ sẽ đề xuất các biện pháp thích hợp, bao gồm kiểm soát yếu tố nguy cơ tốt. Hoặc điều trị các bệnh tiềm ẩn, nguyên nhân gây đột quỵ, như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol, bệnh tim mạch, rối loạn đông máu … Đồng thời, bệnh nhân sẽ phải dùng thuốc chống tiểu cầu, thuốc chống đông máu để tránh đột quỵ thực sự. tái phát.

Dấu hiệu thứ hai là huyết áp cao. Bác sĩ Thanh cho biết, nếu huyết áp của một người là 180 mmHg (dưới 140/90 mmHg ở người bình thường) thì đó là vấn đề sức khỏe “báo động đỏ”. Hệ thống thần kinh, tim và các cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khó nói, mờ mắt, buồn nôn hoặc nôn, đột quỵ sắp xảy ra. Đây được coi là huyết áp cao khẩn cấp và cần điều trị khẩn cấp trong vòng 1-2 giờ. Nếu bạn quên, nguy cơ tử vong là rất cao.

Bác sĩ Thành cảnh báo rằng huyết áp cao là nguyên nhân chính gây đột quỵ: Cứ 9 người ở Việt Nam thì có 10 người liên quan đến huyết áp cao. Huyết áp cao không rõ là sai lầm nghiêm trọng và nguy hiểm nhất. Các biện pháp sơ cứu sẽ làm tăng tỷ lệ đột quỵ và tăng tỷ lệ tử vong. Năm 2019, Bệnh viện Nguyễn Sam Phúc đã nhận được 1.025 ca đột quỵ, nhưng chỉ 93 trường hợp khẩn cấp có thể mở lại các mạch máu trong thời gian quy định. Nói cách khác, có đến 90% bệnh nhân đến bệnh viện quá muộn, và đột quỵ nghiêm trọng và các bác sĩ không thể làm quá nhiều. Thời gian chính để bảo vệ bệnh nhân khỏi đột quỵ là 0 đến 6 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng, nhưng thiếu hiểu biết, người thân của bệnh nhân nhầm lẫn thao túng quá mức, đôi khi các thành viên trong gia đình có gió, bệnh nhân chuyển sang màu tím và áp lực châm cứu Phương pháp, châm cứu và moxib phỏng không hiệu quả, trường hợp nghiêm trọng hơn cần được điều trị tại bệnh viện. Do lượng đường trong máu không đủ, việc cung cấp thức ăn cho mọi người có thể khiến thực phẩm trở nên rất nguy hiểm trong đường hô hấp. Chiến đấu sơ cứu chính xác. Quan trọng nhất, khi người thân có dấu hiệu đột quỵ được tìm thấy, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp càng sớm càng tốt và được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Đầu tiên, đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế chính xác để điều trị đột quỵ chuyên khoa sẽ rút ngắn thời gian tổn thương não.

Theo bác sĩ Thành, từ năm 2016, việc điều trị đột quỵ thông qua tái thông mạch đã rất phổ biến và được chứng minh là rất hiệu quả. Phương pháp này liên quan đến việc sử dụng fibrinolytic tiêm tĩnh mạch và dụng cụ để làm tan huyết khối trong vòng 6 giờ đầu tiên. Tất cả các bệnh nhân hồi phục tốt với vài di chứng đột quỵ.

Đột quỵ là một căn bệnh gây ra bởi sự phá hủy đột ngột của một phần não do các mạch máu bị chặn hoặc vỡ. Ước tính ở nước ta, 200.000 người bị đột quỵ mỗi năm và khoảng 50% trong số họ chết vì đột quỵ.

Minh họa: Menshealth .

Trả lời:

Xin chào,

Giãn tĩnh mạch là sự giãn nở của các mạch máu trong tinh hoàn. Về cơ bản, khi chúng ta đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài, máu sẽ chảy vào phần dưới của cơ thể như hậu môn, khiến chúng ta dễ bị bệnh trĩ, bắp chân, giãn tĩnh mạch ở các chi dưới và chắc chắn là bộ phận sinh dục nam. Tình hình là như vậy.

Khi máu chảy, tĩnh mạch tinh hoàn giãn ra, được gọi là giãn tĩnh mạch. Do đó, những người làm việc trong một thời gian dài, chẳng hạn như nhân viên bảo vệ, binh lính, giáo viên, lái xe, v.v., có xu hướng bị bệnh. Một triệu chứng phổ biến là đau ở vùng bìu.

Nhiều người đàn ông muốn biết: “Tại sao tinh hoàn trong bụng thay vì bên trong để đảm bảo an toàn?” Bởi vì tinh hoàn muốn hoạt động bình thường để đảm bảo rằng đàn ông sản xuất tinh dịch và hormone (testosterone) nên thấp hơn 1 đến 2 Độ C. Máu trong tĩnh mạch tinh hoàn làm cho nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên, có thể gây giãn tĩnh mạch trong thời gian dài. Bệnh cũng làm thay đổi chức năng và cấu trúc của cơ quan sinh dục nam, chẳng hạn như làm giảm quá trình sinh tinh, giảm kích thước tinh hoàn, thay đổi nội tiết tố và dẫn đến các biến chứng vô sinh. Nó không đủ để thực hiện một kế hoạch điều trị. Bệnh nhân cần xét nghiệm bổ sung về tinh dịch và khả năng sinh con, tuổi tác và các triệu chứng đau bìu để cung cấp điều trị cho mọi người. Nếu tình trạng giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, đau dai dẳng ở bìu và tinh hoàn bị trì hoãn ở nam giới vị thành niên, chỉ có thể cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật. — Do đó, để đánh giá khả năng sinh sản của chồng khi anh ta bị giãn tĩnh mạch, anh ta phải được đưa đến một cơ sở chăm sóc sức khỏe nam đặc biệt để được tư vấn, kiểm tra và kiểm tra nội tiết sinh sản, đặc biệt là kiểm tra tinh dịch. Kể từ đó, bác sĩ mới đã khuyến nghị phương pháp điều trị thích hợp dựa trên mức độ nghiêm trọng của bệnh.