Ferguson được yêu cầu đeo nhầm mặt nạ

Lần đầu tiên sau nhiều tháng, người hâm mộ Manchester United được nhìn thấy Ferguson trên khán đài ở Old Trafford. Cựu huấn luyện viên 78 tuổi đến xem trận đấu của đội cũ lần đầu tiên sau Covid-19. Tuy nhiên, khi bàn thua ở phút bù giờ cuối hiệp 2 đưa Manchester United gỡ hòa 2-2, Ferguson không cảm thấy hoàn toàn vui vẻ. . Ảnh: AFP.-Ferguson phải tuân thủ các quy tắc cách ly và an toàn. Tuy nhiên, một số bức ảnh huyền thoại của Manchester United cho thấy anh đeo mặt nạ không đúng cách. Ferguson đã kéo chiếc mặt nạ xuống dưới mũi và chính phủ Anh khuyến cáo rằng chiếc mặt nạ này phải che miệng và mũi để đảm bảo an toàn – một số người hâm mộ đã nhắc nhở Ferguson trên mạng xã hội. Một người trong số họ viết: “Tôi nghĩ đeo khẩu trang như vậy là không đúng”. Một người khác viết: “Chiếc mặt nạ này phải che đi chiếc mũi xinh đẹp của cô ấy.”

“Nghiêm túc mà nói, ai đó nên bảo cô ấy đeo mặt nạ đúng cách.” Một người khác nhớ lại: “Feji, hãy tháo mặt nạ ra khỏi mũi. Kéo nó xuống. “.—— Duy Đoàn (theo Sun)

Read More

Làm trắng da mặt trước đám cưới

Trả lời:

Game thân mến! Trước và sau ngày cưới, làn da cô dâu thường xỉn màu, thiếu sức sống nên cô dâu rất bận rộn, thường xuyên cảm thấy căng thẳng, không có thời gian chăm sóc da mặt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp làm trắng da nhanh chóng nhưng bạn nên cân nhắc để có lựa chọn sáng suốt nhé!

Cách làm trắng da nhanh nhất là dùng mỹ phẩm, nước oxy già hoặc các loại khác. Thuốc có chứa corticosteroid. Đây là phương pháp tái tạo và cải thiện chất lượng da tức thì nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đây là “lực” thô bạo của da, làm bong tróc toàn bộ lớp ngoài của da và để lộ lớp da non bên trong, ngay cả khi các tế bào này chưa đủ trưởng thành trong vòng đời tự nhiên của chúng. Vì vậy, đây là lần đầu tiên người phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy một làn da trắng sáng bất thường.

Do rối loạn bất thường trong quá trình sinh trưởng của tế bào da, da trở nên mỏng hơn, ửng đỏ, thậm chí bỏng rát, sưng tấy và nổi mụn nước như bỏng chỉ vài lần. Đây là điều mà các cô dâu không mong muốn.

Nhưng đừng lo, hơn một tháng là đủ để bạn có thể sử dụng kết hợp thuốc đông y và ánh sáng sắc tố làm trắng da mặt một cách an toàn và hiệu quả. Ánh đèn của Saigon’smile Spa. Đó là làm trắng da tự nhiên không bong tróc, khi dùng da không bị bong tróc, ngứa, mẩn đỏ, bạn có thể dễ dàng kiểm nghiệm… vì hầu hết những thứ từ thiên nhiên đều lành tính. Tốt cho phái mạnh Với 10 liệu trình mỗi tháng, bạn sẽ trở thành cô dâu rạng rỡ với làn da trắng hồng mịn màng.

Cơ chế làm trắng của phương pháp này dựa trên cơ chế đào thải tự nhiên của da: kích thích tế bào mới phát triển nhanh và độc lập hơn, thay thế lớp da cũ sậm màu. Đồng thời, chúng cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho tế bào phát triển, nâng cao sức đề kháng và khả năng chống lại tác động của tia cực tím, từ đó hạn chế sự xuất hiện bất thường của hắc tố melanin. có hiệu lựcCó được điều này là nhờ các loại thảo dược quý giàu vitamin và dải lạnh hoạt tính sinh học trong máy quang động trị liệu ánh sáng đỏ.

Do có nhiều thành phần tự nhiên nên phương pháp này của Phương rất an toàn. Trong 5 năm qua, trong số hàng nghìn khách hàng làm trắng da mặt của Saigon’smile Spa, không có trường hợp nào bị tổn thương hay tác dụng phụ. Ngoài tác dụng làm trắng da, các vị thuốc quý của dược liệu đông y còn có khả năng se khít lỗ chân lông và điều hòa cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn. Đối mặt với các loại thảo mộc quý có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền. Nhân dịp hướng đến phụ nữ Việt Nam trong tháng này, Saigon’smile Spa giảm giá khoảng 7 triệu euro cho dịch vụ làm trắng da mặt và thêm 3 triệu euro cho dịch vụ làm trắng da cổ. Để biết thêm chi tiết, xem tại đây.

Đơn vị tư vấn: Saigon Spa

Hanoi

– 7C Xianlong Hanlang. Tel: (04) 3944 9266-0935 796786

– 22 Đình Ngang (Ruan Tai Ho and Kunanche), Hoàn Kiếm. ĐT: (04) 3936 6527-0933 446 764

– Ciputra, Tầng 1, Tòa nhà P2. Tel: (04) 2220 4928-0934 534622

– Tầng 1 tòa nhà E4 Ciputra. Tel: (04) 3743 0087-0906059322

HCMC

– Ho Van Hue 27, District 9, Fu’an District. Tel: (08) 3845 7494-0908096205

– 118 Bencheng Lelai Quận 1 – Tel: (08) 39251036-0978511366

Email: care@saigonsmilespa.com.vn

Website: http: //www.saigonsmilespa.com.vn

( Nguồn: Saigon Smile Spa)

HN002798

Read More

Giãn tĩnh mạch-20% người lớn mắc các bệnh mãn tính

Bệnh nhân thông báo điều trị bằng thuốc và kem xoa bóp. Dần dần, chân cô tê mỏi hơn và các tĩnh mạch nổi rõ hơn.

Khi cô đến Bệnh viện Lão khoa Quốc gia, bác sĩ chẩn đoán cô bị suy giãn tĩnh mạch nặng. Một số tĩnh mạch ở chân không còn hoạt động, để điều trị lâu dài cần can thiệp các biện pháp xâm lấn. Đến ngày 7/7, bà đi khám lại tình trạng tê chân, nặng chân, chuột rút và các triệu chứng khó chịu khác đã thuyên giảm, các mạch máu cũ giãn ra hoặc teo lại rất nhiều-BS Bùi Văn Dũng, Trưởng phòng Nghiên cứu Chức năng, Lão hóa Quốc gia. Khoa của bệnh viện cho biết, số lượng bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch đến khám ngày càng tăng trong những năm gần đây do sự hiểu biết về căn bệnh này của các học viên ngày càng tăng. Mọi người. Trung bình mỗi ngày Bệnh viện Lão khoa Trung ương khám từ 20 đến 30 bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch, hầu như bệnh nhân ở mọi lứa tuổi, giới tính đều gặp. 20% đến 40% người lớn trong cộng đồng bị suy giãn tĩnh mạch.

Suy tĩnh mạch chi dưới mãn tính là do sự thay đổi của van và tĩnh mạch gây ra những thay đổi về chức năng của hệ thống tĩnh mạch chi dưới. . Bệnh này thường xảy ra ở người cao tuổi, nữ nhiều hơn nam (tỷ lệ nam nữ khoảng 3/1), phụ nữ sinh đẻ đông, người béo phì, người phải ngồi hoặc đứng lâu. Suy giãn tĩnh mạch còn có yếu tố di truyền. Ngoài ra, bệnh có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn người bệnh dùng thuốc chứa corticoid, thuốc tránh thai gây giãn mạch, người mắc các bệnh hoặc khối u khác, người lười vận động. Kém vận động, ăn kiêng, thiếu chất xơ, thiếu nước …- Các bác sĩ đã khám cho 7/7 bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương. Ảnh: Chile .

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh mãn tính, tiến triển chậm và nặng hơn. Trường hợp nặng, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng như viêm, loét da, chảy máu, huyết khối gây tắc mạch… khiến việc điều trị rất khó khăn và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Căn bệnh này cũng có thể hình thành cục máu đông, dẫn đến thuyên tắc phổi và tử vong. Ví dụ: mỏi bắp chân, sưng mắt cá chân, chuột rút về đêm, nặng hơn vào cuối ngày, nằm nghỉ ngơi thì đùi mềm hơn hoặc ngủ dậy. Khi bạn nhìn xuống chân, các mạch máu nổi trên da, từ những đường gân nhỏ (như lông đỏ) đến những đường gân xanh (được bao phủ như một tấm lưới), và rõ ràng hơn là những đường gân cong xoắn lại thành hình bánh bèo. Nếu tình trạng nặng hơn, da có sắc tố (sạm da, chàm, bàn chân cao), viêm da và loét da.

Đến bệnh viện sớm, có thể sử dụng các phương pháp nội khoa để điều trị cho bệnh nhân và thay da đổi thịt. Lối sống, chế độ ăn uống và tập luyện thể chất đồng thời giảm tình trạng giãn tĩnh mạch gần đó. Tình trạng nghiêm trọng cần điều trị xâm lấn. Các bác sĩ lựa chọn sử dụng các phương pháp xâm lấn phù hợp với từng bệnh nhân như tiêm xơ, laser nội tĩnh mạch, sóng cao tần, tiêm sinh học để loại bỏ các tĩnh mạch trong cơ thể mà không cần mổ hở. . Toàn bộ quá trình chỉ kéo dài khoảng 30 phút, bệnh nhân có thể tự đi lại sau khi mổ và vận động bình thường, rất hiệu quả.

Chi phí điều trị suy giãn tĩnh mạch thừng tinh hiện nay đều được bảo hiểm y tế chi trả. -Chile

Read More

Trời nắng nóng, nhiều trẻ bị tay chân miệng.

Bé trai 9 tháng tuổi ở Bắc Từ Liêm sốt hơn 40 độ, đang uống thuốc hạ sốt thì co giật, bỏng, thức ăn tích tụ trong miệng khiến bé không ăn được. Bác sĩ đa khoa bệnh viện E khám và chẩn đoán tay chân miệng cho bé. Đến ngày 9/7, sức khỏe cháu bé vẫn ổn định, tỉnh táo, hết co giật và sốt nhẹ.

Theo bác sĩ Trương Văn Quý, trưởng khoa nhi, từ đầu tháng 6 đến nay, số bệnh nhân đến khám tay chân miệng đã tăng vọt. Dịch vụ khám cho 40 đến 50 trẻ em hàng ngày, trong đó có 10 đến 15 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng. Trước đó, không có hồ sơ của bất kỳ trường hợp. Ngày 7/7, trung tâm tiếp nhận 4 trẻ mắc tay chân miệng độ 2. Tình trạng nguy kịch, bỏng da, niêm mạc, lòng bàn tay, bàn chân khi nhập viện, sốt cao không giảm. , Li …

Bệnh tay chân miệng do nhóm enterovirus ở đường ruột gây ra. Hai loại virus phổ biến nhất gây bệnh là Coxsackie A16 và Enterovirus 71. Virus tồn tại trong môi trường và trẻ em, ở những nơi đông dân cư (như trường học, sân chơi) thì nguy cơ lây nhiễm càng tăng. … Thời tiết nắng nóng bất thường khiến số trẻ mắc bệnh tăng đột biến.

BS Quý cảnh báo, tỷ lệ mắc bệnh tay chân miệng đang gia tăng, virus lây lan nhanh có thể bùng phát mạnh. Không giống như bệnh sởi, trẻ em không thể tự phát triển miễn dịch đối với bệnh lở mồm long móng hàng năm, vì hàng năm có rất nhiều chủng vi rút gây bệnh tay chân miệng khác nhau. Do đó, trẻ mắc bệnh tay chân miệng có thể sẽ phát triển trở lại trong tương lai. Chưa thực hiện tiêm phòng vắc xin lở mồm long móng và chưa có thuốc đặc trị.

Bác sĩ khám bệnh tay chân miệng cho trẻ ở bệnh viện E. Ảnh: Bệnh viện cung cấp. — Bệnh này dễ lây lan. Lây từ người sang người khi tiếp xúc với vi rút. Virus lây truyền từ người bệnh ra môi trường qua phân, mụn nước hoặc dịch tiết đường hô hấp. Vi rút lây lan rất nhanh, nếu một đứa trẻ bị bệnh trong lớp học, cả lớp có thể bị nhiễm bệnh.

Có bốn mức độ nhiễm trùng ở tay, chân và miệng. Mức độ đầu tiên, các dấu hiệu da, niêm mạc, bao gồm lòng bàn tay, bàn chân hoặc các nếp gấp (như khuỷu tay, đầu gối, mông) bỏng, kèm theo các nốt phỏng nước. 2 Biến chứng nhẹ về thần kinh và tim mạch. Cấp độ này tiếp tục được chia thành hai cấp con, bao gồm 2A và 2B. Ở cấp độ 2A, trẻ có một trong các biểu hiện sau: cứ 30 phút lại có ít hơn 2 lần ngạc nhiên và không nhận thấy khi khám, sốt trên 2 ngày hoặc sốt trên 39 ° C, kèm theo nôn, lừ đừ, khó ngủ, Thật khó để khóc vô cớ. Mức độ 2B, các dấu hiệu vật lý được chia thành nhóm 1 và nhóm 2. Ở nhóm 1, trẻ bị ngạc nhiên hơn hai lần trong vòng 30 phút, hoặc có tiền sử sốc, kèm theo buồn ngủ, nhịp tim nhanh, sốt trên 39 ° C và không đáp ứng với thuốc hạ sốt. Ở nhóm 2, trẻ bị run tay chân, không đứng vững, tay chân không ổn định, ở nhóm 3 trẻ bị biến chứng thần kinh, tay chân miệng, tim mạch, hô hấp nặng và Đổ mồ hôi và lạnh, toàn thân hoặc khu trú. Nhịp tim nhanh, thở bất thường, ngừng thở, thở bụng ở trẻ sơ sinh, thở nông, ngực dưới, thở khò khè, thở ở họng, suy giảm tri giác, tăng trương lực cơ. Ở độ 4, bệnh tay chân miệng có đặc điểm là sốc, phù phổi cấp, ngưng thở hoặc tím tái và h.

Nếu bệnh nhân mắc bệnh cấp 1 có thể điều trị tại nhà. Khi trẻ mắc bệnh từ độ 2 trở lên, cha mẹ nên đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời. -Nếu chủ quan thì chắc chắn dịch bệnh này. Hậu quả sẽ tương tự như đại dịch năm 2013. Nhiều trẻ em đổ bệnh với những di chứng rất nặng nề, đó là di chứng thần kinh, bại não. Phòng chống bệnh tay chân miệng Bác sĩ Quý khuyến cáo gia đình và trẻ em nên tắm dưới vòi nước hàng ngày, trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và ăn, sau khi bế và đi vệ sinh, thay tã, bỉm và rửa tay bằng xà phòng nhiều lần trong ngày. Vệ sinh cho trẻ.

Gia đình nên ăn uống đầy đủ, không cho trẻ ăn, không đút cho trẻ ăn, không mút tay, không ngậm đồ chơi Cho trẻ dùng chung khăn mặt, khăn giấy và cốc, bát, đĩa và các bộ đồ ăn, thìa và đồ chơi chưa tiệt trùng. Thường xuyên sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường để làm sạch các bề mặt và dụng cụ tiếp xúc hàng ngày, chẳng hạn như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, bàn ghế và sàn nhà.

Hạn chế hoặc ngăn chặn tiếp xúc với những người bị bệnh hoặc nghi ngờ bị bệnh. Sử dụng hố xí hợp vệ sinh. Phân và chất thải của bệnh nhân cần được thu gom và xử lý vào hố xí hợp vệ sinh. Khi phát hiện trẻ có những biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh, cần đưa trẻ đi khám hoặc thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất.

Read More

Tinh chất Collagen-S-món quà ngày 20/10

Vieskin Collagen-S Essence có hàm lượng collagen cao được chiết xuất trực tiếp từ tế bào của các sinh vật biển, có cấu trúc chặt chẽ nhất và được kết hợp với làn da của con người.

Da kém căng, sạm và nám thậm chí là tàn nhang, tàn nhang trên da khô, lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là nỗi lo của nhiều chị em. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc, áp lực trong cuộc sống cũng khiến làn da của chị em kém đàn hồi theo từng ngày.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, bổ sung collagen chống lão hóa là giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học kết luận rằng, hàm lượng collagen của phụ nữ từ 25, 30 tuổi và trên 30 tuổi bắt đầu giảm, thậm chí cơ thể không còn sản xuất collagen nữa. Mỗi năm hàm lượng collagen giảm dần, khả năng tổng hợp của da cũng giảm dần. Đó là do sự thay đổi của cơ thể phụ nữ, là dấu hiệu bắt đầu thời kỳ mãn kinh. Vì vậy, khi bước qua tuổi 25, chúng ta nên bắt đầu dưỡng và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, kẻo quá muộn.

Collagen S Essence là sản phẩm tăng cường tối ưu hóa cho làn da, giúp thư giãn tinh thần, giảm stress, đối với phụ nữ, đây quả thực là món quà ý nghĩa thể hiện tình yêu thương của bạn đến người thân yêu. Và tình yêu và sự chăm sóc của bạn đời.

Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Dược phẩm Đỏ Việt triển khai hoạt động khuyến mại “Yêu Làn Da”: ưu đãi mua 2 sản phẩm tặng 1 sản phẩm. Bạn chỉ cần nhấc máy và gọi đến hotline: 0912351166-0979088088, các chuyên gia của Collagen-S sẽ gợi ý chi tiết để bạn dễ dàng chọn được món quà ngày 20/10 ưng ý. Ngoài ra, bạn có thể tham gia câu lạc bộ Collagenvh để được giảm giá miễn phí, vui lòng đăng ký tại đây.

Chương trình này áp dụng cho tất cả các đại lý làm đẹp, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống tại nhà. Thuốc … do công ty Việt Hưng tại Hà Nội nộp trước 30/10.

Read More

Chăm sóc trẻ bị tay chân miệng

Bác sĩ Bùi Thị Tơ, Giám đốc Khoa Các bệnh nhiệt đới của Trung tâm Phụ sản Bệnh viện Đa khoa Phủ Thọ cho biết, bệnh tay chân miệng là bệnh diễn tiến cấp tính, biến chứng có thể xảy ra nhanh chóng ở trẻ nhỏ. . Các bệnh về tay, chân tay miệng biến chứng nặng nhất là viêm cơ tim, viêm phổi, suy hô hấp và viêm não.

Biểu hiện ban đầu của bệnh chân tay miệng là mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng và chảy nước mũi. Phải vài ngày sau bệnh mới phát hoàn toàn. Đầu tiên là xuất hiện các mụn nước trên niêm mạc miệng, thường là ở má, bên trong lợi, bên lưỡi và các mụn nước nhỏ ở đáy niêm mạc bị viêm đỏ. Các mụn nước trong miệng thường nhanh chóng vỡ ra, gây lở loét và khiến người bệnh không thể ăn uống được. Sau đó sẽ nổi mụn nước, mụn nước ở chân, tay hoặc hông, gối.

Ngoài phát ban, em bé có thể có các triệu chứng khác, chẳng hạn như ăn uống thiếu chất. Kém, chảy nước dãi nhiều, sốt cao, bứt rứt, lừ đừ. Một số trẻ bị biến chứng thần kinh thường ngủ li bì, co giật, thậm chí hôn mê. Một số trường hợp có biến chứng ở phổi như suy hô hấp, xanh tái, tím tái.

Các bệnh nhiệt đới, thống kê từ Trung tâm Phụ sản, chỉ trong tháng 6, không. So với tháng 5, số trẻ nhập viện do mắc bệnh tay chân miệng đã tăng gấp 10 lần, cao hơn nhiều so với cùng kỳ năm 2019. Ảnh: Vật tư bệnh viện-Theo bác sĩ Arrivé, sau khi đi khám, tay chân miệng của cháu có tình trạng nhẹ, có thể điều trị và theo dõi tại nhà. Về chế độ dinh dưỡng, trẻ ốm rất mệt, miệng lở loét ăn uống khó khăn. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa hơn và uống nhiều nước lạnh hơn. Thức ăn cần được chế biến thành thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Không để trẻ bám vào nhựa hoặc ăn thức ăn cứng, nhất là thức ăn, đồ uống có nhiều chua miệng, họng vì miệng và họng của trẻ càng chua. Trẻ chỉ được hạ sốt và các loại thuốc kê đơn khác. Trẻ cần được uống nhiều nước khi bị sốt. Tại vùng da bị tổn thương, vui lòng sử dụng thuốc sát trùng để tránh nhiễm trùng lặp lại.

Ngoài ra, cần cách ly trẻ bị bệnh với các trẻ khác trong gia đình. Người lớn nên đeo khẩu trang y tế cho bản thân và trẻ bị bệnh khi tiếp xúc và chăm sóc trẻ bị bệnh. Sau khi tiếp xúc, rửa tay bằng xà phòng và nước ngay để hạn chế lây lan.

Rửa cơ thể trẻ bằng nước sạch hàng ngày để tránh nhiễm trùng. Nếu có thể, hãy cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng. Các đồ dùng của trẻ như bình sữa, cốc nước, bát ăn cơm, thìa… nên đun sôi và dùng riêng.

Ngoài việc chăm sóc trẻ ốm, cha mẹ cũng cần theo dõi sát sao tình trạng bệnh để nhanh chóng phát hiện những dấu hiệu bất thường. Khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây: sốt cao từ 39 ° C trở lên hoặc sốt cao liên tục, quấy khóc, bứt rứt, khó chịu, nôn trớ, buồn ngủ, dễ sợ hãi, hoảng sợ, run tay chân, bồn chồn, đi đứng không vững, mạch nhanh, khó thở , Khó thở, phát ban… cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay.

Hiện chưa có vắc xin phòng bệnh. Các biện pháp được đề xuất bao gồm rửa tay thường xuyên (người lớn và trẻ em) bằng xà phòng dưới vòi nước (người lớn và trẻ em) mỗi ngày, đặc biệt là trước khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và trước khi xử lý. Ôm chặt trẻ, đi vệ sinh, thay tã và vệ sinh cho trẻ.

Nấu chín, uống nước đã đun sôi, rửa sạch dụng cụ nhà bếp trước khi sử dụng (tốt nhất là nước đun sôi), đảm bảo sử dụng nước sạch trong sinh hoạt. Không cho trẻ ăn, không cho trẻ ăn, mút tay, ngậm đồ chơi, không cho trẻ dùng chung khăn tắm, khăn tay, cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi và các đồ dùng khác chưa được phân hủy

— Thường xuyên sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường Lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, bàn làm việc, ghế, sàn nhà. Không để trẻ tiếp xúc với những người bị bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.

Khi sử dụng hố xí hợp vệ sinh, phân và chất thải của bệnh nhân cần được thu gom và cho vào hố xí hợp vệ sinh để xử lý. Khi phát hiện trẻ có biểu hiện nghi ngờ, cần đưa trẻ đi khám hoặc thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất.

Thuý Quỳnh

Read More

Giảm 18 kg sau hai tháng

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ dàng phát hiện ra những vết nám như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi”. Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong bộ váy này, nhưng tiếc là nó không còn phù hợp nữa. “

Từ nhỏ đến lớn, cô gái cao 1,52 mét bị gắn với biệt danh mũm mĩm. Người ta thường nói:” Tâm mà gầy thì chẳng còn dễ thương nữa “, nên ngoại hình của cô cũng không có. Nội tâm hay tự ti, thời gian gần đây cân nặng của anh tăng vọt lên 65 kg, nguyên nhân là do thói quen ăn đêm, chủ yếu là các món nhiều dầu mỡ như nem chua rán, gà rán, bánh ngọt … – tăng cân, tăng 3 Học sinh nhận thấy cơ thể cô chậm chạp khi bước lên cầu thang, cô thở hổn hển vài bước, tủ quần áo dần được thay thế bằng chiếc áo phông rộng, được quấn ống loe để che đi khuyết điểm hình thể. Nhất là cái bụng to.

“Nhất định phải thay đổi”, cô tự nhủ, run tay .. Lên kế hoạch giảm cân cho riêng mình. -Hình ảnh Hai tháng trước khi giảm cân, Tâm cao 1,52 m, nặng 65 kg. Chất béo chủ yếu tích tụ trong Bắp tay, bụng, đùi và bắp chân Ảnh: Nhân vật cung cấp

Trong thời gian này, Tân cùng gia đình về quê để tránh dịch, cô có đủ thời gian chăm sóc bản thân và tìm hiểu phương pháp giảm cân khoa học. Ban đầu chị chỉ ăn rau xanh, cắt bỏ hết chất bột đường vì nghĩ ăn rau không béo sẽ giảm cân nhanh chóng, 5 ngày sau khi uống thuốc thì Tâm bị bệnh đường ruột, hệ tiêu hóa “cần được giúp đỡ”, chị Quyết Ngừng và chuyển sang chế độ ăn kiêng “ăn sạch” – thịt bị cấm.

Tôi không có thực đơn cụ thể. Mỗi bữa ăn là một món ăn đa chức năng. Nhiều món dựa trên rau, thịt bò, thịt luộc, cá hồi chiên hoặc giàu Thức ăn hải sản chứa nhiều canxi. Tân chủ yếu là luộc, hấp, chiên và rán, chiên, rán hoặc dùng để bữa ăn an toàn hơn.

Trong các bữa phụ, Tân chỉ uống nước lọc hoặc nước trái cây để giảm cảm giác thèm ăn. Cô chọn trái cây như táo, dứa, cam và hạn chế trái cây ngọt như xoài, dưa hấu.

Để duy trì chế độ ăn kiêng trong thời gian dài, cô phải đăng ký ăn trước khi đi ngủ qua điện thoại, sau đó cô mới cầm lên Đặt vào màn hình điện thoại để ghi nhớ, vì trong vườn có nhiều thực phẩm, rau củ nên cô không phải đi chợ và việc nấu nướng cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

“Khó khăn lớn nhất của Tâm vẫn là ăn cơm cùng gia đình. “Nhiều lần thấy con ăn rất khó, bố mẹ lại khuyến khích con ăn nhiều nên áp lực quá”, Tâm nói, mình thấy mình như đang cố gắng giảm cân, bé thích toàn đồ ăn. Ăn một lần thì ngon, ăn một lần thì không ngon nhưng sợ nhớ mùi vị thì biết khi nào mới giảm cân. “Giảm cân là một quá trình lâu dài và không khó nhưng cần kiên trì và kiên trì thực hiện, đặc biệt Ai uống nước cũng mập như mình “, Tâm nói. Ngoài việc ăn uống, mỗi ngày Tâm dành 1-2 tiếng để chạy bộ, buổi sáng, Tâm chạy bộ trên máy chạy bộ và nhảy 300 cái, buổi chiều cô khởi động trên máy. Cô nói: “Nhiều người nói nhảy dây nhưng hai tháng gần đây bắp chân của tôi bị teo đi hơn 10 cm. Tôi tự tin vì mặc váy ngắn”. “-Trước đây, Tân không thích vận động nên lúc đầu rất đau. Theo cô, tập thể dục rất quan trọng để tăng cường sức khỏe. Ngoài nhảy dây, bạn cũng có thể chạy bộ, leo cầu thang, không nhất thiết phải đến phòng gym và tập thể dục với máy móc .– – Tháng đầu tiên Tâm giảm được 7 kg, bắp chân gầy đi, vóc dáng có phần chỉnh sửa, đặc biệt phần bụng dưới nhiều mỡ cứng, quanh năm ngấn mỡ nên ít giảm được và phải tập nhiều hơn. Bài tập ngồi thẳng lưng cho thấy cô cao 62. Ảnh: Cung cấp cá tính-do yêu cầu dịch, Tân bất ngờ khi đi học trở lại.Từ vòng eo từ 100 cm lên 68 cm, vòng eo từ 86 Cao từ 62 cm trở lên, học sinh tự tin diện váy bó, áo ngắn khoe lưng trần, hiện Tâm nặng 47 kg và đang rất nỗ lực để duy trì cân nặng.

Điều khiến Tâm hạnh phúc nhất là không phải “trốn” một chỗ. Diện áo rộng, bạn không cần phải đứng sau. Chụp ảnh tập thể. Ảnh không cần cầu kỳ và mất nhiều thời gian chỉnh sửa. Hai tháng sau bạn có thể mặc bộ đồ mình yêu thích. Cả đời “, cô gái chia sẻ Lên.

Read More

Bệnh chàm có chữa khỏi được không?

Bác sĩ Lê Vi Anh, Khoa Da liễu Thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết, bệnh chàm (hay còn gọi là bệnh chàm hay viêm da cơ địa) là tình trạng da bị viêm mãn tính, có thể gây ngứa và tái phát. Những cơn nặng và thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh như giấc ngủ, thẩm mỹ và tâm lý.

Bệnh nhân chàm có tính bốc đồng và các gen liên quan. Các khiếm khuyết của protein tơ tằm và các thành phần khác trên da khiến da nhạy cảm với các chất gây dị ứng và kích ứng từ môi trường, chẳng hạn như thực phẩm, mạt bụi, xà phòng và chất tẩy rửa. Những bệnh nhân này cũng dễ bị ảnh hưởng bởi các rối loạn điều hòa miễn dịch của con người. Bệnh rất hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, nhất là trong hai tháng đầu, hiếm gặp ở người trên 40 tuổi.

“Đây là bệnh ngoài da mãn tính liên quan đến yếu tố di truyền và cơ địa. Vì vậy, bệnh hoàn toàn không lây nhiễm dù có chạm trực tiếp vào vùng da bị bệnh”, bác sĩ nhấn mạnh. Hoặc bội nhiễm (nếu có) để giảm thiểu sự xuất hiện của các tổn thương da mới.

Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị và biện pháp chăm sóc có thể làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các cuộc tấn công nghiêm trọng. Để đạt được hiệu quả điều trị, người bệnh nên sử dụng thuốc bôi và các sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày theo chỉ định của bác sĩ. -Để giảm nguy cơ nhiễm trùng, nên bỏ tất. Các tác nhân gây dị ứng bao gồm ga trải giường, gối, quần áo và khăn trải giường. Vệ sinh nhà cửa thường xuyên hàng tuần, lau chùi đồ chơi, vật dụng trong phòng, tránh nóng, lạnh, khô ráo, không dùng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh để giảm stress, tránh tiếp xúc với chó mèo gây dị ứng. -Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng, chẳng hạn như xi măng, thuốc nhuộm, vật liệu cao su, sơn phủ ô tô, dầu mỡ, than củi, phân bón, v.v. Ở giai đoạn cấp tính, người bệnh có thể được sử dụng các loại thuốc kháng viêm bôi ngoài da có chứa corticoid hoặc tacrolimus, thuốc kháng histamin uống để giảm ngứa, kháng sinh bôi hoặc uống để điều trị nhiễm trùng nếu cần thiết. Khuyến cáo bệnh nhân nên sử dụng chế phẩm giữ ẩm để giúp phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ da và dưỡng ẩm trong thời gian dài.

Read More

Kỷ nguyên Deportivo La Coruna-League

Một đoàn diễu hành Coruña A Coruna trên xe mui trần để ăn mừng chức vô địch La Liga 2000. Ảnh: EPA .

Trong 20 năm qua, Giải vô địch La Liga đã được diễn ra giữa 5 câu lạc bộ. Lợi thế lớn nhất vẫn là Real Madrid và Barcelona, ​​và Atletico Madrid luôn là đối thủ khó chơi với bất kỳ ông lớn nào. Valencia – bất chấp sự chệch choạc – vẫn đang ở trong nửa đầu của La Liga mùa giải 2019-20. Deportivo La Coruna đã trở thành biểu tượng của nỗi buồn khi vừa phải rơi xuống giải hạng 3 Tây Ban Nha. Bi kịch này là nhà ĐKVĐ La Liga đầu thiên niên kỷ đã phải trả giá quá đắt với một cái giá quá cao.

Không phải ngẫu nhiên mà ngày xưa biệt danh của đội Galacian là “Super De Boer”. . Cái tên này xuất phát từ việc họ không chỉ được thi đấu sòng phẳng mà còn có thể vượt mặt những đại gia truyền thống là Real và Barca. Đỉnh điểm xảy ra vào ngày 19/5/2000. Deportivo bước vào ngày thi đấu cuối cùng của mùa giải và giành ngôi nhất bảng, hơn đội nhì bảng Barcelona 3 điểm. “Siêu De Boer” chỉ cần chơi một trận sân nhà trước người Tây Ban Nha – đội bóng sẽ không cần quan tâm đến việc thất bại có thể hạ gục đối thủ Barcelona – sẽ vô địch giải đấu Tây Ban Nha đầu tiên trong lịch sử. .

Chỉ là một chút thôi, nhưng không phải là một thành viên chủ quan của đội Tây Bắc Tây Ban Nha.

Năm 1994, cũng ở vòng đấu trước, Deportivo bỏ lỡ cơ hội vô địch. Khi đó, Deportivo trên sân nhà cần đánh bại Valencia để đảm bảo chức vô địch. Khi đá bù giờ, tỷ số vẫn là 0-0 và đội chủ nhà bị trừng phạt. Do chuyên gia đá phạt thay thế Donato nên Bebeto không còn đủ tự tin ở những quả đá quyết định, Miroslav Dukic đảm nhận trọng trách. Nhưng cú sút của tiền vệ Nam Tư quá mềm khiến thủ môn của Valencia không thể cản phá. Trận đấu kết thúc với tỷ số 0-0 và Barcelona đã đăng quang. Phải đến năm 2011, giới truyền thông Tây Ban Nha mới biết rằng Barcelona đã hứa với các cầu thủ chủ lực của Valencia sẽ đầu tư rất nhiều tiền để quyết tâm thi đấu tốt, tránh thất bại. Chính vì vậy, thủ thành của Valencia đã giơ nắm tay lên mừng rỡ sau khi hôn vào chân Dukki.

Cách duy nhất để chữa lành chấn thương vào năm 1994 là giành chiến thắng vào ngày cuối cùng của mùa giải 1999-2000. . Deportivo đã làm được điều này, với Donato và Roy Makaay ghi hai bàn. Chức vô địch La Coruña đầu tiên trong lịch sử có thể coi là đỉnh cao của Deportivo, nhưng vẫn còn đó những kỷ niệm khó phai mờ liên quan đến “Super De Boer”. Họ giành Siêu cúp Tây Ban Nha lần lượt vào các năm 2000, 2002 và 2002. Năm 2002, khi họ đánh bại Royals tại Bernabéu nhân dịp kỷ niệm 100 năm thành lập câu lạc bộ, chiến thắng năm 2002 càng đặc biệt hơn. Khi các cầu thủ Deportivo bước lên bục nhận giải, các cổ động viên của họ đã hát “Chúc mừng sinh nhật”, như để kích động các tài năng của Madrid. —— Deportivo là một đội khó bị đánh bại. Lực lượng của Javier Irureta luôn dựa vào bộ đôi tiền vệ trung tâm và tiền vệ phụ cực mạnh, tạo thành tam giác ở khu vực giữa sân. Trong bàn 4-2-3-1 của Irureta, cặp trung vệ Mauro Silva-Flavio Conceicao đảm bảo sự ổn định và khiến những tài năng tấn công như Djaminha, Victor, Fran hay Roy Maakay tỏa sáng.

Sau chức vô địch La Coruña năm 1999-2000, Deportivo de La Coruña hai lần giành vị trí thứ hai và thứ ba trong bốn mùa giải tiếp theo. Ở đấu trường châu Âu, họ đã gây được tiếng vang khi đánh bại Manchester United ở vòng bảng Champions League 2001-2002 và loại Juventus ở vòng 1/8 sau đó 2 năm.

Nhưng chức vô địch châu Âu của họ phải là một thất bại khó tin 4-0 trước AC Milan hùng mạnh. Ở trận lượt đi trên sân San Siro, Milan đã dễ dàng giành chiến thắng 4-1 nhờ các pha kiến ​​tạo của Kaka cùng các bàn thắng của Andriy Shevchenko và Andrea Pirlo. . Lượt về bởi nhiều người cho rằng đây chỉ là thủ tục, bởi không đội bóng nào trong lịch sử có thể lật ngược thế cờ sau trận thua cách biệt 3 bàn ở trận tứ kết lượt đi. Milan của năm 2004 thậm chí còn được đóng gói với những binh lính hùng hậu, những huyền thoại phòng ngự như Paulo Maldini, Alessandro Nesta và Cavour.

Năm 2004, sự ủng hộ của Deportivo dành cho Milan thật đáng kinh ngạc. Pan trong vòng thứ hai. Bốn bàn thắng của Walter Pandiani, Juan Valeron, Albert Luque và Fran đã giúp Deportivo lập công Lịch sử, có danh tiếng cao khắp Châu Âu. Năm đó, điều duy nhất ngăn Deportivo vào chung kết Champions League là quả phạt đền của Derlei. Họ đã hấp dẫn Porto ở vòng đầu tiên và thúc thủ đội bóng của HLV mới nổi Jose Mourinho 0-1 ở vòng hai – nhưng ít ai ngờ đó là một vũ công.Thiên nga, Deportivo sẽ chỉ góp mặt ở vòng bảng Champions League thêm một lần nữa, rồi biến mất hoàn toàn khỏi đấu trường lớn nhất lục địa châu Phi và sau đó là Siêu giải VĐQG Tây Ban Nha.

Icarus Wengers-Tháng 5 năm 2011, việc ngăn cản đội bóng của Deportivo, đội đã giành chức vô địch 16 năm trước, tiếp tục mang đến nỗi buồn cho đội bóng địa phương Riazor. Trên sân nhà, Deportivo thua Valencia 0-2 và phải xuống chơi ở giải hạng hai Saigonda lần đầu tiên kể từ năm 1991. Ngày hôm đó, đội bóng của họ vẫn tri ân Juan Valerón và đội trưởng Manuel Pablo khi đó. Thành tích UEFA Champions League 2003-2004. Đây là lần thứ hai trong sự nghiệp, Valerón chứng kiến ​​đội bóng của mình xuống hạng vì gia nhập Atletico Madrid cách đây 11 năm.

Kể từ năm 2011, Deportivo đã giống như một yo-yo. Chuyển đổi giữa hạng nhất và hạng hai. Họ lên hạng ở mùa giải 2012-2013 và sau đó xuống hạng ngay lập tức. Anh ấy đã trở lại tốt hơn lần thứ hai vào mùa giải 2014 – 2015. Sau 4 mùa giải, anh lại uống Segunda vào đầu mùa giải 2018-2019. Tuần này, do Covid-19 dịch, họ vẫn chưa tham gia trận đấu cuối cùng, và họ phải xuống hạng ba. Theo lịch ban đầu, Deportivo sẽ gặp Fuenlabrada vào ngày 20/7, nhưng trận đấu bị hoãn do một số cầu thủ Madrid có kết quả xét nghiệm dương tính với virus Corona.

Ban tổ chức quyết định hoãn trận đấu, nhưng luôn để phần còn lại của trận đấu tiếp tục. Kết quả là hai đối thủ Lugo và Albacete đều giành chiến thắng, còn Deportivo chính thức xuống hạng dù chỉ còn một trận. Chính vì vậy, lãnh đạo Deportivo đã phẫn nộ và quyết định đâm đơn kiện với lý do “trận đấu nên thi đấu cùng giờ để đảm bảo tính công bằng”. Họ cho rằng quyết định này là bắt buộc và khiến đội nhà bị giáng chức. Ảnh: EFE .

Không hiểu vì lý do gì mà một đội vô địch giải VĐQG Tây Ban Nha đã khiến các đại gia lục địa cổ đại này phải tránh thi đấu để giữ vững danh hiệu. Thứ hai, sự xuống cấp khủng khiếp. Theo một báo cáo trên tờ Rugby Times, công lao và thuộc về Chủ tịch Augusto Cesar Lendoiro, người gia nhập đội hạng hai vào những năm 1980 và dẫn đầu vào năm 1991 sau 18 năm vắng bóng. Nhóm tham gia cuộc thi Primera. Ngoài thành tích nổi bật, phương hướng của lãnh đạo cũng có nhiều thay đổi.

Từ việc tập trung vào ổn định tài chính và cải thiện cơ sở vật chất của đội, Lendoiro đã dần trở thành một cầu thủ bóng đá. Bebeto, Donato, Mauro Silva hay sau nay la Rivaldo, Djalminha va cac co gai khac … giup do Thay đổi bộ mặt của đội. Nhưng với gánh nặng tài chính khổng lồ, đây là điều mà một đội bóng không có sự hỗ trợ đắc lực như Real hay Barca khó lòng có được. Theo Transfermarkt, từ mùa giải 1994-1995 đến mùa giải 2004-2005, số tiền chi ra chỉ gấp đôi tiền bán cầu thủ. Trong ba mùa giải sau Giải vô địch thế giới, số dư chuyển nhượng của Deportivo là 69,55 triệu euro (tương đương 81,5 triệu USD), một con số âm.

Một năm sau khi bị loại ở bán kết Champions League, Deportivo ra tiền. Đội bóng tuyên bố theo đuổi chính sách sử dụng những cầu thủ trẻ và được đào tạo bài bản. Nhưng thực tế đây là giải pháp bất khả kháng khi ngân sách thiếu, chứ không phải dựa vào sản phẩm của địa phương. Chuyên gia bóng đá Tây Ban Nha Sid Lowe đã viết vào năm 2005: “Chứng kiến ​​sự chững lại, buồn chán và sa sút của đội bóng, khó có thể phủ nhận rằng đây là dấu chấm hết cho kỷ nguyên Riazor.” — Năm 2008, Luke ( Luque, Makaay, Victor, Mauro Silva, Djalminha, Pandanii, Capdevila , Duscher, Scaloni, Coloccini, Naybet, Donato, Andrade và Fran Fran) và những cầu thủ xuất sắc khác đều từ chức hoặc giải nghệ. El Pais viết vào năm 2009: “Với Lendoiro, Deportivo đã chạm tới bầu trời. Gần 20 năm sau hiệp hai, ông ấy đã giải cứu họ và dẫn dắt họ đến chức vô địch La Liga. , Hai Copa del Reys và một nhà vô địch chết đói Nhưng đồng thời mang theo khoản nợ 160 triệu euro.Cùng năm đó, chính Lendoiro cũng thừa nhận mình đã mắc sai lầm khi vẫn phải trả giá. Không bán cầu thủ CLB Ảnh: AS .

Anh tiếc nuối: “Chúng tôi ảo tưởng về danh hiệu, và giờ tôi phải tìm lời giải cho giấc mơ này. “Sau chặng đua Segunda thứ hai, Deportivo phải gánh khoản nợ 156 triệu euro. Ban lãnh đạo đã công bố tình hình tài chính của đội vào tháng 3/2013 và chỉ trích mô hình kinh doanh.Liều lĩnh, sai hướng. Chủ tịch Lendoiro bị coi là tội đồ vì “mô hình kinh doanh phi thực tế khiến nợ nần và đầu tư vượt quá khả năng chi trả của toàn đội.”

Vào Giáng sinh năm 2013, Lendoiro từ chức. Ông tuyên bố: “Tất nhiên, trong nhiệm kỳ tổng thống của mình, tôi đã mắc một số sai lầm và xin lỗi vì điều đó. Tuy nhiên, tôi muốn khẳng định rằng mọi thứ đã được thực hiện để giúp Deportivo bay lên ngôi vị cao nhất” tháng Năm.

Vài năm sau, Deportivo lại rơi vào cảnh hỗn loạn, sau một thời gian ổn định với việc Tino Fernandez làm chủ tịch, đội bóng xứ Galicia lại rơi vào khủng hoảng. Ngay cả khi bổ nhiệm cựu danh thủ Clara Clarence Seedorf (Clarence Seedorf) cũng không cứu được Deportivo làm tiên phong, người Hà Lan chỉ thắng 2 trong số 16 trận, và Deportivo chỉ sau trận thua 4-2 trước Barcelona Xuống hạng lần thứ ba sau bảy năm. Vào ngày đội bóng xứ Catalan giành chức vô địch, anh ấy đã tạo nên một “kẻ hàng đầu, kẻ ở vực sâu”.

Waltz bắt đầu nhảy lên ghế chủ tịch Deportivo, Paco Zas lần lượt thay thế Fernandez, sau đó là Tono Armenteros và Fernando Vidal Xếp thứ 20 trên 22 quốc gia. Câu chuyện về cuộc chiến giữa Anh và Italia vs Leeds và Parma như sau: -England và Italia hòa đồng hạng 3 với Leeds và Parma-Với những món nợ, Deportivo chưa biết khi nào mới trở lại La Liga, ảnh: RCD .

Nhưng Parma đã trở lại Serri trong hai mùa giải, Leeds được thăng hạng chỉ 16 năm sau đó, và Deportivo La Coruna còn một chặng đường dài để trở lại Primera. Ở Chủ tịch Lendoiro Dưới sự lãnh đạo của Latvia, Latvia đã làm được. Tuy nhiên, cũng giống như câu chuyện về đôi cánh của Icarus trong thần thoại Hy Lạp, không phải ai cũng có thể chống lại cái nắng như thiêu đốt. Chính vì vậy, đôi cánh mỏng manh của A Coruna mới Bị thiêu rụi, họ chìm vào đáy sâu của đại dương bao la, và “Super Depor” hiện tại chỉ còn là ký ức khó phai mờ trong quá khứ.

Read More

Bí quyết giảm 61 kg của nữ bác sĩ

Nhìn bức ảnh hiện tại của bác sĩ Shalini, không ai nghĩ rằng 10 năm trước cô nặng 118 kg. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô dùng thuốc trong 2 năm, thử rất nhiều chế độ ăn kiêng và giảm cân nhưng hiệu quả không mấy khả quan.

“Tôi đã áp dụng phương pháp ăn kiêng yoyo và giảm cân, nhưng kết quả vẫn hoàn toàn giống nhau”, bác sĩ nói.

Năm 2011, Shalini thiết lập thói quen ăn uống của riêng mình và mọi thứ bắt đầu thay đổi, 80% trong số đó tập trung vào dinh dưỡng và 20% vào thực phẩm. Khi Shalini kiểm tra tình trạng của cha mình (lúc đó cũng bị tiểu đường) và được chẩn đoán mắc bệnh thận giai đoạn cuối, sự thay đổi là do lo lắng. Chuyên gia dinh dưỡng không liên quan đến việc giảm đau. Carbohydrate. Cô chia sẻ: “Hàng ngày tôi vẫn thích các món ăn tinh bột, ăn cơm rồi tập ở nhà. Tuy nhiên, tôi không ăn nhiều nhưng phải điều độ. Thôi tập đi”.

Nhờ chế độ ăn kiêng này, Shalini đã giảm được 44 kg khi mới 6 tháng tuổi. Trong 4 năm tiếp theo, cân nặng của cô vẫn ở mức 70 kg. Vào tháng 12 năm 2015, cô giảm thêm 14 kg tương đương 60 kg. Shalini quyết định giúp những người xung quanh giảm cân bắt đầu từ chồng cô.

Cân nặng của Tiến sĩ Shalini là 57 kg. Ảnh: Số 1 Châu Á-Shalini gặp chồng cô, Tiến sĩ M. Yuveneswara, trong thời gian cô thực tập tại bệnh viện Klang. Ông Yuveneswara nặng 135 kg, nhưng đã giảm được 80 kg trong vòng 6 tháng. Shalini cũng đã giúp bà Devaki Duraisingam, một bà mẹ hơn 50 tuổi, khôi phục lại cân nặng lý tưởng. Năm 2010, mẹ cô bị ngã, phải phẫu thuật cột sống và sau đó bắt đầu tăng cân.

Hiện tại, cân nặng của bác sĩ Shalini chỉ giảm được 57 kg. Cô ấy vừa chiến thắng cuộc thi sắc đẹp.

Sau khi giảm cân thành công, Shalini và chồng đã tham gia một lớp học tư vấn trực tuyến. Khóa học thu hút 2.000 học viên đến từ 11 quốc gia / vùng lãnh thổ. Tháng 10/2017, cặp đôi mở lớp dạy nhảy Zumba giúp mọi người giảm cân. Ban đầu, họ học chung lớp với nhau, nhưng bác sĩ Yuveneswara đã phải dừng công việc này lại sau khi mở phòng khám riêng. . Năm 2015, cô Devaki bắt đầu tập Zumba và tăng từ 96 kg lên 59 kg trong vòng chưa đầy 6 tháng. Cha của Shalini cũng đã tham gia các khóa học này trước khi qua đời vào tháng Sáu. Sau khi cha qua đời, Shalini bắt đầu thêm các lớp Zumba để giúp nhiều người cải thiện sức khỏe và thể lực.

Hoài Thu (theo “Asia One”)

Read More
bet365 là gì_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365